Artritída kolenného kĺbu

Artritída kolena je zápalové ochorenie, ktoré postihuje jeden alebo oba kolenné kĺby. Toto ochorenie je charakterizované zápalom vnútorných štruktúr kĺbu, ako je kĺbová membrána (synovia) a chrupavka, čo môže časom viesť k bolesti, opuchu, obmedzenej pohyblivosti a deštrukcii kĺbu.

Existuje niekoľko typov artritídy kolena a príčiny ich vzniku sa môžu líšiť:

1. Osteoartróza: Toto je najbežnejšia forma artrózy kolena a je spojená s opotrebovaním chrupavky v kĺbe. Osteoartróza sa zvyčajne vyvíja s vekom, ale môže byť spôsobená aj zranením alebo nadmerným zaťažením kĺbu.
2. Reumatoidná artritída: Reumatoidná artritída je chronické zápalové ochorenie autoimunitnej povahy, ktoré môže postihnúť viacero kĺbov vrátane kolenných kĺbov.
3. Traumatická artritída: Poškodenie kolenného kĺbu, ako je zlomenina, podvrtnutie alebo natiahnutá šľacha, môže spôsobiť rozvoj artritídy.
4. Iné formy artritídy: Existujú aj iné typy artritídy, ako je dna, juvenilná artritída a ankylozujúca spondylitída, ktoré môžu postihnúť kolenné kĺby.

Medzi príznaky artritídy kolena môže patriť bolesť, opuch, ranná stuhnutosť, obmedzený rozsah pohybu, vŕzganie alebo chrumkanie pri pohybe a celková slabosť. Artritídu kolena diagnostikuje lekár na základe fyzického vyšetrenia, anamnézy, röntgenových snímok a v niektorých prípadoch aj ďalších dodatočných testov.

Liečba artritídy kolena závisí od jej typu a závažnosti. Zvyčajne zahŕňa lieky na zmiernenie bolesti a zápalu, fyzioterapiu na posilnenie svalov a zlepšenie pohyblivosti kĺbov, injekcie, chirurgický zákrok (ak je to potrebné) a zmeny životného štýlu vrátane kontroly záťaže kĺbu a správnej výživy. Cieľom liečby je znížiť bolesť, zlepšiť funkciu a spomaliť zhoršovanie stavu kĺbu.

Príčiny artritída kolena

Tu sú niektoré z hlavných príčin artrózy kolena:

1. Osteoartróza (OA): Osteoartróza, známa aj ako degeneratívna artritída, je najčastejšou príčinou artritídy kolena. Vyvíja sa v dôsledku opotrebovania kĺbovej chrupavky, čo vedie k bolesti, zápalu a obmedzenej pohyblivosti.
2. Reumatoidná artritída (RA): Reumatoidná artritída je chronické systémové zápalové ochorenie, ktoré môže postihnúť rôzne kĺby vrátane kolenných kĺbov. Je charakterizované zápalom kĺbov a deštrukciou kĺbových tkanív.
3. Dna: Dna je forma artritídy spôsobená hromadením kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Môže postihnúť kolenné kĺby a viesť k akútnym záchvatom bolesti a zápalu.
4. Infekcie: Infekcie, či už bakteriálne alebo vírusové, môžu niekedy spôsobiť zápal kolenných kĺbov, ktorý sa nazýva infekčná artritída.
5. Systémové zápalové ochorenia: Niektoré systémové zápalové ochorenia, ako je systémový lupus erythematosus a ankylozujúca spondylitída, sa môžu prejavovať artritídou kolena.
6. Zranenia a trauma: Zranenia kolena vrátane zlomenín, vykĺbení a podvrtnutí môžu viesť k rozvoju posttraumatickej artritídy.
7. Autoimunitné ochorenia: Autoimunitné ochorenia, ako je Sjögrenov syndróm a systémová sklerodermia, sa môžu prejavovať aj artritídou.
8. Genetická predispozícia: Dedičnosť môže tiež zohrávať úlohu pri vzniku artritídy, najmä ak mali artritídu členovia rodiny.
9. Nadváha: Nadváha môže zvýšiť záťaž na kolenné kĺby a prispieť k artritíde.
10. Fyzická aktivita: Najmä pri namáhavej fyzickej aktivite alebo športe existuje zvýšené riziko zranenia a vzniku artritídy.

Príznaky artritída kolena

Príznaky a prejavy artritídy kolena môžu zahŕňať nasledovné:

1. Bolesť: Jedným z najcharakteristickejších príznakov artritídy kolena je bolesť. Bolesť môže byť ostrá, tupá, boľavá alebo pulzujúca. Môže sa vyskytnúť pri pohybe, najmä pri zaťažení kolena, ako aj v pokoji, najmä v noci.
2. Zápal a opuch: Kolenný kĺb môže byť zapálený a opuchnutý. Opuch je zvyčajne spôsobený nahromadením kĺbovej tekutiny v kĺbe.
3. Teplo okolo kĺbu: Chorý kolenný kĺb sa môže na dotyk cítiť teplý v dôsledku zápalu.
4. Vŕzganie a praskanie: Pri pohybe kolenného kĺbu môžete počuť charakteristické vŕzganie a praskanie.
5. Obmedzenie pohybu: Artritída môže spôsobiť obmedzenie pohybu v kolennom kĺbe. Pacienti môžu mať ťažkosti s ohýbaním a naťahovaním nohy alebo jej zdvíhaním.
6. Ranná stuhnutosť: Niektorí pacienti môžu po prebudení pociťovať rannú stuhnutosť a tuhosť v kolennom kĺbe.
7. Zmeny na koži: V niektorých prípadoch môže byť koža v oblasti kolena červená alebo teplejšia na dotyk.
8. Zmena tvaru kĺbu: Pri chronickej artritíde kolena sa kĺb môže deformovať a zmeniť svoj tvar.
9. Svalová slabosť: V dôsledku bolesti a obmedzeného pohybu sa môže vyvinúť svalová slabosť a atrofia.
10. Príznaky systémového ochorenia: Ak je artritída súčasťou systémového ochorenia, ako je reumatoidná artritída alebo juvenilná idiopatická artritída, môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako je únava, horúčka, vyrážka alebo zápal v iných kĺboch.

Bolesť pri artritíde kolena sa môže líšiť intenzitou a charakterom v závislosti od typu artritídy a jej závažnosti. Tu sú niektoré bežné charakteristiky bolesti, ktoré môžu sprevádzať artritídu kolena:

1. Bolesť pri pohybe: Bolesť sa vyskytuje pri pokuse o pohyb alebo zaťažení kolenného kĺbu. Môže to zahŕňať bolesť pri chôdzi, behu, stúpaní po schodoch a iných činnostiach.
2. Ranná stuhnutosť: Mnoho ľudí s artritídou kolena si všimne, že kĺby sú ráno stuhnuté a bolestivé a trvá im nejaký čas, kým sa narovnajú a vykonajú pohyby.
3. Bolesť v pokoji: Bolesť sa môže vyskytnúť aj v pokoji, najmä pri dlhodobom sedení alebo ležaní.
4. Opuch: Zápal spojený s artritídou môže viesť k opuchu kĺbu, čo môže tiež spôsobiť bolesť a nepohodlie.
5. Chrumkanie a klikanie: Pri pohybe kĺbov môžete pociťovať chrumkanie alebo klikanie, ktoré môže byť sprevádzané aj bolesťou.
6. Obmedzenie pohyblivosti: Artritída môže spôsobiť znížený rozsah pohybu v kolennom kĺbe, čo môže spôsobiť bolesť pri pokuse o vykonávanie bežných pohybov.
7. Bolesť v noci: Niektorí ľudia môžu pociťovať zvýšenú bolesť kolenného kĺbu v noci alebo skoro ráno.

