Starostlivosť o mastnú a zmiešanú pleť tváre

Základné princípy domácej starostlivosti o tieto typy pleti zahŕňajú pravidelné čistenie, dostatočnú hydratáciu a fotoprotekciu. Je potrebné dôkladne, ale jemne čistiť pokožku tváre a krku pomocou kozmetického mlieka, gélu, pien a roztokov, ktoré neobsahujú alkohol, zodpovedajúcich mastnej alebo zmiešanej pleti. Takéto roztoky majú spravidla protizápalový účinok a predpisujú sa aj na dodatočné čistenie a hydratáciu pokožky. Doma sa odporúča používať nálevy z liečivých bylín a termálnych vôd (najlepšie vo forme spreja). Čistiace prostriedky musia spĺňať určité požiadavky: odstraňovať šupiny a kožný maz bez zvýšenia jeho sekrécie a bez presušenia pokožky, mať protizápalové a keratolytické účinky a nespôsobovať cievnu reakciu. Otázka predpisovania rôznych antibakteriálnych mydiel a pien by sa mala riešiť individuálne. Pacienti so zmiešanou pleťou spravidla dobre neznášajú umývanie týmito prostriedkami. U niektorých pacientov s mastnou pleťou, najmä komplikovanou akné, sa môžu objaviť erytematoskvamózne vyrážky alebo sa akné môže zhoršiť pri používaní antibakteriálneho mydla. Takéto hyperhygienické opatrenia vedú k delipidizácii, zníženiu bariérových vlastností pokožky a zhoršeniu akné. Na starostlivosť o mastnú a zmiešanú pleť by sa mala odporučiť liečivá kozmetika.

Kozmetické a lekárske výrobky pre mastnú a zmiešanú pleť by nemali byť mastné a lepkavé, najvýhodnejšou formou je emulzia typu „voda v oleji“ alebo gél. Pacienti s mastnou a zmiešanou pleťou komplikovanou akné spravidla vyžadujú vhodnú farmakologickú korekciu. Všetky produkty vonkajšej terapie sa aplikujú na celú tvár (okrem pokožky očných viečok) a až po predbežnom očistení pokožky. Väčšina produktov pokožku vysušuje, preto je potrebné dodatočne používať hydratačné krémy. Skinoren (vo forme 15% gélu), dnes široko používaný na liečbu akné, má okrem antibakteriálneho účinku aj hydratačný účinok, takže jeho použitie spravidla nevyžaduje dodatočnú hydratáciu pokožky.

Treba poznamenať, že make-up by sa mal používať s opatrnosťou kvôli potenciálnemu komedogénnemu účinku dekoratívnej kozmetiky. Pacientom možno odporučiť iba kvalitné produkty starostlivosti o pleť a dekoratívnu kozmetiku, ktoré nemajú komedogénny účinok.

Pleťové masky si môžete pripraviť doma sami alebo použiť profesionálne masky odporúčané kozmetologičkou, ktorých použitie je doma povolené (tzv. „domáce úlohy“). Na prípravu masky doma používajte iba kvalitné a čerstvé produkty. Maska sa pripravuje bezprostredne pred použitím. Zvyšky masky nie je možné skladovať v chladničke. Čerstvo pripravená maska sa nanáša na vyčistenú pokožku tváre a krku na 15 – 20 minút. Potom sa maska zmyje studenou vodou. Tvár sa ošetrí tonikom na mastnú alebo zmiešanú pleť alebo bylinnými nálevmi a nanesie sa hydratačný krém. Odporúča sa robiť masky maximálne 1 – 2-krát týždenne. Treba mať na pamäti, že rastlinné extrakty a niektoré potravinárske produkty (med, vaječný žĺtok a bielok, citrusové šťavy, jahody, paradajková dužina atď.), ktoré sa často používajú na prípravu masiek a tonikových tekutín na mastnú a zmiešanú pleť doma, sú alergény.

