Čierne kruhy pod očami

Koža okolo ľudského oka je veľmi tenká a obzvlášť citlivá. Preto sú tmavé kruhy pod očami v prvom rade indikátorom, ktorý „hovorí“ o nepriaznivých zmenách, ku ktorým dochádza v ľudskom tele.

Zmena tónu pleti v oblasti očí nie je vo väčšine prípadov ani tak estetickým alebo kozmetickým problémom, ako skôr zdravotným.

[ 1 ]

Príčiny tmavých kruhov pod očami

Existuje názor, že modriny v oblasti očí sú indikátorom bezsenných nocí, divokých večierkov a alergií na určité dráždivé látky. Ukazuje sa však, že príčiny tmavých kruhov pod očami môžu byť oveľa hlbšie a následky menej príjemné.

• Jedným z dôvodov zmeny farby epidermy periorbitálnej zóny môže byť rozpad hemoglobínu. Rovnako ako v celom tele, aj pokožka tejto oblasti je posiata mnohými drobnými kapilárami. Niektoré z nich majú taký malý priemer, že aby sa po nich mohli pohybovať, erytrocyty (červené krvinky) musia stáť jedna za druhou alebo sa dokonca rozdeliť na dve časti. Stáva sa, že kapilára praskne a krvná plazma unikne do medzibunkového priestoru a vytvorí malé hematómy. Na tom nie je nič hrozné. Telo sa s týmto problémom perfektne vyrovná a využíva takéto bunky. Konkrétne tento proces uvoľňovania a oxidácie krvných buniek sa stáva príčinou tmavých kruhov pod očami. Tento postup sa nazýva „rozpad hemoglobínu“. Práve hemoglobín dáva krvi charakteristický odtieň a v procese rozpadu získavajú produkty modročervenú farbu – teda banálnu modrinu. Spoločným znakom čiernych kruhov a modrín je, že pri údere alebo poranení kapiláry prasknú a krv sa tiež uvoľní z cievy. Jediný rozdiel je v tom, že v prípade čiernych kruhov nedošlo k žiadnemu predchádzajúcemu úderu.
• Predmetnú zmenu môže vyvolať aj alergia. Jej reakcia môže priamo ovplyvniť pokožku okolo očí, alebo si počas samotnej alergie „hostiteľ“ jednoducho energicky pretiera oči.
• Ukazuje sa, že banálne opálenie môže daný problém ešte zhoršiť. Čokoládová farba pokožky sa totiž objavuje v dôsledku pôsobenia ultrafialových lúčov a prítomnosti pigmentu melanínu, ktorý je prítomný v ľudskej pokožke. Dlhodobé slnečné žiarenie na pokožke vyvoláva zvýšenie hladiny melanínu. Tento faktor spôsobuje, že ľudské telo reaguje tak, že tento enzým priblíži k vonkajším vrstvám epidermy. A keďže pokožka okolo očí je tenšia, „stmavne“ ako prvá, čím vzniká efekt tmavých okuliarov.
• Nesprávny denný režim, ktorý minimalizuje čas odpočinku a nahromadená únava, nie sú priamou príčinou stmavnutia epidermy. Je to jednoducho kvôli nadmernému stresu a únave tela, že pokožka bledne. Na tomto pozadí sa oči zdajú tmavšie.
• Tento výsledok je spôsobený aj vekom človeka, pretože v priebehu rokov sa pokožka pokrývajúca oblasť, ktorá nás zaujíma, stáva čoraz tenšou.
• Pomerne veľa žien má počas tehotenstva alebo menštruácie bledšiu pokožku a tmavé kruhy pod očami pútajú pozornosť.
• Nevyvážená strava môže byť tiež príčinou tmavých kruhov pod očami.
• Táto patológia môže byť príznakom rôznych ochorení vnútorných orgánov. Napríklad chronických ochorení obličiek a srdca. Čierne kruhy nie sú len indikátorom poruchy v ich práci, ale aj indikátorom smrteľnej intoxikácie celého tela. K tejto situácii vedie neúplné využitie odpadových produktov. Preto lokálna korekcia alebo liečba tohto problému neprinesie pozitívny výsledok - je potrebné hľadať hlbšie príčiny.
• Klimatický faktor môže spôsobiť zmenu farby pokožky – v chladnom období bledne, pretože počas tohto obdobia sa stráca podkožný tuk. Na pozadí bledosti vyzerajú oči tmavšie. Tento problém sa dá vyriešiť – stačí pravidelne nanášať pod oči bohatý výživný krém.
• Nikotín a alkohol majú negatívny vplyv na stav ciev, vďaka čomu sú krehkejšie a menej elastické.
• Diéta sprevádzaná náhlym úbytkom hmotnosti môže tiež viesť k takýmto príznakom.
• Nesprávny výber kozmetiky.
• Železná anémia je nedostatok železa v ľudskom tele.
• Stres, nadmerná vzrušivosť a nervozita.