Psychosomatika artritídy kolena

Vzťahuje sa na interakciu medzi psychologickými faktormi a fyzickými prejavmi ochorenia. Psychosomatický aspekt znamená, že psychologické stavy, emócie a stres môžu ovplyvniť vývoj, priebeh a zhoršenie príznakov artritídy v kolenných kĺboch. Je dôležité si uvedomiť, že psychosomatický neznamená, že artritída je spôsobená iba psychologickými faktormi, ale môže ovplyvniť priebeh ochorenia.

Tu sú niektoré psychologické aspekty, ktoré môžu byť spojené s artritídou kolena:

1. Stres: Neustály stres môže zvýšiť zápal a bolesť kĺbov. Stres môže ovplyvniť imunitný systém, čo môže zhoršiť artritídu.
2. Depresia a úzkosť: Pacienti s artritídou často pociťujú depresiu a úzkosť v dôsledku bolesti, obmedzení pohybu a zmien životného štýlu. Emocionálne stavy môžu zvýšiť pocit bolesti.
3. Spánok: Psychologické problémy, ako je nespavosť, môžu byť u pacientov s artritídou bežné. Nedostatok spánku môže zvýšiť bolesť a zápal.
4. Sebavedomie a strach z budúcnosti: Artritída môže znižovať kvalitu života a ovplyvňovať sebavedomie. Môže spôsobiť strach z budúcnosti a zhoršiť emocionálnu pohodu.
5. Stratégie zvládania: Spôsoby, akými sa pacienti vyrovnávajú s bolesťou a stresom, môžu ovplyvniť úroveň bolesti a celkovú pohodu. Pozitívne stratégie, ako je relaxácia a meditácia, môžu pomôcť zmierniť bolesť.

Artritída kolena u dieťaťa

Ide o zápalové ochorenie, ktoré postihuje kolenný kĺb u detí. Toto ochorenie môže mať rôzne príčiny a charakteristiky a môže byť spôsobené imunitnými aj infekčnými faktormi. Je dôležité poznamenať, že detská artritída má svoje vlastné charakteristiky a mala by byť diagnostikovaná a liečená špecialistami v detskej reumatológii alebo reumatológii.

Tu sú niektoré kľúčové body týkajúce sa artritídy kolena u detí:

1. Príznaky: Príznaky artritídy kolena u dieťaťa môžu zahŕňať bolesť, opuch, rannú stuhnutosť, obmedzenú pohyblivosť a zápal okolo kĺbu. Deti môžu mať tiež subfebrilnú alebo horúčkovitú teplotu, únavu a zmeny správania.
2. Príčiny: Artritída u detí môže byť spôsobená rôznymi vecami vrátane imunitných ochorení, ako je juvenilná idiopatická artritída (predtým nazývaná juvenilná reumatoidná artritída), infekčná artritída, trauma a iné stavy.
3. Diagnóza: Diagnóza artritídy kolena u dieťaťa sa stanovuje na základe fyzikálneho vyšetrenia, anamnézy, laboratórnych krvných testov a zobrazovacích metód kĺbov vo vzdelávacom programe. Ďalšie vyšetrenia môžu zahŕňať testy kĺbovej tekutiny.
4. Liečba: Liečba artritídy kolena u detí môže zahŕňať lieky (ako sú protizápalové lieky a biologické lieky), fyzioterapiu, rehabilitáciu, injekcie a v niektorých prípadoch aj chirurgický zákrok. Liečba by mala byť individuálna v závislosti od typu artritídy a jej závažnosti.
5. Podpora a životný štýl: Je dôležité poskytnúť dieťaťu s artritídou podporu a pochopenie. Rodičia a odborníci by mali dieťaťu pomôcť zvládať bolesť, naučiť ho, ako sa starať o kĺby, a poskytnúť mu optimálne prostredie pre jeho vývoj a aktivitu.

Pediatrická artritída si vyžaduje komplexný prístup k diagnostike a liečbe a rodičia by sa mali poradiť s detským reumatológom alebo reumatológom, aby čo najlepšie zvládli tento stav.

Etapy

Stupeň artritídy kolena zvyčajne posudzujú lekári na základe klinických a diagnostických nálezov. Stupeň artritídy sa zvyčajne kategorizuje ako mierny, stredný alebo ťažký v závislosti od závažnosti symptómov, stupňa zápalu a funkčnej straty. Systémy hodnotenia sa však môžu líšiť v závislosti od konkrétnej metódy alebo stupnice hodnotenia.

Najčastejšie používaným systémom hodnotenia artritídy kolena je systém hodnotenia Kellgren-Lawrence, ktorý hodnotí stupeň degenerácie a zmien v kĺbe na röntgenových snímkach. Tento systém hodnotenia zvyčajne zahŕňa nasledujúce kroky:

1. Stupeň 0 (normálny): Žiadne známky artritídy. Kĺbová štrbina je normálna, bez známok degenerácie.
2. 1. stupeň (otázne): Môžu sa vyskytnúť malé zmeny v kĺbe, ako je malá strata kĺbovej štrbiny alebo malé osteofyty (kostné výrastky).
3. Stupeň 2 (stredný): Röntgenové snímky ukazujú výraznejšie zmeny, ako je mierny úbytok kĺbovej štrbiny, prítomnosť osteofytov a prípadne určitá deformácia kĺbu.
4. Stupeň 3 (stredný): Mierna degenerácia kĺbu s viditeľnou stratou kĺbovej štrbiny, veľkými osteofytmi a závažnejšími deformáciami.
5. Stupeň 4 (závažný): Závažná degenerácia kĺbu s maximálnou stratou kĺbovej štrbiny, veľkými osteofytmi a závažnou deformáciou kĺbu.

Tento systém hodnotenia pomáha lekárom kategorizovať stupeň artritídy a robiť rozhodnutia o liečbe. Je však dôležité mať na pamäti, že stupeň artritídy nie vždy zodpovedá závažnosti príznakov a bolesti.

