Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Akupresúra pri osteochondróze chrbtice
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 08.07.2025
Akupresúra sa predpisuje od prvých dní ochorenia, počnúc vzdialenými reflexogénnymi zónami. Masáž bolestivých zón sa vykonáva po ústupe ostrých pocitov bolesti. Pri procedúre sa používajú nasledujúce body:
- v oblasti ramenného pletenca - GJ, 5 jian-yu, JG 9 jian-zhen, JG 10 nao-shu, JG 11 tian zong, JG 13 qu-yuan, JG 14 jian-wai-shu, JG 15 jian-zhong- jian -shu, TR5liaan , TR5BJ 14 2[ jian-ťing, VG 14 da-zhui;
- C13 san-tsz, C14 he -gu, GJn qu -chi, GJ14 bi -nao, C, bi-nao, MS3 , TR13 nao -hui ;
- v oblasti chrbta - Y n da-zhu, Y 13 fei-shu, Y 41 fu-fen, Y 42 po-hu, Y 43 gao-huang, Y 44 shen-tai, Y 45 yi-xi, Y 46 ge-guan;
- v oblasti hrudníka - PP 20 zhou-zhong, R, zhong-fu, R 2 yun-men, xin-she.
Počas ošetrenia sa používa brzdná metóda: počas prvého sedenia sa masírujú 3-4 body, potom sa ich počet zvyšuje na 6-10. Pri kombinácii bodovej a klasickej masáže v jednom postupe sa počet masírovaných bodov znižuje.
Masážne procedúry sa vykonávajú denne pre brzdný účinok a každý druhý deň pre tonizujúci účinok.
Akupresúra, rovnako ako iné typy reflexológie, sa odporúča kombinovať s inými typmi masáží, najmä s ischiasom.
Ishiatsu stimuluje trofické a energetické procesy v tele, zvyšuje reaktivitu a odolnosť voči vonkajším vplyvom, znižuje únavu, svalovú stuhnutosť, bolesť, normalizuje spánok, krvný tlak a mnoho ďalšieho.
Pri vykonávaní procedúry je reflexogénna zóna ovplyvnená vankúšikmi distálnych falangov prstov, palmárnym povrchom ruky, základňou alebo bočným povrchom ruky.
Pri hypertonicite svalov sa odporúča posilňovať jednu ruku druhou (dávkovaný odpor).
[