Príklady masiek pre mastnú a zmiešanú pleť

Drožďová maska - pol balenia čerstvého droždia sa zmieša v teplom mlieku, kým sa nezíska krémová hmota, ktorá sa nanesie na pokožku tváre na 15 minút a potom sa zmyje teplou vodou.

Tvarohová maska: dôkladne rozdrvte polievkovú lyžicu čerstvého tvarohu a čajovú lyžičku medu, výslednú hmotu naneste na pokožku tváre na 20 minút a potom zmyte teplou vodou.

Bielkovinová maska: čerstvo pripravená zmes vaječného bielka a jednej čajovej lyžičky citrónovej šťavy sa nanesie na pokožku tváre na 20 minút, potom sa zmyje teplou vodou. Zobrazené sú ovocné masky (jahoda, uhorka, mrkva atď.).

Pokiaľ ide o peelingové krémy, ich použitie doma by malo byť individualizované. Hlavnými kontraindikáciami pre použitie peelingových krémov sú prítomnosť zápalových elementov (papulóznych, papulopustulárnych), ako aj vírusových, bakteriálnych a plesňových kožných ochorení, mnohopočetných malformácií, névov ohrozujúcich melanóm a iných zhubných nádorov pokožky tváre, ako aj výrazných teleangiektázií. Tieto postupy by sa nemali predpisovať pri silných mrazoch, ako aj pri aktívnom slnečnom žiarení. Pri absencii kontraindikácií a dobrej znášanlivosti možno peelingové krémy odporučiť ako prostriedok starostlivosti o mastnú aj zmiešanú pleť, nie viac ako raz týždenne. Medzi klasické mechanické peelingy patrí sladkovodná špongia s lufou, ktorej použitie spôsobuje exfoliačný účinok a tiež pomáha pri riešení hlbokých infiltrátov. Pacientom možno odporučiť masky s lufou na domáce použitie (pod dohľadom lekára). Prášok zo špongie sa zmieša s prevarenou vodou alebo 3% roztokom peroxidu vodíka, čím vznikne kašovitá hmota s penou. Výsledná hmota sa nanáša tampónom alebo prstami v gumených rukaviciach na pokožku tváre ľahkými trecími pohybmi a nechá sa pôsobiť 15-20 minút. Maska sa odstráni teplou vodou a potom sa pokožka tváre utrie tonikom. Treba poznamenať, že akékoľvek trecie pohyby na pokožke vyvolávajú vznik čerstvých vyrážok. Systematické používanie liečivých krémov obsahujúcich keratolytiká doma vám umožňuje vyhnúť sa mechanickému peelingu.

Pacientom so zmiešanou a mastnou pleťou možno odporučiť pleťové vody, vodno-alkoholové balzamy a púdre obsahujúce kyselinu salicylovú, kyselinu boritú, rezorcinol, síru, ichtyol, s pridaním antibiotík, ak je to potrebné. Pri zmiešanom type pleti (s výraznou suchosťou pokožky v oblasti líc) sa tieto produkty aplikujú iba na oblasti so zvýšenou sekréciou kožného mazu (čelo, nos, brada - „T-zóna“).

Základné fyzioterapeutické postupy používané pri starostlivosti o mastnú a zmiešanú pleť

Na implementáciu komplexného programu intenzívnej starostlivosti o mastnú a kombinovanú pleť tváre a krku sa v kozmetologickej ordinácii vykonávajú nasledujúce fyzioterapeutické procedúry.