Formuláre

Artritída môže mať rôzne formy a podtypy v závislosti od jej charakteristík a príčin. Tu sú niektoré typy artritídy kolena:

1. Akútny: Akútny sa vyvíja náhle a rýchlo. Môže byť spôsobený infekciou (sepsa), traumou (ako je zlomenina alebo podvrtnutie) alebo inými faktormi, ako je kryštalická artritída (ako je dna).
2. Chronická: Chronická artritída sa vyznačuje dlhým a pomalým priebehom zápalu v kolennom kĺbe. Medzi príklady chronickej artritídy patrí reumatoidná artritída a osteoartróza.
3. Hnisavý: Hnisavá artritída sa vyvíja, keď baktérie preniknú do kĺbovej dutiny, čo vedie k septickému zápalu. Tento stav je zdravotnou pohotovosťou a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.
4. Reumatoidná artritída: Reumatoidná artritída je chronické autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda vlastné kĺby vrátane kolenného kĺbu. To vedie k chronickému zápalu, bolesti a degenerácii kĺbov.
5. Psoriatická: Psoriatická artritída je forma artritídy, ktorá sa vyvíja u pacientov s psoriázou, chronickým kožným ochorením. Môže postihnúť kolenný kĺb a iné kĺby.
6. Reaktívna: Tento typ artritídy sa zvyčajne vyvíja ako reakcia na infekciu v inej časti tela, napríklad v gastrointestinálnom trakte alebo močových cestách. Môže spôsobiť bolesť, opuch, začervenanie a obmedzený pohyb v kolennom kĺbe, ako aj príznaky, ako je zápal spojiviek, uretritída a zápal kĺbu.
7. Psoriatická: Tento typ artritídy sa vyvíja u niektorých ľudí s psoriázou, chronickým zápalovým ochorením kože. Medzi príznaky môže patriť bolesť, opuch a zápal kolenného kĺbu, ako aj charakteristické psoriatické vyrážky na koži.
8. Deformujúca: Tento typ artritídy zahŕňa postupné rozpad chrupavky v kolennom kĺbe a môže viesť k deformácii kĺbu. Medzi príznaky patrí bolesť, opuch, ranná stuhnutosť a obmedzená pohyblivosť.
9. Infekčná: Tento typ artritídy je spôsobený infekciou, ktorá môže preniknúť do kolenného kĺbu. Môže spôsobiť silnú bolesť, opuch, začervenanie a obmedzený pohyb. Liečba zvyčajne zahŕňa antibiotiká.
10. Juvenilná artritída: Ide o formu artritídy, ktorá sa vyvíja u detí a dospievajúcich. Príznaky sa môžu líšiť, ale zahŕňajú bolesť, opuch, stuhnutosť kĺbov a niekedy aj kožné vyrážky. Juvenilná artritída má rôzne podtypy vrátane kĺbovej, systémovej a entezitídovej artritídy.
11. Septická artritída: Ide o formu artritídy spôsobenú infekciou kolenného kĺbu. Infekcia sa môže do kĺbu dostať krvou, traumou, chirurgickým zákrokom alebo inými spôsobmi. Medzi príznaky patrí zápal, bolesť, opuch a obmedzená pohyblivosť.
12. Nediferencovaná: Termín „nediferencovaná artritída“ sa používa, keď sú prítomné príznaky artritídy, ale nie je možné určiť presnú príčinu alebo typ artritídy. Môže ísť o dočasný stav alebo môže zostať nediagnostikovaný.
13. Alergická: Ide o formu artritídy, ktorá sa môže vyvinúť ako reakcia na alergény alebo alergické látky. Alergie spôsobujú zápal kĺbov, čo vedie k bolesti a opuchu.
14. Stres: Tento typ artritídy sa môže vyvinúť v dôsledku nadmerného používania a opotrebovania kolenného kĺbu, zvyčajne u športovcov alebo ľudí vykonávajúcich fyzickú prácu. Môže sa tiež nazývať „osteoartróza“ alebo „osteoartróza“.
15. Traumatická: Tento typ artritídy sa môže vyskytnúť po poranení alebo traume kolenného kĺbu, ako je zlomenina alebo natrhnutý väz. Traumatická artritída sa môže vyvinúť v priebehu času po poranení.

Diagnostika artritída kolena

Diagnostika artritídy kolena zvyčajne zahŕňa niekoľko krokov na presné určenie typu artritídy a výber vhodnej liečby. Tu sú kroky pri diagnostikovaní artritídy kolena:

1. Fyzikálne vyšetrenie: Lekár vykoná fyzické vyšetrenie kĺbov vrátane kolenných kĺbov, aby zistil príznaky zápalu, opuchu, obmedzenia pohybu a bolesti. Je dôležité informovať lekára o povahe a trvaní bolesti, ako aj o faktoroch, ktoré príznaky zhoršujú alebo zmierňujú.
2. Anamnéza: Lekár sa pýta na anamnézu pacienta vrátane prítomnosti predtým diagnostikovanej artritídy, iných zdravotných stavov a rizikových faktorov.
3. Krvné testy: Celkový krvný obraz a biochemická analýza môžu odhaliť príznaky zápalu, ako sú hladiny C-reaktívneho proteínu (CRP) a rýchlosť sedimentácie erytrocytov (ESR). Na určenie typu artritídy sa môžu vykonať aj testy na antinukleárne protilátky (ANA), reumatoidný faktor a protilátky proti cyklickému citrulínovanému peptidu (anti-CCP).
4. Röntgenové snímky: Röntgenové snímky kolenných kĺbov sa môžu vykonať na vyhodnotenie stavu kostí, zistenie degeneratívnych zmien a vylúčenie iných možných príčin bolesti. Röntgenové snímky môžu tiež pomôcť pri určovaní rozsahu poškodenia kĺbov.
5. Ultrazvuk (USG): Ultrazvuk sa môže použiť na vizualizáciu kĺbov a vyhodnotenie prítomnosti kĺbového výpotku alebo zmien mäkkých tkanív.
6. Magnetická rezonancia (MRI): MRI poskytuje podrobnejšie informácie o stave mäkkých tkanív kĺbu vrátane chrupavky a šliach.
7. Artroskopia: Ak sú výsledky iných testov nejednoznačné alebo je potrebná presnejšia diagnóza, môže byť potrebná artroskopia. Ide o chirurgický zákrok, pri ktorom sa pomocou malej optickej kamery zobrazuje vnútorná štruktúra kĺbu.
8. Biopsia kĺbu: V zriedkavých prípadoch, ak existuje podozrenie na infekčnú artritídu alebo iné nejasné príčiny zápalu, môže byť potrebné odobrať vzorku kĺbového tkaniva na analýzu.

