Potenie hlavy u žien, mužov a detí: príčiny, čo robiť?

Potenie je prirodzená funkcia ľudského tela. Človek sa potí obzvlášť často, keď sa nachádza v horúcom alebo dusnom priestore, alebo keď aktívne športuje. V takýchto situáciách pot funguje ako termoregulátor a detoxikátor. Existujú však prípady, keď sa hlava potí bez zjavného dôvodu - napríklad počas spánku. Prečo sa teda hlava potí a čo robiť, ak sa to naozaj stane problémom?

[ 1 ]

Prečo sa mi potí hlava?

Ak sa hlava potí bez zjavného dôvodu, najčastejšie sú príčinou vegetatívne poruchy. Vegetatívny aparát je plne zodpovedný za reakciu tela na vonkajšie podnety. Ak dôjde k poruchám v systéme, potné žľazy začnú pracovať v posilnenom režime, čo vedie k zvýšenému vylučovaniu potu - najmä v oblasti hlavy.

Ďalšou častou príčinou je porucha funkcie štítnej žľazy – a to jej hyperfunkcia. Tento stav je sprevádzaný zrýchlením metabolických procesov, čo so sebou prináša zvýšené potenie. Často sa stáva, že človek má niekoľko dôvodov na nadmerné potenie hlavy.

Ak sa vám potí hlava, nie je to vždy patológia - často ide len o prirodzenú reakciu tela na preťaženie alebo vysokú teplotu. Kvapôčky potu ochladzujú pokožku hlavy. Potenie sa zvyšuje aj pri rôznych emóciách: rozpaky, strach, hnev. Nadmerné potenie bez jasných dôvodov je však už dôvodom na návštevu lekára a podstúpenie diagnostiky.

Mechanizmus potenia môže byť narušený: ak sa hlava potí, hovoríme o vývoji hyperhidrózy. Takáto patológia môže byť primárna a sekundárna.

Primárne nadmerné potenie nemá žiadnu súvislosť s inými ochoreniami a nie je príznakom žiadnej inej patológie. Primárna forma je vždy lokálna - to znamená, že sa potí iba hlava alebo iba dlane atď. Najčastejšie je táto forma dôsledkom porúch autonómneho nervového systému alebo je geneticky podmienená.

Sekundárne nadmerné potenie sa vždy objavuje pod vplyvom iného ochorenia alebo stavu. Napríklad sekundárna forma môže byť príznakom nejakého ochorenia alebo vedľajším účinkom užívania liekov. Hlava sa často potí na pozadí užívania antibiotík, antidepresív, hormonálnych liekov.

• Kardiovaskulárne ochorenia môžu viesť k pravidelnému poteniu tváre a hlavy. To je skutočne dôvod na urgentné kontaktovanie kardiológa, pretože je možné, že sa čoskoro vyvinie infarkt alebo mozgová príhoda. Mali by ste byť obzvlášť opatrní, ak sa na pozadí potenia hlavy objavia závraty, bolesť na hrudníku a celková slabosť.
• Ochorenia nervového systému často spôsobujú zlyhanie adekvátnej regulácie funkcie potných žliaz. Napríklad hlava sa často potí v počiatočných štádiách Parkinsonovej choroby, akromegálie, rakovinových nádorov atď. Lokalizované potenie hlavy sa môže vyskytnúť aj pri poškodení miechových nervov.

Keď sa vám hlava veľmi potí, je potrebné analyzovať zapojenie určitých rizikových faktorov do problému.