• Dezinkrustácia. Metóda je založená na princípe galvanizácie, pričom sa na zápornú elektródu aplikujú roztoky hydrogénuhličitanu sodného alebo chloridu sodného (2-5%) alebo špeciálny dezinkrustačný roztok. V dôsledku terapeutickej elektrolýzy sa na zápornom póle tvorí alkália, ktorá mení pH pokožky, čo uľahčuje rozpúšťanie a odstraňovanie kožného mazu z vylučovacích kanálikov. Týždenná dezinkrustácia môže výrazne znížiť počet otvorených komedónov a zabrániť tvorbe nových.
• Vákuový sprej. Pomocou vákuového pôsobenia sa pokožka čistí a masíruje. Nevýhodou vákuového čistenia je nízka účinnosť a výrazné poškodenie okolitých tkanív. Práca v režime spreja s použitím pleťových mliek vhodných pre mastnú a zmiešanú pleť má tonizujúci a hydratačný účinok, zlepšuje mikrocirkuláciu a výživu pokožky a posilňuje lymfatickú drenáž.
• Darsonvalizácia pre mastnú a zmiešanú pleť sa vykonáva cez mastenec cez suchú antiseptickú masku a finishing krém pomocou kontaktne labilnej a stabilnej techniky. Použitie diaľkovej darsonvalizácie je obmedzené kvôli kauterizačnému účinku. Pre ochabnutú pleť sa používa kontaktne labilná darsonvalizácia cez finishing krém, ktorý má mierny liftingový účinok. Trvanie procedúry pre mastnú pleť je v priemere 10 minút a pre zmiešanú pleť - 5-7 minút, v kúre 10-15 sedení, každý druhý deň.
• Ultrazvuk a ionoforéza zosilňujú účinky kozmetiky a liekov. Ultrazvuk sa používa na peelingové procedúry.
• Myostimulácia je súčasťou komplexu kozmetických procedúr na starostlivosť o mastnú a zmiešanú pleť tváre, spravidla pred aplikáciou masky, a to ako na prevenciu zmien súvisiacich s vekom, tak aj na boj proti existujúcim príznakom starnutia pokožky. Pre ochabnutú pokožku sa odporúča používať myostimuláciu v kombinácii s plastickou masážou a parafínovými maskami. Treba poznamenať, že myostimulácia sa neodporúča pacientom vo veku 35-40 rokov.
• Parafínové masky tiež pomáhajú rozpúšťať infiltráty a majú liftingový účinok; predtým sa používali pred mechanickým čistením. Parafínové masky sú kontraindikované pri rosacei, infekčných kožných ochoreniach (pustulárnych, plesňových, vírusových), kožných novotvaroch (vrátane benígnych), hypertrichóze, závažnej kardiovaskulárnej a neurologickej patológii a glaukóme. Parafín sa zahrieva vo vodnom kúpeli na 60 °, potom sa nanáša vrstvu po vrstve na pokožku tváre štetcom (okrem pokožky očných viečok) počas 20-25 minút. Správne aplikovaná maska sa po vychladnutí úplne odstráni, čím vznikne akýsi odliatok tváre. Procedúra sa vykonáva každý druhý deň počas 10-20 sedení.
• Mikroprúdová terapia (procedúra sa vykonáva každý druhý deň, kurz 10-15 sedení), ako aj elektrostatická masáž; terapeutický laser a aromaterapia s éterickými olejmi sa široko používajú na starostlivosť o mastnú a kombinovanú pleť tváre a krku.
• Indikácie pre kryomasáž tekutým dusíkom sú hlboké induratívny elementy a ochabnutosť pokožky. Vatovým tampónom na drevenej tyči vykonávajte ľahké hladiace pohyby 1-2 minúty pozdĺž každej masážnej línie bez tlaku alebo zastavenia, pričom ho pravidelne ponárajte do termosky s tekutým dusíkom. Procedúra sa vykonáva na suchej pokožke tváre 2-krát týždenne počas 10-15 sedení. Použitie uhličitého snehu na kryomasáž sa neodporúča kvôli vysokému riziku popálenín. Kryomasáž sa nepredpisuje počas aktívneho ožarovania.

Vaporizácia a čistenie kefkou sa používajú v obmedzenej miere. Priame vystavenie ultrafialovému žiareniu je kontraindikované.

