Trochanteritída bedrového kĺbu

Trochanteritída bedrového kĺbu je degeneratívne a zápalové ochorenie stehenných šliach, pri ktorom sú postihnuté v mieste spojenia so stehennou kosťou. Okamžite vzniká množstvo otázok: čo to je, ako to liečiť, s akým lekárom sa poradiť, čo očakávať a aká je prognóza.

Príčiny trochanteritída bedrového kĺbu.

Existuje pomerne široká škála príčin, ktoré môžu viesť k vzniku takéhoto ochorenia, ako je trochanteritída bedrového kĺbu. V prvom rade sa tento stav vyvíja u ľudí, ktorí zažívajú zvýšenú záťaž na pohybový aparát, sú neustále vystavení fyzickému preťaženiu, stresu. Často sa pozoruje u športovcov, ktorí sa profesionálne venujú športu, u osôb s hypertréningom - nadmerným tréningom kostrových svalov. V tomto prípade sú bedrové kĺby najčastejšie postihnuté u osôb venujúcich sa takým športom, ktoré zaťažujú tento konkrétny kĺb: môže to byť beh, chôdza, severská chôdza, gymnastika, atletika. Samozrejme, patologickému stavu môže predchádzať trauma pohybového aparátu, či už ide o pomliaždenie, vykĺbenie alebo zlomeninu. Často sú tomuto ochoreniu vystavení ľudia s nadmernou telesnou hmotnosťou, pretože ich metabolické procesy sú výrazne narušené a dochádza k dodatočnej záťaži dolných končatín (kosti, svaly, väzy, šľachy).

Príčinou môže byť hormonálna nerovnováha alebo určité anatomické a fyziologické vlastnosti tela, ktoré pôsobia ako rizikové faktory alebo priťažujúce faktory. Porušenie normálneho stavu imunitného systému, najmä autoimunitná agresia, môže spôsobiť rozvoj tohto stavu. Niekedy sa trochanteritída vyskytuje na pozadí prekonaných infekčných ochorení alebo nejaký čas po nich. Za najnebezpečnejší sa považuje vplyv bakteriálnych endo- a exotoxínov, produktov ich metabolizmu (bakteriálna intoxikácia), ako aj vplyv vírusovej infekcie. Dokonca aj pretrvávajúce vírusy v krvi, ktoré sú v neaktívnej forme, môžu spôsobiť rozvoj ochorenia. Často sa ochorenie vyvíja na pozadí plesňovej infekcie. Často sa diagnostikuje aj u pacientov s tuberkulóznou infekciou. Niekedy sú príčinou aj iné patológie pohybového aparátu. Napríklad trochanteritída sa môže vyvinúť na pozadí zvýšeného tonusu sedacích svalov, ktorý vznikol na pozadí osteochondrózy, osteoporózy, skoliózy. Príčinou môžu byť aj systémové poruchy stehennej kosti, ktoré sa vyskytujú na pozadí zmien súvisiacich s vekom. Napríklad u ľudí starších ako 60 rokov s príznakmi osteoporózy sa často vyskytujú metabolické poruchy, endokrinné a imunitné poruchy, dochádza k akútnym zápalovým procesom, chronickým ložiskám infekcie, ktoré nakoniec vedú k rozvoju trochanteritídy.

Rizikové faktory

Existuje mnoho rizikových faktorov pre vznik trochanteritídy bedrového kĺbu. Napríklad trauma bedrového kĺbu môže byť hlavným rizikovým faktorom vedúcim k rozvoju ochorenia. To však sotva môže byť hlavnou príčinou vzniku tohto patologického stavu. Nemyslite si, že len vážna zlomenina môže spôsobiť rozvoj patológie. Ako rizikový faktor môže pôsobiť aj mierna kontúzia bedrového kĺbu, vyvrtnutie alebo vykĺbenie väzov. Okrem toho, ak k poraneniu došlo na pozadí metabolických porúch, zníženej imunity, narušeného hormonálneho pozadia alebo vo veku nad 60 rokov, keď v tele prebiehajú deštruktívne procesy, riziko sa mnohonásobne zvyšuje. Akákoľvek trauma alebo mikropoškodenie bedrového kĺbu môže pôsobiť ako spúšťací faktor, ktorý prispieva k rozvoju patologického procesu. Aby sa minimalizovalo riziko poranenia bedrového kĺbu, je potrebné čo najskôr navštíviť najbližšie traumacentrum alebo chirurgické oddelenie. To pomôže predísť komplikáciám.

Dna môže byť rizikovým faktorom pre rozvoj ochorenia. Trochanteritída sa často vyvíja u tých jedincov, ktorí majú dnu aj v remisii. Samotná prítomnosť tohto ochorenia v anamnéze pacienta je dostatočná. Dna je závažné ochorenie pohybového aparátu, ktoré sa vyvíja pomerne rýchlo a je sprevádzané akútnym zápalovým procesom a bolesťou v oblasti prvého prsta na nohe. V tomto prípade má bolesť záchvatovitý charakter, začína náhle, väčšinou večer. Súčasne sa objaví začervenanie kože, pacientovi je ťažké a niekedy nemožné postaviť sa na nohu. Pri kombinácii tejto patológie s trochanteritídou môže bolesť pokrývať nielen prst, ale aj stehno a vyžarovať po celej nohe. Bolesť je dlhodobejšia, záchvaty sa vyskytujú oveľa častejšie.

Anamnéza skoliózy alebo dokonca skoliotického držania tela môže byť považovaná za rizikový faktor trochanteritídy. Je to spôsobené tým, že skolióza spôsobuje bočné zakrivenie chrbtice. V dôsledku toho dochádza k deformácii pohybového aparátu ako celku. Dochádza k veľkej záťaži nôh a asymetrickému rozloženiu záťaže. Prítomnosť asymetrie (jedno rameno vyššie ako druhé, nesprávna poloha lopatiek, bedier) sa považuje za významný rizikový faktor pri vzniku trochanteritídy.

Medzi rizikové faktory patria stavy ako artritída, artroartritída a arteritída. Vo všeobecnosti možno tieto stavy charakterizovať ako zápalové procesy prebiehajúce v kĺboch a blízkych cievach. V tomto prípade môže zápal progredovať až do rozvoja závažného generalizovaného zápalového procesu postihujúceho viacero kĺbov vrátane bedrového kĺbu. Za zmienku tiež stojí, že zápalový proces sa zhoršuje, ak má človek chronické zápalové procesy, existujú zdroje infekcie, akútne alergické, infekčné ochorenia, psychická trauma, silný stres. K progresii zápalu prispieva aj zvýšená únava, podvýživa, nedostatok spánku, poruchy imunitného systému, hormonálne pozadie, poruchy metabolizmu tkanív. Rizikovými faktormi sú aj podmienky prostredia, ako je dlhodobý pobyt vo vlhkej, chladnej miestnosti, prítomnosť prievanu, ktoré môžu zhoršiť priebeh ochorenia alebo vyvolať jeho rozvoj. Nedostatok vitamínov, nedostatok určitých nutričných zložiek v tele, ako sú bielkoviny, tuky, sacharidy, môže viesť k rozvoju trochanterózy. Nadmerná telesná hmotnosť, ako aj nedostatok hmotnosti, môže viesť k rozvoju a udržaniu zápalového procesu. Osteoartritída je sprevádzaná degeneratívnymi a deformačnými procesmi. V tomto prípade sa najprv vyvíja zápalový proces v kĺboch, potom sa objavujú početné funkčné poruchy, dochádza k deštrukcii tkanív (svalov, kostí). Často sa vyvíja ako dôsledok artritídy, ako aj ako dôsledok zmien súvisiacich s vekom, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Často sa vyvíja na pozadí viacerých zápalov, nízkej imunity, častých prechladnutí, infekčných chorôb.

