Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Tipy na starostlivosť o vlasy

Lekársky expert článku

Dermatológ, onkodermatológ
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 08.07.2025

Ako dosiahnuť, aby naše vlasy vyzerali krásne nielen prvé 2-3 hodiny po návšteve kaderníka?

Treba sa o ne starať: umývať, česať a samozrejme vyživovať. Chráňte si vlasy pred ochladením. Pri teplotách pod 0 °C sa vlasové folikuly ničia. Prehriatie je tiež nežiaduce.

Medový šampón. Môžete si ho pripraviť sami: 30 g harmančeka zalejte 100 g vriacej vody, nechajte pôsobiť hodinu, preceďte a pridajte dezertnú lyžičku medu. Vlasy dobre navlhčite týmto roztokom a po 30 minútach opláchnite teplou vodou bez mydla. Pre mastné vlasy používajte procedúru raz týždenne. Pre suché vlasy - raz za 12 dní.

Ak máte tenké a rozštiepené vlasy, votrite si do pokožky hlavy zmes čerstvej kapusty, citróna a špenátovej šťavy. To posilní vaše vlasy a dodá im krásny lesk.

Harmančekový nálev sa používa na umývanie hlavy pri lupinách a vypadávaní vlasov; vlasy zosvetľujú (2 polievkové lyžice kvetov sa zalejú 0,5 l vriacej vody, nechajú sa lúhovať a prefiltrujú).

Šalvia má liečivý a posilňujúci účinok na vlasy.

Pri lupinách a vypadávaní vlasov použite odvar z koreňa kalamusu. Štyri polievkové lyžice koreňa namočte do litra vody, varte 5 minút a umyte si vlasy.

Žihľava má široké spektrum liečivých použití. Čerstvá žihľavová šťava odstraňuje lupiny, zastavuje vypadávanie vlasov a odvar (dve polievkové lyžice sušených listov zalejte jedným pohárom vriacej vody, prikryte vankúšom a nechajte lúhovať 15 minút) sa používa na opláchnutie vlasov po umytí.

Lipa je prostriedkom proti vypadávaniu vlasov. Osem polievkových lyžíc lipového kvetu sa zaleje 0,5 litrom vody a varí sa 20 minút, precedí sa a používa sa na umývanie vlasov.

Proti lupinám a vypadávaniu vlasov používajte bodliak a lopúch. Jedna polievková lyžica každej rastliny sa zaleje 0,5 litrami vriacej vody, lúhuje sa 30 minút a vlasy sa opláchnu.

Podľa niektorých odborníkov sú uhorky užitočné pre tých, ktorí sú náchylní na plešatosť kvôli prítomnosti síry. Zlepšuje sa stav vlasov, zubov a nechtov. V tomto prípade je najlepšie užívať zmes uhorkovej a mrkvovej šťavy, pohár 2-krát denne.

Na výživu mastných vlasov sa môže použiť zmes uhorkovej a kapustovej šťavy, užitá v rovnakých dieloch. Táto zmes sa vtiera do pokožky hlavy, vďaka čomu sú vlasy hustejšie a nadýchanejšie.

Pri seboree pokožky hlavy použite nasledujúce zloženie: 1 diel cibuľovej šťavy a 2 diely vodky. Túto zmes vtierajte do pokožky hlavy denne, okrem dní umývania.

V prípade výrazného vypadávania vlasov, na prevenciu prirodzenej a predčasnej plešatosti, proti lupinám a lámavosti vlasov, na normalizáciu činnosti mazových žliaz sa odporúča nasledujúci recept: jedna polievková lyžica kefíru (jogurtu), jablčný ocot, 1 čajová lyžička medu, nastrúhajte 2 strúčiky cesnaku a malú cibuľu, pridajte 1 polievkovú lyžicu nechtíkovej tinktúry. Túto zmes aplikujte 2-3 hodiny pred umytím vlasov. Nezabudnite prikryť polyetylénom a froté uterákom.

Pri vypadávaní vlasov sa používa kaša zo strúčikov cesnaku. Liečba je založená na keratolytickom účinku a používa sa aj cesnaková šťava zmiešaná s rovnakým množstvom bravčovej masti.

Užívajte vnútorne s jedlom alebo ošúpte jeden strúčik cesnaku a zmiešajte s 250 g jogurtu, nechajte pôsobiť cez noc a užívajte 2-3 krát.

Divoký cesnak (cesnak medvedí, medvedí cesnak) sa používa aj na vypadávanie vlasov. Na pokožku hlavy sa nanáša kaša z čerstvých, dobre rozdrvených cibúľ.

Pri seboree, alopecii areata, na posilnenie a rast vlasov sa odporúča mazať pokožku hlavy cibuľovou šťavou. Vlasy sa stanú jemnými a lesklými, pokožka sa nelúpe, netvoria sa lupiny. Pehy z cibuľovej šťavy blednú. Vnútorné užívanie cibule, ako aj cibuľové masky (zo zmesi cibuľovej kaše a medu, užívaných v rovnakom množstve) zabraňujú vzniku vrások, tvár sa stáva sviežejšou.

Cibuľa by sa nemala nadmerne používať. Môže byť škodlivá pri závažných ochoreniach obličiek, pečene, žalúdka a srdca.


Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.