Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Opakované cvičenie zlepšuje pracovnú pamäť a mení mozgové dráhy
Posledná kontrola: 02.07.2025
Nová štúdia z UCLA Health zistila, že opakované cvičenie nielen pomáha zlepšiť zručnosti, ale vedie aj k významným zmenám v pamäťových dráhach mozgu.
Štúdia, publikovaná v časopise Nature a vykonaná v spolupráci s Rockefellerovou univerzitou, sa snažila odhaliť, ako sa schopnosť mozgu ukladať a spracovávať informácie, známa ako pracovná pamäť, zlepšuje tréningom.
Aby to otestovali, vedci požiadali myši, aby počas dvoch týždňov identifikovali a vybavili si sekvenciu pachov. Výskumníci monitorovali nervovú aktivitu zvierat počas vykonávania úlohy pomocou nového, na mieru vyrobeného mikroskopu na zobrazenie bunkovej aktivity až 73 000 neurónov súčasne v celom kortexe.
Štúdia zistila zmeny v obvodoch pracovnej pamäte nachádzajúcich sa v sekundárnej motorickej kôre, keď myši úlohu v priebehu času opakovali. Keď sa myši prvýkrát začali učiť úlohu, pamäťové reprezentácie boli nestabilné. Po opakovanom precvičovaní úlohy sa však pamäťové vzorce začali stabilizovať alebo „kryštalizovať“, uviedol hlavný autor štúdie a neurológ z UCLA Health Dr. Peyman Golshani.
Vplyv optogenetickej inhibície na výkon úlohy pracovnej pamäte (WM).
A. Experimentálne usporiadanie.
B. Typy pokusov v úlohe WM s oneskorenými asociáciami; olizovania boli hodnotené počas 3-sekundového obdobia výberu, pričom boli vyznačené skoré a neskoré obdobia oneskorenia.
C. Pokrok v učení počas ôsmich sedení, meraný percentom správnych odpovedí.
D. Príklad tréningového sedenia s vyznačenými olizovaniami.
E. Vplyv fotoinhibície na výkon úlohy v rôznych epochách (štvrtá sekunda obdobia oneskorenia, P = 0,009; piata sekunda obdobia oneskorenia, P = 0,005; druhý zápach, P = 0,0004; prvá sekunda obdobia výberu, P = 0,0001). Štatistická analýza bola vykonaná pomocou párových t-testov.
F. Fotoinhibícia M2 v posledných 2 sekundách obdobia oneskorenia počas prvých 7 dní tréningu zhoršuje výkon úlohy. n = 4 (myši exprimujúce stGtACR2) a n = 4 (myši exprimujúce mCherry). Hodnoty P určené dvojvýberovými t-testmi pre sedenia 1–10 boli nasledovné: P1 = 0,8425, P2 = 0,4610, P3 = 0,6904, P4 = 0,0724, P5 = 0,0463, P6 = 0,0146, P7 = 0,0161, P8 = 0,7065, P9 = 0,6530 a P10 = 0,7955. Pre c, e a f sú údaje prezentované ako priemer ± sem NS, nie sú štatisticky významné; *P ≤ 0,05, **P ≤ 0,01, ***P ≤ 0,001, ****P ≤ 0,0001.
Zdroj: Nature (2024). DOI: 10.1038/s41586-024-07425-w
„Ak si predstavíte, že každý neurón v mozgu znie ako jedna nota, melódia, ktorú mozog generoval počas vykonávania úlohy, sa menila zo dňa na deň, ale potom sa stávala čoraz zdokonalenejšia a podobnejšia, ako zvieratá pokračovali v precvičovaní úlohy,“ povedal Golshani.
Tieto zmeny poskytujú prehľad o tom, prečo sa výkon s opakovaným cvičením stáva presnejším a automatickejším.
„Tento objav nielenže zlepšuje naše chápanie učenia a pamäte, ale má aj dôsledky pre riešenie problémov spojených s poruchou pamäte,“ povedal Golshani.
Prácu vykonal Dr. Arash Bellafard, projektový vedec UCLA, v úzkej spolupráci so skupinou Dr. Alipashu Vaziriho na Rockefellerovej univerzite.