Tibetské čistenie tela: recepty, kontraindikácie, recenzie

Tibetským mudrcom sa pripisuje mnoho užitočných receptov založených na liečivých rastlinách a iných prírodných látkach. Tibetská očista tela je z tejto série. Dnes je pod touto značkou známych mnoho praktík a súprav bylín, z ktorých si každý môže vybrať podľa charakteristík svojho tela.

Indikácie postupu

Metóda očisty tela tibetských mníchov je v modernom svete aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým. Prejedanie sa, pitie alkoholu a fajčenie, neprirodzené jedlo, sedavý spôsob života, stres a preťaženie, znečistenie životného prostredia – dôvodov, prečo byť dnes „mimo formy“, je viac než dosť.

• Tibetské čistenie tela pomáha obnoviť energiu, efektivitu, pozitívny pohľad na svet a optimizmus. Múdri lámovia vedeli, ako na to, a svoje vedomosti odovzdali modernému ľudstvu.

Jednou z možností je použitie tradičného východného produktu – ryže. Vnímajte ju nielen ako potravinu, ale aj ako liek, takže si môžete plánovanú očistu tela vykonať kedykoľvek počas roka. Procedúry sa vykonávajú ráno. Ryža odstraňuje škodlivé zložky, aktivuje pečeň a metabolizmus, má priaznivý vplyv na kĺby a pokožku. Metóda sa nazýva aj „očista podľa počtu rokov“.

• Množstvo obilnín závisí od veku: 1 rok - 1 polievková lyžica. Umytý produkt sa večer vloží do pohára, naplní sa teplou vodou, uzavrie sa a vloží sa do chladu.

Ráno vodu sceďte, uvarte plnú lyžicu napučanej kaše a zjedzte ju nalačno o pol ôsmej ráno. Pohár opäť naplňte vodou a odložte na chladné miesto. A tak ďalej, až do posledného zrnka ryže. Dôležitá podmienka: po ryžových raňajkách nezabudnite tri hodiny „držať pôst“.

• Logika starých mníchov je nasledovná: vyplavením škrobu zo zŕn robíme z ryže aktívny sorbent. Nie je trávená gastrointestinálnym traktom; má inú úlohu: absorbovať a odstraňovať z tela všetko nepotrebné. Týmto spôsobom sa z tela vylučujú jedy, cholesterol, prebytočné soli a iné „škodlivé veci“.

Počas očisty je dôležité podporovať myokard, ktorý pre normálne fungovanie potrebuje draslík. Na tento účel sa do dennej stravy zaraďujú sušené marhule, figy, hrozienka a zemiaky.

Sušené ovocie sa dá zomlieť, zmiešať s medom a citrónom a „vyformovať“ do koláča, ktorý v chlade zhustne a drží tvar. Takúto zdravú maškrtu si môžete dať nielen počas očisty, ale aj kedykoľvek, keď máte chuť na niečo sladké – namiesto múky a mastných dezertov.

Na očistenie tela od toxínov

Tajomstvá tibetského čistenia tela spočívajú v používaní prírodných látok obdarených prospešnými vlastnosťami. Na čistenie tela od toxínov sa používa zelenina, obilniny a bylinné nálevy. Procedúry pomáhajú zlepšiť zdravie a slúžia ako pomocný faktor pri liečbe zložitých ochorení. Autentické tibetské rastliny nie sú vždy dostupné, preto sa nahrádzajú miestnymi.

Navrhovaná tibetská metóda očisty je viazaná na lunárny cyklus; verí sa, že zbavuje nielen škodlivých látok, ale aj negatívnej energie. Podľa zástancov metódy pomáha schudnúť niekoľko kilogramov a úplne obnoviť fyzickú silu. Hlavné body sú nasledovné:

• Počas splnu je zakázané jesť, môžete iba piť.
• Nie všetky jedlá sa môžu jesť dva dni pred a dva dni po splne mesiaca.
• Povolené potraviny: sójové mlieko a klíčky, cuketa, kapusta, mrkva, zázvor, zelená paprika, petržlenová vňať, cesnak, kôpor, zeler, púpavy, citrusové plody, jahody, zelené jablká.
• Účinok sa umocňuje medovou masážou, peelingom a bylinkovým čajom.