Ľudia s osteoporózou tiež patria do rizikovej skupiny, pretože toto ochorenie je metabolická porucha, pri ktorej sa dramaticky znižuje množstvo, hustota a hmotnosť kostného tkaniva. To vedie k svalovej slabosti, krehkosti a zvýšenej krehkosti kostí, čo vedie k častým zlomeninám a poškodeniu kostí. A je známe, že akákoľvek trauma zvyšuje riziko vzniku trochanteritídy bedrového kĺbu. V prvom rade k riziku vzniku trochanteritídy prispieva nedostatok vitamínov, stopových prvkov a hormonálna nerovnováha. V prvom rade sú ohrozené ženy v menopauze.

Dôležitou rizikovou skupinou sú pacienti s ochoreniami a poruchami endokrinného profilu, s poruchami hormonálneho stavu. Pozornosť sa venuje porušeniu trochanterického indexu, ktorý určuje optimálnu veľkosť a proporcie stehna. Porušenie tohto indexu sa vyskytuje na pozadí porúch hormonálneho pozadia. Nesprávne ukazovatele pôsobia ako prediktor naznačujúci riziko vzniku trochanteritídy. Porušenia sa vyskytujú predovšetkým v súvislosti s hormonálnymi poruchami, zníženou imunitou a rozvojom zápalových procesov. Tento index závisí od hladiny hormónov štítnej žľazy, od kortizolu, ako aj od hladiny a pomeru pohlavných hormónov. V prvom rade sa pri patológii štítnej žľazy zvyšuje riziko zmien trochanterického indexu, a teda aj riziko vzniku trochanteritídy kĺbu. Najnáchylnejšie na tento stav sú osoby, ktoré trpia nedostatkom jódu. Sú to predovšetkým ľudia žijúci v regiónoch s nedostatkom jódu, ako aj tehotné ženy.

Samozrejme, dôležitou rizikovou skupinou sú pacienti s nadmernou telesnou hmotnosťou. Je to spôsobené zvýšenou záťažou vnútorných orgánov, dolných končatín. Keď sa metabolické, imunitné a hormonálne poruchy kombinujú s nadmernou hmotnosťou, riziko sa mnohonásobne zvyšuje.

Syndróm nestabilnej panvy. Preťaženie a nadmerné namáhanie panvových svalov môže viesť k vzniku funkčných blokov, bolestivých pocitov. V dôsledku toho sa vyvíja zápalový proces. Môže postihnúť bedrový kĺb, čo so sebou prináša rozvoj takého ochorenia, ako je trochanteritída. V niektorých prípadoch sa môže rozvoj trochanteritídy vyskytnúť v súvislosti s patológiou bedrovej chrbtice. Do rizikovej skupiny pre tento faktor môžu patriť pacienti s herniovanými platničkami, protrúziou, herniovanými platničkami, vytesnenými stavcami a inými ochoreniami bedrovej chrbtice.

Príznaky trochanteritída bedrového kĺbu.

Trachanteritída bedrového kĺbu spravidla nemá žiadnu špecifickú symptomatológiu, takže je dosť ťažké ju diagnostikovať. Najčastejšie je príznak jeden a len jeden - bolesť v oblasti bedrového kĺbu. V niektorých prípadoch však pacient nedokáže ani presne určiť lokalizáciu bolesti. Cíti len bolesť v nohe, ktorá nemá presnú lokalizáciu alebo niekedy mení svoju lokalizáciu. Povaha bolesti, jej závažnosť a intenzita závisia od mnohých faktorov vrátane štádia ochorenia, sprievodných patológií. Mnohí pacienti zaznamenávajú bolesť, ktorá postihuje celý zadný povrch stehna, od samotného bedrového kĺbu až po koleno. Intenzita bolesti sa tiež môže líšiť. Okrem toho sa môže výrazne líšiť a meniť epizodicky. V prípade chronického zápalového procesu je bolesť boľavá, v prípade akútneho zápalového procesu ide o akútnu bolesť, ktorá začína náhle, silno pretrváva a tiež náhle ustáva alebo sa mení na tupú bolesť. Akútna bolesť má epizodický charakter, zatiaľ čo chronická bolesť spravidla trvá dlho, prakticky neprestáva.

Jedným z príznakov trochanteritídy môže byť zhoršený pohyb v bedrovom kĺbe, ako aj nepohodlie pri chôdzi a zmene polohy. Bolesť a nepohodlie sa obzvlášť zhoršujú pri náhlych pohyboch. Je dosť ťažké vykonať rotáciu a stiahnutie kĺbu do strany. Za zmienku tiež stojí, že bolesť sa často objavuje večer a v noci a ráno a počas dňa ustupuje. V chronickej forme tupá bolesť spravidla neustupuje a obťažuje pacienta v noci aj cez deň.

Akútna trochanteritída

Ochorenie bedrového kĺbu, ktoré sa rýchlo vyvíja bez akýchkoľvek prekurzorových príznakov. Začína akútne, ostrou, prenikavou bolesťou v kĺbe. V niektorých prípadoch však pacient nedokáže ani presne určiť lokalizáciu bolesti. Bolesť môže byť len v nohe, v panvovej alebo dokonca v oblasti triesl, niekedy bolesť mení svoju lokalizáciu (vyžarovanie bolesti pozdĺž nervového vlákna). Povaha bolesti závisí od mnohých faktorov, vrátane štádia ochorenia, sprievodných patológií. Pri akútnej trochanteritíde bolesť často postihuje celý zadný povrch stehna, od samotného bedrového kĺbu až po koleno. V prípade akútneho zápalového procesu ide o akútnu bolesť, ktorá začína náhle, silno pretrváva a tiež náhle ustáva. Ak prejde do chronickej formy, mení sa na tupú bolesť. Akútna bolesť má epizodický charakter, obťažuje človeka akútne, silno, ale dočasne, s určitými rovnomernými alebo nepravidelnými intervalmi. Príznakom akútnej trochanteritídy môže byť porušenie pohybov v bedrovom kĺbe. Mnohí pacienti zaznamenávajú nepohodlie pri chôdzi, zmene polohy. Prudké pohyby sú takmer nemožné, je ťažké vykonať rotáciu a stiahnutie kĺbu do strany. Ďalším príznakom akútnej trochanteritídy je bolesť, ktorá sa objavuje večer a v noci a neumožňuje človeku spať. Znižuje sa ráno a počas dňa.

Chronická trochanteritída

Trochanteritída sa môže vyskytovať v chronickej forme. Tiež nemá špecifickú symptomatológiu, takže je dosť ťažké ju diagnostikovať. Hlavným príznakom je bolesť v oblasti bedrového kĺbu. Bolesť postihuje celý zadný povrch stehna, od bedrového kĺbu až po koleno. Keď sa vyvinie chronická trochanteritída, bolesť je tupá a bolestivá. Chronická bolesť spravidla trvá dlho, prakticky sa nezastaví.

Bolesť je sprevádzaná zhoršeným pohybom v bedrovom kĺbe, nepohodlím pri chôdzi, zmene polohy. V chronickej forme tupá bolesť spravidla neustupuje a obťažuje pacienta v noci aj cez deň. Môže pretrvávať dlhé roky a lieky proti bolesti nie sú vždy účinné.

Exacerbácia trochanteritídy

Trochanteritída sa môže zhoršiť v prítomnosti rizikových faktorov, na pozadí iných somatických a psychosomatických ochorení, s preťažením, nervovým stresom, podvýživou, na pozadí hormonálnych porúch, imunity, metabolizmu, homeostázy.

