Ľudové prostriedky na potenie podpazušia

Nie je potrebné si myslieť, že naši predkovia, pre nedostatok vedomostí v oblasti medicíny, boli takí obmedzení v účinných prostriedkoch proti poteniu. Odkedy existuje problém nadmerného potenia, ľudia sa ho snažia riešiť rôznymi spôsobmi. Lenže v minulosti sa uprednostňovali prírodné liečivá s dôrazom na bezpečnosť. Možno recepty ľudových prostriedkov na potenie podpazušia, rúk a nôh, ktoré prakticky nemajú žiadne vedľajšie účinky a dajú sa ľahko používať doma, sa dnes nepovažujú za také účinné ako farmaceutické lieky, ale nespôsobujú telu žiadnu škodu.

Sóda bikarbóna

Mnoho ľudí pozná ten pocit, keď používanie modernej kozmetiky vedie k alergickým podráždeniam, vyrážkam, svrbeniu a iným nepríjemným príznakom na pokožke. Pomerne často sa to stáva pri účinných antiperspirantoch a dezodorantoch obsahujúcich množstvo rôznych chemických zložiek. Ako však v tomto prípade bojovať proti potu, najmä ak nechcete vystaviť svoju pokožku látkam nebezpečným pre telo, ako sú hliníkové soli a formaldehyd, ktoré obsahujú rôzne antiperspiranty do podpazušia, zakúpené v lekárňach a obchodoch?

Na záchranu prichádzajú prírodné netoxické a hypoalergénne produkty, jedným z nich je sóda bikarbóna. Pravdepodobne sa neoplatí znova rozoberať úžasné antiseptické a protiplesňové vlastnosti tejto prírodnej látky, ktorá sa v malom množstve nachádza aj v našom tele. Práve tieto vlastnosti sú však také dôležité v boji proti nepríjemnému zápachu potu.

Ak je problém len v zápachu, môžete použiť najjednoduchší recept na sódovú pastu. Na jej prípravu zmiešajte sódu s malým množstvom vody, premiešajte a naneste na oblasť pod pazuchami. Sóda pomôže aj so zápachom potu, ktorý sa zažral do oblečenia.

Ak je účelom ošetrenia sódou zníženie potenia, budete si musieť pohrať a pripraviť prírodný dezodorant na báze tohto antiseptika. Existujú 2 zaujímavé recepty na sódové antiperspiranty, ktoré nebudú obsahovať škodlivé prísady, ale dokonale si poradia s hyperhidrózou, nepríjemným zápachom v podpazuší a tiež sa postarajú o jemnú pokožku pod rukami (zachovajú si dezinfekčný a zmäkčujúci účinok):

1. Vezmite 30 mg sódy bikarbóny a kukuričného škrobu, dobre premiešajte a pridajte 2,5 lyžice kokosového oleja. Všetko znova premiešajte, jemný „deodorant“ preložte do nádoby, v ktorej bude skladovaný, a odložte na chladné miesto.
2. V malom pohári zmiešajte 45-50 mg sódy, 2 polievkové lyžice kakaového masla a kukuričný škrob. Do zmesi pridajte 3 polievkové lyžice bambuckého esenciálneho oleja, často používaného v kozmetike, a zmes opäť premiešajte do hladka. Aromatickú zmes preložte do vhodnej nádoby a odložte do chladu.

Keď dezodoranty zo sódy bikarbóny stuhnú, môžete ich použiť ako kupované tyčinky na ošetrenie podpazušia. Na používanie takýchto produktov neexistujú žiadne obmedzenia (okrem alergických reakcií na oleje), čo znamená, že ich môžete používať toľkokrát, koľko chcete, bez obáv zo zdravotných následkov.

Nevýhodou takýchto domácich antiperspirantov je vysoká pravdepodobnosť výskytu olejových škvŕn na oblečení. Preto by sa takéto výrobky mali používať pod oblečením opatrne a po ošetrení sódovým antiperspirantom jemne osušiť pokožku pod rukami obrúskom.

Jablčný ocot

Zdá sa, že sóda je zásaditý produkt, zatiaľ čo ocot má výraznú kyslú reakciu, ale oba tieto prostriedky sa úspešne používajú pri nadmernom potení v podpazuší. Príliš kyslé prostredie, ako napríklad zásadité, nie je vhodné pre život a reprodukciu patogénnej mikroflóry, preto sa oplatí zmeniť pH pokožky jedným alebo druhým smerom a antibakteriálny účinok je zaručený.