Po takejto príprave je čas vypiť čistiaci nápoj. Pri absencii pravých tibetských bylín sa používa zbierka harmančeka, nesmrteľníka, ľubovníka bodkovaného, brezových púčikov a jahodových listov. Pripravte nasledovne:

• Do termosky vložte 2 polievkové lyžice byliniek, zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 8 hodín. Precedenú tekutinu pite 0,5 šálky dvakrát denne pred jedlom.

Procedúra je užitočná pri cievnych a srdcových patológiách, nefritíde, cholecystitíde a iných chronických ochoreniach. Na zlepšenie pamäti a metabolizmu pridajte kvetový med alebo sušené marhule.

Technika Tibetská očista tela

Legendárni liečitelia z Tibetu veria, že liečba akejkoľvek choroby musí začať očistou krvi a lymfy. Takýto postup niektorým chorobám predchádza a iné lieči rýchlejšie. To je základ tibetských receptov na očistu tela, opísaných v lekárskom traktáte o liečivých rastlinách. Mudrci študovali ich vlastnosti a informácie odovzdávali svojim potomkom v písomnej forme.

• Tibetské čistenie tela sa vykonáva rôznymi metódami. Cesnak, zázvor, lastovičník, ryža sú len niektoré z produktov odporúčaných na čistenie.

1. Tinktúra z lastovičníka obnovuje lymfatický systém. Šťava vylisovaná z byliny sa zriedi alkoholom - 10 kvapiek na 70 ml. Režim je založený na zvyšovaní dávok: od kvapky na prvé raňajky - až po 15 na večeru na piaty deň, potom v opačnom poradí, pričom sa zakaždým znižuje o kvapku.
2. Zázvor je známy ako jedinečný prostriedok na odstraňovanie jedov akéhokoľvek pôvodu vrátane žiarenia a na chudnutie. Z čerstvého koreňa sa pripravuje nápoj: 10-20 g sa vloží do šálky vriacej vody, po 10 minútach sa pridá med a citrón. Pite v dvoch dávkach: nalačno 30 minút pred raňajkami a počas dňa.
3. Cesnak má silné čistiace a omladzujúce vlastnosti. Jednoduchý recept na čistenie krvi: vložte strúčik cesnaku do šálky vody izbovej teploty na noc. Ráno strúčik vyberte a vodu vypite. Očistná kúra je mesiac.

Tibetské bylinky na očistu tela

Podľa niektorých zdrojov sa tibetské bylinky na očistu tela podávali nováčikom, aby sa rýchlejšie prispôsobili drsnému kláštornému režimu. To pomáhalo čo najkratšie liečiť choroby, očistilo, dodalo silu a energiu na vykonávanie fyzickej práce a kláštornej služby. Tibetské recepty na očistu tela sú koniec koncov zostavené s ohľadom na princíp jeho celistvosti a harmónie s okolitým svetom.

• Liečivé vlastnosti bylín nezmizli ani dnes a elixíry na ich báze sú užitočné pre každého, tu a teraz.

Po ich užití sa obnoví nervový systém, odstraňujú sa škodlivé zložky vrátane kameňov vo všetkých orgánoch, kde sa môžu tvoriť. Čaje z tibetskej zbierky normalizujú metabolizmus, sú prospešné pri osteochondróze, cukrovke, srdcových a cievnych problémoch.

• Predpokladá sa, že prírodná zbierka obsahuje takmer 30 rastlín rastúcich v obmedzenej oblasti v Tibete, takže nie sú ľahko dostupné pre bežného spotrebiteľa.

Dnes sa ponúka zjednodušené zloženie 4-5 bylín, ktoré sa používa nielen vo vyššie uvedených prípadoch, ale aj pri obezite, slabej pamäti, hypertenzii, chronických patológiách pečene, žlčníka a obličiek.

Na jednu porciu vezmite 100 g suchých surovín: ľubovník bodkovaný, harmanček, listy jahody a brezové púčiky. 2 polievkové lyžice zmesi zalejte naraz 400 ml vody. Lúhujte cez noc v termoske, ráno po precedení vypite. Dávkovanie závisí od konkrétneho problému.

