Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Aj mierny nárast hmotnosti je spojený s ochorením srdca
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 01.07.2025
Už len nárast hmotnosti o 1 kg za rok stačí na to, aby u osoby vo veku 18 – 20 rokov spôsobil vysoký krvný tlak.
K tomuto záveru dospeli vedci z University of Illinois. Zdôraznili tiež, že tento efekt sa prejavuje najmä u mladých žien.
„Naše výskumné údaje ukazujú, že aj mierny nárast telesnej hmotnosti vyvoláva zvýšenie systolického tlaku o 3 – 5 mm Hg. Ak mladí ľudia priberajú na váhe 1 kg ročne a myslia si, že proces prejde bez stopy, potom je to mylná predstava, ktorá je spojená s rizikom vzniku srdcových chorôb,“ hovorí Margarita Teran-Garcia, profesorka gastronómie a ľudskej výživy na University of Illinois.
Odborníci vyšetrili 795 študentov z Univerzity San Luis Potosi v Mexiku vo veku 18 až 20 rokov. Všetci títo mladí ľudia boli zapísaní do radov študentov druhýkrát. Odborníci hodnotili zmeny hmotnosti a telesného indexu v priebehu roka a tiež merali krvný tlak a hladinu glukózy, pričom výsledky porovnávali s predchádzajúcim rokom.
Zvýšený krvný tlak u žien aj mužov bol spojený so zmenou hmotnosti. U 25 % subjektov bol tento ukazovateľ 5 % alebo viac. Odborníci zistili najväčšie zmeny u žien.
Dobrou správou je, že podľa odborníkov je opak pravdou: Ženy, ktoré schudli o 5 % svojej hmotnosti, mali nižší krvný tlak.
Približne 31 % dospelých Mexičanov má hypertenziu, 13 % osôb vo veku dvadsať a viac rokov a 60 % osôb vo veku 60 a viac rokov.
Účinky priberania na váhe môžu byť obzvlášť výrazné u Mexičanov, ktorí sú vystavení riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Tieto výsledky sú výrazne vyššie ako u podobných skupín v Spojených štátoch.
Autor štúdie dodal, že ak sa mladých ľudí podarí presvedčiť, že malé zmeny hmotnosti v mladom veku môžu viesť k vážnym zdravotným problémom v neskoršom živote, existuje nádej na prevenciu vzniku chronických ochorení spôsobených obezitou. Bohužiaľ, neexistuje veľa programov, ktoré by dokázali mladým ľuďom sprostredkovať takéto dôležité informácie.
„Naše plány zahŕňajú zistenie, do akej miery je zvýšenie krvného tlaku spôsobené genetickou predispozíciou a do akej miery životným štýlom,“ dodal profesor.
[