Potenie hlavy u dospelých: príčiny

• Genetické vlastnosti (tento problém je najťažšie odstrániť).
• Náhle zmeny krvného tlaku – napríklad pri hypertenzii, keď sa človeku cez deň zvyšuje krvný tlak a v noci sa vnútorné procesy spomaľujú a tlak prudko klesá. Tento stav často vedie k spotenej hlave, mokrému vankúšu, bolestiam hlavy a nepokojnému spánku.
• Priama dysfunkcia žliaz, ktoré vylučujú pot, je dôsledkom narušených metabolických procesov. Táto situácia nie je nezvyčajná pri obezite, cukrovke, hypertyreóze. Pacienti sa často sťažujú: „Potím sa a cítim sa závratne, svrbí ma zátylok a krk, objavila sa nespavosť.“ Ak máte takéto príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať endokrinológa.
• Nesprávne zvolené klobúky sú častou príčinou nadmerného potenia hlavy, a to ako v zime, tak aj v iných ročných obdobiach. Klobúky vyrobené z hustých syntetických materiálov narúšajú krvný obeh, bránia pokožke „dýchať“, čo vedie k poruche potných žliaz. „Bolí ma hlava a potím sa“ je fráza, ktorú možno často počuť od majiteľov tesných kožušinových klobúkov: takéto výrobky sú určené výlučne do silných mrazov a nikdy by nemali tesne priliehať k hlave. Prístup kyslíka k pokožke je jednoducho nevyhnutný, inak sú narušené všetky metabolické procesy. Zhoršené potenie sa často vyskytuje v lete, najmä ak človek nosí čiapku vyrobenú z rovnakého syntetického materiálu, ktorý blokuje prístup vzduchu. Mali by ste si vybrať čiapky so špeciálnymi otvormi alebo sieťovanými vložkami – takéto klobúky umožňujú hlave menej sa potiť.
• Tehotenstvo, menopauza – počas týchto období sú ženy veľmi náchylné na zvýšené potenie, a to aj v oblasti hlavy. Vysvetľuje sa to výraznými zmenami v hladinách hormónov v tele. Takéto potenie je vždy dočasné a postupne mizne, keď sa hormonálne pozadie stabilizuje.
• Príliš citlivý nervový systém veľmi často vedie k nadmernému poteniu. Prudké prejavy emócií, silný alebo častý stres, a v dôsledku toho sa potia hlava a chrbát, trasú sa prsty, môžu sa objaviť závraty. Takéto príznaky sa často vyskytujú na pozadí panických záchvatov, neuróz, fóbií.
• Ak sa vám ráno potí hlava, musíte vylúčiť možné príčiny, ako je onkológia, cukrovka, alergické procesy a nezdravý životný štýl. Napríklad ráno tento problém často obťažuje ľudí náchylných na alkoholizmus alebo drogovú závislosť.

Dieťa sa potí: dôvody

Samozrejme, aj deťom sa z času na čas potia hlavy – a dôvodov nie je menej ako u dospelých. Všetko závisí od veku, celkového zdravotného stavu a mnohých ďalších faktorov – napríklad dieťaťu môže byť jednoducho horúco. Mnoho rodín si stále myslí, že bábätko by malo byť oblečené čo najteplejšie v každom ročnom období a že vetranie miestnosti nie je potrebné. To je zásadne nesprávne.

Najväčšie obavy rodičov však spôsobuje, keď sa dieťaťu potí hlava, pretože práve v tomto období sa môže vyvinúť také zložité ochorenie, ako je krivica: nie je prekvapujúce, že väčšina matiek a otcov sa o svoje dieťa bojí. Vysvetlime si: ako presne sa hlava pri krivici potí a či sa oplatí predčasne obávať.

Prvé príznaky ochorenia sa zvyčajne objavujú už v 2. až 3. mesiaci - ide o nadmernú úzkosť dieťaťa v spánku, šklbanie, rozmarnosť, plachosť. Potom sa objavuje potenie: hlava sa potí počas kŕmenia, ako aj počas spánku. Pot je zvláštny - nazýva sa "kyslý", pretože má tendenciu dráždiť pokožku dieťaťa. To vedie k tomu, že si dieťa začne intenzívne trieť hlavu o posteľ - takto sa objavuje ďalší príznak - vypadávanie vlasov na zadnej strane hlavy. Ďalšími príznakmi sú kyslý zápach moču a výskyt plienkovej vyrážky. Konzultácia s pediatrom je v tomto období obzvlášť potrebná: lekár vyšetrí dieťa, posúdi stav fontanel, predpíše testy a až potom stanoví diagnózu.

Našťastie, krivica nie je zďaleka najčastejšou príčinou potenia hlavy v detstve. Potenie sa pozoruje aj z iných dôvodov:

• veľké množstvo oblečenia, syntetické oblečenie;
• upchatie alebo vysoká vlhkosť v miestnosti;
• alergické procesy;
• prechladnutia, vírusové infekcie.

Je dôležité včas sa poradiť s lekárom a prijať vhodné opatrenia.