Rizikovými faktormi pre vznik trochanteritídy bedrového kĺbu môže byť mnoho faktorov. Napríklad trauma bedrového kĺbu alebo inej časti dolnej končatiny. K rozvoju trochanteritídy môže viesť ako vážna zlomenina, tak aj menšie mikropoškodenie. Obzvlášť nebezpečné je poškodenie hlavice stehennej kosti. K exacerbácii chronickej trochanteritídy môže dôjsť v prítomnosti stavov, ako je pomliaždenie bedrového kĺbu, podvrtnutie alebo vykĺbenie väzov. Exacerbácia sa často vyskytuje bez významnej príčiny u pacientov starších ako 60 rokov, keď v tele prevládajú deštruktívne procesy. Akákoľvek trauma alebo mikropoškodenie bedrového kĺbu môže pôsobiť ako spúšťací faktor.

K exacerbácii môže dôjsť na pozadí dny, pretože trochanteritída sa často vyvíja u ľudí s dnou v anamnéze. Pri kombinácii tejto patológie s trochanteritídou môže bolesť pokrývať nielen prst, ako pri dne, ale aj celé stehno a vyžarovať do celej nohy. Pri kombinovanej patológii je bolesť dlhodobejšia a záchvaty sa vyskytujú oveľa častejšie.

Anamnéza skoliózy alebo dokonca skoliotického držania tela, deformácia pohybového aparátu ako celku, môže viesť k exacerbácii. K exacerbácii dochádza aj pri veľkej záťaži nôh, dochádza k asymetrickému rozloženiu záťaže. Medzi rizikové faktory, ktoré vyvolávajú exacerbáciu trochanteritídy, patria stavy ako artritída, artrozoartritída, arteritída. K exacerbácii prispieva zvýšená únava, nedostatočná výživa, nedostatok spánku, poruchy imunitného systému, hormonálne pozadie, poruchy metabolizmu tkanív a dokonca aj dlhodobý pobyt osoby vo vlhkej, chladnej miestnosti.

Nadváha, podváha alebo nedostatočná hmotnosť môžu viesť k vzniku exacerbácií. Rizikovou skupinou sú aj ľudia s osteoporózou.

Časté exacerbácie sa pozorujú u pacientov s ochoreniami a poruchami endokrinného profilu, s poruchami hormonálneho stavu, u žien v menopauze, u osôb s nedostatkom jódu a ochoreniami štítnej žľazy.

Bolesť pri trochanteritíde

Pri trochanteritíde sa pacienti sťažujú na bolesť. Zvyčajne ide o ostrú alebo tupú bolesť (v závislosti od formy ochorenia: akútna alebo chronická). Vo väčšine prípadov je bolesť jediným príznakom tohto ochorenia. Bolesť v bedrovom kĺbe. Často sa bolesť rozširuje do celej oblasti bedra až po koleno. Často postihuje zadnú stranu stehna. Lieky proti bolesti pomôžu zmierniť bolesť.

Bilaterálna trochanteritída

Názov hovorí sám za seba: bilaterálna trochanteritída je ochorenie bedrového kĺbu, ktoré postihuje oba kĺby naraz. V tomto prípade je bolesť spravidla rovnako výrazná, na pravej aj ľavej strane bedra, môže pokrývať celú zadnú plochu stehna.

Ľudia s osteoporózou sú tiež ohrození, pretože toto ochorenie je metabolická porucha, pri ktorej sa drasticky znižuje množstvo, hustota a hmotnosť kostného tkaniva. Ľudia s touto diagnózou sú často vystavení poraneniam bedrového kĺbu, čo je dôvod, prečo sa ochorenie vyvíja, dochádza k rýchlemu prenosu z jedného bedrového kĺbu na druhý. Riziku vzniku bilaterálnej trochanteritídy sú vystavení pacienti s nedostatkom vitamínov, stopových prvkov a hormonálnymi poruchami, ako aj pacienti s nadváhou. Keď sa metabolické, imunitné a hormonálne poruchy kombinujú s nadmernou hmotnosťou, riziko sa znásobuje.

Príznaky sa nelíšia od príznakov jednostrannej trochanteritídy. Pacienta znepokojuje bolesť v bedrovom kĺbe. V tomto prípade je jednoduchšie stanoviť diagnózu. Prípad je zložitejší, ak pacient nedokáže presne určiť lokalizáciu bolesti. Jednoducho cíti bolesť v nohe, ktorá nemá presnú lokalizáciu alebo niekedy mení svoju polohu. Tento jav sa pozoruje pomerne často. Nazýva sa to iradiácia bolesti, teda šírenie bolesti do susedných, nepostihnutých oblastí. Intenzita bolesti môže byť tiež rôzna. Závisí to predovšetkým od formy ochorenia. V prípade rozvoja chronického zápalového procesu má bolesť nudný charakter, v prípade akútneho zápalového procesu ide o akútnu bolesť. Akútna bolesť má epizodický charakter, zatiaľ čo chronická bolesť je dlhotrvajúca a neprestáva.

Je pozoruhodná zhoršeným pohybom v oboch kĺboch, ako aj nepohodlím pri chôdzi a zmene polohy. Pri bilaterálnej trochanteritíde môže bolesť dosiahnuť také hranice, že sa človek nemôže oprieť o končatinu, nemôže stáť na nohe, a preto je pripútaný na lôžko. Svaly postupne oslabujú (myasténia gravis). Tento stav má nepriaznivú prognózu a môže viesť k invalidite.

Na liečbu bilaterálnej trochanteritídy sa používajú komplexné metódy. Základom by mala byť fyzická rehabilitácia vrátane metód liečebného a adaptívneho telesného tréningu, masáží, aktívne-pasívnej gymnastiky, plávania. Na zmiernenie bolesti a zápalu sa používa lieková terapia, najmä protizápalové a antipyretické látky. Pri silnej bolesti sa používajú anestetiká. Lieková terapia sa častejšie používa pri akútnej forme ochorenia, keď je potrebné rýchlo zmierniť bolesť a kontrolovať zápalový proces. Pri chronickej forme je vhodnejšie klásť dôraz na homeopatiu, ľudové liečivá a fyzickú rehabilitáciu.

Trochanteritída pravého bedrového kĺbu

Ako je ľahké uhádnuť z názvu ochorenia, trochanteritída pravého bedrového kĺbu je stav, pri ktorom patologický proces pokrýva pravý kĺb. V tomto prípade existuje riziko vzniku bilaterálnej trochanteritídy, ak sa liečba nevykonáva alebo sa vykonáva nesprávne.

Existuje pomerne veľa príčin impingementu pravého kĺbu. Po prvé, ochorenie sa môže vyvinúť po traumatickom poranení pravého bedrového kĺbu. Po druhé, príčinou môže byť nedávno prekonané infekčné alebo zápalové ochorenie, najmä ak sa vyvinulo na pozadí pravostrannej lokalizácie zápalového procesu. Napríklad trochanteritída môže byť dôsledkom bilaterálnej alebo pravostrannej pneumónie, pyelonefritídy, pravostrannej bronchitídy atď. Traumy bedrového kĺbu často vedú k vzniku podobného stavu. Za najnebezpečnejší sa považuje vplyv bakteriálnych produktov ich metabolizmu (bakteriálna intoxikácia), ako aj vplyv vírusovej infekcie. Pravostranná trochanteritída sa môže vyvinúť na pozadí zvýšeného tonusu sedacích svalov, na pozadí osteochondrózy, osteoporózy, skoliózy.

