Hlavnou príčinou vzniku rakoviny je nesprávny životný štýl

Pri čítaní správ, v ktorých sa téma rakoviny objavuje s alarmujúcou pravidelnosťou, sa človeku chce odpovedať na otázku v titulku: úplne všetko! No, takmer všetko. Presne od tejto odpovede sa nás Bernard Stewart, výskumník rakoviny z Austrálie, pýta, aby sme sa jej zdržali.

V článku publikovanom v časopise Lancet Oncology vedec poznamenáva, že moderná spoločnosť je natoľko zastrašená možnými (malígnymi) následkami kontaktu s domácimi chemikáliami a konzumáciou potravín, ktoré nie sú „z vlastnej záhrady“, že už pre stromy nevidí les. A to je podľa názoru pána Stewarta nebezpečnejšie ako fantomové karcinogény v každodennom živote.

Podľa vedca neexistuje absolútne žiadny dôkaz o tom, že konzumácia určitých stopových množstiev potenciálne nebezpečných chemikálií s jedlom alebo náhodný príliš blízky kontakt s domácimi chemikáliami skutočne vyvoláva rozvoj rakoviny. Je však absolútne isté, že hlavnou príčinou zhubných nádorov je náš nezdravý životný štýl – „zlé“ návyky. Skrátka, „prestaňte fajčiť! Na lyže...“.

Chcete predchádzať rakovine? - Prestaňte fajčiť. Rozhodne obmedzte príjem alkoholu (ak je to možné, obmedzte sa len na kefír). Prestaňte priberať na váhe (ak sa vám nedarí začať chudnúť). Vyhýbajte sa opaľovaniu. Pán Stewart zdôrazňuje, že odvádzať našu pozornosť od týchto jednoduchých odporúčaní a presúvať ju na nejaké mizerné (aspoň zatiaľ a v rozvinutých krajinách ako celku) environmentálne faktory, ktoré aj tak nemožno kontrolovať, je nebezpečné práve preto, že strácame zo zreteľa hlavné rizikové faktory.

Napríklad každý vie, že znečistenie ovzdušia z priemyselných emisií a výfukových plynov automobilov kazí životné prostredie a môže potenciálne viesť k nárastu počtu prípadov rakoviny. To je pravda, ale riziko vzniku rakoviny v dôsledku bývania v blízkosti hutníckeho závodu je desaťkrát nižšie ako u bežného fajčiara.

A hoci malé množstvo karcinogénnych látok sa stále môže pravidelne dostávať do nášho tela, napríklad s jedlom alebo pri používaní domácich chemikálií, neexistujú dôkazy o tom, že takýto „kontakt“ môže skutočne spôsobiť rakovinu. Bernard Stewart pevne verí v šťastnú hviezdu regulačných vládnych služieb, ktoré podľa názoru vedca už dlho stanovili správne prípustné normy pre obsah všetkých druhov chemických a biologických kontaminantov v potravinách a bezpečnosť domácich chemikálií, pričom primerane predvída možné problémy.

Austrálsky vedec teda zdôrazňuje jednoduchú myšlienku: mali by sme myslieť len na skutočne preukázané rizikové faktory a vyhýbať sa stretnutiu s nimi. Nerozptyľujte svoju pozornosť na všetko naraz – aj tak sa pred všetkým naraz neochránite. Zamerajte sa na to hlavné, na svoje zlozvyky, zbavte sa ich a žite dlho a šťastne!