Príznaky vysokého krvného tlaku

Pri zvažovaní hlavných príznakov vysokého krvného tlaku treba mať na pamäti, že počas každého pracovného cyklu našej krvnej pumpy (teda pri každej kontrakcii srdca) sa jej tlak neustále mení: počas kontrakcie srdca (systola) je krvný tlak maximálny a počas relaxácie (diastola) je minimálny.

Naše tepny sa na tomto procese podieľajú nielen ako „potrubie“ pre zásobovanie krvou: ich elastické steny znižujú stupeň rozdielu medzi systolickým a diastolickým tlakom. Navyše, vďaka elasticite arteriálnych stien sa prietok krvi nezastaví ani pri uvoľnení srdcového svalu.

Opis zlého zdravotného stavu s prejavom príznakov vysokého krvného tlaku bežnou frázou „vyskočil krvný tlak“ sa zakorenil v lexikóne 26 % našich krajanov, keďže podľa oficiálnych údajov Ministerstva zdravotníctva Ukrajiny je v našej krajine 12 miliónov občanov, ktorým bola diagnostikovaná táto patológia. A na celom svete je podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie príčinou 13 % všetkých úmrtí arteriálna hypertenzia – vysoký krvný tlak.

V našom obehovom systéme cirkuluje 5 – 6 litrov krvi. A najvýznamnejším ukazovateľom jeho fungovania je arteriálny tlak, teda tlak krvi na steny tepien.

Norma systolického krvného tlaku sa považuje za 120 mm Hg a diastolického tlaku za 80 mm Hg. A norma pulzného tlaku (t. j. rozdiel medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom) je 30-40 mm Hg.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Vekom podmienené prejavy vysokého krvného tlaku

U ľudí stredného veku sa prvé príznaky vysokého krvného tlaku prejavujú v stabilných hodnotách pri meraní - 120-140/80-90 mm Hg a tlak presahujúci 140/90 mm Hg lekári považujú za príznaky zjavnej arteriálnej hypertenzie (alebo hypertenzie).

Existujú tri stupne vysokého krvného tlaku. Pri I. stupni je systolický krvný tlak 140 – 160 mm Hg, diastolický – 90 – 100 mm Hg. Pri II. stupni – 160 – 180/100 – 110 mm Hg. Pri III. stupni systolický krvný tlak stúpa na 180 mm Hg a viac a hodnoty diastolického krvného tlaku prekračujú 110 mm Hg.

Ako poznamenávajú odborníci, príznaky vysokého krvného tlaku prvého stupňa nemusia mať jasný klinický obraz a prejavujú sa nepravidelným a krátkodobým zvýšením krvného tlaku, ktoré sa rýchlo vráti do normálu. Avšak s celkom uspokojivým zdravotným stavom sa človek niekedy sťažuje na ťažkosť v hlave a bolesť v zadnej časti hlavy, tinnitus, závraty, záchvaty nevoľnosti a poruchy spánku.

Príznaky vysokého krvného tlaku v štádiu II sa prejavujú vo forme častých intenzívnych bolestí hlavy s nevoľnosťou, závratmi a pocitom „návalov horúčavy“ do hlavy, rýchlou únavou a nespavosťou. A pre vysoký krvný tlak v štádiu III sú charakteristickými znakmi všetky vyššie uvedené príznaky plus zhoršenie zraku, dýchavičnosť, zvýšená srdcová frekvencia a opuchy. To znamená, že tu sa jasne ukáže, ktorý systém tela sa stal hlavným „cieľom“ patologického procesu deregulácie krvného tlaku – srdce, mozog alebo obličky. A vtedy lekári diagnostikujú jednu z foriem arteriálnej hypertenzie. Ak má pacient tachykardiu, bolesť srdca a dýchavičnosť, potom ide o srdce. Ak sa ráno objavia silné bolesti hlavy (v zadnej časti hlavy), závraty a zhoršenie zraku, potom ide o mozog. A keď človeka s príznakmi vysokého krvného tlaku okrem všetkého ostatného prenasleduje smäd a poruchy močenia (dyzúria), potom boli postihnuté obličky.

