Prečo je dôležité, aby sa dospievajúci učili zo svojich činov?

Predstavte si, že ste na karnevale a chcete vyhrať veľkého plyšového zvieratka. Hráte rôzne hry a ak uspejete, zbierate lístky. Ale nestaráte sa o samotné lístky, staráte sa o veľkého plyšového zvieratka, ktoré si môžu kúpiť.

A pravdepodobne sa budete držať jednoduchších hier, aby ste získali čo najviac lístkov.

Takéto skúsenosti možno nazvať cieľavedomým učením, hovorí Juliet Davidowová, docentka psychológie na Northeastern University.

„Niečo zažijete a potom sa z tejto skúsenosti poučíte, či už je dobrá alebo zlá,“ hovorí. „To vás vedie pri rozhodovaní, či chcete túto skúsenosť zopakovať.“

Davidowová, ktorá riadi Laboratórium učenia a vývoja mozgu na Northeastern University, nedávno vykonala podrobný prehľad viacerých vedeckých experimentov, aby zistila, ako dobre vedci chápu cielené učenie u adolescentov. Podarilo sa jej identifikovať zistenia, ktoré by mohli byť užitočné pre dnešných tínedžerov. Zistenia boli publikované v časopise Nature Reviews Neuroscience.

Davidow hovorí, že výskum vývoja mozgu sa za posledných 20 až 30 rokov zameriaval prevažne na výzvy a riziká dospievania – obdobie od približne 10. do 20. roku života – a nie na silu a účel samotného dospievania.

„Veda zabúda na to, koľko výhod táto etapa života v skutočnosti prináša,“ hovorí. „Je to neuveriteľný čas na rast, na uvedomenie si, kto ste, čo je pre vás dôležité a akým dospelým chcete na svete byť.“

Davidow hovorí, že aj po prvej dekáde života sa deti musia ešte veľa naučiť, kým sa stanú dospelými. Cieľavedomé učenie je jedným z ústredných procesov, ktoré prebiehajú počas tohto obdobia, hovorí.

Tínedžeri sa učia vykonávať činnosti, ktoré im umožňujú dosiahnuť požadované výsledky, ako napríklad hranie jednoduchších karnevalových hier. Je to postupný, experimentálny proces učenia sa metódou pokus-omyl, hovorí Davidow.

Historicky, cieľavedomé učenie zahŕňalo zručnosti ako lov, zber a starostlivosť o deti, hovorí. Dnes sa však mozog musí vyrovnať s moderným svetom a súčasnou sociokultúrnou klímou.

Moderné cielené učenie zahŕňa abstraktnejšie správanie, hovorí Davidow, ako napríklad kliknutia a potiahnutia prstom potrebné na prehrávanie hudby, ktorá vyvoláva požadované emócie.

Tínedžeri sa učia rýchlejšie ako dospelí, najmä ak sa učia niečo, čo je pre nich dôležité, a nie niečo, čo im niekto hovorí, aby sa naučili.

Motivácia je dôležitou súčasťou učenia sa zameraného na cieľ. Aby fungovala, musí byť cieľ žiaduci, hovorí Davidow.

A dobrý výsledok povzbudí ľudí, aby aktivitu zopakovali.

„Mozog hovorí: ‚Och, išli ste k automatu na sladkosti, stlačili ste tlačidlo a cukrík vypadol. Skúste stlačiť to tlačidlo znova,‘“ hovorí Davidow.

Okrem motivácie je prekvapenie ďalšou dôležitou súčasťou procesu učenia.

„Ak niečo urobíte a výsledok je neočakávaný, váš mozog sa tejto informácie chytí a pokúsi sa s ňou niečo urobiť,“ hovorí Davidow.

Ale aby mohol byť človek prekvapený, musí mať najprv očakávanie, hovorí, inak nemôže byť prekvapený.

Keď niečo nejde podľa očakávaní, mozog sa snaží zistiť prečo. To vytvára kaskádu cieleného učenia, hovorí Davidow.

Napríklad rodičia alebo učitelia sa môžu dieťaťa opýtať, čo si myslia, že sa stane, skôr ako dieťa niečo vyskúša.

„Ak je výsledok neočakávaný, posilní to učenie,“ hovorí Davidow.

Niekedy si rodičia myslia, že ich tínedžeri vyhľadávajú riskantné zážitky, ktoré by mohli viesť k zlým výsledkom, hovorí.

„Ale možno len hľadajú nové zážitky,“ hovorí Davidow.

„Hľadajú skúsenosti a ukazuje sa, že tie, ktoré nájdu, sú často riskantné a nebezpečné.“

Namiesto toho, hovorí, môžu dospelí vytvoriť situácie, ktoré umožnia tínedžerom bezpečne preskúmať výsledky – napríklad ich poslať do lesa pod dohľadom.

„Ak deti nič neskúšajú, nikdy sa nedostanú do tohto pozitívneho cyklu,“ hovorí Davidow. „Nenaučia sa, že skúšanie nových vecí je zábavné alebo že ich mozog robí šťastnejším.“