Biely chlieb spôsobuje ochorenie srdca u žien
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Talianski odborníci z inštitútu v Miláne svoj nový výskumný projekt zistilo, že prítomnosť žien v strave veľké množstvo múky a cestovín, biely chlieb vedie k vážnym problémom kardiovaskulárneho systému.
Táto téma bola dlho zanechaná a dôkladne študovaná vedcami. V rámci experimentu vybrali vedci 47 000 dobrovoľníkov. Podľa výsledkov, vedci k záveru, že biely chlieb, múka a cestoviny dvakrát zvyšuje pravdepodobnosť vzniku srdcových a cievnych ochorení, vedci tiež zistili, že konzumácia rovnakých produktov mužov úplne neškodná pre ich organizmus a nemá vplyv na celkový zdravotný stav ,
Biely chlieb a cestoviny majú vysoký glykemický index, v dôsledku čoho telo absorbuje takéto výrobky pomerne rýchlo. Glykemický index je ukazovateľ, ktorý indikuje hladinu cukru v krvi po jedle. Tento index je stanovený pre každý výrobok v porovnaní s reakciou organizmu na glukózu (100% glykemický index) s reakciou spôsobenou jedlom. Rôzne potraviny majú svoje vlastné hodnoty glykemického indexu a porovnávajú sa s glykemickým indexom glukózy. Keď používate potraviny, ktoré majú nízke hodnoty glykemického indexu, hladina cukru v krvi sa zvyšuje pomaly. Čím vyššia je hladina glykemického indexu, tým rýchlejšia je hladina cukru v krvi. Použitie makarónov a bieleho chleba vedie k prudkému nárastu cukru, takže ich časté používanie poškodzuje všeobecné zdravie človeka. Akýkoľvek takýto nárast cukru mať negatívny vplyv na srdcový sval, čo vedie k ochorenia ciev a srdca, pretože náhle zmeny hladiny cukru v krvi majú negatívny vplyv na orgány zraku a ľudských zubov. Predtým vedci už uskutočnili výskum o vplyve bieleho chleba na ľudské telo a potvrdili skutočnosť, že časté používanie chleba vedie k problémom s orgánmi zraku a zubov. Okrem toho, pred niekoľkými rokmi sa odborníci zo Spojených štátov dospel k záveru, že deti mladšie ako dva roky je kontraindikované použitie bieleho chleba, pretože to vedie k narušeniu tvorby a normálne fungovanie imunitného systému.
Skoršie štúdie od Williama Davisa potvrdili vzťah medzi nadmernou konzumáciou bieleho chleba a výsledným pocitom únavy. Moderné odrody pšenice obsahujú gliadín (GMO proteín), ktorý zvyšuje chuť do jedla, čo vedie k prejedaniu a obezite.
Odborníci na výživu odporúčajú jesť viac ražného chleba, ak je to možné čo najmenšie, jesť pečivo a cestoviny, nahradiť ich zeleninou a ovocím.
Avšak nielen niektoré potraviny môžu poškodiť zdravie žien. Odborníci už predtým skúmali zloženie kozmetických výrobkov a dospeli k záveru, že takéto výrobky obsahujú dostatok škodlivých chemických látok, ktoré sa nakoniec nahromadia v tele a spôsobia nenapraviteľné škody na zdraví žien.