Tibetská kolekcia na očistu tela

Tibetská kolekcia na očistu tela obsahuje štyri obľúbené rastliny: piesočnatú nesmrteľnicu, harmanček, ľubovník bodkovaný, brezu (púčiky). Táto sada nielen čistí, ale aj omladzuje telo, preto sa nazýva receptom na mladosť.

Nápoj má močopudné, choleretické a protizápalové vlastnosti. Odstraňuje usadeniny cholesterolu, normalizuje trávenie a metabolizmus. Ďalšie účinky - prevencia infarktu, mozgovej príhody, aterosklerózy.

• Na tibetské čistenie tela sa používajú suché suroviny, pripravené podľa pravidiel, skladované v uzavretej keramickej alebo sklenenej nádobe. Neodporúča sa liečiť touto kolekciou počas horúceho obdobia roka.

Bylinná zmes sa rozomelie v mixéri a zaleje sa v termoske: 1 polievková lyžica na 0,5 l vriacej vody. Po 40 minútach sa časť rastliny vytlačí a tekutina sa ochladí. Tibetský nápoj je hotový. Pite pohár ráno a večer, zohriaty a sladený medom. Hlavnou podmienkou je prísne dodržiavať dávkovanie a trvanie procedúry.

Existuje aj iná schéma. Nálev pripravený v rovnakom pomere sa rozdelí na polovicu a prvá časť sa vypije večer, po poslednom jedle. V ten deň sa už nič iné nemôže jesť! Druhá časť sa vypije nalačno, nasledujúce ráno.

• Táto metóda sa používa raz za päť rokov, ale nie za sebou, ale s prestávkami: po mesiaci očisty - týždňová prestávka, potom sa opäť nálev používa denne počas mesiaca. Vo všeobecnosti sa odporúča 2,5 mesiaca očisty.

Je dôležité vedieť, že telo reaguje na tibetské čistenie nepríjemnými pocitmi. Stagnujúca žlč, ktorá je nútená k pohybu účinnými látkami, spôsobuje nepríjemné pocity v oblasti pečene a čistenie mozgových ciev dáva pocit „zahriatia“ hlavy. V dôsledku čistenia lymfatického systému je možné svrbenie a zvýšené potenie. To znamená, že všetko ide podľa plánu a zber začal účinkovať.

Tibetská omladzujúca kolekcia pre dlhovekosť

Tibetskí mnísi uspeli v mnohých veciach týkajúcich sa tajomstiev stvorenia sveta, vzťahu človeka s vonkajším svetom a prírodnými živlami. Nevynechali ani tajomstvá dlhovekosti, pretože táto otázka bola aktuálna vždy. Ženy vždy chceli zapôsobiť krásou a mladosťou a muži si udržiavať dobré zdravie a aktivitu. Tibetský omladzujúci zbierka dlhovekosti pomáha modernému ľudstvu naplniť si večné túžby. Podľa legiend nielen predlžuje mladosť, ale ju aj vracia telu, ak už bola stratená.

• Na vykonanie tibetskej očisty tela sa používajú rastliny, ktoré sa navzájom kombinujú a vzájomne zosilňujú výsledok. Aromatická zázračná kompozícia, nazývaná elixír mladosti, vykazuje takzvaný synergický efekt: keď je celkový účinok zberu oveľa silnejší ako pri infúzii každej zo zložiek samostatne.

Nie každý verí, že jednoduchý liek je skutočne schopný takýchto zázrakov, ale samotné lámy, ktoré sú známe svojou dlhovekosťou, sú toho dôkazom. Priaznivý účinok zbierky sa vysvetľuje tým, že práve toto zloženie obsahuje rovnováhu látok potrebných pre jednotlivé regeneračné procesy a obnovu tela ako celku.

Nálev dlhovekosti sa pripravuje z nesmrteľníka, ľubovníka bodkovaného, kvetov harmančeka a brezových púčikov, ktoré sa odoberajú v rovnakom pomere (100 g z každého). Lúhujte v 0,5 l vriacej vody, bez varu, aby ste čo najviac zachovali prospešné látky.

