Chren v tehotenstve

Aby ste dostali komplexnú odpoveď na otázku „Môžem jesť chren počas tehotenstva?“, musíte sa pozrieť na jeho zloženie a na to, ako jednotlivé zložky ovplyvňujú ženské telo. Hoci súdiac podľa zdrojov, táto problematika nebola podrobne študovaná; možno preto, že chren nie je produktom prvej potreby počas tehotenstva.

Hlavnou vlastnosťou rastliny je jej špeciálna chuť. Je spôsobená horčičnými olejmi, ktoré majú dvojaké vlastnosti. Výhody olejov sú antimikrobiálne a antivírusové vlastnosti; štipľavosť má naopak nepriaznivý účinok a spôsobuje:

• preťaženie pečene;
• zvýšená sekrécia žalúdka;
• silný smäd;
• zvýšený tlak;
• znížená zrážanlivosť krvi.

Takéto javy môžu predstavovať vážne nebezpečenstvo pre tehotnú ženu. Preto by sa nastávajúca matka mala pred pridaním chrenu do stravy počas tehotenstva poradiť s gynekológom.

Ale počas obdobia prípravy na tehotenstvo je chren veľmi užitočný pre ženy aj mužov.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Chren počas raného tehotenstva

Chren sa môže používať ako produkt aj ako liek počas raného tehotenstva. Je lepšie produkt odmietnuť alebo ho používať veľmi zriedkavo ako korenie, ak je pre ženu neznesiteľné úplne odmietnuť chren počas tehotenstva.

Počas tehotenstva je lepšie vôbec neochorieť. Keďže počas tehotenstva sa imunita ženy znižuje, nastávajúca matka je náchylnejšia na choroby, najmä na prechladnutie (ARI, ARVI, chrípka). Najčastejšie sa prechladnutie vyskytuje v počiatočných štádiách a ohrozuje nielen matku, ale aj plod, ktorý si v tomto čase už formuje orgány a systémy.

Počas tehotenstva sa neodporúča liečiť sa farmaceutickými liekmi, je lepšie obrátiť sa na ľudové prostriedky. Chren na začiatku tehotenstva je dobrou alternatívou k liekom z lekárne, najmä pri prechladnutí.

Chren počas tehotenstva pri prechladnutí

Vysoká antivírusová aktivita látok obsiahnutých v koreniach umožňuje použitie chrenu počas tehotenstva pri prechladnutí. Zloženie čerstvého produktu obsahuje dostatok zložiek užitočných pri vírusových ochoreniach:

• esenciálny olej z allyl horčice je prírodné antiseptikum;
• kyselina askorbová (tretie miesto po šípkach a ríbezliach);
• karotén (v listoch) a ďalšie vitamíny (najmä tiamín a riboflavín);
• fytoncídy;
• vláknina;
• makro- a mikroelementy (draslík, vápnik, horčík, železo, meď, fosfor a síra).

Prechladnutie by sa malo liečiť okamžite, ale samoliečba, dokonca aj s prírodným liekom (chren plus med), je počas tehotenstva zakázaná. Kašeľ môže signalizovať akútne respiračné ochorenie, vírusovú infekciu, bronchitídu, zápal pľúc a môže byť aj jedným z príznakov alergie. Najprv by mal špecialista určiť povahu kašľa a ak nemá námietky, môžete na liečbu použiť ľudové lieky z chrenu.

Chren počas tehotenstva a prechladnutia je užitočný s medom alebo cukrom - ako účinný liek proti kašľu.

Recepty s chrenom počas tehotenstva

Chren sa počas tehotenstva používa ako liek proti vírusovým infekciám a iným prechladnutiam. Aktívne stimuluje imunitný systém a nespôsobuje žiadne nežiaduce následky.

• Recept 1.

Koreň ošúpte z malých korienkov a šupky, nastrúhajte na veľmi jemné struhadlo, zmiešajte s rovnakým množstvom kryštálového cukru a nechajte na teplom mieste asi 12 hodín. Preceďte a prvé dva dni užívajte každú hodinu polievkovú lyžicu.

• Recept 2.

Pripravený koreň sa rozdrví a zmieša s včelím medom v rovnakom pomere. Užívajte 0,5 - 1,0 čajovej lyžičky 3 - 4-krát denne. Doba liečby by nemala presiahnuť tri dni.

• Recept 3.

Liek proti kašľu (strúhaný chren plus cukor) sa pripravuje podobne ako v recepte 2. Používa sa rovnakým spôsobom.

• Recept 4.

Zmiešajte 3 čajové lyžičky medu s 1 čajovou lyžičkou chrenovej šťavy, pite postupne a zapite veľkým množstvom ďatelinového čaju (3-4 poháre denne).

Existujú aj iné recepty z chrenu, ale nie sú vhodné počas tehotenstva. Chren sa používa aj v kozmetike, napríklad v zložení bieliacich prostriedkov.