Prečo sú pod očami tmavé kruhy?

Nie je možné dať jasnú odpoveď na otázku, prečo sú pod očami tmavé kruhy. Koniec koncov, táto patológia môže mať pomerne banálnu príčinu, ktorú dokonale koriguje kozmetika, zmena stravy alebo revízia životného štýlu. Môže sa však stať, že zmena farby pleti vyvolala ochorenie, ktoré je potrebné čo najskôr identifikovať a zastaviť. Iba v tomto prípade sa problém s tmavými kruhmi pod očami vyrieši.

Záver: na vyriešenie problému je potrebné nájsť provokujúcu príčinu a odstrániť ju. Skúsený špecialista na tiene kruhov pod očami je celkom schopný dokonca určiť oblasť patológie. Napríklad:

• Hnedastožltá farba kruhov môže naznačovať problémy s fungovaním žlčníka alebo pečene.
• Ak je odtieň ružový alebo červený, s najväčšou pravdepodobnosťou je problém s obličkami.
• Modratý odtieň môže naznačovať poruchy, ku ktorým došlo vo fungovaní lymfatického systému a/alebo odtoku žilovej krvi.
• Čierne škvrny alebo pruhy môžu naznačovať „nesprávne“ fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Preto, aby sa dosiahol účinok úsilia vynaloženého v boji proti tejto patológii, je potrebné jasne odpovedať na otázku, prečo sú pod očami tmavé kruhy?

Príznaky tmavých kruhov pod očami

Tmavší odtieň v oblasti očí je celkom zrejmý. Príznaky tmavých kruhov pod očami nie je ťažké opísať, treba len objasniť, že tento jav sám o sebe je príznakom niektorých zmien, ku ktorým dochádza v ľudskom tele.

Zároveň sa koža dolného viečka stáva tenkou, podobá sa pergamenu. Odtieň pokožky mení svoju prirodzenú mliečnu farbu na tmavšiu. Farba v tomto prípade môže byť dosť rôznorodá: žltohnedá, ružovo-čierna a dokonca aj modrastá.

Diagnostika tmavých kruhov pod očami

Ak klinické a laboratórne štúdie neodhalili žiadne odchýlky vo fungovaní ľudského tela, potom sa diagnostika tmavých kruhov pod očami obmedzuje na vizuálne vyšetrenie, ktoré nevyžaduje špeciálne zručnosti. Kontaktovaním kozmetológa s vaším problémom môžete získať radu ohľadom korekcie a skrytia stôp únavy na tvári pomocou modernej kozmetiky. To však problém stále nevyrieši, najmä ak je to príznak nejakej choroby. Preto, ak sa človek obáva tmavých kruhov pod očami, je lepšie dohodnúť si stretnutie s lekárom.

Kvalifikovaný špecialista po predpísaní potrebnej diagnostiky dokáže „zistiť príčinu“ takýchto príznakov a v prípade potreby predpísať účinnú liečbu.

Medzi takéto diagnostické metódy patria:

• Vizuálne vyšetrenie pacienta.
• Klinická analýza moču.
• Biochemický test krvi a hladina cukru.

V prípade potreby sa predpisuje:

• Ultrazvukové vyšetrenie orgánu „podozrivého z patologických zmien“.
• Rádiografia.
• Biopsia.
• A mnoho ďalších diagnostických metód.