Prítomnosť skoliózy v anamnéze, skoliotického držania tela, je jedným z hlavných dôvodov vzniku pravostrannej trochanteritídy. Je to spôsobené tým, že skolióza spôsobuje bočné zakrivenie chrbtice. Ak je chrbtica zakrivená doprava, dochádza k deformácii pohybového aparátu ako celku. V prvom rade sú nohy vystavené veľkej záťaži, dochádza k asymetrickému rozloženiu záťaže. V oveľa väčšej miere je záťaž kladená na pravú stranu, na pravý bedrový kĺb, v dôsledku čoho v ňom dochádza k zápalovému procesu.

Často sa vyvíja ako dôsledok artritídy, najmä ak je artritída pravostranná. Často sa vyvíja na pozadí viacerých zápalov, nízkej imunity, častých prechladnutí, infekčných ochorení. Pravostranná trochanteritída sa môže vyskytnúť u kriticky chorých a pripútaných na lôžko pacientov, počas dlhodobej hospitalizácie, najmä ak ležia na pravom boku.

Ľudia s osteoporózou tiež patria do rizikovej skupiny, pretože toto ochorenie je metabolická porucha, pri ktorej prudko klesá množstvo kostného tkaniva. Riziko vzniku trochanteritídy zvyšuje nedostatok vitamínov, stopových prvkov a nedostatočná výživa. Pacienti s nedostatkom jódu sú najviac ohrození vznikom trochanteritídy. Ide predovšetkým o ľudí žijúcich v regiónoch s nedostatkom jódu, ako aj o tehotné ženy a pacientov s patológiou štítnej žľazy. Dôležitou rizikovou skupinou sú pacienti s nadmernou telesnou hmotnosťou. Je to spôsobené zvýšenou záťažou dolných končatín.

Trochanteritída pravého bedrového kĺbu, rovnako ako jej iné formy, nemá špecifickú symptomatológiu. Tento stav je pomerne ťažké diagnostikovať. Takmer vždy si vyžaduje diferenciálnu diagnostiku založenú na použití inštrumentálnych vyšetrovacích metód, ako je röntgen, CT, MRI a zriedkavejšie ultrazvuk. Na základe jediného príznaku - bolesti, je pomerne ťažké stanoviť presnú diagnózu. Faktom je, že bolesť nie je špecifickým príznakom trochanteritídy, môže byť príznakom mnohých poranení a ochorení dolných končatín.

Na liečbu pravostrannej trochanteritídy sa používajú komplexné metódy účinku. Základom je farmakoterapia v akútnej fáze. Po odstránení akútneho zápalu sa aplikujú metódy fyzickej rehabilitácie. V tomto prípade je potrebné vykonávať rôzne súbory cvičení, ktoré majú vplyv nielen na nohy, ale aj na celé telo ako celok. V súčasnosti takmer všetky rehabilitačné programy zahŕňajú relaxačné a dychové cvičenia, pretože spúšťajú regeneračné procesy a umožňujú telu čo najrýchlejšiu rehabilitáciu.

Ľavostranná trochanteritída

Ľavostranná trochanteritída označuje formu trochanteritídy, pri ktorej je do patologického procesu zapojený aj ľavý bedrový kĺb. Najčastejšou príčinou je skolióza, pri ktorej je zakrivenie chrbtice posunuté doľava. To vedie k nesprávnemu rozloženiu záťaže, najmä k tomu, že ľavý kĺb má väčšiu váhu a väčšiu záťaž, čo so sebou prináša zápal. Nedávno prekonané zápalové a infekčné ochorenia postihujúce ľavú stranu vedú k tomu, že ako komplikácia sa môže vyvinúť ľavostranná trochanteritída. Hovoríme o rôznych somatických ochoreniach, ako je ľavostranná bronchitída, ľavostranný zápal pľúc, pyelonefritída, niektoré gynekologické a urologické ochorenia.

Príčinou môže byť samozrejme trauma ľavého kĺbu. Akákoľvek trauma alebo dokonca mikropoškodenie ľavého bedrového kĺbu môže pôsobiť ako spúšťací faktor, ktorý prispieva k rozvoju patologického procesu. Dna môže pôsobiť ako rizikový faktor pre rozvoj ochorenia. Dna je sprevádzaná akútnym zápalovým procesom a bolesťou v oblasti prvého prsta na nohe. V kombinácii s trochanteritídou môže bolesť pokrývať nielen palec, ale aj stehno a vyžarovať do celej nohy. Ľavostranná dna so sebou prináša rozvoj ľavostrannej trochanteritídy. Niektoré srdcové choroby môžu tiež viesť k rozvoju ľavostrannej trochanteritídy. Artritída, artrozoartritída, arteritída sú rizikovými faktormi.

Dôležitou rizikovou skupinou sú pacienti s ochoreniami a poruchami endokrinného profilu, s poruchami hormonálneho stavu. Preťaženie a nadmerné namáhanie panvových svalov môže viesť k vzniku funkčných blokov, bolestivých pocitov, trochanteritídy.

Trochanteritída ľavého bedrového kĺbu spravidla nemá žiadnu špecifickú symptomatológiu. Trápi ju bolesť lokalizovaná na ľavej strane. Intenzita bolesti môže byť rôzna. V prípade chronického zápalového procesu je bolesť boľavá, v prípade akútneho zápalového procesu je bolesť ostrá, útokovitá.

LFK sa tradične používa na liečbu a rekonvalescenciu. Treba mať na pamäti, že motorická aktivita je kľúčom k zdraviu pohybového aparátu. Je potrebné aplikovať špeciálne fyzické cvičenia pre svaly celého tela, pre dolné končatiny, ako aj relaxačné a dychové cvičenia. Vo všeobecnosti sa odporúča vykonávať komplexnú liečbu: fyzické cvičenia, masáže, aktívne-pasívnu gymnastiku alebo plávanie. Liečba liekmi sa predpisuje na zmiernenie zápalového procesu a prevenciu komplikácií. Pri správne zvolenej liečbe je možné trochanteritídu bedrového kĺbu úplne vyliečiť.

Diagnostika trochanteritída bedrového kĺbu.

Na diagnostikovanie trochanteritídy bedrového kĺbu je potrebná konzultácia s ortopédom alebo chirurgom. Títo špecialisti vykonajú všeobecné vyšetrenie, palpáciu bedrového kĺbu a prípadne chrbtice, chrbta a dolnej časti chrbta. Je to nevyhnutné, pretože zápal bedrového kĺbu je často dôsledkom zápalových zmien v chrbtici a chrbtových svaloch. Prehmatajte kosti, svaly a šľachy, či sa nevyskytujú deformácie, bolestivosť, novotvary, svorky. Osoba môže vykonať niekoľko cvičení, podľa ktorých sa vyhodnotia potrebné parametre (funkčné testy). Niekedy sa aplikuje dodatočná diagnostika s použitím špeciálneho vybavenia, napríklad röntgen, tomografia (CT, MRI), ultrazvuk. Ak je potrebná ďalšia konzultácia so špecialistom, lekár vydá odporúčanie.

Hlavnou diagnostickou metódou pri trochanteritíde bedrového kĺbu je inštrumentálna diagnostika. Najbežnejšie a najčastejšie používané metódy sú rádiologické vyšetrenie, počítačová a magnetická rezonančná tomografia. Tieto metódy umožňujú vizualizovať obraz patológie, vyšetriť bedrový kĺb, panvovú oblasť ako celok, ako aj bedrovú oblasť, chrbticu a ďalšie priľahlé oblasti. Okrem toho je možné pomocou CT a MRI podrobne študovať susedné tkanivá a posúdiť povahu zmien v nich. Je možné vyšetriť nielen kostru, ale aj mäkké tkanivá. Je tiež možné posúdiť, či došlo k poškodeniu okolitých tkanív a či existuje zápalový proces. CT a MRI sú najinformatívnejšie metódy. Tieto metódy však majú určité kontraindikácie a sú pomerne drahé, čo nie vždy umožňuje ich použitie, najmä vo vidieckych oblastiach, ďaleko od metropoly.

