
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Suchá pokožka hlavy
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 05.07.2025

Suchá pokožka hlavy je jedným z najčastejších javov, s ktorými sa dnes stretávame. Je to spôsobené mnohými faktormi, od zlej výživy až po nekvalitné produkty starostlivosti. Tento problém sa stal najnaliehavejším a vyžaduje si okamžité riešenie.
Príčiny suchej pokožky hlavy
Príčiny suchej pokožky hlavy sú pravdepodobne najbežnejšie. Navyše ich je neuveriteľné množstvo. V prvom rade stojí za zmienku dôležitosť výživy, pretože nesprávna strava vedie k nadmernej suchosti pokožky. Mnoho pracujúcich ľudí sa snaží jesť za pochodu, čo nie je správne. Takáto strava nielen zhoršuje zdravie, ale ovplyvňuje aj vzhľad.
Prirodzene, nemali by sme zabúdať na zlé návyky. Sedavý spôsob života, fajčenie, alkohol - majú významný vplyv na celkovú pohodu. Alkoholické nápoje a fajčenie nemajú pozitívny účinok. Najzaujímavejšie je, že aj pasívne vdychovanie dymu výrazne poškodzuje pokožku hlavy. Neustály pobyt v interiéri, najmä v zime, výrazne vysušuje pokožku. Medzi zlé návyky patrí aj neochota nosiť klobúk. Mrazivý vzduch má negatívny vplyv na vlasy. Náhle zmeny vedú k suchosti a olupovaniu vlasov.
- Hormonálna nerovnováha môže ovplyvniť suchosť pokožky hlavy. Tento jav sa často vyskytuje u tehotných dievčat, ako aj u mladých matiek. Problém môže byť dokonca vyvolaný prítomnosťou ochorení reprodukčného systému.
- Nesprávna starostlivosť o vlasy. Túžba rýchlo posilniť a pestovať vlasy tlačí dievčatá k unáhleným činom. Snažia sa používať všetky druhy „konských“ šampónov atď. Takto spôsobujú vážne škody.
- Nadmerné sušenie fénom tiež prispieva k vzniku suchej pokožky. Žehlenie je vo všeobecnosti katastrofa. Preto sa oplatí uprednostniť prirodzené sušenie. V extrémnych prípadoch tieto procesy striedajte. Nízkokvalitná farba tiež kazí pokožku a samotné kučery. Preto je potrebné používať kvalitné produkty.
Suchá pokožka hlavy a lupiny
Suchá pokožka hlavy a lupiny sú u mnohých ľudí veľmi častým javom. Nie každý však vie, prečo sa to vyskytuje a čo s tým robiť. Zdrojom lupín je teda huba s názvom Pityrosporum Ovale. Ak žiadne špeciálne prostriedky nedokážu problém odstrániť a vyliečiť pokožku hlavy, potom s najväčšou pravdepodobnosťou hovoríme buď o slabej imunite, alebo o vážnom ochorení.
Psoriáza teda môže spôsobiť silnú suchosť a lupiny. Toto ochorenie je takmer nemožné úplne vyliečiť. Bude sa o ňom pravidelne prejavovať. Preto by ste sa nemali pokúšať problém odstrániť sami. Odporúča sa navštíviť trichológa.
Nadmernú suchosť a lupiny môže spôsobiť zlý šampón, folikulitída (tinea capitis), nekvalitné produkty starostlivosti o vlasy. Tento proces môžu ovplyvniť aj zmeny počasia a vlhkosti. Preto sa pred začatím liečby oplatí zistiť, čo presne tento problém spôsobuje.
Svrbenie a suchá pokožka hlavy
Svrbenie a suchá pokožka hlavy sa vyskytujú z rôznych dôvodov. V lekárskej praxi sa zaznamenáva niekoľko hlavných faktorov ovplyvňujúcich vývoj problému.
- Parazity. Môžu to byť vši, kliešte a iné „malé stvorenia“. Aby ste vylúčili prítomnosť infekcie spôsobenej parazitmi, oplatí sa navštíviť dermatológa. Môžete požiadať príbuzných, aby vyšetrili vlasy a pokožku hlavy na prítomnosť parazitov.
- Lupiny. Často vedú k silnému svrbeniu, ktoré je jednoducho nepríjemné. Problém môžete odstrániť samostatne aj na odporúčanie trichológa.
- Seborea (seboroická dermatitída). Tento typ ochorenia môže byť spôsobený dysfunkciou mazových žliaz. Seborea sa vyznačuje lupinami a nepríjemným svrbením. Môže sa objaviť aj akné.
Alergické reakcie na šampón často vedú k nadmernej suchosti. Nesprávne vybrané produkty často vedú k problémom so suchou pokožkou hlavy. Problém môže spôsobiť nekvalitné farbivo. Časté umývanie hlavy, sušenie fénom vedie k svrbeniu a suchosti. V podstate je však problém stále spojený s prítomnosťou kožného ochorenia.