[ 2 ]

Potenie hlavy u mužov: príčiny

• Nedostatočná hygiena počas nočného odpočinku (horúca, nevetraná miestnosť, syntetická spodná bielizeň).
• Pitie alkoholu, užívanie drog, jedenie nezdravých jedál s množstvom mastných a korenených jedál, jedenie veľkého jedla pred spaním.
• Metabolické poruchy, nadváha.
• Prechladnutie, zápal pľúc, AIDS, tuberkulóza.
• Užívanie rôznych liekov.
• Syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe je stav, pri ktorom človek hlasno chrápe počas celej noci s pravidelnými prestávkami v dýchaní. Patogenéza tohto syndrómu spočíva v tom, že nedostatok kyslíka spôsobený nesprávnym dýchaním vedie k uvoľňovaniu adrenalínu do krvného obehu, čo následne spôsobuje stres a aktiváciu systému vylučovania potu.
• Tendencia k vysokému krvnému tlaku.

[ 3 ]

Žene sa potí hlava: dôvody

Odborníci poukazujú na niekoľko základných faktorov, ktoré zohrávajú úlohu v procese zvýšeného potenia v oblasti hlavy u žien.

• Porucha funkcie žliaz s vnútornou sekréciou (tyreoiditída, struma, hypertyreóza, nadbytok jódu, nádory hypofýzy).
• Poruchy nervového systému vyplývajúce zo stresu, fóbií, dlhotrvajúcich zážitkov, chronického psychického nepohodlia atď.
• Prudké výkyvy hormonálnych hladín (tehotenstvo, obdobie laktácie, menopauza, menštruácia).
• Vysoký krvný tlak (najmä pri kardiovaskulárnych patológiách).
• Nadmerná telesná hmotnosť, metabolické poruchy, fyzická nečinnosť.
• Nedostatočné teplotné podmienky v miestnosti (teplo, vysoká vlhkosť, nedostatočné vetranie atď.).
• Individuálne charakteristiky tela (genetické dôvody).

Rizikové faktory

• Tendencia k lokálnemu zvýšenému poteniu.
• Nadmerná telesná hmotnosť.
• Onkologické ochorenia.
• Tendencia k vysokému krvnému tlaku, hypertenzia.
• Určité obdobia života: menopauza, tehotenstvo.
• Diabetes mellitus.
• Stav chronického stresu, neurózy, duševné poruchy.
• Genetické vlastnosti.
• Chronické zápalové patológie.
• Sklon k alergiám.
• Zneužívanie alkoholu, drogová závislosť, nutričné chyby.
• Anamnéza úrazu hlavy.
• Nesprávne vybrané oblečenie, posteľná bielizeň, nedostatočné vetranie v miestnosti.

Ak sa vám počas spánku potí hlava, môže to mať niekoľko dôvodov:

• nedodržiavajú sa pravidlá hygieny spánku (ak sa vám pri zaspávaní potí hlava, príčinou môže byť dusná, nevetraná miestnosť, syntetická spodná bielizeň atď.);
• existujú choroby ako akútne respiračné infekcie, chrípka, zápal pľúc alebo bronchitída, tuberkulóza, AIDS;
• osoba užíva akékoľvek lieky, ktoré majú vedľajší účinok, ako je zvýšené potenie;
• osoba má tendenciu chrápať (ak sa hlava potí, vankúš je mokrý, môže to byť nepriamym príznakom syndrómu obštrukčnej spánkovej apnoe, pri ktorom dochádza k nedostatku kyslíka s uvoľňovaním adrenalínu do krvného obehu - to následne vedie k zvýšenému poteniu).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogenéza

Poruchy potenia môžu byť symetrické alebo jednostranné, lokalizované alebo rozšírené. Stáva sa, že niektorí pacienti sa potia iba na hlave, zatiaľ čo iní sa potia na hlave, tvári a dlaniach.

Primárnu formu ochorenia spôsobuje zvýšená aktivita sympatického nervového systému. Potné žľazy sú hraničnými článkami sympatického reťazca. Produkciu potu regulujú nemyelinizované postgangliové cholinergné nervy. Aktivácia eferentných cholinergných nervov nastáva pod vplyvom anticholinergík. Obsah medzibunkového vápnika v sekrečných bunkových štruktúrach, ktorý závisí od prítomnosti hormónu aldosterónu, sa stáva priamym stimulátorom potenia. Ak je telo v stresovom stave, množstvo hormónu v krvnom obehu sa zvyšuje – to je dôvod, prečo má mnoho pacientov trpiacich hyperaktivitou sympatického nervového systému problémy s potením.

