Potenie po pôrode

Stáva sa, že ženy sa po pôrode začnú sťažovať, že sa potia, hoci predtým sa im nič podobné nestalo. Tento jav má rozumné vysvetlenie, pretože hormonálny systém prešiel vážnymi zmenami a bude nejaký čas trvať, kým sa vráti do normálu. Niekedy nielen hormonálna nerovnováha spôsobuje zvýšené potenie (hyperhidrózu), ale sú spojené aj ďalšie alarmujúce príznaky, s ktorými je potrebné sa vysporiadať. [1]

Príčiny potenie po pôrode

Tehotenstvo je sprevádzané prudkým poklesom hladiny estrogénu, ženského pohlavného hormónu. Po pôrode dochádza k postupnému návratu do pôvodného stavu, ktorý sa stáva hlavnou príčinou potenia. Obnovenie hormonálneho zázemia trvá v priemere niekoľko týždňov až dva mesiace.

Ďalším faktorom je akumulácia tekutín, ktorá je bežná počas tehotenstva. Počas pôrodu odchádza hlavný objem plodovej vody a obnovuje sa metabolizmus voda-soľ. Potenie je jedným z mechanizmov, ako sa zbaviť zvyškov v tele.

Po pôrode sa ženám tvorí mlieko, v tomto období je aj vysoká hladina hormónu prolaktínu, ktorý prispieva k zvýšenej sekrécii potných žliaz. Počas laktácie to trvá dlhšie ako u nedojčiacich matiek. [2]

Rizikové faktory

Medzi faktory, ktoré zvyšujú potenie, patrí emocionálny stres spojený s pôrodom, ťažká fyzická námaha potrebná na starostlivosť o dieťa, chronický nedostatok spánku a obavy o novorodenca.

Nadváha získaná počas tehotenstva, depresia sa často stáva rizikovým faktorom zvýšeného potenia.

Patogenézy

Potenie je prirodzený proces termoregulácie organizmu, pri ktorom hlavnú úlohu zohráva sympatické oddelenie autonómneho nervového systému. Vylučuje neuromodulátory, ktoré po nasadení na potné žľazy spúšťajú určité biochemické procesy a signály zabezpečujúce vylučovanie tekutiny.

Naše telo, aby si zachovalo svoje rôzne funkcie, musí byť v rozsahu teplôt 36,6º-37ºС. Krv vstupuje do ľudskej kože, prechádza početnými kapilárami, ochladzuje sa a vracia sa žilovým systémom do ciev, srdca. To je možné vďaka poteniu.

Príznaky potenie po pôrode

Po pôrode si žena všimne, že sa počas dňa začala viac potiť, potú sa jej nielen podpazušie, ale aj nohy a hlava. Nočné potenie je obzvlášť alarmujúce, môže sa zobudiť v úplne mokrom pyžame. Prvé príznaky sa niekedy prejavia zimomriavkou, zrazu sa prevalí vlna tepla alebo chladu.

Komplikácie a následky

Silné potenie po pôrode zvyčajne prechádza samo, keď sa orgány a systémy zapojené do nosenia dieťaťa vrátia na svoju predchádzajúcu úroveň. Hyperhidróza môže byť dôsledkom a komplikáciou infekcií, mastitídy, zápalu maternice, popôrodnej depresie.

Diagnostika potenie po pôrode

Zvyčajne potenie po pôrode prechádza samo, ale ak po dvoch mesiacoch príznaky nezmiznú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Prítomnosť iných prejavov, ako je horúčka, horúčka, krvavý výtok z pošvy, tvrdnutie a bolestivosť hrudníka, nadmerná únava, bolesť a pálenie pri močení, závraty, mdloby.

V tomto prípade budete musieť absolvovať celkové terapeutické vyšetrenie, absolvovať všeobecné testy moču, krvi, biochémiu krvi, výter z pošvy na výsev u gynekológa a iné, na základe predpokladov lekára.

Inštrumentálne metódy pomáhajú stanoviť presnú diagnózu, v prípade chorôb a potenia po pôrode to môžu byť ultrazvuk, MRI, CT, rádiografia rôznych vnútorných orgánov.

Diferenciálna diagnostika sa vykonáva medzi diagnózami týkajúcimi sa reprodukčného orgánu, mliečnej žľazy, močového systému a psychiky pacienta.

Liečba potenie po pôrode

Neexistuje žiadna špecifická medikamentózna liečba hyperhidrózy. Aj tých pár liekov, ktoré dokážu znížiť potenie (sedatíva, trankvilizéry znižujúce aktivitu nervových vlákien, botulotoxínové injekcie), je pre dojčiacu ženu neprijateľných.

