Toxikóza na začiatku tehotenstva

Toxikóza v ranom tehotenstve sa začína prejavovať už v prvých troch mesiacoch.

Stav tehotnej ženy sprevádza znížená chuť do jedla, nevoľnosť (zvyčajne ráno), vracanie, nadmerné slinenie, znížený krvný tlak a silná reakcia na rôzne pachy. Ako vidíte, toxikóza nie je len nevoľnosť a vracanie, ako sa mnohí ľudia mylne domnievajú. Okrem toho toxikóza nie je choroba, je to stav ženy spôsobený určitými zmenami v jej tele na začiatku tehotenstva.

Ženy zvyčajne trpia toxikózou počas prvých 12 týždňov tehotenstva, pričom prvé príznaky toxikózy sa zvyčajne začínajú objavovať od 5. do 6. týždňa. Niekedy sa však vyskytnú prípady, keď sa toxikóza vyvinula v prvých dňoch oneskorenia menštruácie, v niektorých prípadoch aj skôr - už v prvom týždni počatia. Niektoré ženy tvrdia, že sa im nasledujúce ráno po nechránenom pohlavnom styku nevoľno, ale odborníci sú voči takýmto tvrdeniam skeptickí. Ako naznačujú lekári, v tomto prípade môže rozhodujúcu úlohu zohrať psychologický faktor, keď žena prežíva nechránený pohlavný styk natoľko, že sa u nej objavia všetky príznaky tehotenstva, okrem toho môže rannú nevoľnosť spôsobiť aj celková nevoľnosť v dôsledku tlakových rázov alebo otravy, ktorá sa časovo zhodovala s nechráneným pohlavným stykom.

Väčšina žien pociťuje toxikózu v prvých troch mesiacoch tehotenstva. Zriedkavo sa vyskytuje neskorá forma toxikózy (v posledných mesiacoch tehotenstva), ktorá predstavuje väčšiu hrozbu pre zdravie ženy ako skorá forma.

Toxikóza je normálny fyziologický stav ženy na začiatku tehotenstva. Ak je toxikóza mierna alebo stredne závažná, nie je potrebná špeciálna liečba. Ak stav ženy zhoršuje časté vracanie, silná slabosť, výrazný úbytok hmotnosti, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Absencia toxikózy v prvých týždňoch tehotenstva neznamená žiadne odchýlky vo vývoji tehotenstva. Je mylnou predstavou, že tehotenstvo musí byť nevyhnutne sprevádzané neustálym pocitom nevoľnosti a vracania ráno.

Trvanie tohto stavu závisí od individuálnych charakteristík ženského tela. Zvyčajne toxikóza prechádza začiatkom druhého trimestra. Toxikóza pokračuje až do úplného vytvorenia placenty v maternici, čo sa deje približne v 12. - 14. týždni. Potom začína najpokojnejšie obdobie tehotenstva. Na konci druhého - začiatku tretieho trimestra sa toxikóza môže opäť začať, v tomto prípade sa nazýva gestóza, potom je potrebná špeciálna liečba ženy, pretože gestóza je oveľa nebezpečnejšia ako skorá toxikóza. Gestóza sa tiež líši od toxikózy v skorých štádiách príznakmi (silný opuch, zvýšený tlak atď.). V zriedkavých prípadoch gestóza začína v druhom trimestri, čo je najnebezpečnejšie pre matku aj plod.

Príčiny toxikózy v ranom tehotenstve

Odborníci sa domnievajú, že toxikóza na začiatku tehotenstva je výsledkom začínajúcej zmeny hormonálneho pozadia v tele ženy. Takéto zmeny sú mimoriadne dôležité pre normálny priebeh tehotenstva a zachovanie plodu v maternici. Zatiaľ však nebolo možné určiť presnú príčinu takýchto niekedy veľmi silných ťažkostí u žien počas tehotenstva. Odborníci však s istotou vedia, že ženy s existujúcimi ochoreniami tráviaceho systému, pečene, štítnej žľazy a fajčiarky sú náchylnejšie na toxikózu.

V rôznych štúdiách bola toxikóza spôsobená aj chronickými ochoreniami, nízkym vekom tehotnej ženy, dedičnými faktormi a psychickou nepripravenosťou stať sa matkou.

Niektorí odborníci naznačujú, že toxikóza je obranou embrya proti možným škodlivým návykom matky (zlá výživa, fajčenie atď.). Väčšina ľudí považuje výskyt nevoľnosti, vracania a celkovej malátnosti počas tehotenstva za úplne normálny proces u ženy, ktorá sa pripravuje stať matkou. Takýto stav však môže ohroziť zdravie ženy aj jej dieťaťa. Pri miernej toxikóze (mierna podráždenosť, ospalosť atď.) sa nie je čoho obávať, ale závažné prejavy, ktoré sú sprevádzané silným a častým vracaním, ktoré vedie k strate veľkého množstva vody a živín ženou a k úbytku síl, vôbec neprispievajú k normálnemu vývoju plodu.