Liečba tmavých kruhov pod očami

Je potrebné hneď na začiatku uviesť, že liečba tmavých kruhov pod očami je jasne vymedzená. Ak je príčinou ich vzniku jedno z ochorení vnútorných orgánov, potom v tomto prípade žiadna kozmetika nepomôže a je potrebné podstúpiť kompletnú komplexnú liečbu tohto ochorenia. Až potom sa problém tmavých kruhov odstráni. Ak však táto odchýlka nie je spojená so zdravím pacienta, potom problém nie je taký hrozný a moderná kozmetológia môže pri riešení tohto problému prísť na pomoc.

Napríklad taký postup, ako je lipofilling. Táto metóda zahŕňa zavedenie vlastných tukových buniek pod dolné viečko. Účinok takejto udalosti je celkom zrejmý, ale nie stabilný. Preto sa lipofilling bude musieť pravidelne opakovať.

Je možné uchýliť sa k technike nazývanej lymfatická drenáž. Ide o terapiu vykonávanú pomocou špeciálneho zdravotníckeho zariadenia, ktoré vydáva malé mikroprúdy. Vďaka takýmto postupom sa aktivuje prietok krvi a systém cirkulácie lymfatickej tekutiny.

Ďalšou metódou, ktorá môže pomôcť vyriešiť tento problém, je mezoterapia. Táto terapia nie je v našej krajine taká bežná, niektorí pacienti o jej existencii ani nepočuli. Podstata metódy: injekcie so špeciálnym liekom sa podávajú plytko pod kožu pomocou malej tenkej ihly. Hoci mnohí lekári a kozmetológovia ju nepovažujú za dostatočne účinnú, stojí za zmienku, že konečný výsledok do značnej miery závisí od individuálnych charakteristík ľudského tela.

Laserový peeling pokožky vykazuje celkom dobré výsledky pri liečbe tmavých kruhov pod očami.

Existuje aj mnoho jednoduchých a lacných metód, ktoré objavili naše staré mamy a prababičky:

• Na zúženie rozšírených ciev, ktoré dodávajú pokožke odtieň, môžete použiť kryo obklady. Na to sú celkom vhodné studené lyžičky, ktoré sa na chvíľu prikladajú na zatvorené oči. Môžete tiež použiť dobre vychladený hrášok umiestnený v plátenných vreckách.
• Môžete skúsiť výplach nosa soľným roztokom. Na to rozpustite štvrť čajovej lyžičky morskej soli v pol litri teplej vody.
• Jednu čajovú lyžičku jednej z bylín alebo ich zmesi: rozmarínu, harmančeka, nevädze alebo kôpru zalejte pol pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť desať minút. Používajte iba čerstvo pripravený nálev. Striedajte obklady rôznych teplôt, pričom prikladajte najprv studený, potom horúci obklad. Procedúru opakujte raz za dva dni. Trvanie terapie je až mesiac. Účinok je viditeľný po týždni používania.
• Z jednej polievkovej lyžice a pohára vody si urobte odvar a nechajte pôsobiť štvrť hodiny. Namočte gázu do precedenej tekutiny a držte ju na očných viečkach asi desať minút. Dobre to pôsobí na zmiernenie opuchov a tmavých kruhov pod očami.
• Nastrúhané surové zemiaky vložte do obrúska a priložte na viečka desať minút. Procedúru opakujte raz týždenne. Trvanie terapie je až jeden a pol mesiaca.
• Zmes vyrobená z čajovej lyžičky petržlenovej vňate, rozomletej v sklenenej alebo porcelánovej miske s polievkovou lyžicou hustej smotany, má tiež vynikajúci bieliaci účinok. Kovová nádoba alebo rezanie nožom nebude fungovať - to spôsobí stratu vitamínu C, ktorý je pre telo taký potrebný. Toto zloženie sa nanesie na očné viečka a nechá sa pôsobiť asi 20 minút. Opláchnite vodou pri izbovej teplote. Procedúra sa vykonáva denne počas jedného a pol mesiaca.
• Ako dobré obklady sa osvedčili aj čerstvá uhorka (s kyslou smotanou), kyslá smotana alebo plnotučné mlieko (s dužinou z bieleho chleba). Obklady nechajte na očiach až 20 minút.
• Rozdrvte koreň petržlenovej vňate a výslednú kašu ihneď naneste na zatvorené oči, nechajte pôsobiť tretinu hodiny a potom umyte tvár. Tento postup vykonávajte raz týždenne.
• Mandle rozomelte na prášok a zmiešajte s medom. Pred spaním naneste na očné okolie ľahkými masážnymi pohybmi. Skvelý prostriedok na boj s tmavými kruhmi pod očami.
• Rozdrvte lístky mäty na pastu a pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Denne aplikujte obklady a nechajte ich pôsobiť 10-15 minút.

Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami?

Každý človek sa snaží vyzerať atraktívne, ale často sa objavenie „modrien“ v oblasti očí okamžite prejaví vyčerpaným a chorľavým dojmom tváre. Čo robiť, ako odstrániť tmavé kruhy pod očami? Mnohé kozmetické firmy a spoločnosti sa v tejto veci zaviazali pomôcť. A dnešný trh s dekoratívnou a lekárskou kozmetikou jednoducho prekypuje rôznymi krémami a maskami, ktoré dokážu účinne bojovať proti tomuto estetickému problému.

• Špeciálne hydratačné a výživné krémy. Sú schopné ovplyvniť rozklad hemoglobínu a zbaviť pokožku čierneho odtieňa. Zároveň kozmetika posilňuje kapilárny systém a zabraňuje ďalšiemu krvácaniu. Pravidelná hydratácia pokožky dolného viečka pomocou kvalitných hydratačných krémov ochráni epidermu pred vysušením a následne pred skorými vráskami a tmavými kruhmi pod očami.
• Ak potrebujete vyzerať čo najlepšie, ale nezostáva čas na pleťové vody, na pomoc príde dekoratívna kozmetika. Aby ste sa naučili správne používať kozmetiku, oplatí sa poradiť s certifikovanou kozmetičkou, ktorá vyberie farbu podkladovej báze, korektora a podkladovej báze, ktorá najlepšie vyhovuje tónu pleti klientky.
• Doma môžete použiť dužinu a šťavu z čerstvého listu aloe. Táto rastlina pôsobí ako prírodný korektor.
• Čerstvé zemiaky sa dajú použiť nielen vo forme obkladov z kaše, ale aj jednoduchým nakrájaním hľuzy na krúžky a priložením jedného na každé oko. Držte to tak niekoľko minút. Potom si môžete umyť tvár. Táto terapia by sa mala praktizovať dvakrát denne. Kurz je dva až tri týždne.
• Rovnaký postup sa dá urobiť s uhorkou. Výsledok nie je o nič horší ako so zemiakmi.
• Vtieranie mandľového alebo kokosového oleja do horných a dolných viečok pred spaním má vynikajúci účinok. Pozitívne výsledky sa dostavia pomerne rýchlo.
• Nevyhadzujte ani čerstvo uvarené čajové vrecúška. Ochlaďte ich a teplé si priložte na desať minút na očné viečka. Vaše oči sa vyjasnia a tmavé kruhy pod očami zmiznú.

Prevencia tmavých kruhov pod očami

Ak príčinou tohto problému nie je jedno z ochorení vnútorných orgánov, ktoré sa musia liečiť liekmi, potom nie je predchádzanie tmavým kruhom pod očami také ťažké.