Zvýšené potenie po jedle závisí aj od funkčných charakteristík sympatického nervového systému. Faktom je, že sympatické smery a slinné jadrá majú spoločné neurónové spojenia v mozgovom kmeni.

Závažnosť potenia závisí aj od dedičného faktora. Zistilo sa, že charakteristiky potenia sa môžu dediť autozomálne dominantne a vyskytujú sa iba u jednotlivých potomkov.

Spravidla sa v primárnej forme hlava potí iba počas bdenia a počas nočného odpočinku sa stav normalizuje.

Sekundárnu formu môže vyvolať:

• dedičná dermatóza, ktorá sa zisťuje hlavne v detstve pri všeobecnej fyzickej slabosti (spravidla do puberty patológia sama odznie);
• Lucy Freyov syndróm, pri ktorom dochádza k poteniu počas jedla, fyzickej námahy alebo stresu;
• užívanie antiemetík, kyseliny acetylsalicylovej, liekov proti bolesti, inzulínu atď.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Štatistiky

Podľa najnovších štatistík sa približne 30 % dospelej populácie planéty sťažuje na nadmerné potenie hlavy. Hlava sa potí častejšie u mužov ako u žien a najmä v noci.

Neexistujú žiadne štatistiky o potení hlavy u detí.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Príznaky

Patologické potenie hlavy je vždy sprevádzané výraznými klinickými príznakmi s množstvom ďalších, priamych a nepriamych znakov. Ak sa hlava potí, človek pomerne často (alebo neustále) pociťuje zvýšenú vlhkosť vo vlasoch: kvapky potu sa môžu zhromažďovať v pote, stekať z čela a spánkov do očí, krku.

Časté hromadenie potných sekrétov na rovnakom mieste vedie k aktívnej reprodukcii patogénnych mikroorganizmov, preto u takýchto pacientov nie je nezvyčajná dermatitída, seborea a ekzém.

Hlava a krk sa potia nielen pri fyzickej aktivite, pri úzkosti alebo v stresových situáciách - v niektorých prípadoch nie je možné okamžite určiť skutočnú príčinu. Na otázku o príčinách nadmerného potenia môže odpovedať iba dôkladná diagnóza.

Mnoho ľudí, ktorí trpia zvýšeným potením, si všíma príznaky, ako je opuch tváre, výskyt „vakov“ okolo očí. Takéto príznaky sú obzvlášť viditeľné, ak sa potenie vyskytuje hlavne v noci alebo je spôsobené zlou výživou či zlými návykmi.

Dlhodobý problém nadmerného potenia hlavy môže spôsobiť neustále sucho v ústach, trasenie končatín a systematické bolesti hlavy.

U niektorých pacientov vedie potenie k tvorbe začervenania a podráždenia na čele a tvári.

Ak sa pot vylučuje hlavne v stresových situáciách, človek sa môže stiahnuť do seba a vyhýbať sa spoločnosti: takíto pacienti si vyvinú akýsi komplex, pretože sa obávajú, že potenie sa zvýši v najnevhodnejšom okamihu.

Počas fyzickej námahy sa muži veľa potia na hlave: potenie sa stáva tak intenzívnym, že tekutina doslova steká dole, dostáva sa do očí a spôsobuje ich sčervenanie. Tento obraz možno pozorovať obzvlášť často v lete. Ľudia, ktorí ňou trpia, majú zápal spojiviek, zhoršuje sa im zrak a oči vyzerajú červené a unavené.

Ak máte kašeľ a zároveň sa vám potí hlava, môžete mať podozrenie na akútne respiračné ochorenie aj tuberkulózu. Na objasnenie diagnózy by ste mali vyhľadať pomoc lekára - napríklad špecialistu na infekčné choroby alebo pneumológa. Okrem kašľa a potenia sa s najväčšou pravdepodobnosťou zistia aj ďalšie príznaky.

Stáva sa, že hlava sa potí aj po chorobe: tento stav sprevádza všeobecná slabosť, pokles krvného tlaku a telesnej teploty, závraty. Často sú takéto príznaky spojené s koncom obdobia horúčky a postupnou obnovou termoregulačného systému tela. Netreba sa toho báť, ale konzultácia s lekárom nikdy nebude zbytočná.

