Dôvody, prečo podiatri neodporúčajú nosiť žabky

Žabky, ako sa ukázalo, sa skutočne môžu stať jednou z príčin bolesti a zranení, ak sa nosia dlhodobo: pri chôdzi po betóne, asfalte a tiež pri športe. Problém je v tom, že žabky nedokážu poskytnúť oporu klenbe chodidla a nepokrývajú chodidlo v správnej miere. A z tohto dôvodu ortopédi na Sinai School of Medicine v New Yorku (USA) neodporúčajú nosiť túto obuv neustále.

Lekári opísali niektoré potenciálne zdravotné problémy, ktoré priamo súvisia s takouto obuvou. Keď človek nosí žabky, automaticky si stláča prsty na nohách, aby topánku udržal na mieste.

Rovnaký účinok vedie ku kompresii určitej skupiny svalov a stáva sa jednou z príčin napätia v členkoch, bokoch, nohách a chrbte. Okrem toho vášniví milovníci takýchto topánok riskujú, že si zarobia chorobu nazývanú plantárna fasciitída, ako aj problémy súvisiace s neuralgiou.

Nedostatočné odpruženie v žabkách môže byť tiež hlavnou príčinou bolesti chodidiel, bedier, holení a chrbta. Medzi najčastejšie zranenia patria zlomeniny prstov na nohách a nechtov, porezania a rôzne infekčné choroby. Taktiež sa tým, ktorí pravidelne nosia žabky, odporúča, aby si vždy nanášali opaľovací krém na nohy.

Pre tých, ktorí si nevedia predstaviť život bez žabiek, ortopédi odporúčajú nasledovné: po prvé, topánky by sa mali kupovať iba z kvalitnej kože. Tento faktor pomôže vyhnúť sa rôznym podráždeniam a oderom. Pred kúpou by ste sa mali pokúsiť žabky opatrne ohnúť. Nemali by sa jednoducho prehnúť na polovicu.

Po druhé, chodidlá by nemali previsnúť cez okraje žabiek. Odporúča sa tiež kúpiť si každý rok nový pár žabiek, najmä ak tie staré už „prežili svoju užitočnosť“ a nechávajú veľa priestoru na zlepšenie. Neignorujte podráždenie, ktoré sa objavilo medzi prstami na nohách z dlhodobého nosenia žabiek. Toto podráždenie môže viesť k progresii infekčného ochorenia. Taktiež sa neodporúča nosiť žabky na dlhé vzdialenosti a počas športových hodín, pretože na tento účel existuje špeciálna športová obuv.