Metódy liečby kyfózy

Kyfóza je zakrivenie chrbtice v hrudnej oblasti s konvexnosťou dozadu. Vizuálne vyzerá ako hrb alebo zhrbenie. V detstve sa takáto anomália vyskytuje v dôsledku zlého držania tela, úrazov a vrodených chýb. Jej výskyt u dospelých naznačuje množstvo ochorení: tuberkulózu chrbtice, osteoporózu, degeneratívnu artritídu atď. Liečba kyfózy môže byť konzervatívna alebo chirurgická v závislosti od indikácií.

Liečba kyfózy u dospelých

Na začatie liečby je potrebné zistiť príčinu ochorenia, na čo sú zamerané terapeutické opatrenia. V závislosti od závažnosti zakrivenia a symptómov sa predpisuje liečba liekmi pomocou analgetík, nesteroidných protizápalových liekov, glukokortikosteroidov, prípravkov vápnika, svalových relaxancií, vitamínových a minerálnych komplexov, vonkajších mastí a gélov.

Fyziologické metódy zohrávajú dôležitú úlohu pri odstraňovaní patológie. Môže to byť magnetická, elektrická alebo ultrazvuková terapia, elektroforéza, akupunktúra, tepelná, vodná alebo bahenná terapia, terapeutické cvičenia, masáže, trakcia chrbtice, korzetová terapia.

Všetky tieto postupy sú zamerané na posilnenie svalového korzetu, odstránenie syndrómu bolesti, tonizácia svalov, urýchlenie metabolických procesov, aktiváciu krvného a lymfatického obehu a posilnenie imunitného systému. Plávanie má pozitívny vplyv na chrbticu. Systematické fyzické cvičenia vedú k väčšej mobilite a sile.

Liečba kyfózy u detí a dospievajúcich

Kyfózu možno zistiť už u veľmi malých detí vo veku 6 – 12 mesiacov. Patológiu indikuje zúžený hrudník, zaoblený chrbát a predklonené ramená. Príčinou sú niekedy vnútromaternicové vývojové poruchy, dedičnosť, krivica alebo prekonaná detská obrna.

Po stanovení presnej diagnózy lekár predpíše vhodnú liečbu. Čím skôr sa problém zistí, tým účinnejšia bude terapia. Môže zahŕňať úľavu od bolesti, vitamín D na prevenciu krivice, manuálnu terapiu a rôzne fyzikálne procedúry.

Problémy s chrbticou u tínedžerov často vznikajú v dôsledku zlého držania tela pri dlhom sedení za počítačom (posturálna kyfóza), slabého krvného obehu spojeného s pomalým rastom stavcov a ťažkých batohov.

V tomto prípade je účinnou metódou nosenie korzetu, ktorého trvanie určuje lekár. Vyberá sa individuálne, zarovnáva držanie tela, udržiava ramená v správnej polohe. Je potrebné spať na tvrdom matraci bez vankúša.

Mladým ľuďom sa odporúča, aby sa venovali plávaniu, cvičebnej terapii a absolvovali masážne kurzy.

Liečba cervikálnej kyfózy

Kyfóza sa najčastejšie vyskytuje v hrudnej chrbtici, ale niekedy sa vyskytuje aj v krčnej chrbtici. Prejavuje sa ako necitlivosť v rukách, prudké zvýšenie krvného tlaku, bolestivé pocity v ramenách a krku a niekedy sa na zadnej strane hlavy vytvorí hrb.

V počiatočných štádiách vývoja dobre reaguje na liečbu, ktorá pozostáva z manuálnych manipulácií, terapeutického cvičenia a plávania. Zručný a skúsený chiropraktik uvedie stavce do prirodzenej polohy, uvoľní svalové napätie, posilní ich a zlepší prekrvenie stavcov.

Fyzické cvičenia sú založené na nakláňaní hlavy k ramenám, brady k hrudníku, dozadu a plynulých rotáciách okolo krku.

Stupne kyfózy a ich liečba

Normálny uhol medzi štrukturálnymi časťami chrbtice sa považuje za 15-25º. Kyfóza prvého stupňa sa vyznačuje uhlom odchýlky 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º a je viditeľná voľným okom, IV - viac ako 71º.