Pite príjemný ľahký bylinný čaj, neprekračujte dávkovanie: polovica ráno, zvyšok večer, hodinu pred jedlom. A tak ďalej počas 3 týždňov. Počas tohto obdobia sa odporúča diétna výživa: ľahké jedlá, minimum tonizujúcich nápojov; alkohol, tabak, tuky, soľ sú zakázané.

Zloženie tibetskej zbierky

Tibetská očista tela využíva rastlinné zložky zozbierané v ekologicky čistých oblastiach a správne vysušené. Tibetská kolekcia obsahuje 4 liečivé rastliny v rovnakom pomere (každá 100 g). Aký je ich účinok?

1. Slamienka má mnoho synoným: najznámejšie z nich sú nemorka, nechujviter, nemorka. Stimuluje vylučovanie žlče, žalúdočnú a pankreatickú sekréciu, zvyšuje diurézu. Má protizápalové, baktericídne a antispazmodické účinky. Pomáha pri liečbe pečene, žalúdka, žlčníka, obličiek, zastavuje krvácanie, zmierňuje bolesť.
2. Ľubovník bodkovaný je sťahujúci a protizápalový prostriedok, bohatý na biologicky aktívne zložky. Mierne zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy a žlče, podporuje regeneračné procesy. Zmierňuje depresiu, apatiu, úzkosť, neurotické poruchy.
3. Harmanček je jednou z najobľúbenejších rastlín v zelenej lekárni. Odstraňuje kŕče, zmierňuje bolesť, stimuluje vylučovanie žlče, potu a tráviacich žliaz. Upokojuje, znižuje intenzitu alergických reakcií a krvácania a zápalových procesov. Zastavuje kvasenie v žalúdku, urýchľuje regeneráciu epitelových buniek a dezinfikuje sliznice.
4. Brezové púčiky vykazujú močopudné a choleretické vlastnosti, zmierňujú kŕče a zápaly a hoja rany. Majú antiparazitárne, antivírusové a expektoračné vlastnosti. V medicíne sa používajú púčiky zozbierané na jar, keď napučia a stanú sa lepkavými. V tibetskej praxi sa používajú ako hojivý prostriedok na popáleniny a hnisavé rany.

Tibetský čistiaci bylinný čaj na očistu tela

Skutočný tibetský čaj na očistu tela, tibetský čistiaci bylinný čaj, ktorý spĺňa pôvodnú receptúru, obsahuje viac ako dve desiatky zložiek. Ide o liečivé rastliny rastúce v Tibete, ale mnohé z nich sa cítia skvele aj v európskej časti nášho kontinentu.

Na tibetské čistenie tela sa používa niekoľko typov odberov v závislosti od účelu procedúry. Teda od toho, čo presne je potrebné čistiť: cievy, pečeň alebo iné orgány, ktoré sú náchylné na upchávanie a „lepenie“ odpadu.

Celkový účinok tibetského bylinného čaju, bez ohľadu na jeho zloženie, sa prejavuje v močopudných a choleretických, antihelmintických a protizápalových účinkoch. Nápoj sa odporúča na prevenciu kardiovaskulárnych problémov, posilnenie imunitného systému a podporu tela v boji proti zhubným nádorom.

Zvláštnosťou je, že na pitie nápoja neexistujú takmer žiadne vekové obmedzenia. Zloženie je koniec koncov maximálne vyvážené a prírodné zlúčeniny obsiahnuté v suchých surovinách sú ľudským telom efektívne absorbované.

• Štandardná sada zložiek na čistenie obličiek a gastrointestinálneho traktu, omladenie pokožky, regeneráciu lymfy a krvi a liečbu kĺbov – listy a korene jahody, kvety harmančeka a ľubovníka bodkovaného a brezové púčiky.
• Ďalšia verzia bylinného čaju sa nazýva „kráľovský“. Zloženie je rovnaké, ale bez jahodových koreňov. Okrem iných výhod nápoj zbavuje nadváhy a omladzuje pokožku.
• Za najúčinnejší tibetský bylinný čaj sa považuje 26-zložková kolekcia. Ale aj tu existujú možnosti v závislosti od individuálnych reakcií.