Keď sa hlava potí v dôsledku prechladnutia, chrípky, akútnej respiračnej vírusovej infekcie, potom sú vždy prítomné príznaky základného ochorenia. Môže to byť zmena teploty (zvýšenie aj zníženie), zmena krvného tlaku, porucha dýchania, kašeľ, bolesť a bolesť hrdla, nádcha atď. Takéto potenie spravidla úplne zmizne po konečnom zotavení pacienta.

Ak je potenie spojené s menopauzou u žien, môžu sa medzi ďalšie príznaky zaradiť takzvané „návaly horúčavy“, bolesti hlavy a poruchy spánku.

Diagnostika

Na určenie konkrétnej príčiny potenia hlavy bude musieť pacient podstúpiť komplexnú diagnostiku. Nasledujúce testy sú tradičné:

• všeobecný krvný test, biochémia krvi;
• krvný test na hormonálne hladiny (zohľadňujú sa ukazovatele pohlavných hormónov a hormónov štítnej žľazy);
• stanovenie hladiny cukru v krvi.

Inštrumentálna diagnostika sa často obmedzuje na röntgen hrudníka, ultrazvuk brušných orgánov, štítnej žľazy. Okrem toho je potrebná konzultácia so špecializovanými odborníkmi - napríklad neurológom, kardiológom, onkológom, endokrinológom, špecialistom na infekčné choroby.

V určitých prípadoch môže lekár trvať na genetickej analýze, aby vylúčil alebo potvrdil dedičný faktor vo vývoji patológie.

Špeciálne testy na posúdenie stupňa potenia sú:

• gravimetrický test, vykonávaný na určenie kvality a množstva vylučovaného potu;
• jódovo-škrobový test (tzv. Minor test, ktorý pomáha posúdiť oblasť zvýšeného potenia);
• chromatografický test, ktorý sa používa pri diagnostike primárnej formy zvýšeného potenia.

[ 15 ], [ 16 ]

Diferenciálna diagnostika

Diferenciálna diagnostika sa musí vykonávať s nedostatkami vitamínov, tuberkulózou, syfilisom, ochoreniami štítnej žľazy, systémovými infekčnými patológiami, duševnými patológiami a onkológiou.

Liečba

Liečbu nemožno reprezentovať žiadnou jednou schémou: existuje veľa dôvodov, prečo sa hlava potí. Preto by hlavný vplyv mal byť zameraný na odstránenie počiatočného faktora spôsobujúceho zvýšené potenie.

Napríklad pri nadmernej dráždivosti nervového systému sa predpisujú sedatíva. Môžu to byť známe tinktúry z koreňa valeriány lekárskej alebo materskej dúhy, alebo zložitejšie lieky ako Sedistress, Persen, Antistress, Novo-Passit. Je povolené užívať homeopatické sedatíva Notta, Tenoten, Valeriana-heel. Počas liečby uvedenými liekmi nemôžete piť nápoje s kofeínom, ako aj horkú čokoládu a alkohol.

Ak sa hlava potí v dôsledku dysfunkcie štítnej žľazy, liečbu predpisuje endokrinológ. Liečebné opatrenia pre takéto patológie často spočívajú v normalizácii metabolických procesov a zavedení správnej výživy. Lieky na korekciu štítnej žľazy sa predpisujú na základe výsledkov hormonálnych testov a ultrazvukových indikátorov.

Dôležitú úlohu pri liečbe zvýšeného potenia v oblasti hlavy zohráva boj proti chronickým zápalovým ochoreniam. V takejto situácii lekár predpisuje lieky v závislosti od lokalizácie patológie a typu patogénu. Okrem toho sa používajú imunostimulanty a vitamíny.

Potenie hlavy počas menopauzy si vyžaduje predpisovanie hormonálnych substitučných liekov alebo liekov na úpravu hormonálnej rovnováhy. Medzi ne patria lieky ako Klimaktoplan, Klimadinon, Klimaksan atď.

Ak sa hlava potí kvôli individuálnym vlastnostiam tela, potom sú injekcie Botoxu najčastejšie záchranou. Botox, ktorý sa dostáva do tkaniva, čiastočne blokuje funkciu potných žliaz, čo vedie k citeľnému zníženiu potenia. Táto liečba má svoje pozitívne aj negatívne stránky. Zjavnými „mínusmi“ je, že takýto postup je drahý a bude sa musieť niekoľkokrát opakovať.