[ 1 ], [ 2 ]

Starostlivosť o mastnú a zmiešanú (zmiešanú) pleť tváre v kozmetickom zariadení

Podľa výskumu približne 90 % návštev dermatokozmetológa absolvujú pacienti s mastnou a zmiešanou pleťou vo veku 12 až 60 rokov. Najčastejšími sťažnosťami sú zvýšená mastnota pokožky, vyrážky na tvári, hrudníku a chrbte. Spravidla vznikajú ťažkosti pri výbere programu starostlivosti o zmiešanú pleť. Problém by sa mal riešiť individuálne s každým pacientom. Ak má pacient so zmiešanou pleťou výraznú suchosť bočných plôch tváre, potom sa kozmetika pre mastnú pleť aplikuje na čelo, nos a bradu a pre normálnu alebo suchú pleť na oblasť líc. Všetky procedúry by sa mali začať odstránením make-upu z pokožky okolo očí a pier (pomocou kozmetiky špeciálne určenej na tento účel) a očistením pokožky tváre a krku. Všetky manipulácie v oblasti tváre a krku sa vykonávajú v súlade s najmenším napätím pokožky. V kozmetologickej ordinácii pacienti so zmiešanou a mastnou pleťou podstupujú peelingové a čistiace procedúry pleti a používajú masky (ľahko sa odstraňujú z povrchu pokožky - protizápalové, sušiace, čistiace a hydratačné). Otázka vymenovania a výberu typu peelingu sa rozhoduje pre každého pacienta individuálne. Pri absencii zápalových prvkov by sa mal uprednostniť ultrazvukový peeling, mechanický peeling pre mastnú a zmiešanú pleť, ako aj glykopeeling. V zriedkavých prípadoch je povolené použitie mäkkých štetcov na peelingovom kréme.

V prípade zníženého turgoru pokožky, sekundárnych pigmentových škvŕn a jaziev sú indikované procedúry glykopeelingu (s 25 a 50 % roztokmi). Pre prvú procedúru glykopeelingu v kozmetologickej ordinácii je potrebná predbežná domáca príprava. Pacientom sa odporúča nanášať krémy s obsahom ovocných kyselín (do 15 %) na pokožku tváre a krku 1 – 2-krát denne počas 2 týždňov. Bezprostredne pred procedúrou glykopeelingu by sa mala pokožka tváre a krku dôkladne vyčistiť kozmetickým mliekom. Tonizujúce tekutiny sa zvyčajne nepoužívajú. V niektorých prípadoch sa pred aplikáciou glykopeelingu pokožka ošetrí špeciálnym predpeelingovým roztokom. Glykopeeling sa aplikuje vatovými tampónmi v nasledujúcom poradí: na čelo, nos, bradu, nad hornú peru, líca, pokožku očných viečok, krk a dekolt. Doba expozície je prísne individuálna (1 – 3 – 5 – 10 min).

Glykopeeling sa z povrchu pokožky odstraňuje pomocou špongií a veľkého množstva studenej vody. Procedúra glykopelingu sa vykonáva každý druhý deň, počas 7-10 procedúr. Účinok po týchto procedúrach pretrváva 1,5-2 mesiace. Neodporúča sa vykonávať procedúru glykopelingu pri silných mrazoch a počas aktívneho slnečného žiarenia.

V niektorých prípadoch sa pacientom s mastnou a zmiešanou pleťou môže odporučiť mechanické čistenie tváre. V súčasnosti sa na prípravu pokožky na tento zákrok používajú špeciálne gély. Vaporizácia pokožky pred mechanickým čistením sa v súčasnosti pre túto kategóriu pacientov považuje za nežiaducu. Mechanické čistenie sa vykonáva manuálne alebo pomocou špeciálnych nástrojov (slučky, lyžičky atď.). Otvorené komedóny, mílie (rohové cysty) a jednotlivé pustulárne elementy otvorené sterilnou ihlou sa odstránia a následne sa ošetria alkoholovými roztokmi salicylovej kyseliny, kyseliny boritej alebo iných antiseptík. Mechanické čistenie sa neodporúča počas menštruácie a v prípade závažnej somatickej patológie.