Okrem toho môže krvný tlak naozaj „vyskočiť“ – náhle a prudko. V takom prípade lekár záchrannej služby (ktorú by ste mali určite zavolať!) určite diagnostikuje hypertenznú krízu, ak sa vyskytnú takéto príznaky vysokého krvného tlaku: akútna bolesť hlavy (v zadnej časti hlavy alebo difúzna), nevoľnosť, vracanie, závoj alebo mihotavé „mušky“ pred očami, zhoršenie zraku, rýchly pulz, dýchavičnosť a bolesť za hrudnou kosťou, strata vedomia. A takýto stav môže spôsobiť mozgovú príhodu (krvácanie do mozgu) alebo infarkt myokardu.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Príznaky vysokého krvného tlaku

Rozdiel medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom – pulzným alebo srdcovým tlakom – je zvyčajne 40 mm Hg. Príznaky vysokého krvného tlaku vo forme dýchavičnosti, srdcovej arytmie a opuchu dolných končatín podľa klinickej praxe naznačujú vážne problémy s kardiovaskulárnym systémom tela, najmä u osôb nad 50 rokov.

Keďže indikátor pulzného arteriálneho tlaku poskytuje predstavu o stave hemodynamiky, jeho zvýšenie na 60 mm Hg môže byť spôsobené stenózou alebo nedostatočnosťou aortálnych chlopní, aterosklerózou (stuhnutosťou aorty), zvýšeným intrakraniálnym tlakom, endokarditídou, anémiou, hypertyreózou.

Príznaky vysokého krvného tlaku u starších ľudí

Odhaduje sa, že najmenej 55 – 60 % starších ľudí vo veku 65 rokov a viac má príznaky vysokého krvného tlaku – buď samostatne, alebo v kombinácii s inými ochoreniami.

Vysoký krvný tlak sa prejavuje rovnakým spôsobom, ako je opísané vyššie. V tomto veku je však veľmi často zvýšený iba systolický krvný tlak, zatiaľ čo dolný, teda diastolický, zostáva v normálnom rozmedzí (90 mm Hg) alebo nižší. Zároveň sa zaznamenáva zvýšenie pulzného tlaku - rozdiel medzi systolickým a diastolickým krvným tlakom.

Príznaky zvýšeného systolického tlaku (alebo izolovanej systolickej hypertenzie) sú spojené s vekom podmienenými zmenami cievneho systému, ktoré vedú k skleróze (strate elasticity) aorty a veľkých tepien. Klinický obraz tohto typu arteriálnej hypertenzie sa vyznačuje bolesťami hlavy, hlukom a pulzáciou v hlave, závratmi (najmä pri zmene polohy tela), častou krátkodobou stratou vedomia (mdlobami), poruchami spánku, dýchavičnosťou, tlakom a stláčaním bolesti v srdci, intermitentnou klaudikáciou (s aterosklerózou ciev nôh). Tento typ zvýšeného krvného tlaku je hlavnou príčinou mozgových príhod a akútneho srdcového zlyhania.

Oveľa menej často sa zvyšuje iba diastolický krvný tlak, ktorý je tvorený stenami ciev. Ak sa objavia príznaky zvýšeného diastolického tlaku - slabosť, bolesti hlavy, závraty, celková malátnosť - naznačuje to problémy s cievami. Pri zvýšenom diastolickom krvnom tlaku na stenách ciev je narušený prietok krvi do srdca, čo so sebou prináša nezvratné zmeny v srdcovom svale - jeho preťaženie a zníženú kontraktilnú funkciu. Okrem toho môže byť izolovaný zvýšený diastolický krvný tlak príznakom ochorenia obličiek u človeka.

