Strečing svalov rúk, nôh, chrbta, krku: znaky, dôsledky

Počas intenzívneho tréningu a bežného každodenného života nikto z nás nie je imúnny voči rôznym zraneniam. Napríklad, ak chcete dosiahnuť strečing svalov, stačí len poklepať alebo skĺznuť. Aké je nebezpečenstvo takejto traumy? Je potrebné s ňou zaobchádzať a ako to urobiť čo najefektívnejšie?

[1]

Epidemiológia

Frekvencia svalových poranení v dôsledku športu predstavuje asi 3-4% všetkých prípadov takýchto zranení (týkajúcich sa domácností, priemyselných úrazov na ulici). Napriek tomu osoba, ktorá denne trénuje, menej často dostane svalové poškodenie ako niekto, kto trénuje za jeden deň, alebo vôbec neškodí.

Viac ako polovica všetkých úsekov padá na dolné končatiny. Menšie percento sa venuje léziám horných končatín, chrbta, krku atď.

Je pozoruhodné, že športy bez prilákania trénera sú štyrikrát väčšie pravdepodobne za následok svalové zranenia ako v prítomnosti mentora.

[2], [3], [4]

Príčiny sťahovanie svalov

Túto traumu môžete získať z rôznych dôvodov. Napríklad pri nesprávnej preprave ťažkých bremien s ostrým znižovaním a silným krátkodobým stresom jednotlivých svalových štruktúr s nepríjemnými alebo náhlymi pohybmi. Nadmerné napätie, neprimeraná amplitúda pohybov sa často vyskytujú pri pohybových hrách - napríklad volejbal, futbal, basketbal.

Zranenia sú menej náchylné na svaly u detí, dospievajúcich a športových mladých ľudí, ktorí sa pravidelne podieľajú na miernom fyzickom výkone. Najčastejšie zranení športovci, posilňovače, ako aj ľudia, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci.

Strečing svalov s povrazom často vedie k poškodeniu tkaniva svalov, čo môže včas spôsobiť záchvaty v slabinách. Menej často si natiahnite biceps a polosvalové svaly, ktoré oddeľujú stehno. Takéto zranenie sa dá ľahko dosiahnuť, ak sa pokus o sedenie na povrazoch uskutoční bez predbežnej prípravy, prudko a niekedy aj s vonkajšou pomocou. Druhá možnosť môže viesť nielen k rozťahovaniu, ale aj k dislokácii a pretrhnutiu svalstva.

Stretch svaly počas tréningu a inej fyzickej aktivity sú hlavnými faktormi frekvencie úrazu. Úzkosť sa vyskytuje v najintenzívnejšom alebo špičkovom momente cvičenia, keď sa testuje naťahovanie alebo pružnosť s náhlym zaťažením končatiny. Nie je nezvyčajné pre príležitostné pády, rany alebo prerušenia počas tréningu. Takéto zranenia sa nazývajú "akútne vyvrtnutia".

"Chronické vyvrtnutia" sa považujú za všetky svalové poranenia spojené s predĺženým, pravidelným alebo vážnym vystavením jedinej svalovej skupine. Najťažšie zranených športovcov sú posilňovače.

[5]

Rizikové faktory

Rizikové faktory môžu zahŕňať:

• Nepríjemné tréningy, nevhodné cvičenie;
• zdvíhanie a prenášanie neprimerane ťažkých predmetov;
• dlhodobý pobyt v nepríjemnej pozícii;
• slabý svalový tréning;
• pádu, zranenia;
• súťaží, súťaží, kde sa vyžaduje, aby preukázali maximálnu silu a vytrvalosť;
• dlhá prestávka v športe.

[6], [7], [8], [9], [10]

Patogenézy

Svalové vlákna sa pomocou kĺbov pripevňujú na kosti a určujú pohyby a ich silu. Pri veľkom zaťažení, a to najmä počas náhlych pohybov (odpudzovanie, pull-up, zmeny smeru), svalové napätie môže značne zvýšiť, čo vedie k hyperinflácii, alebo dokonca k pretrhnutiu vláknové štruktúry.

Najčastejšie sa to stane, ak sa v čase rozťahovania svalov súčasne vystaví kontrakcii. Najčastejšie zranenia sú svaly, ktoré navzájom spájajú kĺby. Napríklad môže to byť svalstvo kosti (spája femorálny a kolenný kĺb), gastrocnemius (spája koleno a členok).