• Biologicky ľudské telo potrebuje dobrý odpočinok. Preto sa oplatí spať aspoň sedem až deväť hodín denne. Je tiež potrebné dodržiavať spánkový režim: vstávať a ísť spať, ak je to možné, v rovnakom čase.
• Trávte viac času vonku; ak to nie je možné, oplatí sa aktívne vetrať pracovný priestor alebo domov.
• Ak vaše povolanie zahŕňa prácu za počítačovým monitorom, doprajte si každú hodinu niekoľkominútovú prestávku. Počas tejto doby si môžete urobiť posilňovacie cvičenia pre oči alebo si jednoducho pretiahnuť kĺby.
• Odporúča sa ranné cvičenie so studenou vodou. Je to tiež dobré pre tvár. Môžete použiť kocky ľadu. Bude skvelé, ak to budú mrazené odvary z liečivých bylín. Postačí harmanček, šalvia, lipa a repa.
• Stojí za to prehodnotiť stravu. Všetko v nej by malo byť vyvážené. Prítomnosť užitočných látok, vitamínov a mikroelementov je povinná.
• Stojí za to vynaložiť maximálne úsilie na zbavenie sa zlých návykov a vyhýbanie sa stresovým situáciám.
• Za jasných slnečných dní je vhodné chrániť si tvár slnečnými okuliarmi a klobúkom a denný krém, ktorý používate, musí mať ochranný faktor proti slnečnému žiareniu.
• Kozmetika, ktorú človek používa, musí byť len kvalitná, inak môže narobiť viac škody ako úžitku.
• Ľahká masáž tváre ráno je skvelý spôsob, ako začať deň. Pár minút denne stačí na tonizáciu pokožky, aktiváciu prietoku krvi a tým odstránenie faktorov, ktoré vyvolávajú vznik tmavých kruhov pod očami.
• Nemali by ste vynechávať preventívne lekárske prehliadky, aby ste v prípade potreby mohli včas podstúpiť vyšetrenie a liečbu.
• Upokojujúce čaje pomôžu vyrovnať sa s podráždenosťou a zvýšenou vzrušivosťou.

Denná masáž oblasti očných viečok:

• Masírujte pokožku okolo očí tri minúty jemným poklepávaním končekmi prstov. Nenaťahujte pokožku.
• Vankúšiky falang posúvame od koreňa nosa, pozdĺž dolného viečka až po spánok a späť. Toto cvičenie stimuluje prácu obehového a lymfatického systému tejto oblasti, posilňuje kruhové svaly.
• Je potrebné vyhnúť sa namáhaniu horného viečka, aby sa nevyvolal zvýšený tlak na očnú buľvu. Po masáži naneste na túto oblasť špeciálny hydratačný alebo výživný krém a „kladivom“ ho „udierajte“ končekmi prstov pozdĺž trajektórie spánok – dolné viečko – koreň nosa.

Cvičenia pre oči sú skvelým spôsobom, ako uvoľniť svaly, zmierniť únavu a predchádzať tmavým kruhom pod očami. Odporúčajú sa najmä ľuďom, ktorí dlhodobo pracujú pred obrazovkou počítača.

• Vykonajte nasledujúce pohyby očami: najprv sa pozrite na strop, potom na podlahu – a to niekoľkokrát.
• Najprv sa pozrite jedným smerom bez toho, aby ste otočili hlavu, snažte sa pozrieť za roh budovy a potom sa rovnakým spôsobom pozrite opačným smerom. Cvičenie opakujte niekoľkokrát.
• Skúste očami nakresliť rôzne geometrické útvary. Ak chcete, postačí hociktorý: osmičky, štvoruholníky, trojuholníky, prerušované čiary, kruhy atď. Pokiaľ vám to vaše znalosti matematiky dovolia.
• Teraz silno zavrieme oči, chvíľu vydržíme a otvoríme oči, pričom uvoľníme viečka.
• Nakoniec zatvorte viečka a zakryte si oči dlaňami. Chvíľu ich takto držte, aby ste „zahriali problémovú oblasť“. Odstráňte ruky a otvorte oči. •
• Tieto cvičenia by sa mali vykonávať tri až štyrikrát denne.

Predpoveď tmavých kruhov pod očami

Ak zmena tónu pleti nie je spojená so závažnou patológiou vnútorných orgánov, potom je prognóza tmavých kruhov pod očami veľmi priaznivá. Stačí byť opatrnejší k svojmu telu, primerane rozložiť záťaž a odpočívať. Potom bude vaša tvár vždy vyžarovať zdravie, sviežosť a mladosť.

Prvá vec, ktorá vám pri stretnutí s človekom udrie do oka, je jeho tvár. A ako sa zmení vzhľad partnera, ak má oči orámované tmavými kruhmi pod očami. Takáto tvár pôsobí unavene, vyčerpane a chorľavo. Aby ste u respondenta nevzbudili ľútosť, ale vyzerali ako skutočná kráľovná (kráľ), nezabudnite, že vaša tvár je ukazovateľom zdravia tela. Starajte sa o ňu lepšie - potom vám všetci budú závidieť vašu pleť a tón pleti.