Čipy v tehotenstve

Čipsy sú určite škodlivé produkty. Vo veľkom množstve sú takéto produkty škodlivé pre všetkých a čipsy počas tehotenstva ohrozujú dva organizmy naraz: matkin aj detský.

Môžete jesť čipsy počas tehotenstva?

Napriek možnej škodlivosti si mnoho žien počas tehotenstva želá čipsy. Na otázku, či je možné jesť čipsy počas tehotenstva, je správna odpoveď nie.

Kategorické zákazy sa však nie vždy dodržiavajú bezpochyby. V tomto prípade platí pravidlo „ak ich nemôžete jesť, ale naozaj ich chcete, tak môžete“. To znamená, že odborníci na výživu sú pripravení výnimočne povoliť čipsy, ale za určitých podmienok, a to:

• ak je pre tehotnú ženu naozaj neznesiteľné ich odmietnuť;
• len pre úplne zdravé ženy;
• veľmi malá časť;
• nie skôr ako po prvom trimestri;
• ak sú hranolky čerstvé, domáce, zo zemiakov, v prírodnom oleji.

V iných prípadoch by ste nemali pokúšať osud, pretože existujú prípady, keď ženy, ktoré ochutnali „zakázané ovocie“, sa nedokážu zastaviť a každý deň si kúpiť čipsy. Narodenie zdravého dieťaťa stojí za to, nenechať sa uniesť pochybnými výrobkami a maškrtami, vzdať sa zlých návykov a nezdravých závislostí.

Škody spôsobené čipmi počas tehotenstva

Škodlivosť čipsov počas tehotenstva je rôznorodá. Po prvé, kvôli zloženiu - hotové čipsy obsahujú:

• 30 % suchého pyré,
• 60 % škrobu,
• 10 % syntetických prísad.

Po druhé, kvôli spôsobu varenia. Plátky polotovaru sa vyprážajú pri teplote 120 stupňov, v dôsledku čoho z produktu miznú všetky užitočné zložky a tvoria sa iba škodlivé zložky. Opakované používanie rastlinných olejov počas vyprážania vedie k tvorbe „zlých“ tukov, ktoré majú negatívny vplyv na srdce a cievy, ako aj nebezpečného karcinogénu, ktorý navyše narúša štruktúru molekúl DNA.

Následné spracovanie zahŕňa nasýtenie čipsov soľou, konzervačnými látkami a dochucovadlami, ktoré v žiadnom prípade nie sú zložkami stravy. Prebytok soli získaný s čipsami narúša rovnováhu vody a soli v tele, čo spôsobuje opuchy a zvýšený krvný tlak u tehotných žien. To môže dokonca vyvolať potrat.

Čipsy, krekry a rôzne produkty rýchleho občerstvenia často spôsobujú pálenie záhy, nevoľnosť, bolesti žalúdka a gastrointestinálne poruchy a pri častej konzumácii prispievajú k ukladaniu prebytočného tuku. Pri trávení takéhoto jedla žalúdok, pečeň a obličky tvrdo pracujú a čistia telo od toxických zložiek. Či to orgány tehotnej ženy, ktoré už aj tak pracujú s dvojitou záťažou, potrebujú, je, samozrejme, rečnícka otázka.

Vzhľadom na ich pochybnú kvalitu a zjavnú škodlivosť niektorí lekári navrhujú úplne stiahnuť čipsy z výroby a predaja.

Čipsy na začiatku tehotenstva

Podľa výskumu častá konzumácia čipsov počas tehotenstva vedie k narodeniu detí s nedostatočnou hmotnosťou a objemom hlavy. Prvý ukazovateľ je plný mnohých chorôb, druhý je spojený s pomalým vývojom dieťaťa.

Prečo sú čipsy škodlivé? Minimálne z nasledujúcich dôvodov:

• výrobok neobsahuje prírodné látky;
• toto je príliš mastné jedlo;
• veľké množstvo soli vyvoláva opuchy a dodatočné zaťaženie mnohých orgánov;
• Zvýrazňovače chuti, arómy a iné prísady môžu prekonať ochrannú bariéru placenty a poškodiť plod.

Počas procesu výroby čipsov, pri rýchlom zahrievaní, vzniká vysoko nebezpečná chemická látka - akrylamid, ktorý vyvoláva rakovinu (potvrdené experimentmi na potkanoch) a po preniknutí do plodu negatívne ovplyvňuje molekuly DNA. Karcinogén je obzvlášť nebezpečný pre ženy, pretože vyvoláva nádory v ženských orgánoch.

Okrem karcinogénov obsahujú čipsy aj ďalšie látky škodlivé pre matku a plod. Pri konzumácii tehotnou matkou sú u jej budúceho dieťaťa dosť pravdepodobné kardiovaskulárne problémy, sklon k cukrovke 2. typu a osteoporóze, bronchiálna astma a alergie, autoimunitné ochorenia.

Čipsy sú obzvlášť nebezpečné na začiatku tehotenstva. Až do takej miery, že ich absolútne nemôžete jesť. Koniec koncov, počas tohto obdobia sa formujú orgány a systémy malého organizmu a akákoľvek škodlivá látka obsiahnutá v čipsoch, krekroch, rýchlom občerstvení a vyprážaných jedlách môže v tomto dôležitom procese zohrať fatálnu úlohu.

V ideálnom prípade môže tehotná žena úplne odmietnuť všetko škodlivé a jesť iba správne pripravené jedlá z prírodných produktov. Ale v reálnom živote sa to nedeje. Aby ste neublížili sebe a dieťaťu, môžete napríklad hranolky počas tehotenstva nahradiť domácimi vyprážanými zemiakmi, nakrájanými na tenké plátky, bez prebytočnej soli a umelých prísad.