
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ako progesterón ovplyvňuje tukové zásoby?
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025

Schopnosť priberať na váhe bez akéhokoľvek dôvodu môže byť spôsobená hormónom, ktorý sa zdá byť pre telo prospešný – progesterónom. Je zodpovedný za schopnosť otehotnieť. Ukazuje sa však, že progesterón môže vyvolať obezitu. Ako k tomu dochádza a čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli priberaniu?
Progesterón a obezita
Päťdesiatročná pacientka prišla do ženskej kliniky so sťažnosťami na nadváhu. Navyše, za dva roky výrazne pribrala – viac ako dvadsať kilogramov. Zároveň viedla zdravý životný štýl, športovala a nejedla ani mäso.
Pacientka zúfalo nechápala, čo sa s ňou deje. O svoje zdravie sa starala viac ako ktokoľvek iný. Jej strava pozostávala len zo zdravých potravín a vitamínov predpísaných lekárom. Menopauza ju však prekvapila. Začali sa jej nepochopiteľné návaly horúčavy, slabosť, výkyvy nálad, hoci menštruácia stále prichádzala. Pravda, nie taká silná a pravidelná ako predtým. Na základe všetkých týchto príznakov žena usúdila, že jej stav súvisí s menopauzou.
Pacientka sa obrátila na lekára so žiadosťou o vysvetlenie: najviac ju vystrašila jej nadváha.
Aký je dôvod?
Lekár pacientku starostlivo vypočul, aby zistil, čo mohlo spôsobiť premenopauzálny stav a nadváhu. Ukázalo sa, že pani bola veľmi disciplinovaná: neužívala žiadne lieky bez konzultácie s lekárom, neužívala hormóny ani perorálnu antikoncepciu.
Ale vyšla najavo jedna skutočnosť, ktorá objasnila všetky zmeny v tele pacientky. Pred dvoma rokmi, keď sa žena začala zotavovať, jej predpísali krém na zmiernenie prejavov predmenštruačného syndrómu. Krém obsahoval hormón progesterón vo veľkých dávkach.
Bez toho, aby sa žena pýtala na diplom alebo kvalifikáciu lekárky, začala používať tento krém dvakrát denne počas niekoľkých mesiacov s časovými intervalmi každý druhý deň.
Ako progesterón ovplyvnil hmotnosť a pohodu ženy?
Najnezvratnejším spôsobom. Žena bola rada, že príznaky PMS sa spočiatku zmiernili. Mala vyrovnanejšiu náladu, už necítila agresiu voči ostatným. Počas menštruácie už nemala žiadne bolestivé pocity. A pani si myslela, že krém je jednoducho magický. Preto ho používala dlhodobo, ako jej radil „špecialista“.
Žena sa spamätala, keď už bolo neuveriteľne ťažké schudnúť a príznaky PMS sa prejavovali v plnej sile. To znamená, že jej stav sa namiesto zlepšenia časom len zhoršoval.
Aby si kontrolovala váhu, jedla menej, neustále cvičila, užívala vitamínový komplex, ale cítila sa čoraz horšie. Letargia, vyčerpanosť, zvýšená únava jej neumožňovali plnohodnotne pracovať ani viesť normálny osobný život.
Po vykonaní krvných testov pacientka zistila, že okrem všetkých týchto príznakov sa jej zvýšila aj hladina cukru v krvi. Obzvlášť vysoká bola dva týždne pred menštruáciou. Žena sa začala obávať, pretože mala podozrenie, že má sklony k cukrovke. Bol za všetko zodpovedný progesterón?
Čo ukázali hormonálne testy?
Keď si žena dala urobiť hormonálny test, zistili sa tieto výsledky. Jej hladiny estradiolu boli príliš nízke. V 20. deň menštruačného cyklu boli iba 70 pg/ml – pričom normálna hladina je najmenej 200 pg/ml.
Hladina hormónu progesterónu v krvi ženy však bola rekordne vysoká - 24 pg/ml. Aj počas ovulačného cyklu, keď je hladina progesterónu extrémne vysoká, bola táto hodnota veľmi vysoká. Lekári zistili, že príčinou bolo používanie progesterónového krému.
Keďže žena tento krém používala často a pravidelne, hormonálna rovnováha v tele sa narušila. Rovnováha estradiolu a progesterónu sa stala takou, že estradiol potlačil produkciu progesterónu. Výsledkom bola obezita a zlý zdravotný stav.
Negatívne účinky progesterónu
Tento hormón, dominujúci v krvi, postupne previedol telo pacienta do režimu podobného tehotenstvu. To znamená, že zásoby tukového tkaniva sa zväčšovali a zväčšovali, odolnosť tela voči príjmu cukru sa s každým dňom znižovala, čo vyvolalo rozvoj cukrovky.
