Odmietnutá láska môže spôsobiť fyzickú bolesť

Fyzická bolesť a psychická bolesť majú spoločného oveľa viac, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.

Hovoríme o emocionálnej bolesti bez toho, aby sme tušili, aká doslovná je táto metafora. Vedci analýzou psychologickej reakcie odmietnutej osoby dospeli k záveru, že bolesť zlomeného srdca možno prirovnať k bežnej fyzickej bolesti: obe sa nachádzajú takmer v rovnakej časti mozgu.

Záujem o psychologický účinok odmietnutia je pochopiteľný: odmietnutie spoločnosťou alebo inou osobou je veľmi traumatický zážitok, na ktorý si ľudia môžu pamätať takmer celý život. Výskumníci analyzovali stav mozgu počas „zlomeného srdca“ a počas fyzickej bolesti a zistili úžasné zhody v obraze pracujúceho mozgu, ktorý sa zaoberal nepríjemnými pocitmi.

Fyzickú bolesť možno rozdeliť na dve zložky: zmyslové vnímanie (samotná bolesť) a emocionálne sfarbenie, kedy mozog rozhoduje o tom, aké nepríjemné sú tieto pocity. Práve emocionálna zložka odhaľuje podobnosti s duševnou bolesťou. Pocity, ktoré zažívame pri rezaní sa nožom, a emócie „zlomeného srdca“ sú generované rovnakými oblasťami mozgu. Navyše, ak bolo odmietnutie mimoriadne znepokojujúce (napríklad vás odmietla láska vášho života), mozog dokáže aktivovať dokonca aj tie oblasti, ktoré sú zodpovedné za zmyslové vnímanie bolesti.

To znamená, že skutočne pocítite bolesť a bude to veľmi reálny pocit.

V článku publikovanom v časopise Current Directions in Psychological Science opisuje Naomi Eisenberger z Kalifornskej univerzity v Los Angeles (USA) kuriózne dôsledky tejto zhody duševnej a fyzickej bolesti. Napríklad človek, ktorý je nadmerne citlivý na fyzickú bolesť, sa bude rovnako hanebne cítiť aj pri spoločenských zlyhaniach a bude sa obávať akéhokoľvek, aj toho najbezvýznamnejšieho, odmietnutia. A naopak – môžeme povedať, že prívlastky „bezcitný“ a „necitlivý“ sa vzťahujú nielen na duševnú dispozíciu, ale aj na schopnosť napríklad pokojne znášať návštevy zubára.

Navyše sa ukázalo, že analgetiká dokážu zmierniť nielen fyzickú bolesť, ale aj bolesť psychickú. Uskutočnil sa herný experiment, v ktorom musel človek interagovať s inými virtuálnymi hráčmi. Ak mu bola odmietnutá spolupráca, vytvorilo to určité psychické nepohodlie. Ak však hráč predtým dostal analgetikum Tylenol, pocítil oveľa menej. Placebo neprinieslo žiadnu úľavu. Znamená to napríklad, že pred pracovným pohovorom si musíte užiť liek proti bolesti? Možno. Výskumníci však zdôrazňujú, že psychická bolesť má úplne pochopiteľnú výhodu: učíme sa z chýb a následne sa snažíme nerobiť chyby v socializácii. To znamená, že zlomené srdce má adaptačnú funkciu: ako povedal slávny filozof, čo nás nezabije, nás posilní. Tým, že prehlušíme bolesť srdca, ktorú nám spôsobujú iní, riskujeme, že zostaneme úplne sami a nikdy sa nenaučíme nájsť spoločný jazyk s ľuďmi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]