V tomto ohľade sa v súčasnosti ako hlavná diagnostická metóda široko používa rádiologické vyšetrenie (röntgen). Je to pomerne jednoduchá a pohodlná metóda. Pomocou röntgenových snímok je možné získať kontrastný obraz požadovanej oblasti. Röntgenové snímky poskytujú podrobné informácie, presné charakteristiky bedrového kĺbu, v prípade potreby je možné získať aj charakteristiky chrbtice a iných častí pohybového aparátu.

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika je takmer hlavnou fázou diagnostiky trochanteritídy. Je to spôsobené tým, že toto ochorenie nemá žiadne špecifické príznaky, ktoré by naznačovali rozvoj trochanteritídy. Existuje taký základný príznak, ako je bolesť. Môže však byť príznakom mnohých ochorení, a preto je potrebné rozlišovať bolesť ako príznak trochanteritídy od charakteristických prejavov iných ochorení a syndrómov. Toto je veľmi dôležitá fáza, ktorá umožňuje presne stanoviť diagnózu a následne aj príčinu jej výskytu. Taktika zvolenej liečby a jej účinnosť závisí od toho, ako presne bude diagnóza stanovená. Bez stanovenia diagnózy nie je možné predpísať liečbu. V priebehu diferenciálnej diagnostiky trochanteritídy sa najčastejšie používajú inštrumentálne metódy výskumu, z ktorých hlavnou je röntgen. Ak existuje takáto možnosť, používajú sa metódy CT a MRI.

Liečba trochanteritída bedrového kĺbu.

Na liečbu trochanteritídy bedrového kĺbu sa používajú komplexné metódy ovplyvňovania tela. Na zmiernenie bolesti a zápalu sa používa lieková terapia, najmä protizápalové a antipyretické látky. Pri silnej bolesti sa používajú analgetiká.

Tradične sa používa LFK. Ako ukazuje prax, bez ohľadu na to, aká účinná je liečba liekmi, nebude mať požadovaný účinok, ak nie je podporená fyzickým tréningom. Motorická aktivita je kľúčom k zdraviu pohybového aparátu. V tomto prípade je potrebné vykonávať rôzne súbory cvičení, ktoré majú vplyv nielen na nohy, ale na celé telo. Je potrebné aplikovať relaxačné, dychové cvičenia.

Vo všeobecnosti sa odporúča vykonávať komplexnú liečbu. Je povinné vybrať účinné fyzické cvičenia, masáže. Často zahŕňajú aktívne-pasívnu gymnastiku alebo plávanie. Na zmiernenie zápalového procesu a prevenciu komplikácií sa predpisuje lieková terapia. Môžete tiež použiť ľudovú medicínu, napríklad obklady, kúpele, užívanie bylín vo vnútri. V tomto prípade je však potrebné sa vopred poradiť s lekárom.

Obklady na trochanteritídu

Pri trochanteritíde sa odporúča aplikovať obklady na zmiernenie bolesti a zmiernenie stavu. Mali by sa aplikovať priamo na miesto najintenzívnejšej bolesti. Obklady pomáhajú zlepšiť krvný obeh, výživu tkanív, odstrániť opuchy, kontrolovať bolesť a zápal. Ako účinné látky možno použiť rôzne zložky, ale ako ukazuje prax, najlepšie sa osvedčili včelie produkty - med, propolis, perie. Pozrime sa na hlavné recepty obkladov na trochanteritídu, založené na použití medu.

Výroba obkladov je jednoduchá. Najprv sa pripraví základ podľa nižšie uvedených receptov. Potom sa pripravený základ nanesie v tenkej vrstve na gázu alebo ľahkú bavlnenú handričku. Potom sa gáza so zmesou priloží na pokožku, na ktorú sa položí celofán alebo fólia, aby sa dosiahol tepelný (skleníkový) efekt. Navrch sa položí ľahký bavlnený uterák a suché teplo (napríklad vlnená vreckovka). Obklad by sa mal držať v priemere 15 minút. Viac sa neodporúča, pretože sa môže popáliť pokožka (med má vysokú aktivitu). Po odstránení obkladu sa odporúča zvyšky medu zmyť vodou alebo vlhkou obrúskou.

• Recept č. 1. Med s citrónovou kôrou

Odporúča sa nastrúhať 1 veľký citrón spolu s jadierkami a kôrou. Zmiešať s medom. Všetko dôkladne premiešať a nechať asi hodinu stáť na tmavom mieste. Po hodinovom lúhovaní sa môže použiť na obklady.

• Recept č. 2. Kávová zmes s medom

Ako základ sa berie mletá káva a med v pomere 1:1. Zalejte pohárom vriacej vody, nechajte lúhovať hodinu. Potom pridajte 1-2 polievkové lyžice propolisu a dôkladne premiešajte. Používa sa na výrobu obkladov. Výsledný roztok môžete použiť aj na odstránenie zvyškov obkladu a umyť stehno so silnou bolesťou. Pred použitím sa 2 polievkové lyžice lieku rozpustia v 50 ml teplej vody.

• Recept č. 3: Medovo-cesnaková zmes.

Cesnak sa pretlačí cez mlynček na mäso. Do výslednej hmoty pridajte med (v pomere 1:1), premiešajte. Aplikujte ako obklad na najbolestivejšie miesta 2-3 krát denne počas 7-10 dní.

• Recept č. 4. Vlašské orechy a med

Škrupiny vlašských orechov sa spália. Výsledný popol sa zmieša s medom v pomere 1:1. Tenká vrstva zmesi sa nanesie na postihnuté miesto stehna. Priložte obklad.

Recept č. 5. Plody rakytníka a morušky s medom

Plody rakytníka a morušky sa odoberajú v rovnakých častiach, rozdrvia sa, zalejú pohárom vodky (v pomere pohár ovocia k poháru vodky). Pridajú sa asi 2-3 polievkové lyžice medu, dôkladne sa premiešajú. Lúhujú sa 5-10 dní. Aplikujú sa na postihnuté miesta pod obklad.

• Recept č. 6: Zázvor, škorica a klinčekový prášok s medom

Čajová lyžička zázvoru s pol čajovou lyžičkou mletej škorice a rovnakým množstvom mletých klinčekov. Zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami medu. Lúhujte 1-2 hodiny, aplikujte na stehno v oblasti zápalu 2-3 krát denne počas 10-14 dní.

• Recept č. 7. Krupica s medom

Šálka krupice sa zmieša s pol šálkou medu. Lúhujte 1-3 hodiny, potom aplikujte na postihnuté miesta (pod obklad) trikrát denne počas 28 dní.

Lieky

Najčastejšie sa pri trochanteritíde bedrového kĺbu predpisujú lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Užívajú sa prevažne perorálne. Je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia - vopred sa poraďte s lekárom, pretože akýkoľvek liek, najmä ak sa užíva perorálne, má systémový účinok na organizmus. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, situácia sa nemusí zlepšiť, ale iba zhoršiť. Hlavnými preventívnymi opatreniami sú povinná konzultácia s lekárom a prísne dodržiavanie predpísaného liečebného režimu a dávkovania.

Pozrime sa na ich možné aplikácie.

Kyselina acetylsalicylová (aspirín) sa predpisuje v dávke 0,25 - 1 gram denne v závislosti od závažnosti bolesti. V prvý deň sa predpisuje 4-5 gramov lieku denne. Postupne sa dávka môže znižovať.