Zranenie sa vyskytuje nielen v prípade náhleho alebo abnormálneho pohybu. Poškodeniu môže predchádzať:

• únava svalov, celková únava;
• predchádzajúce zranenia;
• porušenie elasticity a sily svalov.

V prípade traumy v postihnutej oblasti sa vyvinie zápalová reakcia a edém. Ďalej vo vláknach sa začína obnovovací proces. Ak sa tkanivo nevyreguluje úplne alebo s tvorbou veľkého množstva zmien v oblasti jaziev, potom sa takéto miesto stáva citlivejším na opakované napínanie.

[11], [12], [13], [14], [15]

Príznaky sťahovanie svalov

Poškodenie svalových vlákien nie je vždy klinicky rovnaké: môže závisieť od umiestnenia a stupňa poškodenia svalstva. Odborníci napríklad identifikujú niekoľko stupňov tohto porušenia:

1. Zranenie jednotlivých vlákien, ktoré sprevádzajú mierne bolestivé pocity.
2. Vznik opuchy tkanív na pozadí miernej bolesti.
3. Ťažké poškodenie svalstva, s výraznou bolesťou a obmedzenou pohyblivosťou.

V závislosti od fázy porušenia sa môžu objaviť takéto prvé znaky:

• bolesť v postihnutej oblasti - priamo v čase zranenia, a tiež v čase - v kľude alebo vo fyzickom namáhaní;
• nárast bolesti s napätím postihnutého svalstva;
• ťažkosti s pohybmi spojenými s poškodenou oblasťou;
• závažné krvácanie v tkanive (masívny hematóm), opuch;
• zapečate miesto poškodenia.

Strečing môže ovplyvniť takmer akúkoľvek časť tela. Napríklad, ak je nesprávne zdvihnúť príliš ťažké predmety, pravdepodobne trpia svaly bedrovej oblasti a brušnej hmoty. S ostrým otočením hlavy sú svaly na krku poškodené. Počas športu sa riziko zranenia zvyšuje vzhľadom na ramená, končatiny.

Bolesť pri rozťahovaní svalov môže mať inú povahu: od ostrosti pri pohyboch po bolesť v období odpočinku. Bolestné pocity sú zjavnejšie počas prvých dní po tom, ako sa zranili. Možno zosilnenie v noci. Ak sa bolesť stane neznesiteľnou alebo pulzuje, musíte nevyhnutne ukázať lekárovi na ďalšiu diagnózu.

Teplota pri naťahovaní svalov zvyčajne stúpa na miestnej úrovni. To znamená, že keď sa dotknete postihnutej oblasti, pocíti sa neprirodzené teplo, čo je znakom zápalového procesu v tkanivách. Celkové zvýšenie teploty pre normálny priebeh obdobia zotavenia nie je typické, takže v takejto situácii by ste sa mali poradiť s lekárom.