Vyčerpávajúce svrbenie sa môže objaviť v dôsledku nedostatku vitamínov a esenciálnych mikroelementov. Môžu ho vyvolať plesňové ochorenia. Vývoj plesní tiež vyvoláva silné svrbenie. V tejto situácii je potrebné konať rýchlo. Vhodné sú klotrimazol, griseofulvín, mikonazol. Mali by ste ich však užívať po konzultácii s lekárom.
Aj stresujúce situácie môžu vyvolať svrbenie pokožky hlavy. Stres môže vyvolať silnú produkciu adrenalínu. Na odstránenie jeho prebytku z tela stačí jednoducho športovať.
- Kožný lišaj. Toto ochorenie postihuje najmä kožu. Tento jav je bežný u detí, najmä ak sú neustále v skupine alebo interagujú s infekčnými zvieratami.
- Svalové napätie. Svrbenie môže byť spôsobené silným preťažením. Aj tento stav je obzvlášť nebezpečný. Preto je dôležité včas stanoviť diagnózu a potom začať so správnou liečbou.
Suchá pokožka uší
Suchá pokožka uší nie je taká bežná, ale môže existovať mnoho dôvodov pre rozvoj problému. Tento jav sa teda môže objaviť na pozadí príliš suchej pokožky. Ak človek trpí presušenou pokožkou, potom je takýto jav na ušiach a hlave celkom normálny. Zároveň sa však oplatí problém odstrániť.
Zvýšená suchosť sa vyskytuje aj v dôsledku nedostatočnej hygieny. Nedostatočné umývanie uší, zmývanie šampónu z hlavy a ďalšie problémy teda negatívne ovplyvňujú pokožku.
Všetko môže vzniknúť v dôsledku nedostatku vitamínov, tvorby vredov a plesňových infekcií. Jednoducho povedané, problém môže byť rôzneho charakteru. Navyše, nie všetko je vždy neškodné a jednoduché. Preto sa odporúča bojovať s hlavným príznakom, ale zároveň zistiť, aký negatívny faktor ho mohol vyvolať.
Diagnózu môže stanoviť iba skúsený špecialista. Urobí to na základe odobratia steru z ucha. To pomôže určiť prítomnosť plesňovej infekcie. Zvyčajne je pleseň sprevádzaná výrazným výtokom z uší a je možné aj svrbenie.
Komu sa chcete obrátiť?
Liečba suchej pokožky hlavy
Liečba suchej pokožky hlavy by sa mala vykonávať v závislosti od faktora, ktorý problém spôsobil. Takže v prvom rade by ste mali prehodnotiť svoju stravu. Musíte jesť potraviny, ktoré obsahujú tuky. Koniec koncov, práve ich absencia vedie k nadmernej suchosti pokožky. Mali by ste venovať pozornosť sezamu, olivám a niektorým druhom rýb. Pokiaľ ide o rastlinné oleje, tie by sa mali z jedálnička vylúčiť. Uprednostňovať by sa mali rastlinné bielkoviny. Odporúča sa vyhýbať pitiu kávy, sladkostí a alkoholu.
Je dôležité správne si umývať vlasy. Musíte použiť šampón, ktorý dokonale vyhovuje vášmu typu vlasov. V opačnom prípade bude výsledok zlý. Nemali by ste si prípravok nanášať priamo na hlavu. Je lepšie si ho najprv votrieť v rukách a potom začať trieť od zadnej časti hlavy. Dôkladné opláchnutie šampónu ochráni vaše vlasy pred zlepením a rýchlym znečistením. Fén by ste mali používať len zriedka, pretože prispieva k vysušovaniu vlasov.
Ak problém spôsobila pleseň, je potrebné ju odstrániť špeciálnymi masťami a šampónmi. Postačí klotrimazol, griseofulvín, mikonazol. Mali by sa používať 1-2 krát denne a vtierať do pokožky hlavy. Trvanie liečby závisí od konkrétnej situácie.
Lieky na suchú pokožku hlavy
Prostriedky na suchú pokožku hlavy sa dodávajú vo forme olejov, šampónov a iných kozmetických mliek. Mali by sa však vyberať s mimoriadnou starostlivosťou. Lopúchový olej pomáha vyrovnať sa s nadmernou suchosťou. Dokonale hydratuje a odstraňuje mnoho problémov.
Lopúchový olej je skvelý spôsob, ako hydratovať a vyživovať vlasy a pokožku hlavy. Pre dosiahnutie dobrého výsledku ho zmiešajte s rakytníkovým alebo olivovým olejom v rovnakých dieloch. Potom pridajte 2 polievkové lyžice medu. Výslednú zmes zahrejte a naneste na pokožku hlavy pozdĺž cestičiek. Potom si hlavu zabaľte a po hodine produkt zmyte. Treba poznamenať, že odstránenie oleja nie je také jednoduché, preto je lepšie všetko robiť vo voľný deň, aby ste si vlasy mohli niekoľkokrát umyť. Môžete si urobiť oplach s horčicou - 2 polievkové lyžice na 1 liter vody, naniesť na vlasy a potom zmyť akýmkoľvek šampónom.