Za normálne sa považuje, ak tehotná žena pociťuje nevoľnosť alebo vracanie približne 2-3 krát denne, väčšinou ráno na lačný žalúdok. Ak sa stav ženy nezhorší, môže správne jesť, nestráca na váhe - potom možno toxikózu považovať za prirodzený jav, ktorý si nevyžaduje korekciu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Príznaky toxikózy v ranom tehotenstve

Toxikóza v ranom tehotenstve je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

• mierny alebo silný pocit nevoľnosti;
• vracanie (zriedkavé alebo časté a hojné);
• mierne až silné slinenie;
• všeobecná slabosť;
• pocit depresie;
• podráždenosť;
• úbytok hmotnosti;
• neustála ospalosť.

Vyskytujú sa aj zriedkavejšie príznaky toxikózy: atrofia pečene, dermatózy, osteomalácia, bronchiálna astma atď.

Diagnóza toxikózy v ranom tehotenstve

Toxikóza v ranom tehotenstve môže mať rôznu závažnosť. Niekedy sa toxikóza prejavuje iba zvýšeným slinením, miernym pocitom nevoľnosti, zriedkavým vracaním ráno, v iných prípadoch je bežný spôsob života narušený v dôsledku silného a častého vracania, keď žena kvôli tomu nemôže normálne jesť, chodiť von atď.

Žena dokáže ľahko určiť závažnosť toxikózy sama. Zriedkavé (raz alebo dvakrát denne) nutkanie na vracanie denne sa považuje za celkom normálne a je považované za miernu toxikózu. V tomto prípade je potrebné určiť zdroj, ktorý vyvoláva vracanie (určitý zápach, jedlo atď.) a ak je to možné, odstrániť ho. Ak sa vracanie vyskytuje viac ako päťkrát denne a žena výrazne schudne, ide už o ťažkú formu toxikózy a je potrebné čo najskôr konzultovať s lekárom.

[ 5 ]

Liečba toxikózy v ranom tehotenstve

Existuje niekoľko možností liečby pre ženu, ktorá trpí ťažkými formami toxikózy. Nie všetky sú však bezpečné a nie všetky vedú k požadovanému výsledku.

Lekári liečia toxikózu v ranom štádiu tehotenstva liekmi, ktorých je viac ako dvadsať. V závažných prípadoch sa zvyčajne predpisuje No-shpa, mikroelementy a vitamíny vo forme kvapkadiel – takáto liečba je pre tehotnú ženu relatívne neškodná. Iné lieky sú vysoko toxické a používajú sa iba v extrémnych prípadoch, keď je ohrozený život ženy. Pri liečbe toxikózy sa používa komplexný prístup s použitím viacerých liekov a nevyhnutne v nemocnici. Takáto liečba však nie je vždy účinná. Včasná liečba zvyčajne zlepšuje stav ženy, ale stáva sa, že k zlepšeniu nedochádza. Závažné formy toxikózy vedú k dehydratácii, výraznému úbytku hmotnosti, objaveniu sa acetónu v moči, tachykardii, poruchám nervového systému (apatia, delírium atď.), žltnutiu kože. V takomto stave lekári zvyčajne odporúčajú ukončiť tehotenstvo, ale takéto stavy u tehotných žien sú mimoriadne zriedkavé.

Imunocytoterapia sa v súčasnosti stáva čoraz populárnejšou. Táto liečba spočíva v injekčnom podaní lymfocytov otca dieťaťa žene. Zvyčajne sa zdravotný stav ženy zlepší približne do jedného dňa. Táto metóda vyžaduje povinnú hospitalizáciu, ako aj dôkladné vyšetrenie otca dieťaťa na možné infekcie (hepatitída, HIV, Wassermanova reakcia atď.), ale stále existuje riziko infekcie.

Úplne bezpečnou metódou liečby je homeopatia, ktorá tiež vykazuje účinný výsledok. Tento typ liečby prebieha s individuálnym výberom prostriedkov a navyše je liečba zameraná na celé telo ženy. Pri homeopatii je pravdepodobnosť predávkovania, vedľajších účinkov a závislosti prakticky nulová.

Esenciálny olej z mäty piepornej je dobrý na zmiernenie nevoľnosti. Môžete si dať jednu alebo dve kvapky oleja z mäty piepornej na vankúš alebo na šál položený pred hlavou, čo vám pomôže vyhnúť sa ranným nevoľnostiam. Vôňa mäty piepornej má upokojujúci účinok na telo, najmä na žalúdok.

