Bolesť lakťa

Bolesť lakťa nemusí byť spôsobená len úderom. V mnohých prípadoch je spôsobená inými dôvodmi.

[ 1 ]

Čo spôsobuje bolesť lakťa?

1. Lakeť je náchylný na ochorenie, ako je epikondylitída (existuje vonkajšia a vnútorná). Vzniká v dôsledku poranenia alebo silného preťaženia šliach na ruke a postihuje človeka bez ohľadu na vek. Bolesť v lakťovom kĺbe sa pociťuje pri zdvíhaní závaží, teda pri pokuse o zaťaženie ruky alebo pri vykonávaní pohybov, ktoré vyžadujú rotačnú silu: hranie tenisu, dlhodobá práca so skrutkovačom alebo kľúčom. Ak sa pohyby vykonávajú bez použitia záťaže, bolesť sa nemusí ani prejaviť (to isté platí aj v pokoji). Na lakti nie sú žiadne vonkajšie zmeny, pri palpácii sa môžu objaviť nepríjemné pocity pri dotyku na bočné kosti, ale nie samotná kĺbová formácia.
2. Bolesť v lakťovom kĺbe nie je vždy priama, môže sa aj odraziť. Napríklad z bolesti vychádzajúcej z poranenej oblasti krčno-hrudnej chrbtice. Pohyblivosť kĺbových štruktúr sa nestráca, vzhľad zostáva nezmenený. Bolesť v lakťovom kĺbe trápi pacienta aj vtedy, keď drží ruku v pokoji, niekedy narúša spánok. A vychádzajúc z oblasti krku alebo lopatky, je lokalizovaná nielen v lakti, ale preniká celou končatinou.
3. Lakeť môže byť postihnutý artrózou. V počiatočných štádiách sa potom objavia bolestivé pocity v lakti, keď sa človek pokúša ohnúť alebo narovnať ruku až do konca (v tomto prípade je v kĺbe badateľné chrumkanie). Ak sa včas neprijmú opatrenia, pohyblivosť kĺbových štruktúr sa postupne znižuje. V pokročilej forme artrózy je ruka neustále v mierne ohnutej polohe a kosti sú náchylné na deformáciu.
4. Zo všetkých príčin, ktoré môžu spôsobiť bolesť v lakťovom kĺbe, je približne 10 % artritída. V takýchto situáciách má človek zvyčajne zápaly v iných kĺbových štruktúrach. Bolesť je pomerne silná, objavuje sa pri pohyboch, ako aj v pokoji. Lakeť sa zahrieva a mení tvar: opuch, edém a môže veľmi sčervenať.
5. Artritídu často sprevádza burzitída lakťa. Počas tohto ochorenia sa periartikulárny vak zapáli a na ohybe lakťa (na jeho zadnej strane) sa môže pozorovať útvar naplnený tekutinou a oválneho tvaru. Novotvar nespôsobuje silnú bolesť na dotyk.
6. Bolesť v lakťovom kĺbe môže niekedy signalizovať srdcové ochorenie. Napríklad infarkt myokardu spôsobuje bolesť nielen za hrudnou kosťou, ale šíri sa aj do krku, lopatky, žalúdka, ľavej ruky a dokonca aj lakťa. Ak sa takéto bolesti vyskytujú pravidelne, odporúča sa navštíviť kardiológa. Pacient tiež pociťuje tiaž a tlak na hrudníku, bledne, môže pociťovať závraty a nakoniec stratí vedomie.
7. Bolesť v lakti je možná pri neurologickej patológii, ktorá vzniká pri stlačení lakťového nervu v lakťovom kanáli (syndróm lakťového kanála). Vzniká v dôsledku mikrotraumy kostí. Človek pociťuje necitlivosť, brnenie na koži. Bolesť v lakti sa najprv prejavuje pri stlačení alebo pri dlhodobom ohnutí lakťa. Ak sa ochorenie nelieči, môže dôjsť do bodu, kedy predmety začnú samy vypadávať z rúk, vyvinie sa svalová atrofia.

Čo robiť, ak máte bolesť v lakťovom kĺbe?

Bolesť lakťového kĺbu sa dá zmierniť aplikáciou hrejivej masti, chladivého gélu, krému, užívaním sirupov, tabliet a injekcií. Všetky tieto prostriedky by sa však mali používať až po predpísaní lekárom niektorej z týchto liekov.

Liečba bolesti lakťa

Keď sa objaví bolesť v lakťovom kĺbe, liečba by sa mala začať okamžite, pretože predčasné opatrenia môžu viesť k mnohým komplikáciám.

V prvom rade môžete zmierniť nepohodlie pomocou liekov proti bolesti, najlepšou skupinou na to sú nesteroidné protizápalové lieky: Nimesulid, tiež známy ako Nise, tiež známy ako Nimesil, Ketorol (Ketanov), Meloxicam, Diclofenac, nemecký analóg Diclacu, ktorý je dvakrát silnejší ako domáci.

Nimesulid sa najlepšie užíva v tabletách, v skutočnosti je masť oveľa slabšia ako ten istý Diclofenac. Z gélov je Diclac silnejší, viac zmierňuje zápal, zatiaľ čo Ketorol zmierňuje bolesť. Môžete tiež použiť obklady s Dimexidom (až 3-krát denne), zmiešané s vodou, pri častom používaní 1:4, pri zriedkavom - 1:3. Pre väčšiu úľavu od bolesti môžete do tekutiny na obklad pridať Lidokaín. Zápal poškodených tkanív sa zníži a bolesť zmizne.

Nezabúdajme ani na fyzioterapeutické metódy: fyzioterapiu, terapeutické masáže. Pacient potrebuje obmedziť pohyb, udržiavať kĺb vo voľnej polohe.

Manuálna terapia pomôže zmierniť bolesť a uvoľniť svaly, keď sa objaví bolesť v lakťovom kĺbe.

Ľudovou metódou liečby bolesti lakťového kĺbu je urinoterapia, pri ktorej sa používa vlastný moč alebo moč chlapca mladšieho ako 12 rokov. Musíte si vziať ľanový alebo bavlnený uterák, namočiť ho do čerstvého moču, priložiť ho na boľavý lakeť, zabaliť ho do fólie a navrch bavlnenej látky a izolovať vlnenou šatkou. Tento obklad je lepšie použiť pred spaním a ráno kĺb utrieť vlhkou handričkou. Udržujte lakeť v teple a postup opakujte, kým bolesť úplne nezmizne. Ďalšou metódou obkladov na noc je kapusta. Jej list sa ponorí do vriacej vody, aby zmäkol, a potom sa priloží na lakeť, izoluje sa rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcej metóde močom.