Napríklad, ak sú poruchy stolice, pridávajú sa k nej buď preháňadlá, alebo posilňujúce zložky. Vybrať ich môže iba kompetentný bylinkár alebo lekár, ktorý pacienta neustále sleduje.

Počas očisty je potrebné dodržiavať zdravú stravu, najmä vylúčiť farebné sódy, cukrovinky, kávu, mastné mäso, obilniny. Z fermentovaných mliečnych výrobkov je povolený jogurt s bifidobaktériami.

Alkohol a nikotín sú samozrejme vylúčené. Je nevyhnutné jesť včas, bez občerstvenia. Účinok sa zvýši, ak si súčasne s čajmi doprajete vodné procedúry z tibetských rastlín. Nálev jednoducho nalejte do teplej vody a dajte si kúpeľ.

Očistenie tela ryžou: tibetská metóda

Ryžová očista tela získava na popularite – tibetská metóda omladenia. Je založená na prospešných vlastnostiach ryže, ktoré maximálne využívali starí lámovia. Je to jedna z najpopulárnejších tibetských metód očisty tela.

Správne konzumovaná ryža pomáha schudnúť, odstraňuje toxíny a odpadové látky, normalizuje funkciu pečene, pankreasu a žalúdka. Posilňuje cievy a odstraňuje v nich bolesť, má vynikajúci vplyv na pokožku.

• Postup vyžaduje okrúhle odrody. Množstvo produktu sa meria lyžičkami. Vezmite toľko, koľko má osoba plných rokov.

Zrná, trikrát premyté studenou vodou, sa vložia do hrnca alebo pohára, zalejú vlažnou vodou a prikryjú. Nechajú sa cez noc na chladnom mieste. Nasledujúce ráno sa tekutina scedí. Vezmite 1 lyžicu a varte niekoľko minút bez akýchkoľvek prísad. Konzumujte nalačno, pred 8:00.

Zvyšnú ryžu treba opäť zaliať vlažnou prevarenou vodou a nechať v chlade. Nasledujúce ráno kroky opakujte a robte tak, kým sa produkt neminie. Dôležitou podmienkou je prvé tri hodiny po zjedení ryže nič nejesť.

• Podstata postupu spočíva v tom, že namočená ryža sa zbaví škrobu a stane sa pórovitou ako špongia. Absorbuje jedy a odpad a všetko z tela odstraňuje.

Čistenie podľa tohto receptu sa vykonáva raz za štvrťrok. Ďalšie odporúčania sa týkajú podpory srdcového svalu, ktorý pre svoje fungovanie potrebuje draslík. Dopĺňa sa banánmi, zemiakmi a sušeným ovocím. Tí, ktorí chcú týmto spôsobom schudnúť, vylučujú zemiaky - ako zdroj škrobu, ktorý neprispieva k chudnutiu.

[ 1 ], [ 2 ]

Tibetský cesnakový čistiaci prostriedok na telo

Podľa legendy našli vedci recept na tibetskú očistu tela cesnakom v starodávnych pojednaniach tibetských mudrcov. Cesnakový liek pôsobí hlavne na cievy a zbavuje ich plakov. Zároveň tibetská očista tela pikantnou zeleninou lieči aterosklerózu a bolesti hlavy, zlepšuje sluch a zrak a znižuje pravdepodobnosť kŕčových žíl.

Cesnakový lektvar sa pripravuje nasledovne. 350 g ošúpanej zeleniny rozdrvenej lisom na cesnak sa vloží do pohára, uzavrie sa a umiestni na tmavé miesto, aby sa vytvorila šťava. 200 g najšťavnatejšej kaše sa vloží do pollitrového pohára a zaleje sa čistým lekárskym liehom (ale nie iným alkoholom!). Naplnená nádoba sa umiestni na chladné miesto, prikryje sa niečím ako uzáverom a nechá sa 10 dní. Až potom sa tekutina vytlačí cez ľanové plátno; ešte sa nespotrebuje, ale opäť sa umiestni pod uzáver - na ďalšie tri dni.