Príznaky vysokého krvného tlaku u dospievajúcich

Závislosť krvného tlaku od veku je zrejmá: pri narodení je systolický krvný tlak dojčaťa 70-75 mm Hg, do jedného roka sa zvyšuje na 90 mm Hg. Do veku 9-10 rokov sa krvný tlak fyzicky zdravých detí s normálnou výškou zvyšuje na 100/65 mm Hg, do 12 rokov na 120/80 mm Hg. A pre dospievajúcich vo veku 14-16 rokov (bez odchýlok vo fyzickom vývoji) sa za normálny považuje krvný tlak 130/70 mm Hg.

A Svetová zdravotnícka organizácia navrhla jediné kritérium pre vysoký krvný tlak u dospievajúcich vo veku 13 rokov a viac – hladinu krvného tlaku 140/90 mm Hg.

Príznaky vysokého krvného tlaku u dospievajúcich sa začínajú objavovať najmä počas puberty (puberty) – vo veku 12 – 17 rokov. Zvýšený krvný tlak u dospievajúcich sa prejavuje hyperhidrózou (zvýšené potenie) a polyúriou (zvýšené vylučovanie moču), záchvatmi tachykardie, tinnitom, závratmi, bolesťami hlavy a návalmi horúčavy, možnými sú problémy so spánkom, ako aj sťažnosťami na bolesť na hrudníku a v epigastrickej oblasti.

Čo robiť, ak máte príznaky vysokého krvného tlaku?

Čo sa zvyčajne robí, keď sa objavia zjavné príznaky ochorenia? Samozrejme, navštívte lekára! V prípade príznakov vysokého krvného tlaku je návšteva kliniky viac než opodstatnená, pretože okrem samotnej hypertenzie sa krvný tlak zvyšuje aj pri vrodenom zúžení aorty, pri mnohých ochoreniach obličiek a endokrinného systému, pri patológii nadobličiek, pri nádoroch mozgu a tiež pod vplyvom niektorých liekov. Mimochodom, aké lieky musíte užívať - betablokátory, diuretiká, ACE inhibítory, blokátory pomalých kalciových kanálov alebo betablokátory - môže určiť aj iba lekár.

Je pravda, že pre každého je užitočné vedieť, čo robiť s príznakmi vysokého krvného tlaku. Najmä v prípade hypertenznej krízy je potrebné urobiť nasledovné:

• pod jazyk - tableta validolu alebo nitroglycerínu;
• obnoviť dýchanie: hlboký nádych - zadržať dych - pomaly vydýchnuť (urobiť to v ľahu, opakovať niekoľkokrát);
• na lýtka nalepte horčičné náplasti;
• Namočte si nohy alebo ruky do horúcej vody (nie vyššej ako +45 °C) na 15 minút.
• vezmite 30 kvapiek alkoholovej tinktúry z valeriány lekárskej, materskej dúhy alebo hlohu.
• V prípade bolesti hlavy si naneste mentolový olej z lekárne na spánky, čelo, za uši a zadnú časť hlavy; na zastavenie záchvatu bolesti hlavy môžete užiť aj liek proti bolesti.

Aby ste si však udržali normálny krvný tlak a nevyvolávali výskyt rôznych ochorení, predovšetkým ischemickej choroby srdca, musíte:

• zbaviť sa nadbytočných kilogramov a tým znížiť hladinu cholesterolu v krvi;
• chodiť, bicyklovať, plávať v bazéne alebo len tak cvičiť ráno;
• vyhýbajte sa mastným jedlám a znížte množstvo soli v jedle;
• pite dostatok vody – aspoň 1,5 litra, ale minimalizujte konzumáciu alkoholických nápojov (nie viac ako 350 ml piva, alebo 120 ml vína, alebo 30 ml niečoho silnejšieho denne);
• jedzte viac zeleniny a ovocia, aby ste doplnili draslík do tela;
• prestať fajčiť.
• užívajte tabletky na vysoký krvný tlak.

Možno si poviete: je to také jednoduché! Naozaj je to jednoduché. Ale prečo potom milióny ľudí s príznakmi vysokého krvného tlaku nerobia tie najjednoduchšie veci pre svoje zdravie?