Ako odnaučiť dieťa cucať si prst?

Nie ste nadšení, že si vaše dieťa cmúľa palec, hoci už má 5 rokov? A už dlho premýšľate o tom, ako svoje dieťa od cmúľania palca odnaučiť? Samozrejme, tento zvyk môže byť niekedy užitočný ako akt sebaurčenia, zostal od chvíle, keď bolo dieťa v brušku matky. Ale keď si palec cmúľa 5-6 ročné dieťa, môže sa stať predmetom ľútosti a posmechu. Kedy sa teda cmúľanie palca stáva zlozvykom? A ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť prestať cmúľať palec? Ako môžete nájsť iné spôsoby, ako sa dieťa upokojiť?

Cmúľanie palca: je to škodlivé alebo nie?

Väčšina lekárov sa zhoduje v tom, že cmúľanie palca je relatívne neškodné – ale iba v prvých rokoch detstva. V skutočnosti, ak si všimnete, že si vaše dieťa cmúľa palec a chcete s týmto zlozvykom prestať skôr, ako dovŕši štyri roky, vaše úsilie sa môže obrátiť proti vám a cmúľanie palca sa môže stať ešte častejším, ale tajným. Dieťa sa pred vami jednoducho skryje.

Väčšina detí sa s týmto zlozvykom nakoniec sama vzdá. Ak však cmúľanie palca pokračuje aj v štyroch alebo piatich rokoch, môže to zvýšiť riziko vzniku problémov so zubami alebo rečou.

Prečo si dieťa cmúľa palec?

Tí, ktorí pokračujú v cmúľaní palca aj v ranom predškolskom veku, to s najväčšou pravdepodobnosťou vnímajú ako návrat k pohodliu materského prostredia, ktoré zažívali pred narodením. Deti si môžu cmúľať palce aj vtedy, keď sú unavené alebo znudené.

Ako prestať so zvykom cmúľania palca?

Ak si myslíte, že vaše dieťa je dosť staré na to, aby prestalo cmúľať palec, existuje niekoľko jemných metód, ktoré môžete vyskúšať, aby ste tento zvyk zastavili. Jedným zo spôsobov, ako pomôcť dieťaťu prestať cmúľať palec, je dať mu niečo, čo mu bude robiť ruky. Alebo mu pomôcť nájsť iné spôsoby, ako sa upokojiť, keď je podráždené alebo ospalé.

Môžete naučiť svoje dieťa rytmicky si krúživými pohybmi trieť palec po dlani alebo si ukazovákom trieť líce. Ďalšou metódou, ako zastaviť cmúľanie palca, je omotať dieťaťu palec obväzom alebo kúskom gázy. Samozrejme, to dieťaťu fyzicky nezabráni v cmúľaní palca, ale bude mu to slúžiť ako pripomienka vždy, keď si nepozorne vloží palec do úst.

Môžete tiež naniesť niečo nepríjemné na chuť, natrieť ho na prst dieťaťa, napríklad látkou ako ocot. Hoci niektorí rodičia hovoria, že ich deti si zvyknú na horkú chuť prsta a po chvíli im táto chuť môže dokonca chutiť.

Systém odmien pre deti

Aj keď chcete dieťaťu odnaučiť cmúľať palec, snažte sa vyhnúť obviňovaniu alebo trestaniu za činnosť, ktorá je v podstate jeho upokojujúcim účinkom. Pochváľte dieťa, keď vidíte, že robí rukami niečo užitočné okrem cmúľania palca. Môžete tiež zaviesť systém odmien, napríklad nalepiť tabuľku na každý deň bez cmúľania palca a dať dieťaťu darčeky za to, že si nedáva palec do úst.

Ak má vaše dieťa v dôsledku cmúľania palca ďalšie problémy so zubami a rečou, mali by ste vyhľadať pomoc lekára. Taktiež, ak sa z vášho dieťaťa robia srandy alebo vás žiada o pomoc s týmto zlozvykom, je čas, aby ste zasiahli a aktívnejšie s dieťaťom spolupracovali. Váš pediater alebo detský zubár by mal situáciu vyhodnotiť a nájsť najlepšie spôsoby, ako vášmu dieťaťu pomôcť.

Celkovo je cmúľanie palca jedným z našich najprirodzenejších, reflexívnych správaní a nemalo by spôsobovať príliš veľa obáv. Ale keď cmúľanie palca u dieťaťa začne dieťaťu (a teda aj rodičom) robiť problémy, je čas pomôcť dieťaťu nájsť iný prijateľný, dospelejší spôsob, ako sa uvoľniť a cítiť sa pohodlne.