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika artritídy ramena zahŕňa identifikáciu a rozlíšenie tohto stavu od iných možných príčin bolesti alebo zápalu v ramennom kĺbe. Tu sú niektoré z možných stavov a diagnostických metód, ktoré sa môžu použiť:

1. Osteoartróza (o steoartritída): Osteoartróza ramena môže napodobňovať príznaky artritídy. Diagnóza môže zahŕňať röntgenové vyšetrenie na vyhodnotenie kĺbov a vylúčenie príznakov zápalu charakteristického pre artritídu.
2. Subakútna/chronická synovitída: Ide o zápal kĺbového vaku (synoviálnej membrány) alebo kĺbových pošvov. Na vyhodnotenie kĺbu a synoviálnej membrány sa môžu vykonať testy synoviálnej tekutiny a zobrazovacie vyšetrenia (MRI alebo ultrazvuk).
3. Traumatické poranenie: Poranenie ramena môže spôsobiť príznaky podobné artritíde. Röntgenové snímky a klinické vyšetrenie môžu pomôcť určiť, či ide o poranenie alebo zlomeninu.
4. Reumatoidná artritída: Ide o chronické systémové zápalové ochorenie, ktoré môže postihnúť kĺby vrátane ramena. Diagnóza zahŕňa krvné testy, ako je stanovenie reumatoidného faktora a protilátok proti cyklickému citrulínovanému peptidu (anti-CCP), rádiografiu a magnetickú rezonanciu.
5. Iné typy artritídy: Existuje mnoho rôznych typov artritídy, ako je intraartikulárna artritída, artritída spojená s inými systémovými ochoreniami (napr. systémový lupus erythematosus, ankylozujúca spondylitída atď.) a iné. Diagnóza sa môže líšiť v závislosti od typu artritídy.
6. Infekčná artritída: Ak existuje podozrenie na infekčnú artritídu, môžu sa vykonať testy kĺbovej tekutiny na hľadanie baktérií.
7. Tendinitída: Zápal šliach v ramennom kĺbe môže napodobňovať príznaky artritídy. Na vyhodnotenie stavu šliach sa môže použiť ultrazvuk alebo magnetická rezonancia.

Artritída a osteoartróza sú dva rôzne stavy súvisiace s kolenným kĺbom a majú odlišné príčiny, príznaky a charakteristiky.

1. Artritída kolena:

   • Príčina: Artritída je zápalové ochorenie kĺbu, ktoré môže byť spôsobené reakciami imunitného systému (napr. reumatoidná artritída) alebo infekciou (infekčná artritída).
   • Príznaky: Artritídu sprevádza zápal, bolesť, opuch, začervenanie a obmedzenie pohybu v kolennom kĺbe. Ranná stuhnutosť kĺbu je zvyčajne charakteristickým znakom reumatoidnej artritídy.
   • Charakteristika: Artritída môže spôsobiť deštrukciu kĺbových tkanív a kostí v dôsledku zápalu a imunitnej aktivity. Zvyčajne ide o chronické ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobú liečbu.

2. Osteoartróza (zápal chrupaviek) kolenného kĺbu:

   • Príčina: Osteoartróza alebo osteoartróza je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré je spôsobené opotrebovaním kĺbovej chrupavky. Je to spôsobené procesom starnutia, traumou, opakovaným mechanickým namáhaním a ďalšími faktormi.
   • Príznaky: Osteoartróza sa vyznačuje bolesťou v kolennom kĺbe, najmä pri pohybe, vŕzganím alebo klikaním v kĺbe, obmedzenou pohyblivosťou a rannou stuhnutosťou.
   • Charakteristika: Osteoartróza je spojená s postupným opotrebovaním kĺbovej chrupavky a zmenami v štruktúre kĺbu. Častejšie sa spája s vekom a mechanickými faktormi a má tendenciu časom progresovať.

Liečba artritída kolena

Liečba artritídy kolena zvyčajne zahŕňa niekoľko krokov a je založená na type artritídy, jej závažnosti a individuálnom stave pacienta. Tu sú bežné kroky a protokoly liečby artritídy kolena:

1. Diagnóza a posúdenie:

• V tomto kroku lekár vykoná diagnostiku vrátane fyzického vyšetrenia, vyšetrenia kĺbu a môže tiež vyžadovať ďalšie testy, ako sú röntgenové snímky, magnetická rezonancia, CT vyšetrenia alebo krvné testy.

2. Liečba liekmi:

• V závislosti od typu artritídy a jej závažnosti vám lekár môže predpísať lieky vrátane:
  • Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) na zmiernenie bolesti a zápalu.
  • Glukokortikosteroidy, ktoré sa môžu injekčne podávať do kĺbu na zmiernenie zápalu.
  • Biologické lieky, ktoré modifikujú imunitný systém.
  • Lieky, ktoré znižujú aktivitu ochorenia.

3. Fyzioterapia a cvičenie:

• Fyzioterapia zahŕňa cvičenia na posilnenie svalov, zlepšenie pohyblivosti a zníženie bolesti. Fyzioterapeuti môžu tiež používať masážne techniky a terapiu chladom a teplom.

4. Rehabilitácia:

• Po fyzioterapii môže byť pacient odporučený na rehabilitáciu, aby sa znovu získala plná funkčnosť kolenného kĺbu.

5. Zmeny životného štýlu:

• Je dôležité udržiavať zdravý životný štýl vrátane kontroly hmotnosti, fyzickej aktivity s odporúčaniami lekára, správnej výživy a dodržiavania režimu.

6. Injekcie:

• V niektorých prípadoch sa môžu použiť injekcie kyseliny hyalurónovej na pomoc pri mazaní kĺbu a zmiernení bolesti.

7. Chirurgická liečba:

• Ak konzervatívne metódy neprinesú zlepšenie, môže byť potrebný chirurgický zákrok. Možnosti zahŕňajú artroskopiu, revíznu artroplastiku a iné chirurgické zákroky.

8. Samospráva a podpora:

• Je dôležité naučiť pacienta samostatne zvládať svoj stav a podporiť ho v monitorovaní príznakov a dodržiavaní odporúčaní lekára.

Liečba artritídy kolena je individuálna a možno ju prispôsobiť potrebám každého pacienta. Kľúčom je včas navštíviť lekára, aby sa určil typ artritídy a vypracoval najlepší liečebný plán.

Liečba drogovou závislosťou

Liečba artritídy kolena zahŕňa rôzne lieky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť, znížiť zápal a spomaliť progresiu ochorenia. Tu sú niektoré z liekov, ktoré sa môžu použiť pri liečbe artritídy kolena:

1. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID):

   • Ibuprofén (Advil, Motrin)
   • Diklofenak (Voltaren)
   • Naproxén (Aleve, Naprosyn)
   • Meloxicam (Mobic)

2. Glukokortikosteroidy (kortikosteroidy):

   • Prednizolón (Prednison)
   • Triamcinolón (Kenalog)
   • Metylprednizolón (Depo-Medrol)

3. Biologické lieky (biologické modifikátory chorôb):

   • Adalimumab (Humira)
   • Etanercept (Enbrel)
   • Infliximab (Remicade)
   • Abatacept (Orencia)

4. Lieky modifikujúce ochorenie (DMARD):

   • Metotrexát (metotrexát)
   • Leflunomid (Arava)
   • Sulfasalazín (azulfidín)

5. Kyselina hyalurónová (injekcie do kĺbov):

   • Hyaluronát sodný (Hyalgan, Synvisc)
   • Eptozar (Euflexxa)
   • Supartz

6. Protizápalové krémy a gély:

   • Diklofenakové krémy (Voltaren gél)
   • Ketoprofénové krémy (Orudis KT)

7. Analgetiká:

   • Paracetamol (Tylenol)
   • Tramadol (Ultram)

8. Imunomodulátory a imunosupresíva:

   • Azatioprín (Imuran)
   • Cyklosporín (Neoral, Sandimmune)

Liečba artritídy kolena si často vyžaduje individuálny prístup a výber liekov závisí od typu a závažnosti artritídy, ako aj od reakcie pacienta na liečbu.

