Ako môžem predísť riziku, že sa mi narodí dieťa s autizmom?

Autizmus je závažná neurovývinová porucha, ktorá postihuje 1 zo 110 detí len v Spojených štátoch. Bez znalosti príčin autizmu sa rodičia môžu obávať narodenia autistického dieťaťa. Nová štúdia, ktorá sa nedávno uskutočnila v Spojených štátoch, však môže dať rodičom novú nádej na počatie a narodenie dieťaťa bez postihnutia. To by mohlo pomôcť zmeniť situáciu s narodením detí s autizmom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Podstata štúdie

Podľa štúdie nedávno publikovanej vo vedeckom epidemiologickom časopise v Spojených štátoch je pomerne jednoduché znížiť riziko narodenia autistického dieťaťa. Všetko, čo matka musí urobiť, je užívať vitamíny 3 mesiace pred otehotnením počas prvého mesiaca tehotenstva. To môže výrazne znížiť riziko autizmu u budúcich detí, najmä u tých, ktoré sú geneticky predisponované k tomuto ochoreniu.

Účastníkmi štúdie bolo 288 detí vo veku 24 až 60 mesiacov, ktoré nevykazovali žiadne známky autizmu, 144 detí s poruchami autistického spektra a 278 detí s typickým vývinom. Výskumníci zisťovali, či ich matky konzumovali vitamíny a/alebo iné doplnky stravy počas obdobia 3 mesiacov pred počatím a počas celého tehotenstva a dojčenia. Na základe týchto údajov výskumníci použili štatistickú analýzu na výpočet výskytu súvislostí medzi autizmom a užívaním vitamínových doplnkov matkou.

Výsledky výskumu

Podľa výsledkov matky detí s autizmom užívali vitamíny počas obdobia počatia oveľa menej často ako matky typicky sa vyvíjajúcich detí. Obdobie počatia je definované ako 3 mesiace pred tehotenstvom a počas prvého mesiaca tehotenstva. Takáto strava matky počas tehotenstva a pred ním obzvlášť silne ovplyvnila deti s genetickou predispozíciou k autizmu, pretože kombinácia genetickej predispozície a príjmu vitamínov matkou v čase počatia bola spojená s výrazne vyšším rizikom narodenia detí s autizmom ako akýkoľvek iný faktor.

Je zaujímavé, že súvislosť medzi prenatálnym príjmom vitamínov a nižším rizikom autizmu sa vzťahuje iba na obdobie počatia. Narodenie detí s autizmom nie je ovplyvnené príjmom vitamínov matkou v období od druhého do deviateho mesiaca tehotenstva.

Vysvetlenia vedcov

Prenatálne vitamíny obsahujú viac železa, folátu, vitamínov B6 a B12 ako bežné multivitamíny, takže výskumníci naznačujú, že tieto živiny môžu byť potrebné na zníženie rizika autizmu. Železo, folát a ďalšie vitamíny skupiny B sú nevyhnutné pre nervový systém matky aj dieťaťa, takže autizmus (nervová porucha) u detí je spôsobený nedostatkom týchto vitamínov.

Samozrejme, na potvrdenie tejto teórie je potrebný ďalší výskum, ale tieto nové zistenia pomáhajú objasniť niektoré zložité faktory spojené s autizmom. A čo je snáď najdôležitejšie, zistenia tiež umožňujú rodičom rozumne plánovať svoje tehotenstvo a podniknúť konkrétne kroky na ochranu pred potenciálnym autizmom.

[ 4 ], [ 5 ]

Starostlivo si vyberajte vitamíny

Na základe týchto výskumných zistení lekári odporúčajú ženám, ktoré plánujú otehotnieť, užívať prenatálne doplnky výživy niekoľko mesiacov pred počatím. Je tiež dôležité vedieť, že nie všetky prenatálne vitamíny poskytujú rovnakú kvalitu alebo že ich dávkovanie môže byť rovnaké.

Aby sa zabezpečilo, že telo matky dostane dôležité živiny obsiahnuté vo vitamínoch, je vhodné voliť nie tablety a kapsuly, ale šumivé nápoje s kvalitnými vitamínmi. Alebo prírodné vitamínové nápoje so šípkami, či čerstvé šťavy.

Početné vedecké štúdie preukázali, že šumivé vitamínové doplnky sa vstrebávajú rýchlejšie a lepšie ako tablety, nehovoriac o tom, o koľko príjemnejšie je popíjať chutný sýtený nápoj ako prehltnúť tabletku. Tieto nápoje obsahujú silnú skupinu mikroživín vrátane všetkých živín uvedených v štúdii, a to všetko vo vysoko vstrebateľnej forme.

Je veľmi pravdepodobné, že sa dá zabrániť narodeniu detí s fyzickými abnormalitami, najmä autistických detí. Stačí len správne vypočítať stravu budúcej matky.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]