Bielenie zubov doma

Bielenie zubov doma, napriek množstvu metód profesionálnych postupov, ktoré ponúkajú snehobiely úsmev, stále vzbudzuje záujem mnohých. Hneď treba poznamenať, že od týchto metód by ste sotva mali očakávať nejaký bezkonkurenčný účinok, ale niektoré metódy stále môžete vyskúšať.

Bielenie zubov doma peroxidom vodíka

Bielenie zubov peroxidom vodíka

Bielenie zubov peroxidom vodíka zahŕňa použitie moderného a účinného nástroja - bielenie zubov ceruzkou. Okrem bieliacej ceruzky majú rovnaký účinok aj špeciálne pásiky. Ceruzka na bielenie zubov obsahuje malé, bezpečné percento peroxidu vodíka (až 8 %), ako aj leštiace, mäkké látky, ktoré dodávajú lesk, a oleje prírodného pôvodu. Ceruzka by sa mala používať maximálne dvakrát denne počas dvoch týždňov. Spravidla sa požadovaný bieliaci účinok dosiahne počas tohto obdobia. V prípade potreby je možné po prestávke procedúru zopakovať.

Pred začatím procedúry sa odporúča dôkladne si umyť zuby zubnou pastou s obsahom fluoridu. Potom si jednu minútu vypláchnite ústa trojpercentným roztokom peroxidu vodíka zriedeného rovnakým množstvom vody. Po ukončení roztok vypľujte a vypláchnite si ústa vodou, pol hodiny nepite vodu ani nejedzte. Tento postup sa môže vykonávať každý deň.

Ak do peroxidu pridáte sódu bikarbónu, kým nevznikne hustá hmota, výslednou zmesou si môžete vyčistiť zuby. Odporúča sa naniesť zmes na povrch zubov a nechať ju tam pôsobiť jednu a pol až dve minúty. Po zákroku si vypláchnite ústa vodou. Zuby si môžete bieliť aj doma pomocou jednopercentného roztoku peroxidu zriedeného vodou a soľou, po ktorom by ste si mali zuby vyčistiť mäkkou kefkou. Pri používaní peroxidu by ste mali zvážiť nasledovné: deťom do dvanástich rokov je peroxid zakázaný; ak pocítite pocit pálenia alebo hyperémiu ďasien, táto metóda je tiež kontraindikovaná. Na zákrok používajte iba čerstvý roztok peroxidu, pretože pri kontakte s kyslíkom stráca svoje aktívne vlastnosti. Pred začatím zákroku nezabudnite tiež otestovať alergickú reakciu - naneste na pokožku trochu peroxidu.

Bielenie zubov doma aktívnym uhlím

Tento liek je známy už od staroveku, keď sa na čistenie zubov používal drevný popol. Tableta s aktívnym uhlím by sa mala dôkladne požuť a potom pokračovať v čistení suchou kefkou. Prípadne sa malé množstvo aktívneho uhlia môže pridať priamo do zubnej pasty.

Používanie sódy

Sóda je ďalší prostriedok, ktorý vám umožňuje bieliť si zuby doma. Treba okamžite poznamenať, že sóda má deštruktívny účinok na zubnú sklovinu a ďasná, preto by ste ju nemali používať viac ako raz za sedem dní. Je lepšie použiť sódu ako pomocný prostriedok, pričom dodržiavajte primerané pomery. Postup sa vykonáva približne rovnakým spôsobom ako v prípade peroxidu a uhlia, sódu môžete použiť spolu so zubnou pastou.

Bieliace pásiky

Bieliace pásiky sú unikátny produkt vo forme tenkej vrstvy s gélom, ktorý vám umožňuje bieliť si zuby doma. Tento proces je pomerne jednoduchý a nezaberie veľa času. Pásik sa lepí na zuby dvadsaťpäť až tridsať minút dvakrát denne. Procedúra sa opakuje denne počas jedného týždňa. Pozitívny účinok aplikácie sa prejaví približne na tretí deň po začiatku používania, celkovo vám táto metóda umožňuje bieliť zuby o tri až štyri tóny. Toto bielenie zubov doma nepoškodzuje štruktúru skloviny.

