Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Bolesť v zadku
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 06.07.2025
Nepríjemné pocity bolesti v zadku môžu byť dôsledkom nesprávneho sedenia, životného štýlu vo všeobecnosti. Niekedy je to však príznak pomerne nebezpečných a ťažko liečiteľných ochorení. Preto sa dlhodobo neliečte samoliečbou. Ak vás bolesť tohto charakteru trápi dlhší čas, okamžite vyhľadajte lekára.
Ľudia sa často obracajú na lekárov s rovnakou sťažnosťou - bolesťou v zadku. Povaha takejto bolesti a jej lokalizácia sa však môžu líšiť v závislosti od príčiny jej výskytu. Osteochondróza je vo väčšine prípadov hlavnou príčinou takejto bolesti v sedacích svaloch. Často sa vyskytujú aj prípady, keď sú spôsobené osteoartrózou alebo inými ochoreniami sakrálnej chrbtice.
Diagnostika bolesť zadku
Nie každý človek, ktorý pocítil bolesť v zadku, okamžite pochopí, na ktorého lekára sa v takom prípade obrátiť. V prvom rade sa oplatí začať vyšetrenie v ordinácii traumatológa - musí vylúčiť možnosť mechanického poškodenia svalu alebo iných príčin zranenia. Potom, ak neexistuje traumatický pôvod bolesti, traumatológ vás odporučí k inému lekárovi, ktorého presne - to už závisí od vašej anamnézy predchádzajúcich a existujúcich ochorení. Najčastejšie pacienti so sťažnosťami na bolesť v zadku okrem traumatológa chodia aj k neurológovi, aby vylúčil všetky druhy zovretých nervov.
Prečo je potrebné navštíviť lekára, ak máte bolesti v zadku?
Faktom je, že bolestivé pocity v oblasti zadku môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi – od bežnej modriny až po zhubné nádory. Bohužiaľ, často sa vyskytujú prípady, keď bolesť v zadku signalizuje metastázy v kostiach, ktoré vznikli v dôsledku rakoviny prostaty alebo prsníka. Aby sa takéto možnosti čo najskôr vylúčili alebo aby sa začala liečba ochorenia sprevádzaného bolesťou v zadku, je potrebná konzultácia s kvalifikovaným lekárom.
[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
V ktorých prípadoch je potrebné podstúpiť vyšetrenie?
- Bolesť v zadku spôsobuje značné nepohodlie a bráni pri chôdzi a sedení
- Takéto bolestivé pocity majú tendenciu prejsť, ale po určitom čase sa znova objavia.
- V noci bolesť bráni spánku
- Bolesť v zadku sprevádzaná krívaním
- Trpíte kardiovaskulárnymi ochoreniami
- Bolesť sa vyskytuje u dieťaťa (v takýchto prípadoch je potrebné v prvom rade vylúčiť komplexné infekcie - tuberkulózu alebo osteomyelitídu)
Liečba bolesť zadku
V každom jednotlivom prípade liečbu predpisuje lekár – je prísne individuálna a závisí od mnohých faktorov. Ak ste však nedávno pocítili bolesť v zadku a nie ste pripravení hneď ísť na kliniku, skúste si doma urobiť sériu gymnastických cvičení. Sadnite si rovno na gauč a narovnajte obe nohy. Poknite bolestivú nohu v kolene a uchopte ju opačnou rukou za stred lýtka a pomaly ju pritlačte k panve tak, aby sa päta dotýkala zadku alebo bola k nemu čo najbližšie. Sústreďte všetku svoju pozornosť na zdravú nohu, ktorú sa snažíte napnúť a držať rovno. Týmto spôsobom uvoľníte sedací sval, natiahnete ho a zmiernite kŕč spôsobený v niektorých prípadoch pricviknutým nervom. Cvičenie opakujte v stoji. Len v tomto prípade nohu pritiahnite príslušnou rukou tak, aby sa koleno dotýkalo brucha. Opačnou rukou sa držte stola alebo operadla stoličky. Tieto cvičenia opakujte tri dni. Ak bolesť neustúpi, zhorší sa alebo vám v noci narúša spánok, okamžite sa poraďte s lekárom.