
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ako naučíte dieťa chodiť?
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Ten úžasný okamih, keď zistíte, že budete mať bábätko, je taký vzrušujúci a inšpirujúci. Ale trvá to len chvíľu a vaše bábätko sa už snaží hýbať, liezť a... možno ešte nedokáže urobiť prvé kroky. Ako teda naučiť dieťa chodiť?
Prvé kroky bábätka
Dieťa sa môže snažiť robiť prvé krôčiky už od 9. do 11. mesiaca svojho vzrušujúceho a pestrého života. Ani sa nenazdá a začne prehľadávať police s takými zaujímavými dokumentmi, vizitkami, pohármi, liekmi atď. Počas tohto obdobia života musíte dieťa obzvlášť sledovať a schovávať všetky ostré, rezné, traumatické predmety, lieky a veci, ktoré sú pre vás dôležité a ktoré je ešte príliš skoro na to, aby sa ich dieťa učilo.
Predtým, ako sa dieťa pokúsi chodiť samostatne, sa na túto udalosť usilovne pripravuje. Najprv sa dieťa snaží sedieť, postaviť, v stoji sa niečoho držať, odrážať sa všetkými štyrmi končatinami a je veľmi šťastné, ak niečo vyjde, a veľmi sa snaží. Deti vo veku 9-11 mesiacov sa pohybujú, držia sa postele, stoličiek a všetkého, čo im príde do cesty, a tiež sa snažia chodiť, tlačia kočík alebo niečo, na čo majú pohodlný dosah.
Mama a otec pozývajú
Vo veku 11-12 mesiacov sa deti už môžu voľne pohybovať po svojej izbe, ale len na krátku vzdialenosť. V tomto čase sa musíte snažiť lákať dieťa od mamy k otcovi, aby sa mu rozvíjali svaly na nohách a chrbte a zlepšila sa koordinácia dieťaťa. Vaše dieťa bude s radosťou chodiť k mame alebo otcovi a hlasno sa smiať. Ak o to svoje dieťa zaujmete a podporíte jeho morálku, ducha bojovníka, rýchlo sa naučí chodiť.
Od 14 mesiacov sa deti dokážu samostatne a celkom sebavedomo postaviť z ľahkej polohy a pohybovať sa po miestnosti ako ľadoborec, prekonávať prekážky, s ktorými sa stretávajú na ceste, liezť na nízke stoličky alebo pohovku a zároveň byť so svojou schopnosťou nesmierne spokojné.
Niekoľko pravidiel pre rodičov
Vážení rodičia, môžete pomôcť svojmu dieťaťu zvládnuť toto náročné, ale veľmi zábavné remeslo – chôdzu. Na to stačí zvládnuť niekoľko veľmi jednoduchých, ale užitočných pravidiel.
Fyziológia dieťaťa
Samozrejme, chcete, aby vaše dieťa začalo chodiť čo najskôr, snažíte sa ho všetkými spôsobmi zaujať a pomôcť mu, ale nie je to také jednoduché. Nenúťte dieťa, aby začalo chodiť rýchlejšie. Pohybový aparát sa u malých detí vyvíja pomerne pomaly, takže prílišný stres pre dieťa nebude užitočný.
Najprv sa dieťa potrebuje pripraviť na to, čo ho v budúcnosti čaká. Vaše dieťa sa musí najprv veľa plaziť, než zvládne chôdzu. Počas plazenia sa vyvíjajú všetky hlavné svaly, aby sa pripravilo na sebavedomú chôdzu. Plazením si vaše dieťa zlepšuje pohybový aparát. Ďalším dôležitým faktorom pri učení dieťaťa chodiť. Chôdza berie dieťaťu veľa energie, dieťa sa vyčerpáva a unavuje z ťažkých bremien, preto je nežiaduce nútiť dieťa chodiť, keď sa ešte nenaučilo správne plaziť.
