Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Bol vyhlásený najlenivejší národ
Posledná kontrola: 01.07.2025
Podľa nedávnej štúdie sú Briti považovaní za jeden z najlenivejších národov, s výnimkou ľudí žijúcich na Malte a v Srbsku. Takmer 2/3 dospelej populácie necvičí a ohrozuje svoje zdravie. Približne 63 percent dospelej populácie Veľkej Británie teda nevykonáva ani tie najjednoduchšie fyzické cvičenia, ako napríklad rannú rýchlu chôdzu alebo jogging po dobu 30 minút denne alebo fyzické cvičenie v posilňovni 3-krát týždenne.
Cvičenie pod odporúčaný limit môže zvýšiť riziko vzniku chorôb, ako sú kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka a rakovina, varujú lekári. Lenivosť Britov je dvakrát taká častá ako v iných krajinách. Palma víťazstva však v tomto smere stále patrí Malte - 72 percent dospelej populácie vedie sedavý spôsob života. Za najšportovejších ľudí sa považujú ľudia žijúci v USA (41 percent vedie sedavý spôsob života), Francúzsku (33 percent) a Grécku (16 percent).
Zistilo sa, že vo väčšine krajín (a v krajinách s vysokou úrovňou príjmov) sa fyzická aktivita zvyšuje s vekom a je výraznejšia u žien ako u mužov. Okrem toho sa zistilo, že negatívny vplyv nedostatku fyzickej aktivity na organizmus je porovnateľný s vplyvom fajčenia a obezity.