Čo by mali muži vedieť o tehotenstve?

Muž si možno dobre uvedomuje, čo je tehotenstvo – stav, pri ktorom žena nosí vyvíjajúci sa plod v maternici približne 266 dní, kým sa dieťa dostatočne nevyvinie na narodenie. Ukazuje sa však, že počas týchto mesiacov tehotenstvo zahŕňa mnoho aspektov, ktoré si muži možno neuvedomujú. Zdravie ženy výrazne ovplyvňuje to, čo prežíva počas tehotenstva, a zdravie vyvíjajúceho sa dieťaťa; muž môže byť požiadaný, aby sa zúčastnil cvičebných programov alebo špeciálnych stravovacích plánov, ktoré jej v jej úsilí pomôžu. Žena potrebuje mužovu podporu aj v mnohých iných oblastiach, takže buďte pripravení na to, že budete požiadaná o niečo. Čokoľvek, čo môžete urobiť pre svoju tehotnú manželku počas tohto obdobia, pomáha aj rastúcemu dieťaťu! Pracujte na tom spoločne.

Keď páry prechádzajú spoločným tehotenstvom, budú počuť a prečítať si veľa neznámych slov a výrazov. Ženy, ktoré prechádzajú prvým tehotenstvom (a dokonca aj skúsené matky), môžu byť z niektorých definícií rovnako zmätené ako muži. Tu sú vysvetlenia mnohých výrazov, ktoré páry pravdepodobne počas týchto mesiacov počujú. Vedomie toho, čo znamenajú, dá mužom pocit bezpečia (a nadradenosti), pokiaľ ide o diskusiu o otázkach súvisiacich s tehotenstvom. Naučte sa ich spolu, keď to bude možné. Ktovie, možno sa muž dozvie viac o tom, čo sa deje počas tehotenstva, a bude to vedieť vysvetliť svojej manželke!

Predpokladaný dátum narodenia dieťaťa

Jeden z pojmov, s ktorým sa páry zoznámia v súvislosti s tehotenstvom, je „Predpokladaný dátum pôrodu“. Ide o očakávaný dátum narodenia dieťaťa. „Predpokladaný“ preto, lebo iba 5 % detí sa narodí presne v stanovený termín. Určenie dátumu pôrodu nie je exaktná veda, existuje veľa faktorov, ktoré závisia od toho, čo sa deje počas tehotenstva a čo môže ovplyvniť dátum pôrodu.

Odhad dátumu pôrodu je však dôležitý z niekoľkých dôvodov. Po prvé, je to očakávaný dátum narodenia dieťaťa, ktorý pomôže páru pripraviť sa na tento okamih psychicky a emocionálne. Po druhé, pomáha posúdiť, ako dieťa rastie; môže určiť, či je dieťa termínované alebo predčasné. Po tretie, pomáha vášmu lekárovi určiť načasovanie testov a zákrokov.

[ 1 ], [ 2 ]

Určenie očakávaného dátumu pôrodu

Väčšina párov nepozná presný dátum počatia, ale žena často pozná deň svojej poslednej menštruácie. Lekár pripočíta 2 týždne k dátumu prvého dňa poslednej menštruácie, aby určil, kedy došlo k počatiu. Predpokladaný dátum pôrodu je 38 týždňov po vypočítanom dátume (40 týždňov po poslednej menštruácii).

Muž môže tiež určiť očakávaný dátum pôrodu tak, že k dňu, kedy jeho manželka začala poslednú menštruáciu, pripočíta 7 dní a potom odčíta 3 mesiace. Napríklad, ak jej posledná menštruácia začala 20. januára, očakávaný dátum narodenia dieťaťa je 27. októbra.

Najlepšie je myslieť na očakávaný dátum pôrodu ako na cieľ, ktorý sa pár snaží dosiahnuť. Môžu si robiť plány týkajúce sa tehotenstva, pripravovať sa na pôrod, dohadovať detaily finančných zmien a pripravovať sa na narodenie dieťaťa. Keď sa bábätko narodí, pár bude pripravený!