Ak sa vám potí hlava, lekár vám môže odporučiť nasledujúce lieky:

	Spôsob podávania a dávkovanie	Vedľajšie účinky	Špeciálne pokyny
Sedistress	Užívajte 1-2 tablety denne pred jedlom.	Ospalosť, alergické reakcie, poruchy srdcového rytmu, tráviace ťažkosti.	Užívajte opatrne, ak máte sklony k nízkemu krvnému tlaku.
Imunoplus	Užívajte 2-3 tablety denne, bez ohľadu na príjem jedla.	Poruchy trávenia, poruchy spánku, zvýšená podráždenosť.	Neodporúča sa užívať liek dlhšie ako 6-8 týždňov po sebe.
Oxybutynín	Užívajte 5 mg trikrát denne.	Dyspepsia, bolesti hlavy, závraty, poruchy srdcového rytmu, depresia.	Oxybutynín je urologický liek, ale hojne sa používa na odstránenie nadmerného potenia, najmä ak sa hlava potí.
Glykopyrolát	Užívajte jednu kapsulu na lačný žalúdok pred raňajkami. Liečba trvá jeden mesiac, po ktorom si dajte 1 týždeň prestávku. Liek je možné pridať do roztoku na ionoforézu.	Poruchy srdcového rytmu, celková slabosť, ospalosť, nervozita.	Ak sa hlava silno potí, dávka sa môže zvýšiť na 2 tablety denne, v jednej dávke. Treba vziať do úvahy, že potenie sa normalizuje iba počas užívania lieku. Neskôr sa problém vráti.
Klimaktoplan	Užíva sa pri potení hlavy spojenom s klimakterickým obdobím u žien - 1-2 tablety trikrát denne, pol hodiny pred jedlom alebo pol hodiny po jedle. Trvanie liečby - najmenej tri mesiace.	Menštruačné a nosové krvácanie.	Príznaky sa môžu zhoršiť počas prvých dní užívania lieku.

Vitamíny

Konzervatívna terapia sa často kombinuje s vitamínovou terapiou. V tomto prípade môže lekár predpísať jednotlivé vitamíny aj vitamínové komplexy. V niektorých prípadoch môžu byť vitamínové komplexy výhodnejšie, pretože súčasne ovplyvňujú rôzne mechanizmy regulujúce normálnu funkciu vylučovania potu.

• Aevit - pozostáva z aktívnych vitamínov A a E, ktoré sa navzájom dopĺňajú a zlepšujú procesy v pokožke.
• Vitrum Beauty – okrem esenciálnych vitamínov má aj bohaté antioxidačné zloženie.
• Complivit Radiance – obsahuje 11 vitamínov, 8 minerálov, kyselinu lipoovú a extrakt z listov zeleného čaju.
• Perfectil – obsahuje vitamíny a ďalšie dôležité látky: zinok, meď, selén, biotín atď.
• Supradin sa vyznačuje zvýšeným obsahom nielen vitamínov, ale aj biotínu, koenzýmu, mastných kyselín, medi a zinku.

V prípade potreby môže lekár predpísať ergokalciferol alebo akvadetrim, ak existuje podozrenie na nedostatok vitamínu D v tele.

Fyzioterapeutická liečba

Fyzioterapia zahŕňa použitie niekoľkých metód, ktoré sú obzvlášť dôležité, ak sa hlava potí: ide o galvanizačnú metódu (elektroforézu) a mikroprúdovú terapiu. Použitie takýchto postupov umožňuje nielen korigovať prácu systému vylučovania potu, ale aj posilniť vlasy, zlepšiť prietok krvi v pokožke hlavy a stimulovať rast vlasov.

Elektroforéza je zavedenie látok potrebných na reguláciu potenia priamo do tkanív. Priebeh terapie pozostáva z 10-15 sedení s frekvenciou raz za tri dni alebo každý druhý deň.

Podstatou mikroprúdovej terapie je stimulácia krvného obehu a podpora procesov bunkovej obnovy. Kurz zahŕňa 10 procedúr, jednu týždenne.

[ 17 ], [ 18 ]

Ľudové prostriedky

Ak sa vám hlava potí, ale nie je to spojené so žiadnymi závažnými patológiami, môžete sa pokúsiť problém vyriešiť pomocou tradičnej medicíny - takéto prostriedky sú často najjednoduchšie a najdostupnejšie. V prvom rade je potrebné venovať pozornosť dvom faktorom - hygiene a nutričným vlastnostiam.

