Ako si vybrať najvhodnejší čas na počatie dieťaťa

Menštruačný cyklus u žien trvá od 22 do 32 dní. Napriek tomuto výraznému rozdielu (približne 10 dní) prebiehajú v tele každej ženy úplne identické procesy. Pod vplyvom folikulostimulačného hormónu, ktorý produkuje hypofýza, sa zvyšuje hladina estrogénov. To vedie na jednej strane k dozrievaniu folikulu vo vaječníku a na druhej strane k zhrubnutiu endometriálnej vrstvy v maternici. Tieto procesy trvajú približne 14 dní. Počas tejto doby vajíčko dozrieva, ovariálny folikul praská a dochádza k ovulácii. V momente prasknutia folikulu niektoré ženy pociťujú nepríjemný alebo dokonca bolestivý pocit a väčšina z nich necíti nič.

Vajíčko, ktoré vyšlo z prasknutého folikulu, sa pohybuje smerom k vaječníku. Prenikne ním a „čaká“ na stretnutie so spermiou. Oplodnenie vajíčka je možné vo veľmi krátkom čase – len za niekoľko hodín. Na rozdiel od vajíčka je spermia schopná oplodnenia v priebehu niekoľkých dní.

Berúc do úvahy všetky vyššie uvedené skutočnosti, môžeme konštatovať, že najoptimálnejším časom na počatie budú nasledujúce dni mesačného cyklu: od 10. dňa po prvom dni menštruácie do 15. – 17. dňa. Ak vás zaujímajú takzvané „bezpečné“ dni, teda tie dni, kedy k otehotneniu nedôjde, potom sú to všetky dni do desiateho dňa od prvého dňa menštruácie (ak menštruácia trvá 3 – 4 dni, tak 6 – 7 dní) a približne 5 dní pred začiatkom menštruácie. Tieto posledné je navyše ťažké spočítať, pretože nie všetky ženy cítia, že menštruácia sa chystá začať, hoci niektoré ju cítia dobre. Okrem toho nie všetky ženy majú striktne stabilný mesačný cyklus. Preto je lepšie neriskovať pred menštruáciou (no, možno 1 – 2 dni – počas tohto obdobia každá žena cíti začiatok menštruácie) – čo ak sa cyklus „pokazí“ a namiesto 26-dňového sa stane 32-dňový!

[ 1 ]