Počas tehotenstva žena zažíva veľa problémov.

V nasledujúcich mesiacoch tehotná žena prejde mnohými zmenami. Vedomie o nadchádzajúcich zmenách pomôže mužom cítiť sa pohodlnejšie a pomôcť a podporiť svoju manželku/manželku.

Počas prvej časti tehotenstva muži neuvidia veľa fyzických zmien. Manželia však môžu vo vzťahu cítiť väčšiu slobodu. Nie je potrebné kontrolovať antikoncepciu, keď už ste tehotná. Pre mnohých manželov to môže byť veľmi romantické. Môžu tiež vnímať tehotenstvo ako dosiahnutý cieľ – možno pár chcel otehotnieť spolu a teraz sa to stalo! Muž môže mať pocit, že tehotenstvo je rozvojom jeho mužnosti, rovnako ako je rozvojom ženskosti jeho manželky.

Na začiatku 4. mesiaca si ľudia okolo vás môžu všimnúť, že ste tehotná. Toto je jedna z najnezabudnuteľnejších častí tehotenstva. Začnete cítiť, ako sa bábätko hýbe! Môže to byť veľmi vzrušujúce a dojímavé obdobie pre oboch manželov (muž môže cítiť pohyby bábätka tak, že položí ruky na bruško svojej manželky, keď je bábätko aktívne. To môže byť vzrušujúce aj pre neho).

Počas zvyšku tehotenstva muž zaznamená veľa zmien. Jeho dieťatko bude celkom dobre rásť a priberať na váhe, čím sa pripraví na pôrod. Tento rast môže tehotnej žene spôsobiť nepohodlie, preto je potrebné jej počas tohto obdobia poskytnúť pochopenie, pomoc a podporu. Nie je to „len jej fantázia“.

Všímaním si rôznych zmien, ktoré sa dejú počas tehotenstva, môže muž pomôcť svojej žene vyrovnať sa s mnohými z nich. Mužovo pochopenie je dôležité, ak niekedy plače, necíti sa dostatočne dobre na to, aby uvarila večeru, alebo nemôže ísť von, kým si sama nezdriemne. Jedna vec, ktorú treba pochopiť, je, že ak je jeden člen tímu nešťastný, je nešťastný celý tím.

Ak sa vyskytne nezvyčajná situácia, buďte trpezliví. Žena práve prechádza mnohými z týchto situácií. Hormóny, ktoré jej telo produkuje na podporu tehotenstva, ju môžu ovplyvniť mnohými rôznymi spôsobmi! Toto nie je ospravedlnenie pre zvláštnosti, je to vysvetlenie. Pozrite si kapitolu 3, kde nájdete úplnú diskusiu o fyzických zmenách a hlavných problémoch, ktoré môžu vzniknúť počas tehotenstva, a dozviete sa, ako sa s nimi muž a jeho manželka môžu vyrovnať.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tehotenské testy

Tehotenský test

Prvým testom, ktorý si pár urobí, je domáci tehotenský test. Môže byť pozitívny (ukazujúci, že žena je tehotná) ešte predtým, ako jej menštruácia vynechá. Niektoré moderné domáce tehotenské testy sú také účinné, že poskytujú výsledok s 99 % presnosťou 3 dni pred očakávaným začiatkom menštruácie! Odporúčame však, aby muž s použitím tohto testu počkal, kým jeho manželke vynechá menštruácia, aby si ušetril emócie a peniaze.