Masti na artritídu kolena

Masti sa môžu použiť pri komplexnej liečbe artritídy kolena na zmiernenie bolesti, zápalu a zlepšenie funkčnosti kĺbu. Výber masti však závisí od typu artritídy, jej závažnosti a odporúčaní lekára. Tu je niekoľko mastí a gélov, ktoré sa môžu odporučiť pri artritíde kolena:

1. Nesteroidné protizápalové masti (NSAID): Masti obsahujúce NSAID, ako je ibuprofén, diklofenak alebo naproxén, môžu pomôcť zmierniť zápal a zmierniť bolesť kolena. Tieto masti sú dostupné voľnopredajne a možno ich použiť na krátkodobú úľavu od príznakov.
2. Kapsaicínové masti: Kapsaicín je prírodná látka, ktorá môže pomôcť zmierniť bolesť a zlepšiť krvný obeh v oblasti kĺbov. Kapsaicínové masti však môžu spôsobiť pocit pálenia a mali by sa používať s opatrnosťou.
3. Masti s glukozamínom a chondroitínom: Tieto zložky sú súčasťou štruktúry kĺbovej chrupavky a možno ich použiť na zlepšenie zdravia kĺbov a zmiernenie príznakov artritídy.
4. Glukokortikosteroidné masti: Glukokortikosteroidné masti, ako je hydrokortizón, môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť. Zvyčajne sa používajú krátkodobo a pod dohľadom lekára, pretože môžu spôsobiť vedľajšie účinky.
5. Masti s analgetikami: Masti obsahujúce analgetiká, ako je lidokaín alebo prokaín, môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie v oblasti kĺbov.
6. Masti s prírodnými zložkami: Niektorí ľudia uprednostňujú používanie mastí s prírodnými zložkami, ako je arnika, boswellia alebo kurkumín, ktoré majú protizápalové vlastnosti.

Antibiotiká na artritídu kolena

Infekčná artritída kolena sa zvyčajne lieči antibiotikami, pretože je spôsobená infekciou. Pre úspešnú liečbu infekčnej artritídy je dôležité začať s antibiotikami čo najskôr po stanovení diagnózy. Výber antibiotika bude závisieť od typu infekčného agensu a citlivosti na antibiotikum. Nižšie sú uvedené niektoré bežné antibiotiká, ktoré sa môžu použiť pri liečbe infekčnej artritídy kolena:

1. Cefalosporíny: Medzi príklady cefalosporínov, ktoré sa môžu použiť, patrí cefazolín, ceftriaxón a cefepim. Často sa používajú pri počiatočnej liečbe infekčnej artritídy.
2. Vankomycín: Vankomycín sa môže použiť, ak je artritída spôsobená meticilín-rezistentným Staphylococcus aureus (MRSA) alebo inými viacnásobne rezistentnými baktériami.
3. Fluórchinolóny: Napríklad ciprofloxacín alebo levofloxacín. Môžu sa použiť na liečbu infekcií spôsobených gramnegatívnymi baktériami.
4. Penicilíny: Napríklad ampicilín alebo amoxicilín sa môžu použiť na infekcie spôsobené baktériami, ktoré sú na ne citlivé.
5. Iné antibiotiká: V zriedkavých prípadoch, keď je pôvodcom atypická baktéria alebo iné mikroorganizmy, sa môžu použiť špecializované antibiotiká.

Analgetické lieky

Analgetické lieky, ktoré sa môžu odporučiť na úľavu od bolesti pri artritíde kolena, zahŕňajú nasledujúce kategórie:

1. Neopioidné protizápalové lieky (NSAID):

   • Ibuprofén (napr. Ibuprofén, Advil)
   • Diklofenak (napr. Diclofenac, Voltaren)
   • naproxén (napr. Alepran, Naprosyn)

2. Opioidné analgetiká (používané pri silnej bolesti a na lekársky predpis):

   • Tramadol
   • Oxykodón

3. Injekčné lieky:

   • Na zmiernenie zápalu a bolesti v kolennom kĺbe sa niekedy môžu použiť injekcie kortikosteroidov (ako je metylprednizolón).
   • Kyselina hyalurónová (napr. Synvisc, Orthovisc) sa môže injekčne vpraviť do kĺbu na lubrikáciu a zmiernenie bolesti.
4. Protizápalové biologické lieky: Tieto lieky sa zvyčajne používajú na reumatoidnú artritídu alebo iné formy artritídy, ktoré nereagujú na NSAID a iné terapie.
5. Paracetamol (paracetamol): Tento liek sa môže použiť proti bolesti a antipyretikum.

Protizápalové lieky

Protizápalové lieky môžu byť účinné pri zmierňovaní príznakov artritídy kolena, ako je bolesť a zápal. Tu sú niektoré z najčastejšie používaných protizápalových liekov:

1. Diklofenak: Diklofenak je NSAID (nesteroidné protizápalové liečivo), ktoré sa môže použiť na zníženie zápalu a zmiernenie bolesti pri artritíde kolena. Je dostupný v rôznych formách vrátane mastí, gélov, tabliet a injekcií.
2. Ibuprofén: Ibuprofén je tiež NSAID a môže pomôcť zmierniť zápal a zmierniť bolesť pri artritíde. Je dostupný vo forme tabliet, kapsúl, masti, gélov a tekutín.
3. Meloxicam: Meloxicam je ďalší NSAID, ktorý sa môže predpisovať na liečbu artritídy. Zvyčajne je dostupný vo forme tabliet alebo kapsúl.
4. Nimesil (nimesulid): Nimesil tiež patrí do triedy NSAID a možno ho použiť na zmiernenie zápalu a bolesti pri artritíde. Je dostupný v rôznych formách vrátane tabliet a suspenzií.
5. Dexametazón: Dexametazón je glukokortikosteroid, ktorý sa môže použiť pri artritíde ako injekcia do kĺbu. Dokáže rýchlo zmierniť zápal a znížiť bolesť, ale zvyčajne sa používa krátkodobo kvôli možným vedľajším účinkom.

Podpora a stabilizácia kĺbov

Ortopedické vložky, bandáže a elastické obväzy môžu byť užitočné pri artritíde kolena, pretože môžu pomôcť zmierniť bolesť, podporiť kĺb a zlepšiť jeho funkčnosť. Tu je návod, ako sa dajú použiť:

1. Kolenné ortézy: Kolenné ortézy sú špeciálne zdravotnícke pomôcky, ktoré sa nosia na kolene a poskytujú oporu a stabilizáciu kĺbu. Môžu pomôcť zmierniť bolesť a zabrániť nadmernému zaťaženiu kĺbu počas pohybu. Ortézy sú dostupné v rôznych variantoch, vrátane mäkkých a pevných. Lekár môže odporučiť konkrétny typ ortézy v závislosti od závažnosti artritídy a individuálnych potrieb pacienta.
2. Kolenné ortézy: Kolenné ortézy sú mäkké, elastické výrobky, ktoré sa umiestňujú na koleno a poskytujú kompresiu a oporu. Pomáhajú zmierniť opuch, zmierniť bolesť a zlepšiť stabilitu kĺbov. Bandáže sa ľahko nasadzujú a zložia a možno ich používať pri každodenných činnostiach.
3. Elastické obväzy: Elastické obväzy sa môžu použiť na udržanie obväzov alebo ortéz na mieste a na podporu kĺbu. Zvyčajne poskytujú dodatočnú kompresiu a pomáhajú zabrániť skĺznutiu obväzu alebo ortézy.