Oplatí sa opäť hovoriť o potrebe sprchovať sa každý deň? Ak sú problémy - napríklad sa potí hlava, potom je potrebná kontrastná sprcha so striedajúcimi sa teplotami. Takýto účinok reguluje funkciu potenia. Preto, ak si ráno doprajete kontrastnú sprchu, pomôže to niekoľkonásobne znížiť denné potenie. Po sprche je možné problémové oblasti pokožky utrieť bórovým liehom.

Zmeny v stravovaní pomôžu „upokojiť“ nadmerné potenie. Napríklad je potrebné obmedziť príjem korenených, slaných a horúcich jedál. Optimálne je, ak sa budete držať prevažne rastlinnej stravy, vrátane zdravých bielkovín a tukov: orechy, fazuľa, ľanový a olivový olej, naklíčené pšeničné zrná.

Niektorí odborníci odporúčajú umývať si vlasy dechtom alebo bežným mydlom na pranie, aby sa eliminovalo potenie. Biely kozmetický íl sa dá použiť aj ako prací prostriedok - dokonale vysušuje pokožku a zužuje póry, čím reguluje funkciu vylučovania potu.

[ 19 ]

Bylinná liečba

Medzi obrovskou rozmanitosťou bylín nájdete tie, ktoré pomáhajú, ak sa vám hlava potí. Zároveň „bylinná“ liečba vo väčšine prípadov nie je sprevádzaná vedľajšími účinkami a považuje sa za absolútne dostupnú.

• Bylinné oplachy: pripravte si „hustý“ nálev z rastlinných zložiek, ako sú brezové listy, listy brusnice, dubová kôra, listy jarabiny, rebríček. Po umytí si opláchnite hlavu výsledným nálevom: produkt neoplachujte, len si hlavu osušte čistým uterákom.
• Zalejte nálevom z paliny a šalvie (100 g surovín na 5 litrov vody, nechajte lúhovať aspoň pol hodiny).
• Pleťové vody z dubovej kôry s ľubovníkom bodkovaným sa robia trikrát denne. Na prípravu nálevu na pleťové vody sa 1 polievková lyžica dubovej kôry a rovnaké množstvo ľubovníka bodkovaného zaleje 500 ml vriacej vody a lúhuje sa v termoske 2 hodiny. Potom sa prefiltruje a použije. Výsledný liek znižuje potenie hlavy a navyše sa posilňujú vlasy a zlepšuje sa ich štruktúra.

Ak sa vám potí nielen hlava, ale aj tvár, môžete si pripraviť špeciálne tonikum na utieranie pokožky. Tonikum sa skladá z jednej časti citrónovej šťavy, jednej časti vodky a dvoch častí glycerínu. Produkt sa používa 2-3 krát denne, denne.

Homeopatia

Dnes sa v mnohých krajinách sveta homeopatické lieky úspešne používajú špeciálne na liečbu nadmerného potenia. Ak sa hlava potí a nie je naliehavo potrebný chirurgický zákrok, potom môže byť homeopatia najlepším riešením problému. Faktom je, že účinok takýchto liekov je vždy zameraný na odstránenie základnej príčiny - teda hlavného "vinníka" potenia. Preto sa v budúcnosti, po stabilizácii základného stavu, funkcia vylučovania potu normalizuje sama.

Väčšina zdravotníckych pracovníkov je o používaní takýchto liekov dostatočná, ale trvá na tom: predpis by mal vydávať špeciálne vyškolený homeopatický lekár. Napriek tomu, že homeopatické lieky sú prakticky bez vedľajších účinkov, samoliečba tu tiež nie je vítaná. Aké lieky lekári odporúčajú používať, ak sa vám potí hlava:

• Silicia 6-12-30 – pri silnom nočnom potení hlavy;
• Conium 3-6-12 – keď sa hlava potí v noci aj cez deň;
• Natrum muriaticum 3-30 – pri silnom potení hlavy, tváre a podpazušia;
• Pulsatilla 3-6 – pri nadmernom potení celého tela vrátane hlavy.

Okrem toho bol zaznamenaný pozitívny účinok z pôsobenia liekov ako Calcarea carbonica 30, Mercurius solubilis 6-30, Hepar sulfur 6-12.