Liečba a obnovenie hormonálnej rovnováhy ženy trvalo najmenej 2 roky. Normalizácia jej hmotnosti však trvala ešte dlhšie – ukázalo sa, že je to veľmi náročná práca.
Aké sú riziká predávkovania progesterónom?
Mnoho lekární a lekárov propaguje krémy obsahujúce progesterón ako prostriedok, ktorý zázračne pomáha zmierniť príznaky PMS. Progesterónu sa tiež pripisuje zlepšenie zdravia kostí, prevencia takých nebezpečných a nepríjemných chorôb, ako je osteoporóza, obezita a kardiovaskulárne choroby.
V praxi to nie je úplne pravda. Progesterón môže žene skutočne pomôcť zbaviť sa mnohých problémov. Ale iba ak sa užíva v správnych dávkach a nie v nadmerných.
Dávky iných hormónov, s ktorými progesterón interaguje, sa môžu zvyšovať alebo znižovať. A to nemusí mať najlepší vplyv na ženské telo. A potom musíte u pacientky s nadváhou riešiť vyššie opísané problémy.
Ako funguje progesterón?
Tento hormón spomaľuje metabolizmus a upravuje telo, ako keby konalo počas tehotenstva. Teda hromadí zásoby živín pre matku aj budúce dieťa. A to je riziko obezity pre netehotnú ženu.
Zaujímavý fakt: počas tehotenstva sa hladina progesterónu v tele stáva 15-krát vyššou ako u ženy, ktorá neočakáva dieťa.
Ako sa mení hladina progesterónu v tele?
- 1. polovica menštruačnej fázy (keď sa tvoria folikuly) – progesterón od 0,3 do 0,9 ng/ml.
- 2. fáza: - počas ovulácie (v tomto čase prebieha proces uvoľňovania vajíčka, ktoré začína vylučovať progesterón) – 15-30 ng/ml.
Vypočítajte si jednoducho: Počas druhej fázy je hladina progesterónu v tele 30-krát vyššia ako v prvej fáze menštruačného cyklu.
Ako progesterón ovplyvňuje hmotnosť?
Takže počas druhej fázy tehotenstva sa hladina progesterónu výrazne zvyšuje. Na fyziologickej úrovni to radikálne mení fungovanie tela. Steny maternice sa stávajú hrubšími, aby bolo možné ochrániť už oplodnené vajíčko.
V tomto období placenta ženy začína intenzívne produkovať progesterón. Jeho zvýšené hladiny spôsobujú v tele celú revolúciu v podobe nárastu tukových usadenín a samozrejme aj nárastu hmotnosti. Prečo žena potrebuje tuk? Na zlepšenie schopnosti reprodukcie, pretože práve tukové tkanivo produkuje pohlavné hormóny pre lepšie počatie a nosenie plodu.
Okrem toho je tukové tkanivo celým Klondikeom užitočných látok potrebných ako na podporu matky, tak aj na vývoj dieťaťa. Vďaka progesterónu sa z tukového tkaniva extrahuje maximálne množstvo užitočných látok, aj keď ich nie je veľa. Progesterón má tiež vlastnosť stimulovať chuť do jedla. Najmä na múku a sladkosti. To, prirodzene, nepridáva na štíhlosti.
Progesterón zavedený do ženského tela umelo, teda vo forme krému alebo tabletiek, má počas tehotenstva rovnaký účinok ako prirodzený hormón. Vyvodte si vlastné závery.
Ako progesterón ovplyvňuje žalúdok?
Má schopnosť ovplyvňovať črevné svaly a uvoľňovať ich. Žalúdok potom dokáže prijať viac jedla. Okrem toho sa črevné svaly stávajú menej elastickými a jedlo nimi prechádza oveľa pomalšie ako zvyčajne.
Lepšie sa vstrebáva a zachováva všetky svoje užitočné látky. To je dobré pre telo tehotnej ženy, pretože poskytuje výživu dieťaťu aj matke.
Ale pre ženu, ktorá nie je tehotná, to ohrozuje priberanie na váhe, pretože živiny sa v jej tele hromadia počas dvoch rokov. Tiež uvoľnenie hladkých svalov gastrointestinálneho traktu pre ženu, ktorá neočakáva dieťa, predstavuje riziko nadúvania, hromadenia plynu a zápchy. To znamená, že sa jej zdravotný stav zhorší.
Okrem toho, ak je v tele veľké množstvo progesterónu, zvyšuje sa riziko obličkových a žlčových kameňov, pretože sa spomaľuje činnosť vnútorných orgánov. Toto riziko sa zdvojnásobuje, ak žena zo svojho jedálnička vylúči vlákninu, ktorá má schopnosť odstraňovať toxíny z tela, alebo ak jej konzumuje príliš málo.
Aký je rozdiel medzi účinkom progestínu a progesterónu?