• Stretnutie svalov na nohe sa stáva najčastejšie. Prvým príznakom je bolesť: silná, náhlivá, imobilizujúca - so závažnou traumou a nevýznamnou - s miernym poškodením. Po chvíli sa zranené miesto začína zväčšovať, existujú príznaky lokálneho zápalu. Sval je pri stlačení citlivý a bolestivý.
• Strečing svalov na stehne sprevádza pocit mierneho "kliknutia". Existuje relatívne silná bolesť, najmä keď sa dotýka traumatizované miesto. Z vonkajšieho hľadiska môžete nájsť modrinu, často väčšiu. Po poškodení pohybu je takmer nemožné, takže obeť často nadobúda nútenú pozíciu a je vyčerpaná bolesťou. Pri pokuse o flex a unbend nohu v bedrovom kĺbe vznikajú špeciálne problémy. Pretiahnutie štvoručiška (predného) vedie k nepríjemným pocitom na vonkajšom povrchu stehna. Bolesť vo väčšine prípadov je bolesť, dýchanie v pokoji a počas spánku. Strečing sardoriového svalu je sprevádzaný výrazným znížením amplitúdy motora v oblasti bedrového a kolenného kĺbu, akútnou bolesťou, opuchom a opuchom v oblasti zranenia.
• Stretnutie adduktorového svalu stehna vedie k ťažkostiam pri narovnávaní a ohýbaní nohy. Tento sval je vždy vystavený silnému zaťaženiu a môže byť poškodený intenzívnym chodom, zrýchlením chôdze, počas skokov a pohyblivých hier. Hematóm môže byť neprítomný v traume, ale bolesť je vždy prítomná do určitej miery.
• Napínanie svalov zadného povrchu stehna je sprevádzané obmedzením pohyblivosti kyčelného a kolenného kĺbu. Obete pocíti silnú bolesť a stráca schopnosť vykonávať pohyby končatín a dokonca len chodiť. Zadná časť stehna je považovaná za mimoriadne zraniteľnú pri cvičení na volejbal, basketbal, futbal, ako aj pri skokoch v dĺžke alebo výške.
• Gastrocnemius sa tiahne s čiastočným pretrhnutím svalových vlákien alebo väzivových tkanív, ktoré spájajú sval s Achilovou šľachou. Poškodenie je sprevádzané bolesťou pri pokuse o napnutie členku a pri stláčaní nohy z podlahy. Stáva sa ťažké, aby obeť stál na poškodenej nohe a zdvihla nohu.
• Napínanie tkaniva svalov ovplyvňuje svalstvo umiestnené na stredovej stehennej strane. Inguinálne svaly sú určené na vykonávanie funkcie podania - to znamená, že s ich pomocou môže človek znížiť a zriediť dolné končatiny. Zranenie môže nastať pri vykonávaní ostrých útokov, so zrýchleným štartom, keď sa snažíte sedieť na povrazoch. Popri edému a bolesti môže byť podobná patológia sprevádzaná chrumkavým zvukom, zvýšená hustota svalových vlákien (1-2 dni po poranení). Keď sa svalstvo obnoví, môže vytvoriť dutiny a výčnelky. Najmenej zrejmé je preťahovanie verejného svalu (presnejšie - pubik-coccygeal prameň), ktorého funkciou je zvýšiť konečník. Poškodenie tohto svalu je možné počas pôrodu a je charakterizované močovou inkontinenciou v popôrodnom období.
• Strečing kolenných svalov sa vyznačuje náhlymi ťažkosťami pohybu v kĺbe, výskytom bolesti (najmä pri sondovaní). Pri pohyboch sa cítia špecifické kliknutia a chrumky. Vonku sa koleno napína, pokožka sa stmavne v dôsledku subkutánneho krvácania. Obete sa sťažuje na problematickú flexiu v kolennom kĺbe, ťažkosti pri chôdzi.
• Strečing svalov členku sa deje extrémne zriedka, pretože zvyčajne v tejto oblasti dochádza k preťahovaniu alebo pretrhnutiu väzov. Svalové štruktúry prakticky netrpia - napríklad tu nie je nikdy roztrhnutie svalov.
• Napínanie svalov nôh sa vždy stáva náhle - napríklad s nesprávnym pristátím alebo neúspešnou inštaláciou nohy. Typickými príznakmi sú bolesť, opuch, krvácanie. Bolesť je lokalizovaná vo vnútornej časti chodidla - pacient pocíva obzvlášť akútne bolestivé pocity ráno, keď vstáva z postele alebo po dlhej tichej situácii.