Chren s medom počas tehotenstva

Chren s medom sa používa počas tehotenstva na liečbu prechladnutia, chrípky a iných vírusových infekcií. Táto zmes je účinná vďaka liečivým a imunostimulačným vlastnostiam korenistej rastliny. Najprv je však dôležité uistiť sa, že na zložky nie sú žiadne nežiaduce reakcie.

Na prípravu lieku proti kašľu sa strúhaný chren zmieša v rovnakých častiach s prírodným včelím medom, lúhuje sa, filtruje sa a užíva sa od začiatku ochorenia (podrobnosti o receptoch nájdete vyššie).

Konzervovaný alebo predstrúhaný chren nie je vhodný na prípravu chrenu s medom počas tehotenstva, pretože prospešné látky sa počas konzervovania alebo skladovania strácajú.

Chren s cukrom počas tehotenstva

Chren s cukrom sa používa počas tehotenstva, ak je žena alergická na med. Najjednoduchší recept:

• Čerstvý koreň chrenu sa umyje, ošúpe a zbaví šupky a malých korienkov, jemne sa nastrúha ručne alebo v kuchynskom robote a zmieša s cukrom. Pomer prostriedku proti kašľu je rovnaký ako pri chrene s medom: 1:1. Odporúča sa užívať chren s cukrom počas tehotenstva tri až štyrikrát denne, nie dlhšie ako tri dni; dávka je polovica alebo celá čajová lyžička.

Výhody chrenu

Chren obsahuje rôzne užitočné látky a tiež podporuje ich syntézu (napríklad vitamín B1) v tele. Pomocou strúhaného odnože alebo šťavy sa dá vyliečiť aj skorbut. Je dôležité, aby sa tieto látky zachovali počas skladovania až do jari.

Odborníci na výživu poukazujú na nasledujúce výhody chrenu:

• množstvom vitamínov prevyšuje niektoré druhy zeleniny;
• ako korenie zlepšuje chuť do jedla a trávenie;
• má všeobecný posilňujúci účinok;
• má baktericídny účinok vďaka prítomnosti lyzozýmu;
• používa sa pri ochoreniach dýchacích ciest, anémii, fyzickom a psychickom vyčerpaní;
• na vonkajšie použitie - pri stomatitíde, bolesti zubov, reumatických a radikulitídových bolestiach, hnisajúcich ranách;
• listy sú tiež jedlé a obsahujú vitamíny;
• Baktericídne vlastnosti sa používajú na konzervovanie a nakladanie.

Nie všetky tieto vlastnosti sú však užitočné počas tehotenstva, takže neobmedzená konzumácia počas tohto obdobia spôsobí viac škody ako úžitku.

Zvláštnou výhodou chrenu počas tehotenstva je, že má liečivé vlastnosti proti chrípke a prechladnutiu.

Kontraindikácie pre použitie chrenu počas tehotenstva

Kontraindikácie pre použitie chrenu počas tehotenstva:

• akútne a chronické ochorenia tráviacich orgánov (vredy, gastritída, ezofagitída, cholecystitída, dyskinéza žlčových ciest);
• hypertenzia;
• sklon ku krvácaniu;
• ochorenia obličiek (glomerulonefritída, pyelonefritída, renálny edém);
• Veľké dávky môžu spôsobiť popáleniny slizníc ústnej dutiny a gastrointestinálneho traktu.

V druhej polovici tehotenstva je konzumácia chrenu v akejkoľvek forme zakázaná.

Chren je veľmi užitočná rastlina, ale v zásade sa bez neho zaobídete. Najmä ak existujú riziká, ako v prípade užívania chrenu počas tehotenstva. Na liečebné účely je použitie ľudového lieku na báze chrenu opodstatnené, ale len so súhlasom skúseného lekára.

[ 5 ]

Škodlivé účinky chrenu počas tehotenstva

Počas tehotenstva sa neodporúčajú všetky pikantné koreniny vrátane chrenu. Škodu môžu spôsobiť zložky obsiahnuté v obľúbenej rastline.

Esenciálne oleje obsahujú kyselinu erukovú, ktorá sa nevstrebáva a preťažuje pečeň. Vysoké koncentrácie tejto látky sú nebezpečné aj pre zdravý orgán a počas tehotenstva, ako je známe, pečeň nesie dvojitú záťaž.

Chren spôsobuje smäd a hromadenie tekutiny môže viesť k opuchom (najmä v druhej polovici tehotenstva) a zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy, čo je tiež spojené s rizikami.

Pikantný produkt ovplyvňuje kardiovaskulárny systém a krvný systém: zvyšuje krvný tlak a znižuje schopnosť zrážania krvi, čo je počas tehotenstva nežiaduce.

Škodu chrenu počas tehotenstva zhoršuje prítomnosť kontraindikácií pre jeho použitie.