Predtým, ako začnete používať ortopedické vložky, bandáže alebo elastické obväzy, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom alebo ortopédom. Pomôžu vám vybrať správny typ a veľkosť výrobku a poradia vám, ako sa správne nosiť a starať oň.

Fyzioterapia

Elektroforéza, darsonval, almag a tejpovanie kolien sú rôzne fyzioterapeutické a liečebné metódy, ktoré sa dajú použiť na artritídu kolena. Účinnosť každej z týchto metód však môže závisieť od typu a stupňa artritídy, ako aj od individuálneho pacienta. Pozrime sa bližšie na každú z týchto metód:

1. Elektroforéza: Ide o fyzioterapeutický postup, pri ktorom sa lieky vstrekujú do tela cez kožu pomocou elektrického prúdu. Elektroforéza môže pomôcť pri podávaní protizápalových alebo bolestivých liekov, ktoré môžu zmierniť zápal a bolesť v kolennom kĺbe.
2. Darsonval: Darsonval je zariadenie, ktoré využíva vysokofrekvenčné elektrické impulzy na liečbu rôznych ochorení a stavov vrátane artritídy. Môže pomôcť zmierniť zápal a zmierniť bolesť.
3. Almag: Almag je zariadenie, ktoré využíva magnetoterapiu na liečbu rôznych ochorení vrátane artritídy. Magnetoterapia môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a znížiť zápal v kĺboch.
4. Tejpovanie kolena: Tejpovanie kolena je technika, pri ktorej sa na koleno aplikuje špeciálna lekárska páska (tejpovanie) na podporu a stabilizáciu kĺbu. To môže pomôcť zmierniť bolesť a zabrániť ďalšiemu poškodeniu.

Je dôležité zdôrazniť, že výber liečebnej metódy by mal vykonať lekár, ktorý berie do úvahy individuálne potreby a charakteristiky pacienta, ako aj rozsah a povahu ochorenia. Liečba artritídy kolena môže zahŕňať kombináciu rôznych metód vrátane liekov, fyzioterapie, fyzioterapie a v prípade potreby aj chirurgického zákroku.

Cvičenia, gymnastika a masáže

Môžu to byť užitočné techniky pri holistickej liečbe artritídy kolena. Pred začatím akéhokoľvek cvičenia alebo masáže sa však určite poraďte so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom, aby ste sa uistili, že sú pre váš stav bezpečné. Nižšie uvádzame niekoľko cvičení a odporúčaní:

Cvičenie a gymnastika:

1. Zahriatie a strečing: Začnite jemným zahriatím a strečingom, aby ste si pripravili kĺby na cvičenie. Otáčajte nohami, zdvíhajte a spúšťajte ich a robte krúživé pohyby chodidlami.

2. Posilnenie svalov okolo kolenného kĺbu: Posilnenie stehenných a lýtkových svalov môže znížiť stres na kĺb. Cvičenia môžu zahŕňať:

   • Zdvihnutie nohy nahor pri ležaní na boku.
   • Drepy s podporou.
   • Zdvihnutie prstov na nohe.

3. Zväčšenie rozsahu pohybu: Ľahké cviky na zvýšenie pohyblivosti kolena môžu byť užitočné. Napríklad pomalé a opatrné pohyby nohy dopredu a dozadu.

4. Aeróbne cvičenie: Aeróbne cvičenie, ako je plávanie alebo bicyklovanie, môže pomôcť posilniť kardiovaskulárny systém a zlepšiť celkovú kondíciu.

Masáž:

Masáž môže pomôcť uvoľniť svalové napätie a zlepšiť krvný obeh v oblasti kolena. Je dôležité, aby masáž vykonával profesionálny masážny terapeut alebo fyzioterapeut so skúsenosťami s prácou s pacientmi s artritídou. Môže zahŕňať ľahké hladenie, trenie a jemné posilňovanie svalov okolo kĺbu.

Okrem cvičenia a masáží je dôležité dodržiavať správnu stravu, kontrolovať svoju hmotnosť, vyhýbať sa preťažovaniu kĺbov a dodržiavať všetky odporúčania lekára týkajúce sa liečby artritídy.

Ľudové prostriedky a domáce metódy

Okrem hlavnej liečby možno na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu pri artritíde kolena použiť aj niektoré ľudové prostriedky a domáce metódy. Nasledujú niektoré z nich:

1. Teplé obklady: Prikladanie teplých obkladov na kolenné kĺby môže pomôcť zmierniť bolesť a uvoľniť svaly. Použite vyhrievaciu podložku alebo horúci uterák. Dávajte však pozor, aby ste si nepopálili pokožku.
2. Studené obklady: V prvom štádiu artritídy môže pomôcť prikladanie studených obkladov na zníženie opuchu a zápalu. Použite ľad alebo mrazenú zeleninu zabalenú v uteráku.
3. Masáž olejom: Jemná masáž oblasti kolenného kĺbu olejom, napríklad olivovým olejom, môže pomôcť uvoľniť svaly a zlepšiť krvný obeh.
4. Inhalácia a aromaterapia: Niektoré aromatické oleje, ako napríklad levanduľa a eukalyptus, môžu pomôcť zmierniť stres a znížiť bolesť pri artritíde. Môžu sa použiť na inhaláciu alebo pridať do masážnych olejov.
5. Gély a krémy s artropatickými vlastnosťami: Na trhu je k dispozícii veľa gélov a krémov, ktoré obsahujú prírodné zložky, ako je mentol a gáfor, ktoré pri vonkajšej aplikácii dokážu zmierniť bolesť a zápal.
6. Strava: Vyvážená strava môže pomôcť znížiť zápal. Zvýšte príjem antioxidantov (ako sú vitamíny C a E) a omega-3 mastných kyselín, ktoré sa nachádzajú v rybách a orechoch.
7. Fyzická aktivita: Mierne cvičenie vhodné pre váš stav môže pomôcť posilniť svaly okolo kĺbu a zlepšiť pohyblivosť. Prediskutujte program fyzickej aktivity so svojím lekárom.

Je dôležité si uvedomiť, že ľudové lieky a domáce metódy môžu dopĺňať bežnú lekársku liečbu, ale nenahrádzať ju.

Obklady a tepelné ošetrenia

Obklady a tepelné ošetrenia môžu pomôcť zmierniť príznaky artritídy kolena, ako je bolesť a pálenie. Zahrievanie artritického kĺbu sa môže vykonať pomocou nasledujúcich metód:

1. Teplý obklad: Použitie teplej, vlhkej látky alebo vyhrievacej podložky môže pomôcť uvoľniť svaly a zlepšiť krvný obeh v oblasti kĺbu. Aplikujte teplý obklad na boľavé miesto 15 až 20 minút niekoľkokrát denne.
2. Horúce kúpele: Horúci kúpeľ s morskou soľou alebo esenciálnymi olejmi môže tiež zmierniť napätie a bolesť v kĺbe. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste sa vyhli popáleninám.
3. Teplé zábaly: Môžete použiť hrejivé masti alebo zábaly obsahujúce kapsaicín alebo iné lieky, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a zápal.
4. Tepelná terapia: Úľavu môže poskytnúť aj aplikácia tepelných zariadení, ako sú elektrické vankúše alebo vyhrievacie podložky, na boľavý kĺb. Uistite sa, že teplota nie je príliš vysoká, aby ste predišli popáleninám.