Ak je výsledok pozitívny, radujte sa! Pozitívny výsledok tehotenského testu je dôvodom na radosť. Reakcia muža môže jeho manželke ukázať jeho pocity ohľadom vášho spoločného tehotenstva. Niektoré ženy môžu byť šokované alebo trochu vystrašené, ak je test pozitívny. Prvá myšlienka je: „Čo mám teraz robiť?“ Mali by ste byť rozumné a odpovedať: „Zavolajte a dohodnite si stretnutie s lekárom.“

Bežné tehotenské testy používané lekárom

Lekár pravdepodobne navrhne niekoľko testov pri prvej prenatálnej návšteve ženy. Všetky testy súvisiace s tehotenstvom podrobne rozoberáme v kapitole 6; čitatelia nájdu ich vysvetlenie aj v dokumente Tehotenské termíny pre nastávajúcich rodičov. Medzi bežné testy, ktoré takmer každá žena potrebuje počas prvého tehotenstva, patrí kompletný krvný obraz (CBC), analýza moču, krvná skupina, test na syfilis, kultivácie krčka maternice, titre rubeoly, test na Rh faktor, test na protilátky proti hepatitíde B a ultrazvuk.

Ak nejde o prvé tehotenstvo ženy, niektoré testy, ako napríklad Rh faktor, krvnú skupinu alebo protilátky proti rubeole, nemusia byť potrebné vykonať znova. Ďalšie testy sa vždy vykonávajú pri prvej prenatálnej návšteve kliniky, vrátane merania krvného tlaku, moču a stanovenia hmotnosti.

Testy opísané v tomto dokumente sa zvyčajne vykonávajú v klinike alebo laboratóriu a nevyžadujú prítomnosť muža, pokiaľ si nemyslí, že jeho manželka bude potrebovať jeho podporu. Výnimkou je ultrazvuk – väčšina manželov ho uprednostňuje spoločne.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Ďalšie testy, ktoré možno budete musieť podstúpiť

V súčasnosti existuje mnoho špeciálnych testov, ktoré dokážu sledovať zdravie ženy a jej rastúceho dieťaťa počas tehotenstva. Tieto špecializované testy sa môžu pohybovať od jednoduchých krvných testov až po podrobnejšie testy, ktoré zahŕňajú odber plodovej vody alebo vzoriek tkaniva z maternice cez brucho alebo vagínu.

Páry sa môžu so svojím lekárom poradiť o niektorých špeciálnych testoch. Tieto sú podrobnejšie rozobraté v kapitole 6; čitatelia nájdu ich popis aj v časti „Tehotenské pojmy pre nastávajúcich rodičov“ začínajúcej na strane 19. Medzi tieto testy patrí amniocentéza, odber choriových klkov, test alfa-fetoproteínu (AFP), test hladiny cukru v krvi, trojité a štvornásobné testy, test fetálneho fibroblastínu (FBX), embryoskopia, pasívna analýza, analýza kontrakčnej odpovede, biofyzikálny profil a ďalšie.

Niektoré z týchto vyšetrení môžu byť pre tehotné páry stresujúce, najmä pre ženu. Ak sa žena musí podrobiť jednému z podrobnejších vyšetrení, muž by sa mal snažiť ísť s ňou. V niektorých prípadoch môže potrebovať duchovnú podporu muža. V iných prípadoch môže byť dočasne fyzicky neschopná dostať sa domov sama a bude potrebovať muža, ktorý sa o ňu postará a odvezie ju domov.

Lekára by sa malo opýtať, aké vyšetrenia žene odporúča. Dajte lekárovi vedieť, že pár bude chcieť prediskutovať výsledky testov počas prenatálnych návštev, čo im pomôže objasniť, prečo boli jednotlivé testy potrebné a čo výsledky znamenajú.

Prehľad tehotenstva a ľudí, ktorí sú s ním zapojení

Prenatálna starostlivosť je starostlivosť, ktorú žena dostáva počas tehotenstva. Prenatálna znamená pred pôrodom. Táto špeciálna starostlivosť je potrebná na identifikáciu problémov súvisiacich s tehotenstvom a na ich riešenie skôr, ako sa stanú vážnymi. Pár si zvyčajne chce byť istý, že táto starostlivosť je najlepšia, akú môžu dostať, aby si obaja mohli oddýchnuť a užiť si tehotenstvo. Je to skutočne výnimočné a príjemné obdobie v ich živote. Chcú tiež urobiť všetko pre to, aby toto obdobie bolo čo najlepšie pre ich rastúce dieťa.