Prírodný jablčný ocot, napriek svojej ostrej vôni a výraznej kyslej chuti, nedráždi pokožku, najmä ak sa zmieša s čistou vodou (ako napríklad obklady používané na zmäkčenie pokožky rúk). Kúpele s pridaným octom sú užitočné pri generalizovanom hyperhidróze. Predpokladá sa, že jablčný ocot sa môže užívať vnútorne v určitom dávkovaní, ale my nie sme zástancami takýchto drsných metód, preto ich našim čitateľom neponúkame.

Pri hyperhidróze podpazušia sa široko používajú octové vankúšiky a pleťové vody. V prvom prípade zmiešajte rovnaké množstvo vody a jablčného octu, namočte do zmesi mäkkú handričku a v noci utrite oblasť zvýšeného potenia pod pazuchami. Ráno vykonajte hygienické postupy s použitím mydla, čo pomôže odstrániť kyslý zápach octu, ale zápach potu vás nebude obťažovať celý deň.

Na prípravu pleťových mliek zmiešajte ocot a vodu v pomere 2:1. Namočte látkovú obrúsku do zmesi izbovej teploty, mierne ju vyžmýkajte a priložte ju na podpazušie na 15-20 minút, pričom ruky pritlačte k telu. Po odstránení obrúska by mala pokožka prirodzene vyschnúť. Nie je potrebné ju utierať. Tento recept sa odporúča používať aj večer a ráno pred odchodom si dôkladne umyte ruky mydlom a opláchnite čistou vodou, striedavo horúcou a studenou vodou. Tento postup pomôže tonizovať pokožku a do istej miery znížiť aktivitu potných žliaz a ocot zabráni nepríjemnému zápachu, ak sa objaví vlhkosť.

Tieto recepty nielen pomáhajú v boji proti poteniu, ale umožňujú vám cítiť sa sviežo a neobmedzovať sa v pohybe a nemyslieť na to, ako takéto antiperspiranty môžu ovplyvniť vaše zdravie.

Dubová kôra

Toto je skutočne unikátny bylinný liek na potenie v podpazuší, ktorý má protizápalový a antiseptický účinok. Bohaté zloženie dubovej kôry a obsah trieslovín v nej pomáhajú nielen zbaviť sa nepríjemného zápachu potu, ale aj znižujú aktivitu potných žliaz, vďaka čomu sa problém potenia stáva irelevantným.

Liečba dubovou kôrou zahŕňa použitie prostriedkov na potenie podpazušia, rúk a nôh na báze odvaru z drvených rastlinných materiálov po dobu maximálne 2 týždňov, po ktorých by sa mala práca potných žliaz stabilizovať. Hlavné je vybrať si správny recept a nepoužívať prírodný liek, ak ste alergický na surovinu.

Takmer všetky recepty s dubovou kôrou sú založené na odvare z tejto zložky, ktorú je možné ľahko pripraviť samostatne návštevou najbližšieho lesa alebo plantáže, kde rastú duby. Obyvatelia megamiest môžu nájsť suroviny v najbližšej lekárni a necítiť sa zbavení darov prírody.

Na prípravu liečivého lektvaru vezmite 2 a pol lyžice drveného rastlinného materiálu na pol litra vody. Zloženie nechajte pol hodiny lúhovať na ohni pri miernom vare a potom nechajte lúhovať 2 hodiny. Precedený odvar sa uchováva v sklenenej nádobe a používa sa na umývanie podpazušia po kúpeli alebo sprche.

Ak do hotového odvaru pridáte čerstvo vylisovanú šťavu z polovice citróna, môžete ňou utrieť podpazušie. Prípadne môžete do tohto zloženia namočiť obrúsok a priložiť si ho na štvrť hodiny do podpazušia, po ktorom by sa mala pokožka dôkladne umyť čistou vodou.

Okrem odvaru z dubovej kôry si môžete pripraviť aj pastu na báze rastlinného materiálu mletého v mlynčeku na kávu (100 g) a medu (5 lyžíc). Zmes sa dôkladne premieša a preleje do sklenenej nádoby.

Počas dňa sa odporúča niekoľkokrát umyť podpazušie čistou vodou a opláchnuť odvarom z dubovej kôry a večer, pol hodiny pred spaním, naniesť na pokožku podpazušia dubovo-medovú pastu. Pred spaním sa podpazušie opäť umyjú a osušia obrúskom namočeným v dubovom odvare. Tento recept vám umožní zvládnuť aj ťažký stupeň hyperhidrózy v rámci liečby. Aspoň si to myslia mnohí z tých, ktorí si tento recept vyskúšali na sebe.