Je však dôležité mať na pamäti, že horúce obklady a tepelné ošetrenia nie sú vždy vhodné pre všetky typy artritídy. Napríklad pri reumatoidnej artritíde môže teplo zvýšiť zápal a v takýchto prípadoch je lepšie použiť studené obklady. Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom alebo reumatológom pred začatím tepelných ošetrení, aby vám mohol navrhnúť najvhodnejšiu metódu na zmiernenie príznakov artritídy kolena vo vašom konkrétnom prípade.

Správna výživa a diéta

Správna strava a výživa môžu mať pozitívny vplyv na zvládnutie príznakov artritídy kolena. Je dôležité poznamenať, že strava nie je náhradou lekárskej liečby, ale môže pomôcť zlepšiť celkové zdravie a znížiť zápal. Tu sú niektoré odporúčania týkajúce sa výživy a vitamínov pre artritídu kolena:

1. Zdravá strava: Ak máte artritídu, je dôležité konzumovať stravu bohatú na antioxidanty a zložky potravín spôsobujúce zápaly. Patria sem zelenina, ovocie, orechy, semená, ryby a rybí olej.
2. Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v rybách, ako je losos, tuniak a makrela, môžu mať protizápalové vlastnosti a pomáhať znižovať zápal v kĺboch.
3. Vitamín D: Vitamín D je dôležitý pre zdravé kosti a kĺby. Možno ho získať z potravy (ryby, mastné mliečne výrobky) a slnečného žiarenia. Ak máte nedostatok vitamínu D, lekár vám môže odporučiť jeho doplnkový príjem.
4. Antioxidanty: Zaraďte do svojho jedálnička antioxidanty, ako je vitamín C (citrusové plody, kivi, jahody), vitamín E (mandle, orechy, semená) a betakarotén (mrkva, paprika).
5. Kurkumín: Kurkumín, účinná látka kurkumy, má protizápalové vlastnosti. Môže sa pridávať do jedla alebo užívať ako doplnkové kapsuly (po konzultácii s lekárom).
6. Glukozamín a chondroitín: Tieto látky môžu pomôcť udržiavať zdravé chrupavky a kĺby. Sú dostupné vo forme doplnkov.
7. Zdravá telesná hmotnosť: Udržiavajte si zdravú telesnú hmotnosť, pretože nadváha môže zvýšiť záťaž na kolenné kĺby.
8. Obmedzte zápalové potraviny: Obmedzte príjem potravín, ktoré podporujú zápal, ako sú nasýtené tuky, cukor a priemyselne spracované potraviny.
9. Pite: Pite dostatok vody, aby ste udržali kĺby hydratované a znížili riziko hromadenia kyseliny močovej (ktorá môže spôsobiť dnu).

Šport a fyzická aktivita

Šport a cvičenie môžu byť prospešné pri artritíde kolena, ale je dôležité vybrať si aktivity, ktoré nezhoršujú príznaky ani nepoškodzujú kĺby. Tu sú odporúčania pre šport a cvičenie pri artritíde kolena:

1. Chôdza: Chôdza je vynikajúcou formou cvičenia pre pacientov s artritídou kolena, najmä v počiatočných štádiách ochorenia. Je to jemné cvičenie, ktoré posilňuje svaly a udržiava kĺby zdravé. Je dôležité voliť mäkké povrchy na chôdzu, aby sa znížil náraz.
2. Beh: Beh nemusí byť pri artritíde kolena žiaduci, najmä ak sú kĺby vážne postihnuté. Niektorí ľudia s artritídou však môžu v behu pokračovať, ak dodržia určité opatrenia:
   • Vyberte si mäkké bežecké pásy alebo chodníky.
   • Dodržiavajte správnu techniku behu, aby ste minimalizovali zaťaženie kolenných kĺbov.
   • Poraďte sa so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom, aby ste vypracovali cvičebný plán.
3. Bicyklovanie: Bicyklovanie je vynikajúci šport pre pacientov s artritídou kolena, pretože ide o cvičenie s nízkou záťažou, ktoré môže posilniť nohy a zlepšiť krvný obeh bez toho, aby výrazne zaťažovalo kĺby. Bicyklovanie sa môže použiť ako prostriedok na posilnenie a udržanie kĺbov.

Je dôležité pamätať na to, že každý prípad artritídy je jedinečný a prístup k fyzickej aktivite by mal byť individualizovaný. Pred začatím akejkoľvek fyzickej aktivity alebo športu pri artritíde kolena by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom. Môžu vám odporučiť vhodné aktivity a vypracovať personalizovaný cvičebný plán, ktorý zohľadní závažnosť vašej artritídy a váš aktuálny stav.

Klinické smernice

Klinické odporúčania pre liečbu artritídy kolena sa môžu líšiť v závislosti od typu artritídy (napr. reumatoidná artritída, osteoartritída, posttraumatická artritída atď.), jej závažnosti, veku pacienta a ďalších faktorov. Je dôležité poradiť sa s lekárom, ktorý môže určiť najlepší liečebný a rehabilitačný plán pre váš konkrétny prípad. Nasledujú všeobecné odporúčania:

1. Liečba základného ochorenia (ak ide o reumatoidnú artritídu alebo inú systémovú artritídu):

   • Užívanie protizápalových liekov (ako sú NSAID) alebo biologických liekov.
   • Modifikácia priebehu ochorenia pomocou liekov, ako je metotrexát.
   • Fyzioterapia a pravidelné cvičenie na udržanie pohyblivosti kĺbov.

2. Zvládanie bolesti:

   • Užívanie liekov proti bolesti, ako je paracetamol alebo nízke dávky perorálnych opioidov, podľa pokynov lekára.
   • Injekcie glukokortikosteroidov do kĺbu na zmiernenie zápalu a bolesti.
   • Fyzioterapia vrátane cvičení na posilnenie svalov okolo kĺbu.

3. Fyzikálna rehabilitácia:

   • Cvičenia na posilnenie svalov stehien a dolných končatín na zlepšenie stability kolena.
   • Strečing a masáž na zlepšenie pohyblivosti kĺbov.
   • V prípade potreby použite ortopedické vložky alebo obväzy na podporu kĺbu.

4. Strava a regulácia hmotnosti:

   • Udržiavanie zdravej hmotnosti môže znížiť stres na kolenné kĺby a zlepšiť príznaky.
   • Odporúča sa jesť potraviny bohaté na antioxidanty a vitamíny, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal.

5. Chirurgická liečba (ak je potrebná):

   • Artroskopia na odstránenie poškodeného tkaniva a časti chrupavky.
   • Úplná alebo čiastočná náhrada kolenného kĺbu (artroplastika) v závažných prípadoch osteoartrózy.