Produkty starostlivosti o vlasy by prirodzene mali byť šetrné. Pri výbere šampónu by ste mali venovať pozornosť prítomnosti označenia „pre suchú pokožku hlavy“. Tieto produkty neobsahujú sulfáty, vône ani iné nebezpečné zložky. Pozoruhodné vo svojej oblasti sú také šampóny ako: Jemný fyziologický šampón Kerium La Roche Posay, Šampón „Hydratačná starostlivosť o pokožku hlavy“ Head & Shoulders, Šampón Sensi Balance L'Oreal Professional.
Masky na suchú pokožku hlavy
Masky na suchú pokožku hlavy majú naozaj dobrý účinok. Existuje niekoľko najbežnejších receptov, ktoré by ste si mali vypočuť.
Maska s kyslou smotanou. Tento produkt sa dá celkom ľahko zmyť. Na jeho prípravu vezmite jednu polievkovú lyžicu domácej mastnej kyslej smotany. Táto zložka sa zmieša s rovnakým množstvom citrónovej šťavy a surovým vajcom. Všetko sa dôkladne premieša a zohreje vo vodnom kúpeli. Potom sa rozdelí na pokožku hlavy. Po 30 minútach sa maska zmyje vaším obľúbeným šampónom. Odporúča sa opláchnuť odvarom z dubovej kôry.
Maska s vaječným žĺtkom. Odporúča sa aplikovať na pokožku hlavy raz týždenne. Musíte vziať surový vaječný žĺtok a zmiešať ho s horúcou vodou. Potom pridať polievkovú lyžicu vodky. Všetko dôkladne premiešať a rozložiť na korienky vlasov, masku stačí držať asi 30 minút. Po uplynutí stanoveného času zmyť šampónom.
Maska s čerstvou smotanou. Hlavná zložka sa musí zmiešať s pšeničnou múkou, aby sa získala viskózna hmota. Toto všetko sa nanáša na pokožku hlavy a vlasy. Po 30 minútach sa produkt zmyje bežným šampónom.
Šampón na suchú pokožku hlavy
Šampón na suchú pokožku hlavy je možné zakúpiť v každom obchode. Hlavné je, aby presne vyhovoval svojej majiteľke. Obzvlášť obľúbené sú preto produkty ako hydratačný šampón na pokožku hlavy Head&Shoulders, šampón proti lupinám Phytotechnology Clear Vita ABE, jemný čistiaci šampón proti lupinám Himalaya Herbals, jemný fyziologický šampón Kerium La Roche Posay, regulačný šampón proti lupinám Vichy Dercos a šampón L'Oreal Professional Sensi Balance.
- Šampón „Hydratačná starostlivosť o pokožku hlavy“ Head&Shoulders. Produkt obsahuje zložky, ktoré neumožňujú stratu vlhkosti, a tým sú lupiny nemožné. Okrem toho šampón dokáže zmierniť svrbenie. Pokožka bude úplne zbavená lupín. Šampón tiež dodá vašim vlasom neuveriteľnú hebkosť.
- Prípravok proti lupinám Phytotechnology Clear Vita ABE. Obsahuje unikátny komplex vitamínov a minerálov s názvom NUTRIUM.
- Šampón proti lupinám "Jemné čistenie" Himalaya Herbals. Aktívna forma produktu umožňuje znížiť olupovanie a tým eliminovať svrbenie. Šampón obsahuje rastlinné extrakty, ktoré aktívne bojujú proti baktériám. Okrem toho aktívne stimulujú rast vlasov a osviežujú kučery. Medzi účinné látky patria horčičné semienka, bazalka a pupočník ázijský. Produkt je ideálny pre ľudí so zvýšenou citlivosťou pokožky.
- Jemný šampón Kerium La Roche Posay. Výsledok si môžete vychutnať už po prvom použití. Pravidelné používanie povedie k úplnému obnoveniu fyziologickej rovnováhy a zároveň zabráni vzniku podráždenia. Kučery získajú zdravý lesk a stanú sa mäkkými.
- Šampón "Regulačný" proti lupinám Vichy Dercos. Obsahuje Cogesil, ktorý aktívne posilňuje priľnavosť medzi epidermou a vlasovým vláknom. To všetko výrazne zvyšuje ochranné funkcie. Hlavnými zložkami produktu sú: termálna voda a kyselina salicylová.
- Šampón Sensi Balance L'Oreal Professional. Produkt má neuveriteľný zjemňujúci účinok. Vlasy sa stávajú hodvábnymi a získavajú zdravý lesk. Okrem toho produkt dokáže eliminovať svrbenie, pálenie a lupiny, výrazne znižuje mastnotu.