Počas liečby musíte starostlivo sledovať svoje pocity a ak sa v oblasti, kde sa aplikujú ľudové lieky s dubovou kôrou alebo medom, objaví podráždenie, svrbenie alebo pálenie, mali by ste pokožku okamžite očistiť vodou a namazať ju upokojujúcim krémom. V budúcnosti je lepšie odmietnuť používať recepty s takýmito zložkami.

Bylinky na potenie v podpazuší

Liečivé rastliny samozrejme nemôžu vyriešiť všetky problémy spojené s nadmerným potením, ale môžu pomôcť situáciu do istej miery zlepšiť. Okrem toho ich použitie môže pomôcť odstrániť aj takú poruchu, ako je zvýšená podráždenosť, na pozadí ktorej sa hyperhidróza zhoršuje. Byliny pomôžu v boji proti stresovým situáciám a silným emóciám, ktoré vyvolávajú nadmerné potenie.

Ako bylinné prostriedky na potenie v podpazuší, ktoré pôsobia zvnútra, môžete použiť nálevy, odvary a alkoholové tinktúry z bylín, ktoré majú sedatívny účinok. Známe sú valeriána lekárska, materská dúška, šalvia a mäta. Posledné dve bylinky sa môžu používať vo forme aromatického čaju pravidelne alebo pri vzrušení nervového systému. Prípravky s valeriánou lekárskou (tablety, tinktúra a odvar) a materskou dúškou (odvar a tinktúra) sa však odporúčajú užívať perorálne v kurzoch, bez ohľadu na to, či stresujúca situácia prebieha teraz alebo bola v minulosti.

Ako externý prostriedok na liečbu nadmerného potenia sa používajú odvary alebo nálevy z kvetov a bylín harmančeka. Harmanček, ako je známe, má vynikajúce antiseptické a protizápalové vlastnosti, čo umožňuje receptom na jeho báze účinne bojovať proti baktériám na tele a zmierňovať podráždenie pokožky pod pazuchami.

Netreba sa báť predávkovania, ako je to v prípade liekov. Harmančekovým nálevom si môžete niekoľkokrát denne utierať podpazušie, používať ho na pleťové vody, ktoré nechávate na tele 20-25 minút, a tiež ho piť ako čaj, ktorý je prospešný pre žalúdok a ďalšie orgány.

Na utieranie podpazušia môžete použiť aj domácu tinktúru z harmančeka v alkohole. Na 220 – 250 g vodky vezmite 4 polievkové lyžice rozdrveného harmančeka a nechajte lúhovať niekoľko dní.

Byliny ako nechtík a lastovičník možno tiež nazvať aktívnymi bojovníkmi proti bakteriálnym infekciám. Nálevy a odvary z týchto rastlín možno použiť aj na liečbu oblastí so zvýšeným potením.

Je pravda, že bylinky s antiseptickým účinkom pomáhajú iba pri zápachu spôsobenom množením baktérií. Ak je príčinou nepríjemného zápachu potu toxíny, budete musieť piť aj čistiace bylinné čaje, ktoré sa dajú zohnať v každej lekárni.

Avšak bylinné odvary s protizápalovými bylinkami, užívané vnútorne, výrazne pomôžu znížiť potenie spôsobené akútnymi infekciami (napríklad chrípka, tonzilitída, zápal stredného ucha atď.).

Mydlá na potenie v podpazuší

Bez ohľadu na to, aké prostriedky človek použije na boj proti poteniu v podpazuší, bez mydla sa len ťažko zaobíde. Nie nadarmo používanie rôznych liekov na lokálne použitie, púdrov, antiperspirantov, krémov atď. znamená nanášanie prípravku na čistú pokožku. Najčastejšie sa však na čistenie pokožky pod rukami používa mydlo.

Je pravda, že nie veľa ľudí vie, že niektoré druhy mydla sú schopné nielen čistiť pokožku, ale vďaka svojim schopnostiam aj bojovať proti hyperhidróze. Napríklad dechtové mydlo naši predkovia už dlho používali na boj proti nadmernému poteniu v podpazuší a jeho následkom v podobe zápachu a podráždenia pokožky pod rukami. Tento prírodný produkt neobsahuje žiadne cudzie syntetické ani chemické zložky.

Okrem sušenia a dezinfekčného účinku má dechtové mydlo mnoho užitočných účinkov. Hojí rany a podráždenia, zvyšuje krvný obeh, vykazuje regeneračný účinok, chráni pokožku pred podráždením. Nevýhodou tohto prírodného antiperspirantu je nepríjemný zápach a možnosť alergických reakcií na decht.