[ 20 ], [ 21 ]

Chirurgická liečba

Ak sa vám hlava potí, chirurgická metóda liečby zahŕňa jednu z dvoch operácií (za predpokladu, že konzervatívna liečba nepriniesla výsledky):

• torakoskopická sympatektómia;
• endoskopická sympatektómia.

Uvedené intervencie predstavujú rôzne metódy ovplyvnenia oblasti sympatického nervového kmeňa a jeho uzlín, ktoré zabezpečujú inerváciu celého tela – a najmä potných žliaz.

Endoskopická sympatektómia vedie k úplnému a konečnému uzdraveniu. Podstatou zákroku je zovretie sympatického ganglia: to je možné vďaka použitiu endoxopu. Rozdiel medzi touto metódou a torakoskopickým zákrokom spočíva v odlišnej verzii prístupu k nervovým vláknam. Počas torakoskopie lekár vykoná rez kože, takže táto možnosť je traumatickejšia a niekedy spôsobuje komplikácie.

Hlavnou vzdialenou komplikáciou po operácii je výskyt zvýšeného potenia v iných oblastiach tela - napríklad v chrbte alebo bruchu. Tento dôsledok trápi približne 2 % operovaných pacientov. Problém sa rieši vykonaním druhej operácie.

Dôsledky a komplikácie

Keď sa hlava potí, zvyčajne to pacientovi spôsobuje určité psychické nepohodlie, čo je jediný nepríjemný dôsledok tohto stavu. V dôsledku toho sa človek môže stať nekomunikatívnym, uzavretým, môže sa vyvinúť depresia a neurózy.

Komplikácie môžu vzniknúť nie v dôsledku nadmerného potenia, ale v dôsledku pôvodnej príčiny tohto stavu. To znamená, že ak je príčinou potenia hlavy nervový stres a starosti, potom skôr či neskôr môžu ovplyvniť duševné a fyzické zdravie človeka. Stres časom vedie k zníženiu imunity, k rozvoju kardiovaskulárnych a gastrointestinálnych ochorení. U mnohých sa vyvíjajú depresívne stavy, neurózy atď.

[ 22 ]

Prevencia

Každý pacient by mal vedieť: ak má tendenciu k poteniu a hlava sa často a citeľne potí, je potrebné pamätať na nasledujúce varovné pravidlá:

• musíte sa naučiť udržiavať svoje emocionálne pozadie pod kontrolou - vyhýbať sa stresu, škandálom, nestarať sa o maličkosti, vyhýbať sa konfliktným situáciám;
• Je dôležité bojovať s nadváhou, správne sa stravovať a piť dostatok tekutín;
• Neodporúča sa nosiť tesné klobúky: v horúcom počasí je lepšie uprednostniť sieťované „priedušné“ materiály a v chladnom počasí pletené veci (nie kožušinové);
• Je potrebné pravidelne vykonávať diagnostiku stavu hormonálneho pozadia;
• Pred spaním musíte miestnosť vyvetrať (v ktoromkoľvek ročnom období);
• Je lepšie vybrať si pyžamá vyrobené z kvalitných prírodných materiálov.

Ženám sa odporúča vyhýbať sa pevným účesom, ktoré spôsobujú stagnáciu krvi v pokožke hlavy. Najlepšie je nechať si dlhé vlasy rozpustiť alebo si ich trochu ostrihať, napríklad na bob.

Ak sa vám stále potí hlava alebo sa objavia akékoľvek ďalšie príznaky, mali by ste sa určite poradiť s lekárom špecialistom.

[ 23 ]

Predpoveď

Primárna forma zvýšeného potenia v oblasti hlavy má obzvlášť priaznivú prognózu: eliminácia vonkajších dráždivých látok vedie k obnoveniu funkcie sekrécie potu.

Situácia je trochu iná pri sekundárnej forme ochorenia. V takejto situácii ďalšia prognóza závisí od toho, aká správna a včasná je diagnóza, aké závažné je základné ochorenie a ako kompetentne je predpísaná liečba. Sekundárna forma si vyžaduje hlbšiu diagnózu a dlhšiu liečbu - ak sa hlava potí v dôsledku niektorých vnútorných ochorení, potom sa liečebné opatrenia najčastejšie oneskorujú o niekoľko mesiacov.