Esenciálny olej zo zázvoru pomáha pri náhlych záchvatoch malátnosti. Na zvládnutie blížiacej sa nevoľnosti si musíte nakvapkať trochu oleja na ruky, jemne ho trieť a niekoľkokrát zhlboka vdýchnuť. V prípade zvracania môžete robiť inhalácie parou s niekoľkými kvapkami tohto oleja. Takéto metódy spravidla pomáhajú úspešne zvládnuť miernu alebo stredne ťažkú toxikózu. Používa sa aj akupunktúra, elektrospánok, hypnóza atď.

Na boj proti toxikóze sami môžete dodržiavať niekoľko odporúčaní:

• ráno, predtým ako vstanete z postele, musíte zjesť pár orechov, sušienok;
• Počas dňa musíte jesť malé porcie, každé 2-3 hodiny;
• Žuvanie (orechy, kúsok citróna, mätové cukríky, mandarínky, sušené ovocie) pomáha prekonať pocit nevoľnosti. Rasca alebo bežná žuvačka tiež pomáhajú odstrániť pocit nevoľnosti;
• z jedálnička vylúčte vyprážané, kyslé, slané jedlá, čokoládu a ťažko stráviteľné jedlá;
• Vitamín B6 dokáže znížiť pocit nevoľnosti, preto je potrebné diverzifikovať stravu potravinami, ktoré obsahujú veľa tohto vitamínu (fazuľa, vajcia, kuracie mäso, ryby, avokádo);
• Zázvor je dobrý antiemetikum. Kúsok zázvorového koreňa sa dá jednoducho žuť alebo pridať do čaju. Taktiež akékoľvek iné produkty, ktoré obsahujú zázvor (sušienky s pridaním tohto koreňa), pomôžu odstrániť nepríjemný pocit nevoľnosti;
• musíte jesť ľahké a výživné jedlo - chlieb, ovocie, kašu (najlepšie s vodou) atď., ak vás však prenasleduje silná túžba jesť niečo chutné, nemusíte si to odopierať, ale iba v rozumných medziach;
• po jedle sa odporúča ľahnúť si (ak netrpíte pálením záhy);
• v prípade toxikózy musíte jesť teplé alebo chladené jedlo a vypitie pohára vody na lačný žalúdok pomôže prekonať pocit nevoľnosti a celkovej malátnosti;
• alkalická voda bez plynu znižuje nutkanie na zvracanie. Pitie veľkého množstva tekutiny (vypite všetko, čo dokážete) v malých porciách pomôže pri dehydratácii v prípade častého zvracania;
• Pri nadmernom slinení dobre pomáha vyplachovanie úst nálevom z harmančeka alebo šalvie. Nálevy z valeriány a mäty pomáhajú zmierniť kŕče a majú pozitívny vplyv na tráviaci a nervový systém;
• Častý a dlhodobý pobyt na čerstvom vzduchu pomáha zbaviť sa toxikózy, je potrebné čo najčastejšie vetrať miestnosť, v ktorej sa nachádzate, najmä kuchyňu.

Prevencia toxikózy v ranom tehotenstve

Toxikóze v ranom tehotenstve sa dá predísť (alebo aspoň mierne zmierniť) pomocou niektorých preventívnych metód. Niektorí lekári sú si však istí, že skorá toxikóza (v miernej miere) je pre ženu aj dieťa prospešná, pretože pomáha chrániť pred škodlivými mikroorganizmami a látkami.

Ale v každom prípade, ak plánujete tehotenstvo, musíte podstúpiť kompletné vyšetrenie tela, liečiť chronické ochorenia, schudnúť. Musíte sa tiež vzdať existujúcich zlých návykov (alkohol, fajčenie, nezdravá strava). Bezprostredne pred počatím dieťaťa musíte upraviť svoju stravu - začať jesť viac ovocia, zeleniny, morských rýb, mäsa. Musíte vylúčiť sýtené nápoje, údené potraviny, konzervované potraviny, koreniny (najmä bohaté na glutaman sodný).

Oplatí sa robiť fyzické cvičenia, ktoré pomôžu posilniť svaly a kardiovaskulárny systém. Dobrou možnosťou sú pilates, joga a gymnastika. Môžete tiež navštíviť psychológa, ktorý pomôže odstrániť nepríjemný vnútorný stav (úzkosť zo zmenenej postavy, životného štýlu atď.).

Ak už pociťujete skorú toxikózu, môžete si na prevenciu rannej nevoľnosti vtierať do oblasti nad pupkom zmes olejov (čajovú lyžičku akéhokoľvek rastlinného oleja a kvapku éterického oleja zo zázvoru).

Toxikóza v ranom tehotenstve je, žiaľ, stav, ktorý zažíva väčšina žien. Presné príčiny a spôsoby, ako tento stav odstrániť, nie sú známe, lekári dokážu len mierne zmierniť závažné príznaky toxikózy. Existuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môžu zabrániť vzniku závažnej formy toxikózy, ale zvyčajne všetko závisí od celkového zdravotného stavu ženy, jej životného štýlu pred tehotenstvom.