Ak však vykonávate hygienu podpazušia pomocou dechtového mydla, problém potenia nebude taký naliehavý ako predtým.

Ďalším antiperspirantom, ktorý sa k nám dostal zo Sovietskeho zväzu, je pracie mydlo. Môže sa používať dvoma spôsobmi: ako prostriedok na každodennú hygienu podpazušia (odporúča sa umývať oblasť podpazušia pracím mydlom ráno a večer) alebo ako antiperspirant v tyčinke po miernom navlhčení mydla.

Takúto prírodnú „tyčinku“ môžete použiť ráno pred odchodom z domu a votrieť si ňou oblasť pokožky pod pazuchami. Účinok pracieho mydla ako tyčinky je založený na tvorbe antibakteriálneho ochranného filmu (a antimikrobiálne vlastnosti pracieho mydla sú mnohým známe) a dočasnom zablokovaní potných žliaz.

Účinnou a bezpečnou náhradou pracieho mydla s charakteristickou „arómou“ bude detské mydlo (možno s bylinnými prísadami).

Dnes v predaji nájdete aj iné druhy mydiel, ktoré sú rovnocennou náhradou antiperspirantov. Ide o antibakteriálne mydlá od rôznych kozmetických spoločností, antiperspiranty so všetkými vlastnosťami tyčiniek a sprejov, ale používané počas sprchovania, prírodný antiperspirant v podobe tamarindového mydla, ktoré neobsahuje hliníkové soli, ale iba užitočné zložky s ošetrujúcim, sušiacim a pečujúcim účinkom, a parfum.

Esenciálne oleje na boj proti poteniu v podpazuší

Spomedzi rôznych zbierok, tinktúr, extraktov a nálevov z liečivých rastlín sú éterické oleje obzvlášť obľúbené u lekárov a kozmetológov. A to nie je náhoda, pretože olejovité tekutiny, ktorých základom je extrakt z rastlín, ktoré majú špecifický účinok na telo, sú bezpečnými liekmi na mnohé choroby, od kožných patológií až po bolesti hlavy.

Esenciálne oleje z čajovníka, cyprusu, jedle, bergamotu, levandule a citrónu možno použiť ako liek na potenie v podpazuší. Medzi výhody týchto prírodných prostriedkov patrí:

• príjemná a silná aróma, ktorá dokáže maskovať zápach potu,
• antiseptické vlastnosti, ktoré pretrvávajú dlho vďaka olejovej štruktúre zloženia,
• prítomnosť biologicky aktívnych látok, ktoré regulujú fungovanie potných žliaz a ovplyvňujú ich štruktúru, pričom všetky zmeny prebiehajú na bunkovej úrovni.

Je zrejmé, že rôzne oleje môžu mať odlišný vplyv na potenie. Napríklad cyprusový olej, ktorý sa veľmi rýchlo vstrebáva do pokožky, má takmer okamžitý účinok na jej bunky. Dokáže regulovať potenie, omladiť a obnoviť pokožku poškodenú negatívnym vplyvom prostredia. Tento produkt sa používa lokálne, nanáša sa na čistú a suchú pokožku pod rukami.

Bergamotový olej je známy ako účinný prostriedok v boji proti bakteriálnym a plesňovým infekciám. Vďaka výraznému antiseptickému účinku podporuje hojenie rán, ničenie plesní a liečbu mnohých kožných patológií. Tento olej síce veľmi neovplyvňuje potenie, ale dokonale bojuje proti zápachu potu, ktorý vzniká pod vplyvom bakteriálneho faktora. Používa sa pridaním do masiek a krémov, ktoré vyživujú a dezinfikujú pokožku. Bergamotový olej môžete použiť pridaním do kúpeľa počas kúpania.

Levanduľový olej má okrem svojej obľúbenej arómy aj mnoho užitočných vlastností. Je to vynikajúce antiseptikum, ktoré upokojuje pokožku, hojí na nej rany, zmierňuje bolesť, čistí a tonizuje pokožku. Aróma levanduľového oleja má tiež upokojujúci účinok na nervový systém, vďaka čomu sa znižuje intenzita psychogénneho hyperhidrózy. Kúpele s pridaním levanduľového oleja sa odporúčajú pri nadmernom potení.

Jedľový olej, podobne ako extrakty z akýchkoľvek ihličnatých rastlín, má dobré dezinfekčné a tonizujúce vlastnosti. Vďaka bohatému vitamínovému zloženiu vyživuje pokožku a podporuje jej obnovu. Zároveň sa normalizuje činnosť samotných kožných buniek aj potných žliaz. Oleje z ihličnatých stromov majú tiež celkový zdravotný účinok, ktorý pomáha zmierniť prejavy hyperhidrózy spôsobenej rôznymi chorobami.