Salicylát sodný sa podáva perorálne v dávke 0,5-1 gramu na jeden príjem. Pri výraznej bolesti sa predpisuje vo veľkých dávkach, 5-8 gramov denne, 1-2 gramy na každý príjem, počas prvého dňa. Liečba trvá 10-15 dní.

Ascophen sa predpisuje 1-3 tablety denne, Asfen - 2-4 tablety, Novocephalgin - 1-3 tablety v závislosti od závažnosti stavu.

Citramon sa predpisuje vo forme tabliet alebo prášku podľa pokynov.

Pri výraznom syndróme bolesti pri trochanteritíde bedrového kĺbu možno predpísať analgetické injekcie. Napríklad azatioprín v dávke 100-150 mg / deň, chlorid vápenatý - 5-10 ml 10% roztoku pomaly, intravenózne. Glukonát vápenatý sa podáva intravenózne alebo intramuskulárne v 5-10 ml 10% roztoku.

Na zmiernenie záchvatu akútnej bolesti sa difenhydramín podáva intramuskulárne v 1 ml 1% roztoku, suprastin - 1-2 ml 2% roztoku intramuskulárne (v jednej striekačke).

Môžu sa predpísať aj lieky proti bolesti: askofén, asfen, novocefalgín, citramón, salicylamid, metylsalicylát (alebo kyselina salicylová), pyramidón, amidopyrín, pyramín, novomigrofén, pyrkofén, apikodín, analfén, diafén, paracetamol. Všetky vyššie uvedené lieky sa užívajú prísne podľa pokynov. V prípade silnej bolesti môžete vyskúšať ketolorak, ketanol (silné analgetikum, užívajte s opatrnosťou).

Salicylamid. Podáva sa perorálne v dávke 0,25-0,5 g 2-3-krát denne. Hlavným účinkom je analgézia. Liek tiež zmierňuje horúčku a zápal. Pri silných záchvatoch bolesti sa predpisuje 0,5 gramu 3-4-krát denne. V budúcnosti sa dávka môže zvýšiť na 1 g 3-4-krát denne. Ak je účinok dostatočný, dávka sa môže znížiť na 0,25 g 2-3-krát. Liek sa môže užívať až 8-10-krát denne bez prekročenia maximálnej odporúčanej dennej dávky. Treba vziať do úvahy, že pri užívaní lieku sú možné vedľajšie účinky - nevoľnosť, hnačka, vracanie, bolesť hlavy, dyspeptické poruchy.

Amidopyrín. Má silný analgetický, protizápalový a antipyretický účinok. Predpisuje sa v dávke 0,25 – 0,3 gramu denne. Pri akútnych záchvatoch bolesti a výraznom zápalovom procese sa denná dávka môže zvýšiť na 2 – 3 gramy denne. Upozornenia: pri dlhodobom užívaní je potrebné vykonávať pravidelné krvné testy, pretože liek môže spôsobiť inhibíciu hematopoézy (leukopénia, trombocytopénia – najčastejšie vedľajšie účinky). Môžu sa vyskytnúť aj alergické reakcie vo forme vyrážky, žihľavky a iných kožných reakcií.

Analgin. Pomerne bežný a často predpisovaný liek. Má výrazný analgetický, protizápalový a antipyretický účinok. Podáva sa perorálne v dávke 0,25-0,5 g 2-3 krát denne. Maximálna denná dávka je 3 gramy. Pri silnej bolesti je indikované intramuskulárne podanie lieku: 1 ml 50% roztoku analginu sa podáva intramuskulárne 2-3 krát denne.

Butadiol. Analgetikum, protizápalové činidlo. Podáva sa v dávke 0,1-0,15 g (jednorazová dávka). Užíva sa 4-6-krát denne. Predpisuje sa s jedlom alebo po jedle. Pri silných záchvatoch bolesti je denná dávka 0,45-0,6 gramu. S ústupom bolestivého syndrómu a ústupom zápalového procesu sa denná dávka môže znížiť na 0,3-0,4 gramu denne. Trvanie liečby - 2-5 týždňov, bez ohľadu na závažnosť bolestivého syndrómu.

Fenacetín. Je to silný protizápalový a analgetický prostriedok. Predpisuje sa v dávke 0,2-0,5 gramu 2-3 krát denne. Organizmus ho dobre znáša. Možné vedľajšie účinky vo forme alergických reakcií, nevoľnosti a vracania. Vo veľkých dávkach a pri dlhodobej liečbe môže spôsobiť zníženie hemoglobínu. Po vysadení lieku sa však pomerne rýchlo obnoví.

Cvičenia na trochanteritídu

Pozrime sa na cvičenia, ktoré môžu pomôcť pri trochanteritíde. V prvom rade je potrebné pochopiť, že záťaž by sa mala vyvíjať nielen na bedrový kĺb, ale na celý pohybový aparát ako celok. Je to spôsobené tým, že patológia kĺbu dolnej končatiny závisí od stavu celého tela ako celku a predovšetkým od chrbtice a panvy. Od toho závisí správna poloha tela a rozloženie záťaže. Ak vykonávate iba cvičenia na bedrový kĺb, existuje riziko preťaženia a pretrénovanosti, čo stav len zhorší.

• Cvičenie 1.

Chodidlá stoja rovno, päty pri sebe. Prsty na nohách sú tiež úplne pritlačené k sebe. Snažte sa rovnomerne rozložiť váhu. Urobte mierny predklon. Vydržte 5 minút, postupne predlžujte trvanie na 30 minút.

• Cvičenie 2.

Z ohybu (cvičenie 1) plynulo narovnajte chrbát a ihneď prejdite do sklonu.

• Cvičenie 3.

Predná noha je ohnutá v kolene, pričom na nej spočíva hlavná váha. Ruky môžete držať dole. Končeky prstov si môžete položiť na zem.

Potom pomaly zdvihnite ruky nahor, spojte dlane nad hlavou a narovnajte lakte. V tejto polohe chvíľu zostaňte a udržujte rovnováhu. Trvanie - od 1 minúty do 20-30 minút.

• Cvičenie 4.

Položte ruky na zem pred seba. Nohu, ktorá bola pred vami. Dajte ju späť a umiestnite ju na rovnakú úroveň ako druhá noha. Rovnomerne rozložte váhu medzi ruky a nohy. Nohy sa snažte spustiť čo najviac k podlahe, päty pritiahnite čo najviac k podlahe. Ruky ťahajte dopredu, chrbticu ťahajte za ne. Zadok, krížová kosť a kohútik sú ťahané nahor. Hlava je medzi rukami.

• Cvičenie 5.

Pomaly drepujte. Dosiahnite polohu, v ktorej sú vaše stehná rovnobežné so zemou (podlahou). V tejto polohe vydržte 5 minút. Postupne predlžujte trvanie cvičenia na 30 minút alebo viac.

• Cvičenie 6.

Spojte ruky pred sebou a vytvorte pred sebou „vejár“. Pozerajte sa dopredu cez roztiahnuté prsty. Dlane smerujú dovnútra, k sebe. Potom sa otočte do strany spolu s rukami. Nohy a boky zostávajú v rovnakej úrovni, otočenie sa vykonáva v oblasti pása. Bez toho, aby ste nohy vytiahli z predchádzajúcej polohy, urobte sklon smerom nadol (do strany) a snažte sa čo najviac natiahnuť opačnú stranu. Potom otočte dlane smerom von a vráťte sa do stredovej polohy. Rovnaký sklon zopakujte na opačnú stranu.

• Cvičenie 7.