• Stretnutie bedrového svalu je typické pre športovcov a tanečníkov. Patológia vždy začína bolesťou, ktorá bráni pohybu a zhoršuje kvalitu života obete. Bolesť je spravidla mierna, ale konštantná. Mobilita sa zachovala, ale bola výrazne obmedzená.
• Napínanie svalov ramena nastáva v dôsledku pôsobenia zaťaženia, ktoré presahuje stupeň elasticity svalového tkaniva. Často sa stretávajú svaly ruky pri páde na rovné ruky: toto poškodenie sa môže pohybovať od mierneho až po úplné pretrhnutie svalového a vaginálneho aparátu. Napínanie svalov na zápästí sa často vyskytuje počas ostrého nárazu, zdvíhanie ťažkého predmetu, pádu. Patológia sa vyznačuje prejavom strednej alebo intenzívnej bolesti svalov, slabosťami kefiek, opuchom. Osoba stráca schopnosť adekvátne "používať" kĺb - napríklad písanie, prácu na počítači, udržiavanie príborov.
• Strečing ramenných svalov môže ovplyvniť horný segment ramena, ktorý pochádza z okamžitého spojenia ramena s lakťovým kĺbom. Strečing svalov ramenného kĺbu zahŕňa traumu veľkých a malých, deltoidných, subakutných a supraspinóznych, podskupinových a okrúhlych svalov. Poškodenie je sprevádzané typickými príznakmi: bolesť počas palpácie, tvorba hematómu, opuch, zosilnenie bolestivých pocitov pri pokuse o vykonanie ramenných pohybov. Stretnutie ramenného svalu sa môže vyskytnúť pri akejkoľvek nesprávnej polohe ramena. Bolesť sa nemusí vždy obávať, takže veľa pacientov ihneď nepožaduje lekársku pomoc, a to aj napriek tomu, že proces, ktorý sa začal, je možné liečiť oveľa horšie.
• Napínanie svalov predlaktia je charakterizované výskytom problémov s ohybom a predĺžením prstov. K tomu dochádza pri zdvíhaní ťažkých predmetov alebo pri páde. Bolesť nastane okamžite po poranení a nezmizne po dobu 24 hodín. Pacientka nie je schopná otočiť alebo ohýbať kefu. V priebehu času sa tvorí opuch, ktorý sa šíri po celej ploche predlaktia.
• Stretnutie svalov kolena je typické pre športovcov, ktorí sa zaoberajú bejzbalom, golfom, tenisom a tiež pre kulturistov. Zvyčajne sa svalové poškodenie vo väčšine prípadov kombinuje s porušením integrity väzov. Tento stav je sprevádzaný tvorbou rozsiahleho hematómu, opuchom lakťového kĺbu, bolesťou a obmedzenými pohybmi.
• Strečing svalov čeľuste nie je nezvyčajné. Takáto patológia sa môže stať pri pokuse o otvorenie úst. Svalstvo, ktoré je pripevnené k temporomandibulárnemu kĺbu, spravidla trpí - môže byť palpované nezávisle, pretože je umiestnené priamo pred uchom kozy. V priebehu svalstva vznikajú silné bolesti, spodná čeľusť sa zväčšuje, problémy vznikajú pri žuvaní jedla a niekedy aj pri reči. Stretnutie svalov na tvári pokračuje so všetkými typickými príznakmi tohto traumatického poranenia.
• Podvrtnutie chrbtových svalov je často sprevádzané porážkou paraspinal fascia a väzov, ktoré poskytujú počiatočnú obranu proti poškodeniu vyplývajúcemu zo zvýšenej fyzickej námahy. Po traume vzniká edém a pôsobí tlak na okolité štruktúry. Svalstvo sa redukuje do takej miery, že niekedy je možné určiť hustú spazmodickú oblasť. Strečing bedrových svalov prebieha so súčasným kŕčom, ktorý sa vyskytuje v reakcii na poškodenie chrbtice a chráni chrbát pred následnými posttraumatickými poruchami. Spazmus zasa zhoršuje tok krvi a zvyšuje bolesť. Obzvlášť často dochádza k preťahovaniu iliakálneho svalu, ktorý spolu s bedrovou štruktúrou tvorí ilio-bedrové svalstvo.