Výber lekára

Existuje široká škála lekárov, ktorí sledovajú ženu počas tehotenstva. Prenatálnu starostlivosť poskytuje pôrodník-gynekológ, rodinný lekár alebo zdravotná sestra. V prípade ťažkého tehotenstva môže žena potrebovať perinatológa.

Pôrodník (často aj pôrodník-gynekológ) je lekár alebo osteopatický lekár, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o tehotné ženy vrátane pôrodu. Po skončení lekárskej fakulty absolvoval odbor pôrodníctva a gynekológie.

Rodinný lekár, niekedy nazývaný aj všeobecný lekár, sa zvyčajne špecializuje na starostlivosť o celú rodinu. Mnohí rodinní lekári už rodili deti, a preto sú veľmi skúsení. V niektorých prípadoch nemusí byť pôrodník/gynekológ k dispozícii, pretože klinika je malá alebo ďaleko, takže rodinný lekár často rodí deti. Ak sa vyskytnú nejaké komplikácie, rodinný lekár môže tehotnej žene odporučiť návštevu pôrodníka kvôli prenatálnej starostlivosti.

Opatrovateľka je skúsený odborník na novorodeneckú starostlivosť, ktorý sa stará o ženu (vrátane pôrodu), ktorej tehotenstvo nie je závažné alebo komplikované. Tieto odborníčky sú registrované zdravotné sestry, ktoré absolvovali dodatočné odborné vzdelanie a sú certifikované ako opatrovateľky. Sú pod dohľadom lekára, ktorého v prípade potreby privolajú.

Perinatológ je pôrodník, ktorý sa špecializuje na komplikované tehotenstvá. Zo všetkých tehotných žien ho vyšetrí iba 10 %. Ak sa v súvislosti s tehotenstvom vyskytne vážny problém, žena môže potrebovať vyšetrenie perinatológa.

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, ktorý podporuje ženu počas pôrodu a pôsobí ako jej pôrodný asistent, sa nazýva zdravotná sestra. Väčšina zdravotných sestier sú ženy, ktoré samy rodili, takže sú oboznámené s mnohými situáciami, ktoré môžu počas pôrodu nastať. O zdravotných sestrách sa podrobnejšie hovorí v 9. kapitole.

[ 11 ]

Prenatálne konzultácie

Lekár sa špecializuje na tehotenstvo a pôrod. Počas tohto dôležitého obdobia dokáže odpovedať na otázky a riešiť obavy páru. Aj keď muž nie je hlavným účastníkom tehotenstva, lekár ženy by sa mal zaoberať jeho osobnými obavami a odpovedať na jeho otázky. Preto je dôležité, aby sa muž zúčastňoval prenatálnych preventívnych prehliadok. To mu dá príležitosť ukázať svojej manželke, že ju podporuje, a muž bude tiež schopný nájsť odpovede na otázky týkajúce sa tehotenstva. Podrobnejšia diskusia o týchto návštevách je v 6. kapitole.

Okamihy, na ktoré si Dr. Papash spomína

Stas a Nataša prišli na kliniku na konzultáciu ohľadom ich neplodnosti. Boli rozrušení, pretože sa už viac ako dva roky neúspešne snažili otehotnieť. Nataša uviedla, že ju trochu bolia prsia a necíti sa celkom zdravo. Premýšľala, či jej ťažkosti nemohli byť spôsobené testom na neplodnosť, ktorý si urobila. Jej menštruácia bola vždy nepravidelná a všimla si, že od poslednej uplynuli dva mesiace. Niečo mi hovorilo, že by som si mala urobiť tehotenský test, tak sme si ho urobili priamo na klinike. Bol pozitívny! Obaja plakali, keď ich prvá návšteva kvôli tehotenstvu nahradila konzultáciu o neplodnosti! Z kliniky odišli s prenatálnymi vitamínmi namiesto liekov na plodnosť.