6. Dodržiavanie odporúčaní lekára:

   • Je dôležité dodržiavať lekárske predpisy a pravidelne užívať lieky.
   • Pravidelne absolvujte preventívne prehliadky a konzultácie s reumatológom alebo ortopédom.

Rehabilitácia

Rehabilitácia pri artritíde kolena zohráva dôležitú úlohu pri obnove funkcie kĺbu, znižovaní bolesti a zlepšovaní kvality života pacienta. Účinná rehabilitácia zahŕňa niekoľko kľúčových aspektov:

1. Fyzioterapia: Fyzioterapia pomáha zlepšiť silu a flexibilitu svalov okolo kolenného kĺbu. Fyzioterapeut vyvinie individuálny cvičebný program, ktorý pomôže obnoviť pohyb v kĺbe, posilniť svaly a zlepšiť celkovú funkciu nohy.
2. Naťahovacie cvičenia: Naťahovanie svalov a šliach okolo kolena môže pomôcť zvýšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť napätie. Môže tiež zmierniť bolesť.
3. Pokyny o správnej chôdzi a pohybe: Pacienti môžu potrebovať pokyny o tom, ako chodiť a vykonávať každodenné pohyby, aby sa predišlo namáhaniu a zraneniu.
4. Používanie podporných pomôcok: V niektorých prípadoch artritídy kolena sa môže odporučiť používanie barlí, palíc alebo ortopedických vložiek na zníženie zaťaženia kĺbu a uľahčenie pohyblivosti.
5. Farmakoterapia: Váš lekár vám môže predpísať lieky na kontrolu zápalu a bolesti v kĺbe. Môžu to byť protizápalové lieky, lieky proti bolesti alebo injekcie glukokortikosteroidov.
6. Strava a regulácia hmotnosti: Dodržiavanie zdravej stravy a udržiavanie zdravej hmotnosti môže znížiť záťaž kolenného kĺbu a zlepšiť jeho zdravie.
7. Techniky fyzioterapie: Okrem cvičení a strečingu sa na zníženie bolesti a zápalu môžu použiť aj techniky fyzioterapie, ako je elektrická stimulácia alebo terapia chladom a teplom.
8. Psychologická podpora: Pacienti s artritídou môžu čeliť psychologickému stresu. Podpora psychológa alebo skupinová terapia môže pomôcť zvládnuť tieto aspekty ochorenia.

Rehabilitačný program by mal byť individuálne prispôsobený každému pacientovi a jeho potrebám.

Prevencia

Prevencia artritídy kolena a zníženie rizika jej vzniku zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravých kĺbov. Tu je niekoľko opatrení a odporúčaní, ktoré vám môžu pomôcť predchádzať alebo znižovať riziko vzniku artritídy kolena:

1. Udržujte zdravý životný štýl:

   • Jedzte vyváženú stravu bohatú na antioxidanty, omega-3 mastné kyseliny a vitamíny.
   • Sledujte svoju hmotnosť a udržiavajte si normálny index telesnej hmotnosti (BMI), pretože nadváha zvyšuje záťaž na kĺby.
   • Viesť aktívny životný štýl s pravidelným cvičením vrátane posilňovania svalov a zvyšovania flexibility.

2. Vyhnite sa zraneniam a preťaženiu:

   • Pri športovaní používajte ochranné pomôcky a dodržiavajte bezpečnostné opatrenia.
   • Pri zdvíhaní závaží správne rozložte záťaž a v prípade potreby použite podporné pomôcky.

3. Starajte sa o svoje kĺby:

   • Udržiavajte si správne držanie tela a vyhýbajte sa dlhej nehybnosti.
   • Podporujte správne cvičenia kĺbov, ako je strečing a pohyblivosť.

4. Vyhnite sa fajčeniu a pite alkohol s mierou:

   • Fajčenie môže zvýšiť riziko vzniku reumatoidnej artritídy.
   • Mierna konzumácia alkoholu, najmä vína, môže mať antioxidačné vlastnosti a môže mať pozitívny vplyv na kĺby.

5. Ovládajte svoj imunitný systém:

   • Znížte riziko infekčných chorôb a starajte sa o svoj imunitný systém.

6. Pravidelne absolvujte lekárske prehliadky:

   • Pravidelne navštevujte svojho lekára, aby zhodnotil vaše kĺby a celkové zdravie.

7. Dodržiavajte liečbu chronických ochorení:

   • Ak máte chronické ochorenia, ako je dna alebo reumatoidná artritída, riaďte sa odporúčaniami lekára a užívajte predpísané lieky.

Práce na pracovisku

Právo na prácu z dôvodu artritídy kolena udeľuje reumatológ alebo ortopéd, keď si stav pacienta vyžaduje dočasné postihnutie v dôsledku bolesti, zápalu a obmedzeného pohybu v kĺbe. Vo väčšine prípadov môže byť artritída kolena veľmi bolestivá a obmedzovať bežnú fyzickú aktivitu.

Ak chcete získať práceneschopnosť, mali by ste navštíviť lekára, absolvovať konzultáciu a prediskutovať s ním svoj stav. Ak lekár uzná, že dočasne nemôžete vykonávať bežné pracovné povinnosti z dôvodu artritídy kolena, môže vám vydať práceneschopnosť. Dĺžka a podmienky práceneschopnosti budú závisieť od závažnosti stavu a zodpovednosti vašej práce.

Je dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára, užívať predpísané lieky a dodržiavať rehabilitačné opatrenia, aby ste sa čo najrýchlejšie zotavili a vrátili sa k bežným aktivitám.

Artritída kolena a armáda.

Situácia týkajúca sa vojenskej služby s artritídou kolena môže závisieť od niekoľkých faktorov, ako je závažnosť stavu, liečba, lekárske odporúčania a politika vojenskej služby v konkrétnej krajine. Zdravie a fyzická zdatnosť sú dôležitými kritériami na určenie spôsobilosti na vojenskú službu.

Mnohé krajiny s ozbrojenými silami majú určité zdravotné štandardy, ktoré určujú, či môže byť osoba povolaná do armády alebo či môže v nej zostať na základe jej fyzického stavu. Ak máte artritídu kolena, pravdepodobne budete potrebovať lekárske vyšetrenie, aby sa zistilo, do akej miery tento stav ovplyvňuje vašu schopnosť vykonávať vojenské povinnosti.

Rozhodnutie o tom, či môžete slúžiť v armáde s artritídou kolena, zvyčajne robia lekári a vojenské zložky na základe lekárskych záznamov a testov. Ak artritída výrazne obmedzuje vašu schopnosť pohybu alebo vyžaduje pravidelnú liečbu a sledovanie, môže ovplyvniť vašu spôsobilosť na vojenskú službu.

Literatúra

• Kotelnikov, GP Traumatológia / editovali Kotelnikov GP., Mironov SP - Moskva: GEOTAR-Media, 2018.
• Pavel Evdokimenko: Artritída. Zbavenie sa bolesti kĺbov, Svet a vzdelávanie, 2017.