Prínosy a škodlivosť zázvoru pre ženy

Zázvor je jedinečný produkt. Používa sa na prípravu mäsových a rybích jedál, pridáva sa do dezertov a nápojov, používa sa na zvýšenie účinnosti liekov a kozmetiky. Zázvor je pre ženy dvojnásobne užitočný: pomáha udržiavať krásu pokožky a vlasov, podporuje chudnutie, zmierňuje príznaky hormonálnej nerovnováhy a dokonca predlžuje mladosť. A to nie je výmysel, ale dlhodobo overené vlastnosti koreňa zázvoru.

Výhody zázvoru pre ženy sú známe už od staroveku. Obyvatelia starovekej Číny a Indie považovali koreň za azda najdokonalejší produkt na zachovanie krásy, mladosti a zdravia. Je bohatý na vitamíny, esenciálne aminokyseliny, makro a mikroelementy a ďalšie dôležité látky. O výhodách rastliny sa dá diskutovať donekonečna:

• Ak pravidelne konzumujete zázvor, baktérie a parazity sa vo vašom tele nikdy neusadia;
• pikantný koreň posilňuje imunitu a zatlačuje prechladnutie a vírusové ochorenia do úzadia;
• Zázvorové nápoje dokážu zmierniť účinky stresu a predchádzať depresii, obnoviť energiu, vitalitu a nával sily.

Samozrejme, samotný koreň a jedlá z neho pripravené majú špecifickú chuť, ktorú treba pochopiť a milovať. A ako ukazuje prax, zvyčajne sa to tak aj stáva: aj tí, ktorým zázvor spočiatku nechutil, neskôr zmenili svoje preferencie a jednoducho sa do tohto produktu zamilovali.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ako je zázvor užitočný pre ženy?

O užitočných vlastnostiach zázvoru a jeho účinku na ženské telo sa dá dlho diskutovať. Liečivé zložky liečivého odnože majú veľa užitočných vlastností:

• silné protizápalové vlastnosti;
• úľava od bolesti;
• odstránenie toxických látok z tela;
• stabilizácia nervového systému;
• úľava od zvýšenej tvorby plynu;
• hojenie poškodených tkanív v tele.

100 gramov čerstvého odnože obsahuje iba 80 kcal a zároveň zázvor obsahuje bielkoviny (1,8 g), tuky (0,8 g) a sacharidy (15,8 g), čo vám umožňuje aktívne využívať koreň na chudnutie. Okrem toho zázvor:

• normalizuje sekrečnú aktivitu žalúdka a pankreasu;
• podporuje úplné trávenie potravy;
• neutralizuje črevné parazity;
• odstraňuje nepríjemné príznaky dysbakteriózy;
• zrýchľuje metabolizmus, čo je ďalším plusom pri chudnutí.

Zázvor ohrieva krv, čo umožňuje jeho použitie na liečbu prechladnutia, bolesti hrdla a zápalových procesov v orofarynxe.

Počas tehotenstva ženy používajú zázvorový čaj ako liek na zmiernenie záchvatov nevoľnosti počas toxikózy.

Prečo je zázvor škodlivý pre ženy?

Môže zázvor poškodiť ženské telo? Samozrejme, okrem výhod má každý rastlinný produkt aj svoje kontraindikácie, v takom prípade by malo byť jeho použitie obmedzené.

Prvou kontraindikáciou je hypertenzia alebo vysoký krvný tlak. Ženy trpiace týmto ochorením by nemali zázvor konzumovať pravidelne, ale iba v nevyhnutných prípadoch. Napríklad počas prechladnutia alebo chrípky ako hrejivý nápoj. Ak sa nedá vyhnúť zvýšeniu tlaku, bylinkári odporúčajú odvar z hlohu - stabilizuje krvný tlak a normalizuje srdcovú činnosť.

Počas tehotenstva nie je zázvor zakázaný. Avšak v prípade tehotenských patológií, napríklad so zvýšeným tonusom maternice a hrozbou spontánneho ukončenia tehotenstva alebo predčasného pôrodu, je lepšie odmietnuť jedlá s pridaným koreňom. Nakladaný zázvor, ktorý predovšetkým zosilňuje kontraktilné pohyby maternice, je v takýchto situáciách obzvlášť nebezpečný.

Taktiež sa neodporúča jesť zázvorové jedlá, ak máte nasledujúce ochorenia:

• pri žalúdočných vredoch a dvanástnikových vredoch;
• v prípade horúčky;
• v prípade kardiovaskulárnej insuficiencie;
• ak ste náchylný na alergické reakcie na rastlinné prípravky;
• s kolitídou alebo enterokolitídou;
• pri kalkulóznej cholecystitíde.

Vlastnosti zázvoru pre ženy

Zázvorový koreň má priaznivý vplyv nielen na vnútorné zdravie ženy, ale aj na jej vzhľad. Pred mnohými rokmi sa vo východných krajinách liečivý oddenok začal používať ako prísada do kozmetiky. Pridanie strúhaného zázvoru do šampónov a oplachov umožnilo posilniť vlasy, urobiť ich hustejšími a žiarivejšími. Najbežnejšie recepty v tom čase boli tie, ktoré sa úspešne používajú dodnes.