Ďalším diagnostickým parametrom je hrb alebo oblúkovité vydutie. Možné sú defekty vo viacerých častiach chrbtice (Scheiermanova Mauova choroba). V štádiách II a III sa vyskytuje bolesť, najmä pri fyzickej námahe.

Liečba kyfózy vrátane prvých 3 štádií je založená na všetkých vyššie uvedených opatreniach a dôležitá je ich postupnosť a systematika. Veľký význam má terapia základnej príčiny ochorenia. Chirurgický zákrok sa v týchto štádiách neuchyľuje často.

Metódy liečby kyfózy

Zo všetkých konzervatívnych metód liečby kyfózy je najúčinnejšia terapeutická gymnastika alebo kinezioterapia. Neumožňuje axiálne zaťaženie chrbtice, zahŕňa cvičenia s váhou, dekompresné pohyby, naťahovanie stavcov.

Takéto dávkované fyzické cvičenie zmierni svalové kŕče, posilní svalovú ochranu chrbtice, zlepší krvný obeh v nej a vyrovná sa s deformáciou.

[ 1 ], [ 2 ]

Liečba kyfózy podľa Bubnovského

Jednou z najznámejších rehabilitačných metód v tejto oblasti je metóda Dr. Bubnovského. Je založená na vývoji individuálnych cvičení vhodných pre konkrétnu osobu a jej hlavnou výhodou je, že sa dajú vykonávať doma.

Pre tých, ktorí nemajú možnosť navštíviť špeciálne centrá vybavené originálnymi lekárskymi simulátormi s inštruktormi, boli nahrané videokurzy, ktoré vám umožňujú cvičiť samostatne. Najlepšie je však najprv absolvovať kurzy pod vedením skúseného lekára (v priemere 12 kurzov po 1-1,5 hodine) a potom výsledok upevniť doma.

Komplex na liečbu kyfózy pozostáva z cvičení založených na naťahovaní, ohýbaní a uvoľňovaní chrbtových svalov. Bubnovského gymnastika sa kombinuje so správnou výživou, dýchacími cvičeniami, vodnými procedúrami a návštevami sauny. Jej výhodami sú vysoká účinnosť, bezpečnosť cvičenia a trvanie účinku cvičení a nevýhodou je potreba dlhého obdobia práce na tele.

Cvičenia na liečbu kyfózy

Na liečbu hrudnej kyfózy sa vykonávajú nasledujúce základné cvičenia:

• drepy s palicou za chrbtom, pritlačené k lopatkám, súčasne vydychujúce, pri návrate do východiskovej polohy vdychujúce;
• v ležiacej polohe sa pri nádychu hrudník dvíha, pričom hlavu podopiera lakte a zadnú časť hlavy, a pri výdychu sa pomaly spúšťa;
• ľahnite si na brucho a umiestnite palicu za chrbát v oblasti lopatiek, postupne zdvíhajte hornú časť tela čo najvyššie a zakloňte hlavu;
• sedieť na stoličke, zopnite ruky za hlavou a predkloňte sa čo najviac dozadu:
• Kľaknite si, ruky si položte na podlahu. Prehnite chrbát čo najviac, vytlačte vzduch z pľúc a pri nádychu ho spustite späť.

Cvičenia sa opakujú 4-5 krát.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Chirurgická liečba kyfózy

Posledné štádium IV kyfózy vedie k zhoršenému zdravotnému stavu, bolesti, mozgovej príhode: závratom, tinnitu. Aj v tomto prípade sa chirurgický zákrok vykonáva iba vtedy, keď jeho prínosy prevažujú nad všetkými rizikami. Takéto rozhodnutie robia špecialisti v rôznych odboroch, berúc do úvahy iné ochorenia a vek pacienta.

Chirurgická korekcia spočíva v narovnaní chrbticového oblúka pomocou kovových tyčí vyrobených z hypoalergénnych materiálov, ktoré sú pripevnené k hákom implantovaným do stavcov.

Vytvorená podpora umožňuje dlhodobo udržiavať chrbticu v požadovanej polohe, znižovať tlak na nervové zakončenia a predchádzať poškodeniu miechy.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]