Citrónová šťava alebo kôra

Citrónová šťava alebo kôra nielenže bieli zuby, ale tiež zabraňuje krvácaniu ďasien. Bielou stranou citrónovej kôry si potrite zuby a ďasná a potom si vypláchnite ústa vodou. Na bielenie skloviny na ťažko dostupných miestach sa odporúča citrónovú kôru žuť dve až tri minúty. Ak máte precitlivené zuby, je lepšie sa tejto metóde vyhnúť. Na vypláchnutie úst môžete použiť aj vodu s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy.

Silikónové krytky

Silikónové čiapočky sú profesionálne bielenie zubov doma. Môžete si ich vybrať v lekárni alebo si ich objednať u zubára. Lekár vám pomôže vybrať správne čiapočky a podrobne vám povie, ako ich správne používať. Pred použitím sa na čiapočky nanesie špeciálny gél, potom sa nasadia na zuby a nechajú sa pôsobiť šesť až sedem hodín. Ak sa gél dostane na ďasná, môže sa vyskytnúť nepríjemný pocit, ktorý zvyčajne neskôr ustúpi.

Bieliace zubné pasty

Bieliace zubné pasty sú najjednoduchšou a najprijateľnejšou metódou na domáce použitie. Takéto pasty môžu obsahovať chemické aj abrazívne látky. Treba poznamenať, že sa nemôžu používať v prípade zvýšenej citlivosti a ochorení parodontu. Sortiment týchto produktov je pomerne široký a je široko zastúpený značkami ako Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.

Aplikácia špeciálnych pást

Pasta by mala obsahovať malé abrazívne látky, ktoré odstraňujú primárny zubný povlak a leštia povrch zubnej skloviny. Pasty môžu obsahovať aj látky, ktoré fermentujú bielkovinové usadeniny. Veľkosť abrazívnych častíc je regulovaná medzinárodnou normou a indexom RDA. Najúčinnejšie a najbezpečnejšie pre tvrdé zubné tkanivo sú produkty s RDA 100 až 250 jednotiek. Citlivé zuby vyžadujú nižší index - od 25 do 75 jednotiek. Treba poznamenať, že používanie bieliacich pást nie vždy prináša pozitívny účinok, skôr ide o preventívne opatrenie, ktoré neumožňuje hromadenie zubného kameňa a povlaku z nikotínu, čaju alebo kávy.

Bielenie zubov aktívnymi leskmi

Procedúru je možné vykonať aj pomocou špeciálnych, aktívnych leskov. Lesky sa používajú vo výnimočných prípadoch, keď potrebujete urýchlene dosiahnuť efekt „hollywoodskeho úsmevu“. Časté používanie lesku je neprijateľné, pretože tento produkt je mimoriadne agresívny voči zubnej sklovine.

Za najobľúbenejšie produkty sa považujú bieliace sady, vďaka ktorým sa bielenie zubov doma stalo takmer rutinným postupom, rovnako ako pravidelné farbenie vlasov alebo depilácia. Aplikácia produktov zo sady na bielenie zubov môže trvať približne mesiac. Gél, ktorý je súčasťou sady, sa nanáša na špeciálne chrániče zubov, ktoré sa nasadzujú na noc (pohodlnejšie ako cez deň). Chrániče zubov si môžete objednať v zubných salónoch, ak máte nesprávny zhryz alebo iné problémy.

Ak sa rozhodnete pre bielenie zubov doma, mali by ste si ich najprv na tento proces pripraviť. Na to je potrebné každý deň jesť mliečne výrobky, čerstvé ovocie a zeleninu a čistite si zuby fluoridovou zubnou pastou. Príprava na takýto postup, akým je bielenie zubov doma, by mala trvať približne dvadsaťpäť až tridsať dní. Aby sa účinok dosiahnutý všetkými vyššie uvedenými postupmi udržal čo najdlhšie, je vhodné vzdať sa nikotínu, kávy, vína, sladkých sód a iných výrobkov obsahujúcich farbivá. Pre udržanie snehobieleho a krásneho úsmevu navštevujte zubára aspoň raz za štyri až päť mesiacov.