Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Diéta pre dojčiace mamičky na chudnutie
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Strava pre dojčiace matky na chudnutie je pomerne zložitý problém, pretože počas obdobia dojčenia sa žena musí viac starať o zdravie a plný vývoj dieťaťa ako o štíhlosť vlastnej postavy. Napriek tomu túžba mnohých dojčiacich matiek spojiť tento dôležitý proces s obnovením bývalých pôvabných foriem vyvoláva rešpekt a zaslúži si podrobnú odpoveď na problematickú otázku. Aby ste vyriešili problém chudnutia, musíte pochopiť dôvody vzniku nadbytočných kilogramov.