Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Rozpustná káva v tehotenstve: je to možné alebo nie?
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Instantná káva počas tehotenstva: je to možné alebo nie? Toto je jedna z najčastejších otázok, ktoré si ženy kladú počas tehotenstva. Koniec koncov, mnohé si nevedia predstaviť svoje ráno bez tohto osviežujúceho nápoja. Ale ako viete, tehotná žena si musí dávať pozor na svoju stravu, pretože látky, ktoré konzumuje, priamo ovplyvňujú rastúci organizmus v nej. Preto zvážime, či je možné piť instantnú kávu a či je počas tehotenstva škodlivá.
[ Je možné piť instantnú kávu počas tehotenstva?
Samozrejme, kávu počas tehotenstva môžete piť, ale len s mierou, v niektorých prípadoch je to dokonca užitočné. Káva predsa obsahuje veľa užitočných látok, ktoré majú priaznivý vplyv na orgány a systémy tela, ale to sa týka výlučne prírodného nápoja, čo určite nie je prípad instantnej kávy. Aby sme to pochopili, zvážime, z čoho je táto káva vyrobená.
Ako je známe, instantná káva sa vyrába z kávových zŕn, ale nie z tých najkvalitnejších, a to z tých, ktoré stratili svoj predajný vzhľad, alebo zo zŕn, ktoré zostanú po zbere. V dôsledku toho, keď sa premenia na instantnú kávu, strácajú svoju vôňu a chuť. A aby sa táto káva aspoň trochu podobala prírodnej káve, do zloženia sa pridávajú rôzne chemikálie.
Samozrejme, ako každý iný produkt, má pozitívne vlastnosti - rýchlo sa pripravuje a má dlhú trvanlivosť. Ale pokiaľ ide o nastávajúcu matku, tieto výhody sú nevýznamné, pretože instantná káva neprinesie žiadny úžitok ani matke, ani jej dieťaťu.
Preto je pre tehotné ženy lepšie zdržať sa pitia instantnej kávy.
Je instantná káva škodlivá počas tehotenstva?
Samozrejme, škoda spôsobená instantnou kávou počas tehotenstva je skutočná a aby sme sa o tom úplne presvedčili, zvážime, akú hrozbu predstavuje.
V prvom rade, ak za akýchkoľvek okolností pijete instantnú kávu, skúste sa obmedziť na jednu šálku kávy. A v niektorých prípadoch je vhodné kávu úplne vylúčiť, a to v treťom trimestri, pretože práve vtedy je nervový systém dieťaťa veľmi citlivý na kofeín. Veľké množstvo kávy môže tiež viesť k mnohým komplikáciám počas tehotenstva a pôrodu. Môže to byť predčasný pôrod, v počiatočných štádiách sú možné potraty. Ako je známe, káva ovplyvňuje normálny metabolizmus tehotnej ženy, čo môže v budúcnosti viesť k tomu, že sa dieťa narodí s nízkou telesnou hmotnosťou.
Na základe údajov vedcov je známe, že pri pití veľkého množstva kávy počas tehotenstva sa môže zvýšiť riziko mŕtvo narodeného dieťaťa a vzniku cukrovky u budúceho dieťaťa. Okrem cukrovky je možný aj rozvoj viacerých anomálií, ako sú anomálie vývoja kostného tkaniva, srdcové chyby a anémia. Nie je vylúčená ani možnosť oneskoreného duševného a fyzického vývoja dieťaťa v budúcnosti. Samozrejme, bez výnimky trpí aj kardiovaskulárny systém.
Budúce mamičky, snažte sa počas tehotenstva nepiť instantnú kávu. Ak však trpíte hypotenziou, uprednostnite prírodnú kávu, nie vo veľkom množstve a s mliekom.