• Strečing krčných svalov je vždy bolesťou nielen na krku, ale aj v ramenách av hlave. Bolestivosť sa líši v závislosti od stupňa zranenia - od bolesti po tvrdé. Nevylučuje výskyt pomocných bolestivých príznakov: citlivosť na končatiny sa zhoršuje, svalové kŕče sa vyvíjajú, obeť sa sťažuje na silné bolesti hlavy až po stratu vedomia. Mobilita krku je ostro obmedzená, vytvára sa lokálny edém, hlava prevezme nútenú polohu. Pacient je bezdomovec, apatia sa objavuje.
• Stretnutie trapézového svalu sa vzťahuje na poškodenie svalov chrbta. Trapeziová svalová skupina prechádza chrbtom a zadnou časťou krku a má trojuholníkový tvar. Jeho funkciou je podpora hlavy, takže trauma tejto svalovej skupiny vedie k problémom s pohybom hlavy, krku. Pohyby v horných končatinách môžu byť oslabené, spazmické bolesti a pocity brnenia pozdĺž svalstva.
• Napínanie ramenného svalu je vždy charakterizované bolestivým syndrómom - od ľahkého nepohodlia až po ťažkú imobilizovanú bolesť. Vo všetkých prípadoch môžete pozorovať výraznú opuchy a zhoršenú motorickú aktivitu - najmä pri nakláňaní a otáčaní tela. Klinický obraz sa stáva viac rozvinutý pri súbežnom poškodení vaginálneho aparátu chrbta.
• Stretnutie deltového svalu alebo triceps sa vyskytuje vtedy, keď je horná končatina nesprávne vychýlená. Pre túto podmienku je bolesť typická pri pohybe s ramenom pri pokuse o zdvihnutie ramena s rukou zdvihnutou do ramena, keď sa snažíte dostať sa k suprathumpálnej časti chrbta. Bolesť prakticky nie je narušená v kľude, avšak pri pohybe alebo snímaní sa obnovia nepríjemné pocity. Táto patológia je často zamieňaná s artritídou ramenného kĺbu, takže stav vyžaduje dôkladnejšiu diagnostiku.
• Úsek podkožného svalu sa stáva počas behu. Táto váha má malú veľkosť. V kombinácii s gastrocnemiusovým svalstvom tvorí tricepsovú svalovú skupinu umiestnenú nad kolenným kĺbom. Ak je táto skupina poškodená, je ťažké pohybovať nohou a schopnosť zachovať rovnováhu sa zhoršuje. Vonkajšie sa problémy prejavujú výskytom krívania a pacient sa sťažuje na kŕče, pocit napätia a napätia.
• Strečing brušných svalov sprevádza nepohodlie v brušných svaloch, spastická bolesť. Najmä bolesť sa zhoršuje pri pokuse o dotyk, napätie svalov tlače alebo len ohyb. Strečovanie svalov lisu pokračuje tvorbou hematómov a výskytom opuchy v miestach s vážnym poškodením svalov. Čím silnejšia je bolesť, tým viac sa poškodí svalové vlákna brušného lisu.
• Strečing prsného svalu sa zvyčajne vyskytuje po priamom údere do oblasti lokalizácie svalových vlákien - napríklad pri páde na chrbát alebo počas boxu. Podmienka je charakterizovaná ostrými bolesťami a zníženou pohyblivosťou ramenného pletenca. Nepohodlie sa objaví s hlbokým dychom, s otočením alebo naklonením kufra. Pri raste vnútorného hematómu dochádza k zhoršeniu kontrakčnej kapacity svalov. Často, súčasne s poškodením svalov hrudníka, dochádza aj k rozťahovaniu medzičasových svalov. Príznaky tejto patológie nie sú okamžite zistené, ale ako vnútorné krvácanie a edém sa zvyšujú. Často sa trauma musí odlišovať od zápalovej interkostálnej neuralgie. Napríklad rozšírenie zúbkovaného svalu, ktoré začína na vonkajšom povrchu horných 8-9 rebier a oblúk šľachy v intervale medzi 1-2 rebrámi, sa prejavuje pocitom vnútorného zúženia. Až po uplynutí času sa bolesť bolesti zintenzívňuje vo večerných hodinách alebo po rôznych druhoch nákladu. Klinický obraz je veľmi typický pre obvyklý zápalový proces.
• Strečové svaly zadku sú často zamieňané s ischiasom. Bolestivý stav je charakterizovaný objavením sa hematómu, obmedzením pohyblivosti a bolesťou stehennej alebo pásovej oblasti, limpením, necitlivosťou, stuhnutím, opuchom tkanív.