Hormóny sú biochemické látky, ktoré pozostávajú z reťazca molekúl. Aj malá zmena v molekule môže zmeniť vlastnosti hormónu a premeniť ho na iný hormón. Čo ovplyvňuje ľudské telo buď pozitívne, alebo negatívne. Aký je rozdiel medzi progesterónom a progesterónom?
Čo je progestogén?
Tento termín označuje biochemickú látku, ktorá pomáha žene vynosiť dieťa. Lekári túto vlastnosť hormónu nazývajú progestačná.
Čo je progesterón?
Je to hormón s progestačnými vlastnosťami (to znamená vlastnosť, ktorá pomáha pri počatii dieťaťa). Je prítomný v tele žien aj mužov, a dokonca aj zvierat, ktoré majú chrbticu.
Progesterón v ženskom tele produkuje žlté teliesko (corpus luteum) po ovulácii. Produkuje ho aj placenta (počas tehotenstva). Ďalším zdrojom progesterónu sú vaječníky a nadobličky počas prípravy tela na tehotenstvo.
Čo sú progestíny?
Ide o špeciálne molekuly, ktorých účinok je identický s účinkom progesterónu. Len je silnejší a intenzívnejší.
Najvýraznejším predstaviteľom negatívneho progestínu je medroxyprogesterónacetát (MPA). Je príčinou priberania na váhe u žien. Podporuje hromadenie tukových usadenín.
Je veľmi dôležité zvážiť pomer progestínov a iných hormónov. To určuje, ako budú ovplyvňovať ženské telo – pozitívne alebo negatívne.
Ak progestíny pôsobia vo vzťahu k estrogénom a androgénom, všetky orgány a systémy fungujú normálne. Ak sa progestíny používajú bez estrogénov, následky môžu byť veľmi smutné - nadmerné priberanie na váhe, zhoršenie zdravotného stavu. Počas hormonálnej liečby je obzvlášť potrebné sledovať rovnováhu týchto hormónov.
Prečo užívať hormóny vo forme tabliet?
Veľmi často sa za účelom zlepšenia fungovania ženského tela, ktoré už nedokáže samo akumulovať a produkovať progestín, pacientkam predpisujú tieto hormóny v kapsulách, teda syntetických. U niektorých žien pri bežných dávkach liekov liečba prebieha dobre, bez vedľajších účinkov. Ale u mnohých pacientok hormonálna terapia umelými, a nie prirodzene produkovanými progestínmi, končí zle.
Objavuje sa nadváha, návaly horúčavy a záchvaty horúčavy, ako pri menopauze, a ďalšie nepríjemné príznaky hormonálnej nerovnováhy. Aby sa predišlo zvýšenému hladu, nekontrolovateľnej chuti do jedla a následnému nadváhe, žene sa môže predpísať noretindrón spolu s progestínom. Táto látka sa niekedy používa v antikoncepcii. Znižuje pocit hladu a znižuje sa riziko ukladania tuku.
Ako sa s pomocou progesterónu formuje postava?
Tento hormón môže zmeniť tvar postavy a hmotnosť. Pozrime sa, ako. V prvom rade progesterón ovplyvňuje metabolizmus, užívaný vo veľkých dávkach ho spomaľuje. Počas menštruačného cyklu má hladina hormónov v tele tendenciu sa meniť - zvyšovať alebo znižovať. Navyše, táto zmena nastáva pomerne rýchlo.
Najmä sa mení pomer testosterónu a estradiolu. Tieto hormóny ovplyvňujú rýchlosť a hrúbku tukových usadenín, rýchlosť vstrebávania a asimilácie potravy, hladinu inzulínu v krvi, ako aj stresového hormónu kortizolu. Správny pomer testosterónu a estradiolu má schopnosť ovplyvniť rýchlosť vyprázdňovania žalúdka, rýchlosť odbúravania kofeínu a odolnosť imunitného systému voči rôznym infekciám.
Pomer estradiolu a progesterónu pomáha udržiavať, znižovať alebo zvyšovať tukové zásoby v ženskom tele. Preto - na tvare postavy. Budú pôvabné alebo bacuľaté, ochabnuté? Záleží na správnom pomere týchto hormónov.
Tieto normy a pomery určí endokrinológ.
Rovnováha estradiolu a progesterónu ovplyvňuje aj aktivitu enzýmu, ktorý pomáha deliť tukové bunky (lipáza). Ak sa bunky delia pomaly, človek pomalšie priberá na váhe. Hormóny v tomto procese zohrávajú rôzne úlohy.
Estradiol pomáha menej hromadiť tuk (bunky sa delia pomalšie), zatiaľ čo progesterón naopak pomáha hromadiť tuk rýchlejšie (bunky sa delia a množia rýchlejšie). Z tohto dôvodu je pre ženu oveľa ťažšie schudnúť ako pre muža.
Использованная литература