Čo sa týka antibakteriálnych vlastností olejov, žiadny z nich sa nemôže porovnávať s citrónovým esenciálnym olejom, ktorý si lepšie ako iné poradí s nepríjemnými pachmi vrátane zápachu potu. Okrem toho citrónový olej pomáha zvýšiť krvný obeh, obnoviť a vyčistiť pokožku.

Ale olej z čajovníka sa považuje za najúčinnejší prostriedok na zníženie potenia, pretože zužuje potné kanáliky, čím znižuje ich aktivitu, ale neupcháva póry. Spotreba oleja na potenie v podpazuší je malá. Stačí naniesť kvapku oleja na oblasť so zvýšeným vylučovaním potu a jemne masírovať pokožku po obvode. Tento olej má tiež antibakteriálny účinok. Nie nadarmo sa považuje za číslo jeden v boji proti nadmernému poteniu.

Je pravda, že odborníci sa domnievajú, že najlepší účinok sa dá dosiahnuť kombináciou rôznych esenciálnych olejov v jednom účinnom prírodnom lieku, napríklad zmiešaním všetkých opísaných olejov v rovnakých pomeroch. Týmto spôsobom môžete dosiahnuť normalizáciu potenia a zlepšenie stavu pokožky v oblasti slabín. Čo k tomu dodať, bez ohľadu na to, na ktorú oblasť pokožky sa takáto zmes použije, bude mať priaznivý účinok všade.

Pálený kamenec v boji proti hyperhidróze

Kamenec je ďalší prírodný a bezpečný liek na potenie, ktorý ľudstvo pozná už mnoho storočí. Bohužiaľ, často uprednostňujeme nové vývoje založené na chemických zložkách bez toho, aby sme si mysleli, že problém hyperhidrózy sa dá vyriešiť starými, ale stále relevantnými metódami, pričom sa minie množstvo peňazí a nestratí zdravie.

Kamenec je viskózna, kyslo chutiaca prírodná zlúčenina obsahujúca rôzne minerály. Zlúčenina hliníka a draslíka si tak našla uplatnenie v boji proti poteniu. A predsa, častejšie v diskusii o probléme potenia môžete počuť o pálenom kamenci, čo je hygroskopický biely prášok, ktorý sa dá kúpiť v lekárni.

Medzi vlastnosti páleného kamenca, ktoré sú užitočné pri hyperhidróze, patria:

• výrazný antiseptický účinok, ktorý zabraňuje množeniu patogénnej mikroflóry v oblasti aplikácie (najmä vďaka kyslému prostrediu vytvorenému kamencom),
• zastavenie krvácania a hojenie rán (užitočné pri podráždení pokožky v oblastiach so zvýšeným potením),
• protizápalový účinok,
• sťahujúci a sušiaci účinok, obzvlášť užitočný na zníženie potenia.

Účinok kamenca pri hyperhidróze nie je založený na potlačení potných žliaz. Prášok je vysoko hygroskopický, čo znamená, že absorbuje vlhkosť a zanecháva pokožku dlhodobo suchú. Zároveň ničí patogénnu mikroflóru v zóne vysokej vlhkosti, čo zabraňuje vzniku nepríjemného zápachu.

Podľa recenzií ľudí, pálený kamenec pomáha odstraňovať nielen vlhkosť, ale aj prebytočný tuk vylučovaný na povrch pokožky mazovými žľazami, čo je veľmi dôležité pre ľudí s nadváhou. Zároveň je takýto liek ideálny pre nastávajúce matky, ktoré sa obávajú o zdravie svojho „bruška“, pretože nespôsobuje ani alergické reakcie, nehovoriac o závažnejších a nebezpečnejších príznakoch.

Ak sa diagnostikuje hyperhidróza, pálený kamenec možno považovať za bezpečný liek na potenie v podpazuší, ktorý pozitívne liečia aj skúsení lekári. Stačí použiť kamenec iba raz denne, aby sa odstránil nepríjemný zápach a podráždenie z podpazušia, ako aj aby sa vaše oblečenie ochránilo pred škvrnami, ktoré zanecháva pot.

Ďalšou výhodou kamenca je absencia negatívnej interakcie s liekmi, ktoré sa bežne používajú v súvislosti s hyperhidrózou (kyselina boritá a salicylová, mastenec atď.). To umožňuje vytvoriť ešte účinnejšie antiperspiranty pozostávajúce nie z jednej, ale z viacerých účinných zložiek.

[ 1 ]