Svalové napätie u dieťaťa

Deti nie sú menej ako dospelí, sú vystavení rôznym zraneniam - hlavne kvôli ich aktivite, zvedavosti a emocionalite. Deti sa takmer vždy pohybujú: beh, skok, sommersault. Nie je s tým nič zlého, ale v dôsledku toho môže byť dieťa zranené - napríklad dostať svalovú úsek.

Ako sa uvádza v štatistikách, deti najčastejšie traumatizujú svalstvo členku a kolenného kĺbu.

Rodič a najmä samotné dieťa nemôžu nezávisle určiť typ zranenia. Preto, ak existujú nejaké príznaky dieťaťa, mali by okamžite ukázať lekárovi:

• bolesť po úraze, zhoršený pohyb, necitlivosť končatiny;
• opuch, opuch po určitom čase po poranení;
• výskyt modriny (modriny);
• miestne zvýšenie teploty.
• Čo by rodič urobil, ak by sa tieto znaky našli:
• aplikujte chladnú na postihnutú oblasť (napríklad ľad z mrazničky zabaleného v uteráku) asi 15 minút;
• obviazanie spoja s elastickým obväzom;
• Dajte dieťa traumatológovi, ktorý diagnostikuje a predpíše vhodnú ďalšiu liečbu.

Stretnutie svalov počas tehotenstva

Niekedy počas tehotenstva žena môže cítiť ostrú piercingovú bolesť v brušných svaloch. Táto bolesť trvá niekoľko sekúnd a nastane, keď telo zmení pozíciu alebo zdvihne z vodorovnej polohy do zvislej polohy. Takéto bolesti sú najčastejšie spojené s prirodzeným rozťahovaním brušnej svaloviny zväčšenou maternicou. Nepríjemné pocity sú často sprevádzané kŕčmi a bolesťami, niekedy vrátením bedrovej oblasti.

Je možné zmierniť túto podmienku? Lekári poradia v čase nepohodlia, aby si sadli a snažili sa čo najviac relaxovať. V kľudnom stave by sa spasmus mal uvoľniť. Ak sa v tejto polohe nemôžete uvoľniť, môžete sa pokúsiť postaviť na všetky štyri alebo sa nakloniť dopredu - napríklad sa oprieť o posteľ alebo pohovku. V tejto polohe sa svaly môžu zbaviť zbytočného napätia.

Uvoľňuje aj teplú sprchu - používa sa aj na normalizáciu svalového tonusu.

V prípade, že kŕč došlo v neskorých popoludňajších hodinách, sa odporúča, aby si ľahnúť na bok, pokrčte kolená, aby vaše kolená na vaše brucho a položil malý vankúš pod brucho a druhá - medzi nohami. Táto poloha je najpohodlnejšia pre svalnatý odpočinok.

Na prevenciu svalových kŕčov sa odporúča nosiť každý deň od okolo 20 týždňov nosný obväz, ktorý úspešne zvládne svoju funkciu a odstraňuje zaťaženie zo svalov. Zdvihnite pás samostatne.

Strečte svaly po pôrode

Porucha alebo diastáza rektálneho brušného svalstva nastáva po ťažkom pôrode alebo cisárskym rezom. Takýto problém nemožno ignorovať, pretože je možné vyvinúť nepriaznivé dôsledky.

Pri popôrodnom rozťahovaní sa rozumie rozšírenie bielej línie brucha - medzera medzi priamymi svalmi. Takáto expanzia môže byť malá alebo ťažká, až do vzniku problémov v práci vnútorných orgánov. V závislosti od šírky defektu sa zvolí spôsob liečby. Môže to byť zložitá špeciálna gymnastika alebo dokonca chirurgická intervencia.

Stojí za zmienku, že tento problém nezmizne sám osebe. Preto je potrebné konzultovať s lekárom a neodkladať svojím rozhodnutím.

Etapy

Stretnutie v dôsledku fyzického nadmerného tlaku je rozdelené na niekoľko fáz:

1. Bolesť sa objaví až po zaťažení.
2. Bolesť sa objaví po zaťažení av čase, ale neovplyvňuje výkon.
3. Bolesť sa objavuje po nabití a v čase nakladania a značne zhoršuje schopnosť pracovať.
4. Bolesť sa stáva trvalou a minimalizuje fyzickú aktivitu.

[16], [17], [18]

Formuláre

Poškodenie svalového tkaniva možno rozdeliť na nasledujúce typy:

1. Malá lézia menšia ako 5% vlákien s miernym narušením motorickej aktivity.
2. Relatívne rozsiahle vlákno trauma, bez narušenia ich integrity.
3. Zranenie svalov s porušením integrity jednotlivých alebo všetkých vlákien.

Závažnosť a rozsah poškodenia určuje lekár počas diagnózy. Rozsah naťahovania priamo závisí od predpísaného množstva ošetrenia.

[19]

Komplikácie a následky

V niektorých prípadoch vedie k poškodeniu svalových vlákien problémy s motorickou aktivitou.