Čo však robiť so silným potením po pôrode, ako sa s tým vysporiadať? Existuje množstvo pravidiel, ktoré vám pomôžu prekonať ťažké obdobie. Sú nasledovné:

• udržiavať chladnú mikroklímu v miestnosti, kontrolovať vlhkosť, vetrať, to bude prospešné nielen pre matku, ale aj pre dieťa;
• noste bavlnenú spodnú bielizeň a používajte rovnakú posteľnú bielizeň;
• nesnažte sa schudnúť tým, že sa zbavíte dobrej výživy;
• jesť aspoň 4-5 krát denne s použitím diétnych produktov a spôsobov ich prípravy v strave;
• pite veľa tekutín (až 2 litre denne), aby ste obnovili vodnú rovnováhu;
• chodiť viac na čerstvom vzduchu, vyhýbať sa stresu, relaxovať a mať dostatok spánku;
• vykonávať pravidelnú hygienu.

Vitamíny

Do stravy matky v popôrodnom období je potrebné zaradiť potraviny bohaté na rôzne vitamíny a minerály a pre rýchlejšiu regeneráciu vybrať s pomocou lekára vitamínový komplex, ktorý by obsahoval vitamíny A, E, C, D., skupina B. Osobitnú úlohu pri normalizácii nervového systému hrajú vitamíny B6, B12, ako aj kyselina listová. Multivitamínový komplex Elevit Pronatal plne spĺňa všetky požiadavky pre tehotné ženy a po pôrode.

Fyzioterapeutická liečba

Účinnou fyzioterapeutickou metódou na prekonanie potenia po pôrode je kontrastná sprcha, aplikovaná niekoľkokrát denne. Súčasťou hardvéru je ionoforéza, ktorej pôsobenie je založené na pôsobení slabého elektrického prúdu na potné žľazy.

Alternatívna liečba

Žene môžu pomôcť alternatívne metódy liečby nadmerného potenia, z ktorých by ste si mali vybrať bezpečné na vonkajšie použitie, pretože pri perorálnom užívaní sa dostanú k dieťaťu s materským mliekom a môžu ublížiť.

Na utieranie potiacich sa častí tela použite:

• roztok sódy;
• infúzia harmančeka so sódou;
• odvar z dubovej kôry (lyžica surovín sa naleje s pohárom vriacej vody a pol hodiny sa vylúhuje);
• praslička je kombinovaná s alkoholom v pomere 1:10, umiestnená niekoľko dní na tmavom mieste. Pred použitím sa zriedi na polovicu vodou;
• čerstvo uvarený zelený čaj;
• citrón (nakrájaný na plátky).

Homeopatia

V boji proti poteniu homeopatia využíva metódu ovplyvňovania sympatikových častí centrálnej nervovej sústavy zodpovedných za termoreguláciu organizmu, a to tak, že sa jeho reakcia dostáva do normálu. Bylinné extrakty so sedatívnym, sťahujúcim účinkom sú kombinované s minerálnymi zložkami. Sú medzi nimi Acidum fluoricum, Geparsulphur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicia, Natrum muriaticum a ďalšie.

Vymenovanie by mal urobiť homeopatický lekár, berúc do úvahy mnohé individuálne faktory, formy a prejavy hyperhidrózy, ako aj dojčenie, ak nejaké existuje.

Chirurgia

Na liečbu hyperhidrózy existuje chirurgická metóda - sympatektómia. Jej podstatou je, že v celkovej anestézii v hrudníku sa urobí punkcia v podpazuší, kde je zavedená hadička s videokamerou na konci. Cez 2 ďalšie vpichy sa zavádzajú nástroje, pomocou ktorých sa prekríži sympatický kmeň.

Iné typy chirurgickej liečby môžu byť spojené so základnými ochoreniami, ktorých dôsledkom je nadmerné potenie.

Prevencia

Mierna fyzická aktivita, dostatok vzduchu, pozitívne emócie, dobrý spánok, s ktorým pomôžu aj ostatní členovia rodiny, sú najlepšími preventívnymi opatreniami, ktoré pomôžu prekonať popôrodný nepríjemný príznak.

Predpoveď

Z väčšej časti zmizne nadmerné potenie po pôrode, stav tela sa vráti na svoje predchádzajúce hranice, stres sa zníži, život sa systematizuje, ak nehovoríme o vážnej diagnóze.