Humor môže byť účinným nástrojom pri výchove detí

Hovorí sa, že smiech je najlepší liek, ale môže byť aj dobrým nástrojom rodičovstva, tvrdí nová štúdia výskumníkov z University of Pennsylvania.

V pilotnej štúdii tím zistil, že väčšina ľudí považuje humor za účinný nástroj rodičovstva a že používanie humoru rodičmi alebo opatrovateľmi ovplyvňuje kvalitu ich vzťahov s deťmi. Spomedzi tých, ktorých rodičia používali humor, väčšina hodnotila svoj vzťah s rodičmi a proces rodičovstva pozitívne. Výskumníci publikovali svoje zistenia v časopise PLOS One.

„Humor môže ľudí naučiť kognitívnej flexibilite, zmierniť stres, podporiť kreatívne riešenie problémov a vybudovať odolnosť. Môj otec používal humor a bol veľmi účinný. Používam humor vo svojej klinickej praxi a s vlastnými deťmi. Otázka znela: Ako konštruktívne používať humor?“ hovorí Benjamin Levy, profesor pediatrie a humanitných vied na Pensylvánskej lekárskej fakulte a hlavný autor štúdie.

Hoci aspekty humoru a hry boli skúmané v rôznych prostrediach a kontextoch vývoja dieťaťa, používanie humoru vo výchove detí nebolo formálne preskúmané, poznamenali vedci.

„Existuje zaujímavá paralela medzi podnikaním a rodičovstvom, ktoré sú obe hierarchické. V podnikaní sa ukázalo, že humor pomáha znižovať hierarchie, vytvárať lepšie podmienky pre spoluprácu a kreativitu a zmierňovať napätie,“ hovorí prvá autorka Lucy Emeryová, ktorá bola počas štúdie študentkou medicíny na Penn State Medical College a teraz je pediatrickou rezidentkou v Detskej nemocnici v Bostone. „Zatiaľ čo vzťahy medzi rodičom a dieťaťom sú láskyplnejšie ako obchodné vzťahy, stresujúce situácie sa často vyskytujú aj v rodičovstve. Humor môže pomôcť zmierniť toto napätie a hierarchie a pomôcť obom stranám cítiť sa lepšie v stresovej situácii.“

Táto predbežná štúdia je prvým krokom k skúmaniu toho, ako ľudia vnímajú vzťah medzi humorom, svojimi rodičovskými skúsenosťami a svojimi skúsenosťami s výchovou vlastných detí. Štúdia pomôže položiť základy pre pochopenie toho, ako konštruktívne používať humor a v ktorých situáciách môže byť jeho používanie riskantnejšie.

V prieskume sa zúčastnilo 312 ľudí vo veku 18 až 45 rokov. Viac ako polovica uviedla, že ich vychovali ľudia, ktorí používali humor, a 71,8 % súhlasilo s tým, že humor môže byť účinným nástrojom rodičovstva. Väčšina uviedla, že humor používa alebo plánuje používať so svojimi deťmi a verí, že prináša viac úžitku ako škody.

Tím tiež zistil súvislosť medzi používaním humoru rodičmi a tým, ako ich teraz už dospelé deti hodnotia ich rodičovstvo a vzťahy s nimi. Z tých, ktorí uviedli, že ich rodičia používali humor, 50,5 % uviedlo, že mali s nimi dobrý vzťah, a 44,2 % uviedlo, že si myslia, že ich rodičia boli dobrí rodičia. Na druhej strane, medzi tými, ktorí uviedli, že ich rodičia nepoužívali humor, iba 2,9 % uviedlo dobrý vzťah s rodičmi a 3,6 % si myslelo, že ich rodičia odvádzali dobrú rodičovskú prácu.

Hoci neprekvapuje, že rodičia by používali humor so svojimi deťmi, ak by boli samy vychovávané týmto spôsobom, Levy poznamenal, že rozdiel medzi týmito dvoma skupinami bol neočakávane veľký.

Výskumný tím rozširuje túto pilotnú štúdiu vykonaním prieskumu medzi väčšou a rozmanitejšou skupinou rodičov a zhromažďovaním kvalitatívnych údajov na základe skúseností rodičov s používaním humoru.

„Dúfam, že sa ľudia naučia používať humor ako účinný nástroj rodičovstva, nielen na zmiernenie stresu, ale aj na rozvoj odolnosti, kognitívnej flexibility a emocionálnej flexibility v sebe a na to, aby to boli príkladom pre svoje deti,“ povedal Levy.

Do článku prispeli aj Eric Lehman, bioštatistik z Pensylvánskej univerzity, a Anne Libera, riaditeľka programu štúdia komédie na chicagskej Second City.

Tento výskum podporila Katedra humanitných vied Lekárskej fakulty Pensylvánie.