Postavte sa do planku. Telesná hmotnosť je rovnomerne rozložená medzi všetky časti tela. Postupne prenášajte hlavnú váhu späť na nohy. Natiahnite ruky dopredu, čo najviac, čo najďalej. Nohy pritiahnite dozadu, pokrčte chrbticu a ruky pred seba. Chrbát a chrbtica by sa mali čo najviac natiahnuť a kopírovať chrbticu. Rovnomerne rozložte váhu po celom tele, uvoľnite sa.

• Cvičenie 8.

Drepnite si na jednej nohe s druhou nohou nabok. Potom postupne prenášajte váhu z jednej strany na druhú bez narovnania. Prechod sa vykonáva v drepe. Násobnosť - minimálne 10-krát, maximálne - nie je obmedzená.

Gymnastika pre trochanteritídu

• Cvičenie č. 1.

Sadnite si rovno. Snažte sa narovnať chrbticu (aby vaša spodná časť chrbta, lopatky a krk boli v jednej línii). Zatvorte oči. Snažte sa odpútať od okolitého sveta, na nič nemyslite. Mentálne si môžete regulovať svoj stav. S nádychom si predstavujeme, ako do nášho tela vstupuje čistý vzduch, rovnomerne rozložený po celom tele a najintenzívnejšie vypĺňa bolestivé miesta. Potom urobíme malé zadržanie v dýchaní. Cítime, ako sa vzduch rozdeľuje po celom tele, vrátane oblasti bolestivých pocitov. Bolesť ustúpi a akoby sa zhromaždila v jednom bode. Pomalý výdych. Predstavte si: všetka bolesť, poškodenie a nepríjemné pocity opúšťajú telo.

• Cvičenie č. 2.

Pritlačte nohy k sebe, chodidlá tiež pevne pritlačte k sebe. Dajte ruky k sebe do záchytu za hlavu. V tejto polohe stojte približne 5 minút. Je dôležité kontrolovať dýchanie. Dýchajte tak, ako je popísané v cviku č. 1.

• Cvičenie č. 3.

Sadnite si na podlahu, nohy prekrížené pred sebou. Zatvorte oči. Ovládajte dýchanie (rovnako ako v cvičení č. 1). Trvanie - aspoň 15 minút.

Ak vám teda diagnostikovali trochanteritídu bedrového kĺbu, nie je to verdikt. Situáciu možno zlepšiť, ak budete dodržiavať všetky odporúčania lekára a viesť aktívny životný štýl.

Ľudová liečba trochanteritídy

Podľa odporúčaní ľudových receptov je pri používaní ľudových metód liečby trochanteritídy lepšie zvoliť si prostriedky, ktoré obsahujú víno. Zmierňuje bolesť, posilňuje telo ako celok, uvoľňuje svaly, väzy, šľachy a posilňuje kosti. Dôležité je tiež, že užívanie prostriedkov na báze vína pomáha zlepšiť imunitu, normalizovať metabolické procesy, zlepšiť metabolizmus a očistiť telo. To všetko výrazne znižuje riziko vzniku trochanteritídy. Pozrime sa na hlavné recepty, ktoré sa osvedčili pri liečbe trochanteritídy.

• Recept č. 1.

Do pohára horúceho červeného vína (200-250 ml) pridajte polievkovú lyžicu levanduľového extraktu, eukalyptový olej, 2-3 kvapky rozmarínového esenciálneho oleja. Lúhujte aspoň hodinu na tmavom a chladnom mieste. Po lúhovaní lieku pridajte čajovú lyžičku rozdrvených lupeňov čajovej ruže. Toto všetko sa zmieša, použije sa na obklady a potieranie bolestivých miest. Výhodou je, že tento liek nie je potrebné zmývať.

• Recept č. 2.

Na prípravu nálevu budete potrebovať 200 – 250 ml červeného vína. K tomuto objemu vína pridajte zmes vyčisteného mlieka a masla (asi 50 gramov masla a 150 – 200 ml mlieka). Dôkladne premiešajte a zohrejte, kým sa neroztopí. Potom pridajte extrakt zo šalvie (čajovú lyžičku) a 5 kvapiek esenciálneho oleja z klinčekov poľných. Všetko priveďte do varu. Po uvarení sa liek ihneď odstaví a lúhuje sa aspoň 3 – 4 hodiny. Potom sa liek používa ako vonkajší prípravok na obklady, zábaly a obklady. Vnútorne sa nemôže užívať, pretože šalvia môže spôsobiť ulceróznu gastritídu a vredy. Môže sa použiť ako základný olej na masáž.

• Recept č. 3.

Zmiešajte v rovnakých dieloch propolis, rakytníkový olej, vazelínu a glycerín. Za stáleho miešania zahrievajte na miernom ohni, priveďte do varu. Varte na miernom ohni 5-10 minút za stáleho miešania. Odstráňte z ohňa, prikryte pokrievkou, pridajte 250 ml červeného vína a nechajte lúhovať 1-2 hodiny. Po vylúhovaní použite na obklady, obklady a masáže.

• Recept č. 4.

Ako základ vezmite červené alebo biele víno (300-400 ml). Pridajte asi polievkovú lyžicu nasledujúcich zložiek: citrónovú šťavu, strúhanú pomarančovú kôru, mleté vaječné škrupiny, krupicu. Varte na miernom ohni 3-5 minút. Premiešajte, potom odstavte a nechajte lúhovať. Tento liek sa môže používať zvonka aj na vnútorné použitie. Napríklad sa môže piť 2-3 polievkové lyžice 2-3 krát denne. Pri silnom záchvate bolesti môžete vypiť ďalšiu dávku. Môže sa použiť aj na vtieranie, pri masáži. Používa sa ako základ pre obklady, do pleťových vôd.

• Recept č. 5.

Na prípravu vezmite asi 200 gramov rozdrvených na kašu ostružiní (alebo pretlačte cez mlynček na mäso), 4-5 polievkových lyžíc šťavy, zmiešajte, nechajte lúhovať aspoň 2-3 hodiny. Zalejte 500 ml červeného vína, nechajte lúhovať ďalší deň. Užívajte perorálne 50 ml denne. Pri výraznom syndróme bolesti sa môže použiť zvonka na obklady a kompresie.

• Recept č. 6.

Vezmite v rovnakých častiach bylinky plaunus pinnae, lúčnu ďatelinu a liečivý harmanček (asi 30 gramov z každej zložky). Zalejte 500 ml červeného vína. Zmiešajte, zahrievajte na miernom ohni, kým sa nezohreje, pridajte lyžicu medu, premiešajte, nechajte lúhovať aspoň 1,5-2 hodiny. Pite 100 ml denne počas 28 dní. Môžete to rozdeliť na 2-3 dávky. Pri silnej bolesti môžete pred použitím pridať 1-2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja.

• Recept č. 7.

Ako základ vezmite asi 250-300 ml hlohového sirupu a rovnaké množstvo červeného vína. Potom pridajte asi polievkovú lyžicu nasledujúcich zložiek: mletý zázvor, škorica, drvené kvety levandule. Premiešajte, nechajte lúhovať aspoň hodinu. Pite 20-30 ml denne. Môže sa použiť aj zvonka: na zábaly, trenie, masáže.

• Recept č. 8.

Do 500 ml červeného vína pridajte polievkovú lyžicu plodov šípky, puškvorca, 2 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu a levandule. Lúhujte 5-6 hodín. Užívajte vnútorne 2-3 polievkové lyžice. Ak sa neobjavia záchvaty akútnej bolesti, môžete piť 2-3-krát denne. Ak sa vyskytnú záchvaty bolesti, mali by ste piť pri každom záchvate. Pri silnej bolesti sa dávkovanie môže zvýšiť 2-3-krát. Môžete si tiež potrieť bolestivé miesto.