Hnacou silou je záujem
Veľmi dôležitým momentom v procese učenia dieťaťa niečoho je jeho záujem o učenie. Ak napríklad vaše dieťa lezie po štyroch, máte v tomto čase skvelú príležitosť ukázať dieťaťu niečo veľmi zaujímavé a tento predmet by mal byť nablízku, ale mierne nad úrovňou očí. Keď sa dieťa postaví na nohy, vezmite predmet niekam o niečo ďalej a položte ho tak, aby dieťa malo záujem siahnuť po ňom a chytiť ho.
Svojmu dieťatku môžete úžasným spôsobom pomôcť naučiť sa chodiť – vytvorte mu špeciálnu cestu so zábradlím, aby sa bábätko mohlo pohybovať po miestnosti, v ktorej sa nachádza, bez vonkajšej pomoci. Potom sa vaše dieťa bude rukami držať opory a pôjde, kam chce. Zároveň budete mať oveľa viac voľného času.
Cesta pre bábätko
Podobnú cestičku môžete pre dieťa vytvoriť z toho, čo máte doma, napríklad tak, že do radu postavíte stoličky, aby dieťa mohlo chodiť a držať sa ich. Skvelé sú kreslá alebo pohovka. Postupom času bude bábätko vedieť chodiť istejšie, potom budete musieť mierne zväčšiť vzdialenosť medzi predmetmi, ktorých sa drží, aby boli kroky bábätka širšie a krok istý.
Keď sa vaše dieťa snaží urobiť prvé kroky, podporte ho a vyhnite sa možnosti pádov a zranení. Malé deti veľmi často padajú a potom dlho plačú. Prečo to potrebujete? Stáva sa aj to, že deti po častých pádoch už nechcú chodiť, pretože lezenie bolo pre ne veľmi pohodlné a nebolelo. Vyhýbanie sa pádom alebo ich aspoň minimalizovanie je nevyhnutné.
Chváľte svoje dieťa častejšie za to, že sa učí chodiť. Vaše dieťa bude spokojné a bude sa snažiť naučiť chodiť rýchlejšie, aby bolo ďalej chválené. Sami si nevšimnete, ako vaše dieťa už bude chodiť samostatne a bez problémov.
Imitácia
Deti rady napodobňujú svojich rovesníkov a dospelých. Aby sa vaše dieťa naučilo rýchlo chodiť, choďte s ním čo najčastejšie na verejné miesta, kde chodia deti aj dospelí. Takýmito miestami môžu byť parky, ihriská, detské „herné svety“ a len tak ulica. Keď dieťa sleduje deti, ako behajú a skáču, dospelých, ako rýchlo kráčajú, bude sa chcieť čo najskôr naučiť chodiť. Vynikajúcim spôsobom napodobňovania môže byť príklad, keď poviete niečo ako: „pozri, ako dievča beží“, „pes beží“, „mačka beží“, chlapec bežal tak rýchlo, poďme za ním.“
Nezávislosť vášho dieťaťa
Rodičom sa neodporúča používať detské chodítka na pomoc dieťaťu pri učení sa chôdze. Ak sa dieťa na chodítko príliš pripúta, jednoducho odmietne chodiť samostatne. Pre deti nie je veľmi ťažké zvládnuť chodítko, ale je veľmi ťažké chodiť samostatne, a preto sa dieťa nechce samostatne pohybovať.
Taktiež sa neodporúča držať dieťa pod pazuchou príliš dlho alebo príliš často, aby takto chodilo. V dôsledku tohto typu tréningu chôdze môžu deti trpieť nesprávnym držaním tela, deformáciou chodidiel alebo, čo je tiež veľmi dôležité, posunom ťažiska.
Najlepšou možnosťou na podopretie dieťaťa nie sú nič iné ako opraty. Dieťa si ich jednoducho pomaly posúva pred seba a vy ho v tomto momente môžete opatrne držať za kapucňu. Hlavné je, aby dieťa chodilo viac-menej samostatne, príliš sa nepredkláňalo a neviselo do strán, kým ho držíte.
Kočík
Snažte sa, aby dieťa trávilo v kočíku minimálne množstvo času. Hneď ako dorazíte na miesto určenia, okamžite ho nechajte von hrať sa samo. Aby sa mohlo rozvíjať, behať a skákať. V takom prípade sa vaše dieťatko rýchlo naučí chodiť.