Typy a príčiny bolesti krčnej chrbtice

Krčná chrbtica je najflexibilnejšia zo všetkých častí. Preto sa skladá z množstva stavcov, ktoré majú tendenciu sa o seba trieť, pri dlhodobej záťaži sa zapáliť a bolieť. Aké typy bolestí krku existujú a ako sa ich zbaviť?

Reakcia na minulé traumy

Aj keď sme si krk zranili pred mnohými mesiacmi alebo rokmi, nemusí reagovať bolesťou v rovnakom čase. Ale minulé zranenia (mikrotraumy) sa môžu prejaviť až po dlhom čase. A potom zrazu krk začne bolieť, zdanlivo bezdôvodne, a my sme prekvapení: zdalo sa, že nedošlo k žiadnemu preťaženiu, odkiaľ sa berie bolesť?

A existujú aj situácie (a sú bežné), keď sa mikrotraumy hromadia, čo vedie k deformácii krčných stavcov, o ktorej človek nemusí ani tušiť. Zdravie krku závisí od toho, ako rýchlo zareagujete na najmenšiu bolesť v krku. Pretože aj malé bolesti v krčnej chrbtici môžu signalizovať vážne problémy so zdravím krku.

Je veľmi dôležité v prvom rade nasmerovať stavce do správnej polohy a bojovať proti prejavom ich deformácie, aj keď ešte nie je žiadna bolesť alebo je veľmi slabá a zriedkavá.

Príčiny bolesti krku

• Trvalá sedavá práca s preťažením krčných stavcov
• Traumy a mikrotraumy, údery, zlomeniny stavcov
• Prílišné zaťaženie chrbtice ako celku, ako aj väzov a kĺbov
• Vekom súvisiace zmeny, ktoré deformujú chrupavkové tkanivo a telo krčných stavcov
• Infekcie rôznych typov a lokalizácií
• Nádory, výrastky v tele stavcov a medzi nimi
• Slabé svaly, nedostatok fyzickej aktivity, rovnaká poloha krku celé hodiny
• Naťahovanie krčných väzov pri ťažkej záťaži bez zahrievania
• Nepohodlná poloha pri spánku, ktorá spôsobuje stuhnutosť a bolesť krčných svalov

[ 1 ]

Ako dochádza k negatívnym zmenám v krčných stavcoch?

Veľmi často má človek problémy s platničkami. Nachádzajú sa v oblasti stavcov. Čo je platnička? Je to spojivové tkanivo medzi stavcami, ktoré má vlastnosť meniť svoj tvar v dôsledku zranení, s vekom alebo z nadmerného zaťaženia krčných stavcov.

Keď sa platničky zmenia, zdeformujú, zakrivia, lekári tento proces nazývajú degenerácia platničiek. Keď k takejto degenerácii dôjde príliš rýchlo a intenzívne, bolesť môže byť jednoducho neuveriteľná a náprava situácie je čoraz ťažšia.

Keď sú poranené krčné stavce, dochádza k degenerácii, ktorá sa veľmi často deje bez povšimnutia. Človek si ani nemusí byť vedomý toho, že jeho krčné stavce menia tvar, opotrebovávajú sa a krivia. Spolu so stavcami sa opotrebováva a deformuje aj spojivové tkanivo platničiek. Preto je dôležité nechať sa vyšetriť lekárom pri najmenšej bolesti v krku.

Rôzne typy bolesti krku

Každý má inak bolesti v krku: silno a ostro, takže je ťažké sa s ním pohybovať, únavne a najprv „znesiteľné“, a potom môže vystreľovať v ostrých záchvatoch. A príčiny bolesti v krku sú tiež rôzne.

[ 2 ], [ 3 ]

Mechanická bolesť krku

Prečo mechanická? Pretože priamo závisí od toho, ako a koľko sa hýbeme. Mechanická bolesť krku je tiež chronická, je ťažké sa jej zbaviť, ak nie ste fanúšikom fyzického cvičenia a relaxácie.

Pri neustálom napätí v krku a takmer úplnej absencii pohybu (napríklad pri práci na počítači) sa kĺby krku zapália a spojivové tkanivo v platničkách pomaly a nebadane začína degenerovať (meniť tvar). Spočiatku krk nereaguje bolesťou, ale to je len spočiatku. Potom sa bolesť môže stať vašimi stálymi otravnými spoločníkmi a objavuje sa pri najmenšom preťažení.

Hneď ako krk dostane záťaž, svaly sa môžu dostať do kŕča a kvôli bolesti sa nemôžete pohybovať ani doprava, ani doľava. Je lepšie sa tomuto stavu vyhnúť a dopriať krčným svalom oddych zmenou polohy a ohýbaním sa rôznymi smermi.

Radikulitída krku

Toto ochorenie sa nazýva aj cervikálna radikulitída. Cervikálna radikulitída postihuje nervové korene krku, ktoré sa zapália a začnú prenášať silné signály bolesti do mozgu. V mieche sa nachádzajú zväzky nervov. Rozprestierajú sa pozdĺž ramena a ďalej pozdĺž ramena. Preto, keď sú tieto korene zapálené alebo stlačené, bolesť v krku môže vyžarovať ďaleko do ramena a sťažovať pohyb.

Nervové korene môžu byť privreté deformovaným stavcom alebo tŕňom, ktorý v ňom rastie. Svaly krku potom slabnú, sú bolestivé a môžu dokonca znecitlivieť nielen na krku, ale aj v celej ruke. Tento stav je nebezpečný kvôli silnej bolesti, ktorá môže dokonca spôsobiť stratu vedomia.

Cervikálna radikulitída a hernia disku

Keď človek vystavuje krk veľkej fyzickej záťaži, platničky medzi krčnými stavcami sa rýchlo stanú nepoužiteľnými a deformujú. Vtedy môže dôjsť k herniácii disku, teda k vyčnievaniu jadra disku za hranice platničkového prstenca (tzv. fibrozný prstenec). Nervové korene sú silne stlačené, čo spôsobuje ostrú a silnú bolesť.

Poškodený disk sa môže „zahryznúť“ pomocou vyčnievajúcich častí, ktoré vznikli počas poškodenia. Svaly krku a paže znecitlivujú, bolesť sa zvyšuje, oslabuje a pri tomto type radikulopatie môže pomôcť iba pohotovostná lekárska starostlivosť.

Je pozoruhodné, že herniovaný krčný disk sa nemusí nevyhnutne vyskytnúť u starších ľudí. Pacienti mladší ako 30 rokov sú tiež ohrození, ak vedú sedavý životný štýl alebo naopak zneužívajú intenzívnu fyzickú aktivitu.

[ 4 ], [ 5 ]

Cervikálna myelopatia

Inými slovami, toto ochorenie sa nazýva spinálna stenóza. Stenóza je nebezpečné ochorenie krčných stavcov, ktoré signalizuje silnú deformáciu krčných stavcov. Ako vzniká stenóza?

V dôsledku veľkého zaťaženia krku, zlej výživy a série zranení môžu na stavcoch rásť tŕne – osteofyty. Tieto tŕne môžu stlačiť nervové korene, ktoré sa zapália a vtedy sa objaví ostrá bolesť v krku. Pri myelopatii je typické, že nielenže sú stlačené nervové korene, ale dochádza aj k silnému zaťaženiu miechového kanála. Ten sa stlačí, zapáli sa miecha a ostrá bolesť v krku neumožňuje človeku pohyb. Nepríjemným doplnkom tejto situácie môžu byť sťažené pohyby rúk, pretože bolesť vyžaruje aj tam.

[ 6 ], [ 7 ]