Pijavice na trochanteritídu

Hirudoterapia alebo liečba pijavicami sa často predpisuje pri trochanteritíde. Takáto liečba je pomerne účinná. Umožňuje rýchlo zmierniť bolesť, kontrolovať zápalový proces a predchádzať mnohým komplikáciám. Mechanizmus účinku tejto metódy spočíva v tom, že pijavica po uhryznutí do kože uvoľňuje do nej enzým. Enzým spolu so slinami preniká do postihnutých tkanív pacienta. A tam má terapeutický účinok: zmierňuje zápal. Zároveň sliny pijavice obsahujú množstvo látok, ktoré majú mierny analgetický a anestetický účinok. Pijavica tieto látky používa na bezbolestné uhryznutie do povrchu pokožky obete a voľne získava potrebné množstvo krvi. Tieto vlastnosti sa však v medicíne široko používajú na anestéziu. Treba tiež vziať do úvahy, že sliny obsahujú množstvo ďalších látok, ktoré pozitívne ovplyvňujú priebeh trochanteritídy. Existujú najmä určité látky, ktoré riedia krv. To zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, obnovuje krv, zmierňuje zápal a bráni migrácii leukocytov, bazofilov a fagocytov do ohniska zápalu. Aj s pomocou týchto látok je možné kontrolovať bolesť a zápal vďaka tomu, že sa znižuje uvoľňovanie histamínu, ktorý je mediátorom zápalového procesu. Vďaka baktericídnym vlastnostiam slín je možné predchádzať riziku septického procesu akéhokoľvek pôvodu (bakteriálneho, vírusového, plesňového).

Postup hirudoterapie je pomerne jednoduchý. Určitá oblasť (v tomto prípade bedrový kĺb) sa ošetrí dezinfekčnými prostriedkami a potom sa na túto oblasť umiestni jedna alebo viac pijavíc. Pijavica uhryzne a potom odsá určité množstvo krvi. Do tela pacienta sa v tomto čase uvoľňuje množstvo enzýmov, užitočných látok, ktoré majú terapeutický účinok na organizmus a zabraňujú vzniku zápalu a infekcie. Pacient sa cíti lepšie. Pijavica zvyčajne dostane potrebné množstvo krvi a potom sama odpadne. Odporúčaná dĺžka liečby je 28 dní. V závislosti od závažnosti ochorenia a osobitostí jeho priebehu sa procedúry vykonávajú denne alebo každý druhý deň.

Bylinná liečba

Pri trochanteritíde, najmä v chronickej forme, sa odporúča liečba bylinkami.

Listy ríbezle. Lepšie je použiť listy čiernych ríbezlí. Predstavuje vždyzelený ker. Ako surovina sa najčastejšie používajú mladé výhonky. Je lepšie vybrať tie, ktoré ešte nie sú pokryté listami alebo sú len mierne pokryté tenkou vrstvou kôry, na ktorej púčiky napučali. Preto sa odporúča zbierať výhonky na jar, predtým ako sa objavia prvé listy. Výhonky by mali byť tenké a jednoročné, v žiadnom prípade by sa nemali zbierať drevnaté staré výhonky. Bylina sa lúhuje: odporúča sa 2-3 vetvičky ríbezle na pohár vriacej vody. Najprv sa do pohára vložia listy a výhonky ríbezle, potom sa zaleje vriacou vodou, prikryje sa tesným viečkom a nechá sa lúhovať aspoň 30-40 minút. Pite pohár denne. Priebeh liečby - 28 dní. Liek zmierňuje zápal a bolesť, zabraňuje riziku zápalu a infekcie. Ako vedľajšie účinky alebo v prípade predávkovania sa môže vyskytnúť nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy. Môže sa použiť zvonka na obklady a vankúšiky, ale účinnosť je v tomto prípade výrazne znížená.

Rebríček obyčajný. Je to trváca bylinná divo rastúca rastlina. Ako rastlinná surovina sa používajú prevažne stonky. Menej často sa používa bylina a kvety, celé aj rezané. Rebríček sa odporúča používať vo forme alkoholového nálevu. Niektorí pacienti ho používajú aj vo forme vodného odvaru, ale účinnosť lieku sa znižuje 5 až 10-krát. K zníženiu účinnosti dochádza v dôsledku deštrukcie hlavných účinných látok. Často sa stáva súčasťou rôznych liečivých zbierok. Rebríček obyčajný zmierňuje zápalový proces, zabraňuje šíreniu infekcie, zabraňuje vzniku komplikácií. Podporuje imunitu, normalizáciu metabolických procesov a hormonálneho pozadia, znižuje hladinu cukru v krvi. Má hemostatický účinok.

Dráč obyčajný je trváca rozvetvená rastlina. Surovinou slúžia korene a listy, ktoré sa môžu zbierať počas celého aktívneho rastu. Používa sa vo forme odvaru, alkoholových nálevov, liečivých zberov. Môže sa používať interne alebo externe. V lekárni je možné rastlinu zakúpiť vo forme zberu podľa Zdrenkovho receptu. Rýchlo zmierňuje bolesť, zápal, eliminuje rizikové faktory pre vznik trochanteritídy. Odporúča sa používať vo forme odvaru: polievková lyžica na pohár vriacej vody. Priebeh liečby - minimálne 10-14 dní alebo do úplného vymiznutia príznakov.

Macleaya cordifolia je trváca bylina pokrytá modrým povlakom. Účinnou látkou je oranžovo sfarbená mliečna šťava. Surovinami sú kúsky stoniek, listov, púčikov a kvetov. V ľudovej liečbe sa používa vo forme odvarov, nálevov, extraktov. Môže sa použiť zvonka vo forme mastí, pleťových vôd, prostriedkov na vtieranie, masáže. Môže sa použiť aj vnútorne (nápoj). Ale dovnútra sa odporúča piť maximálne jednu polievkovú lyžicu denne. Keďže liek je jedovatý.

Postizometrická relaxácia pri trochanteritíde

Na liečbu rôznych foriem trochanteritídy sa odporúčajú rôzne formy relaxácie. Pri trochanteritíde je indikovaná najmä postizometrická relaxácia. Ide o typ relaxačných cvičení zameraných na hlbokú relaxáciu svalov celého tela. Je založená na striedaní svalového napätia a relaxácie. Napätie vám dáva lepší pocit relaxácie a umožňuje udržiavať svaly v tóne bez ich napínania. Postizometrická relaxácia je indikovaná pri trochanteritíde, pretože tento stav sa často vyvíja v dôsledku nadmerného natiahnutia svalov, pretrénovanosti a nedostatočnej relaxácie.

Zvážte možnosti vykonania relaxácie.

Na vykonanie post-izometrickej relaxácie sa odporúča zaujať pohodlnú polohu v sede alebo ľahu.

Relaxáciu je lepšie vykonávať v sede, pretože to dáva pocit hlbšej relaxácie a umožňuje vám vedome kontrolovať relaxáciu. Je potrebné si sadnúť, čo najviac zarovnať chrbát, natiahnuť chrbticu od temena hlavy až po kolísku. Potom si predstavte, že chrbtica je stĺp, tyč, ktorá drží celé telo na sebe. Zatvorte oči, rozptýľte sa od všetkého vonkajšieho, sústreďte sa iba na vnútorné pocity. Zároveň je potrebné čo najviac relaxovať, uvoľniť celé telo. Musíte si jasne predstaviť, ako sa všetky svaly postupne uvoľňujú a pomaly prechádzajú pozdĺž chrbtice. Na posilnenie relaxačného účinku je potrebné kontrolovať dýchanie. Mali by ste dýchať pomaly, plynulo. Zároveň by ste sa počas cvičenia nemali hýbať.