V oblastiach svalovej regenerácie sa môžu vytvárať jazvy, malé uzliny, ktoré zvyšujú zraniteľnosť svalov. V dôsledku toho môže dôjsť k opakovaným zraneniam, zápalu, neustále bolesti.

Opakované porušenie svalovej štruktúry až do prasknutia sa často vyskytuje v prípade predčasného ukončenia rehabilitačného rehabilitačného obdobia.

Pri čiastočnom pretrhnutí vlákien môže pacient pocítiť konštantný pocit bolesti a pálenia, čo môže spôsobiť cievny kŕč, narušený krvný obeh a dokonca aj tkanivovú dystrofiu v dôsledku zhoršeného trofizmu.

[20], [21]

Diagnostika sťahovanie svalov

Diagnóza je založená na charakteristickej symptomatológii a, ak je to možné, na informácii o MRI alebo ultrazvuku. Tieto štúdie často dopĺňajú inštrumentálnu diagnostiku.

Svalové tkanivo nie je vizualizované rádiografiou, preto sa tento typ diagnostiky používa výlučne na zabezpečenie toho, aby nedošlo k zlomenine. Mimochodom, zlomeniny kostí sa často spájajú s poškodením svalov a dokonca majú podobnú symptomatológiu. Röntgenové údaje sa tiež berú do úvahy pri vykonávaní diferenciálnej diagnostiky.

Krvné testy sú len zriedka predpísané - hlavne na vylúčenie prítomnosti zápalového procesu. Pri rozsiahlom hematóme je možné vykonať koagulogram na stanovenie kvality koagulácie krvi.

Diferenciálna diagnostika zabezpečuje odstránenie zlomenín, úplné pretrhnutie svalov, šliach, väziva, ako aj ochorenia svalového tkaniva.

Stretch, na rozdiel od zlomeniny, nie je sprevádzaný bolesťou pri stlačení kosti. A v čase zranenia, ak je porušená celistvosť kosti, je obyčajne počuť špecifická "kríza".

Pretiahnutý sval v kľudovom a imobilizovanom stave takmer neublíži, krepitácia sa nezistí a deformácia sa prejavuje v dôsledku edému tkaniva.

Pri zlomenine je bolesť vždy znepokojujúca, čo vedie k nemožnosti primeraného spánku a odpočinku pre obeť. Pri palpácii poškodenej oblasti sa cíti krepitácia. Ak sú fragmenty kosti presunuté, potom vidíte výraznú deformáciu.

[22], [23], [24], [25]

Odlišná diagnóza

Diferenciácia rozťahovania by mala byť tiež zo šikmenovania kĺbov. Pri tejto traume sa väzba pretrhne alebo vyvrtne, môže dôjsť k skráteniu končatiny a odporu počas pasívnych pohybov.

Prevencia

Traumatológovia odporúčajú dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu predchádzať a predchádzať svalovým poraneniam:

• Starajte sa o zdravú a výživnú stravu s dostatkom bielkovín.
• Monitorujte telesnú hmotnosť, pretože ľudia s obezitou sú náchylnejší na rôzne pády a zranenia.
• Pokúste sa minimalizovať riziko pádu: prechádzajte cez preplnené a klzké časti cesty, položte ľad na topánky s behúňom, použite baterku v tme atď.
• Pravidelne cvičenie s cieľom udržiavať svalové tkanivo v tóne.
• Nikdy nezačnite trénovať bez toho, aby ste najprv "zahrial" svaly a špeciálne strečingové cvičenia.
• V prípade športov si musíte zakúpiť špeciálnu obuv a oblečenie.
• Je nežiaduce robiť fyzické cvičenia príliš intenzívne a tiež s použitím nedostatočnej amplitúdy motora.

Ak prvýkrát začnete športovať, tréning by mal byť vždy vedený s trénerom, ktorý bude sledovať zaťaženie a indikovať možné chyby v pohybe.

[26], [27], [28], [29]

Predpoveď

U väčšiny pacientov s kompetentným terapeutickým prístupom sa svalové tkanivo obnoví po poškodení. Prognóza sťahovania svalov je úplne priaznivá, ak budete počúvať všetky odporúčania ošetrujúceho lekára a budete dodržiavať jeho pokyny.

[30],