• Pre krásne a husté vlasy je potrebné nastrúhať kúsok zázvoru na jemnom strúhadle, vytlačiť šťavu a jemnými masážnymi pohybmi ju vmasírovať do pokožky hlavy. Po procedúre si zabaľte hlavu do uteráka a držte ju asi hodinu, potom si vlasy umyte akýmkoľvek šampónom a teplou tečúcou vodou.
• Na posilnenie oslabených vlasov vezmite jeden žĺtok z kuracieho vajca, polievkovú lyžicu suchého mletého koreňa zázvoru a 50 g medu. Všetky ingrediencie zmiešajte a rozotrite po celej dĺžke vlasov. Po pol hodine opláchnite teplou tečúcou vodou.

Väčšina žien, ktoré tieto recepty testovali, bola výsledkami milo prekvapená.

Zázvorový koreň pre ženy, na rozdiel od mnohých iných produktov, sa môže používať počas tehotenstva (samozrejme, ak nehrozí potrat). Aby sa nevyvolali negatívne následky, je vhodné používať koreň v miernom množstve - v tomto prípade sa od zázvoru očakáva maximálny úžitok.

Rastlina obsahuje veľa látok potrebných pre telo, napríklad horčík a vápnik - horčík podporuje nervový systém a vápnik pomáha posilňovať kostrový systém matky a budúceho dieťaťa.

Keď máte nádchu, namiesto užívania tabletiek je lepšie piť čerstvo uvarený čaj so zázvorom, cesnakom a medom. Tento nápoj vás na druhý deň ráno postaví na nohy.

Ďalšou dôležitou schopnosťou zázvoru je upokojenie nervového systému a eliminácia účinkov stresu. V prípade premenlivej a nestabilnej nálady zázvorový čaj stabilizuje stav, posilňuje nervový systém a dodáva pozitívny prístup.

Zázvor je afrodiziakum pre ženy

Zázvor je skutočne univerzálna rastlina, ktorá sa okrem iného považuje za silné afrodiziakum. V staroveku sa verilo, že koreň zázvoru je stimulujúca rastlina, schopná šíriť hnaciu silu „vnútorného plameňa“, zahrievať krv a aktivovať sexuálne funkcie.

Ženy, ktoré pravidelne konzumujú zázvor, sa môžu vyliečiť z väčšiny sexuálnych problémov:

• zvýšiť sexuálnu túžbu;
• odstrániť sexuálnu frigiditu;
• zbaviť sa zápalových procesov v genitálnej oblasti;
• získať sexualitu a ženskosť;
• dodať telu energiu a vnútornú silu.

Na dosiahnutie pozitívneho účinku rastliny ako afrodiziaka stačí denne používať malý kúsok koreňa - približne o veľkosti vlašského orecha. Koreň sa môže zavárať s čajom, pridávať do prvých a druhých jedál, ako aj do dezertov. Suchý mletý zázvorový prášok stačí užívať asi ½ čajovej lyžičky denne.

Zázvor na neplodnosť u žien

Vlastnosti koreňa zázvoru môžu byť užitočné aj v boji proti neplodnosti u žien. K takýmto záverom prvýkrát dospeli japonskí špecialisti, ktorí vyvinuli nový liek na báze miestnych liečivých rastlín vrátane zázvorového prášku.

Klinické skúšky lieku sa uskutočnili v Osake, na ktorých sa zúčastnilo 100 pacientok. Päťdesiat z nich dostalo nový liek a druhá polovica placebo. V dôsledku experimentu sa zistilo, že vyššie percento žien, ktoré užívali nový liek, obnovilo svoj mesačný cyklus, zlepšilo proces dozrievania vajíčok, stabilizovalo ovuláciu a normalizovalo hladiny hormónov v krvi. Pacientky, ktoré užívali placebo, sa takýmito výsledkami nemohli pochváliť.

Ak analyzujeme historické fakty, zistíme, že zázvor sa v európskej medicíne používal už koncom 19. – začiatkom 20. storočia. Zázvorový nápoj sa ponúkal ženám, ktoré plánovali stať sa matkami. Početné experimentálne štúdie získali množstvo dôkazov o tom, že koreň zázvoru normalizuje hormonálne hladiny, stabilizuje reprodukčnú funkciu, čistí močový systém a pečeň.

Zázvor je skutočne nenahraditeľný bylinný produkt pre zdravie žien:

• uľahčuje tok menštruácie, odstraňuje bolestivé pocity;
• stabilizuje mesačný cyklus;
• vyživuje a obnovuje pokožku;
• stimuluje metabolizmus a krvný obeh vrátane kapilárneho obehu;
• omladzuje telo;
• zoštíhľuje telo, zbavuje sa nadbytočných kilogramov.

Zoznam chorôb, ktoré môže zázvorový koreň pomôcť zmierniť, je naozaj dlhý. Nezabúdajte však, že všetko je dobré s mierou, preto jedzte zázvorové jedlá a nápoje pravidelne, ale neprekračujte normu.

Zázvor pre ženy je univerzálny prostriedok na podporu vlastnej krásy a zdravia. Je to komplexný prírodný prípravok, ktorý sa dá použiť ako potravina, liek alebo kozmetika. Koreň sa v tele ľahko vstrebáva, a to nielen v tráviacom trakte, ale aj cez pokožku a sliznice. Používajte zázvor všade a buďte zdravé!