Lekári zistili, prečo ženám neustále mrznú ruky

Mnoho ľudí si možno všimlo, že ruky a nohy žien sú často chladnejšie ako ruky a nohy mužov, bez ohľadu na teplotu okolia. Americkí experti zistili, že tento vzorec súvisí s fyziologickými vlastnosťami ženského tela a nemá nič spoločné s rôznymi chorobami.

Dnes sa mnoho žien obáva tejto vlastnosti svojho tela a lekári zaznamenávajú veľké množstvo prípadov, keď sa na nich ľudia obracajú o pomoc a radu. Najčastejšie ľudia za to, že sa im končatiny nemôžu zahriať, vinia problémy s krvným obehom a zmeny hormonálnych hladín. Prvá aj druhá možnosť odpovede nie sú ďaleko od pravdy.

Odborníci tvrdia, že „studené ruky“ sú spôsobené prirodzeným procesom, ktorý sa vyskytuje v ženskom tele. Vazokonstrikcia je zúženie lúmenu všetkých ciev, najmä arteriálnych. Pri normálnej šírke ciev sa krv dostatočne rýchlo distribuuje po celom tele, čo zabezpečuje rovnomernú telesnú teplotu.

Ľudské telo je konštruované tak, že keď je veľmi chladné, kapiláry na povrchu tela sa uzavrú a prietok krvi je pomerne prudko nasmerovaný do dôležitých vnútorných orgánov: pečene, srdca, pľúc. Ženské telo reaguje na minimálny chlad oveľa rýchlejšie a prudšie ako mužské. Tento rozdiel je spôsobený tým, že ženy sú citlivejšie na zmeny prostredia, najmä na chlad, a potrebujú oveľa viac času na zahriatie. Ruky a nohy často zostávajú studené, pretože časť krvi sa rúti do centrálnych orgánov tela a nestihne sa vrátiť späť do končatín.

Keď je žena v chlade, množstvo krvi prúdiacej do končatín je približne 0,025 litra za minútu, pričom maximálna rýchlosť pohybu krvi v ľudskom tele je približne 2 – 2,5 litra za minútu. Ukazuje sa, že ruky a nohy ženského tela nevedome „obetujú“ seba a svoju dávku krvi, aby zachovali iné životne dôležité orgány. Kvôli nedostatku krvi v chlade končatiny zbelejú, potom dokonca nadobudnú modrastý odtieň, prvé orgány, ktoré trpia silnými omrzlinami, sú ruky a nohy.

Ak hovoríme o zvláštnostiach ženského tela, môžeme si všimnúť nasledovné: telesnú teplotu ovplyvňuje hormón estrogén. Tento hormón reguluje periférny krvný obeh. Telesná teplota žien má schopnosť často sa meniť počas menštruačného cyklu, keď je hladina estrogénu v tele nestabilná.

Stojí za zmienku, že vyššie uvedené sú len hlavné a najčastejšie dôvody, prečo ženy častejšie mrznú a majú studené ruky. Okrem prirodzených príčin môže byť s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou spojený aj zlý krvný obeh. Ak pravidelne pociťujete silné závraty, bezdôvodné bolesti hlavy a ste neustále unavení, odporúča sa konzultovať s lekárom kvalifikovanú diagnózu.

[ 1 ]