• Liečebný režim je dlhý, ale v zásade nie zložitý. Dávkovanie sa zvyšuje pomaly, ale isto, od 1 kvapky až po maximálne 25 kvapiek.

Cesnaková tinktúra sa pije denne - na raňajky, obed, večeru. Prvý deň to bude 1, 2, 3 kvapky, druhý - 4, 5, 6, ďalší - 7, 8, 9 kvapiek. A tak ďalej, až kým sa na obed 10. deň nedosiahne dávka 25 kvapiek. Toto množstvo sa pije, kým sa tekutina neminie, zmieša sa s 50 ml studeného mlieka.

Produkt sa zapíja vodou v trojnásobnom objeme. Vo všeobecnosti je denná potreba tekutiny 2,5 litra. Voda zaťažuje pečeň, ktorá musí spracovať všetky látky. Tipy na vykonanie očisty:

• viac sa hýbať;
• nepite kávu, čaj, kakao;
• vyhýbajte sa pikantným koreninám;
• V žiadnom prípade nepite alkohol.

Trvanie – 3 mesiace. Aby ste neprerušili procedúru, je potrebné si so sebou vziať potrebné množstvo mlieka a tinktúry do práce a všade, kde musíte odísť z domu. Odporúča sa vykonať očistu raz za tri roky. Týmto spôsobom sa nemôžu liečiť tehotné ženy, ľudia s problémami s obličkami a epilepsiou.

Kontraindikácie postupu

Aby sa predišlo kontraindikáciám, je potrebné dodržiavať návod na použitie a rady lekára. Tibetské čistenie tela sa nemôže vykonávať v nasledujúcich prípadoch:

• tehotenstvo a laktácia;
• vek do 14 rokov a po 65 rokoch;
• hypertenzia;
• akútne štádium gastrointestinálnych ochorení;
• zlyhanie myokardu, obličiek a pečene;
• intolerancia na zložky;
• epilepsia;
• alergia na účinné látky.

Počas tohto obdobia je opaľovanie alebo solárium zakázané.

[ 3 ]

Komplikácie po postupe

Aby sa predišlo možným komplikáciám, akákoľvek liečba vrátane tibetského čistenia tela by sa mala začať iba so súhlasom špecialistu. Môžu byť potrebné predbežné testy a vyšetrenia. Alebo nezačínajte, ak vám to lekár, ktorému dôverujete, neodporúča.

Odporúča sa začať s niektorou z tibetských metód v chladnom období, na ubúdajúcom mesiaci. Dodržiavanie dávkovania a trvania je povinné!

Počas liečby sa môžu vyskytnúť nepríjemné príznaky: vyrážka, nevoľnosť, bolesť hlavy. O tom by ste mali informovať svojho ošetrujúceho lekára. Možno vám potvrdí, že exacerbácia v prvých týždňoch procedúry by vás nemala vystrašiť, ale prosím: to znamená, že proces sa začal a začala sa očista.

Recenzie

Podľa lekárov tibetské čistenie tela spomaľuje dynamiku zhubných nádorov, v niektorých prípadoch dokonca až do bodu ich úplného zastavenia. To je veľmi dôležitý výsledok, ktorý dáva pacientom nádej.

Recenzie od spotrebiteľov dominujú príbehy o fantastickom úbytku hmotnosti – za krátky čas, bez veľkých výdavkov alebo úsilia. Tatiana Smirnovová – 28 kg, Julia Todorovová – 25 kg za 4 mesiace. Jeden z príspevkov opisuje osobnú skúsenosť s ryžovou očistou, ktorá autorke pomohla zbaviť sa aj alergií.

Bez ohľadu na recenzie iných, každý by si mal pamätať na svoju vlastnú individualitu a zodpovednosť za svoje zdravie. Tibetské čistenie tela skutočne pomohlo mnohým ľuďom dostať sa do skvelej formy. Ale to sa nedeje len tak mávnutím čarovného prútika. Aby sa zdravie posilnilo a postava bola ideálna, je potrebné vynaložiť úsilie: normalizovať výživu, aktivovať svoj životný štýl, zbaviť sa zlých návykov. A úspech sa určite dostaví!

[ 4 ]