Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Bola nájdená účinná liečba chronického únavového syndrómu
Posledná kontrola: 01.07.2025
Postupné zvyšovanie cvičenia a behaviorálna terapia (zmena pohľadu na váš stav) sú najlepším spôsobom, ako sa zbaviť syndrómu chronickej únavy, zistila štúdia. Analýza 640 ľudí naznačuje, že ide nielen o účinnú, ale aj relatívne lacnú metódu.
Vedci stále nevedia, čo spôsobuje tento syndróm. Medzitým ním trpia tisíce ľudí. Medzi najpopulárnejšie teórie patria vírusové a infekčné (vinníkmi sú vírus Epstein-Barrovej, cytomegalovírus, herpesvírus typu 6, vírus Coxsackie, hepatitída C, enterovírus, retrovírus).
Vývoj syndrómu je tiež podporovaný nevyváženou emocionálnou a intelektuálnou záťažou pri absencii fyzickej aktivity (stresujúca práca, zvýšená zodpovednosť). Preto syndróm postihuje najmä obyvateľov megamiest.
Medzi príznaky patrí extrémna únava, znížená koncentrácia, strata pamäti, bolesti kĺbov a svalov a poruchy spánku. Tento syndróm núti mnohých ľudí opustiť prácu a najať si opatrovateľa.
Komplexný prístup k liečbe umožňuje značné úspory pre jednotlivca aj pre systém zdravotnej starostlivosti. Profesor Paul McCrone k tomu hovorí: „Štát určite musí do navrhovaného prístupu investovať.“
[