Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Ryžová maska na tvár

Lekársky expert článku

Dermatológ, onkodermatológ
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 06.07.2025

Ryžová pleťová maska je účinným prostriedkom na výživu suchej alebo drsnej pokožky.

Podporuje obnovu buniek, udržiava vodnú rovnováhu pokožky, bieli a odstraňuje pigmentáciu a tiež zmierňuje podráždenie a upokojuje pokožku tváre. Okrem toho takáto maska pomáha v boji proti viditeľným vráskam, vyhladzuje zrelú pokožku a zabraňuje vzniku nových.

Výhody ryže pre pokožku

Výhody ryže pre pokožku spočívajú v celom komplexe úžasných vlastností tejto rastliny. A hoci je ryža známejšia ako obilnina používaná vo varení na prípravu všetkých druhov jedál, naši predkovia poznali jej liečivé vlastnosti už od nepamäti. Najprv sa pestovala v Ázii, ktorá sa považuje za rodisko tejto rastliny. V 19. storočí sa rozšírila po celom Rusku a v 20. storočí sa táto plodina začala vo veľkom dovážať a dokonca sa začala pestovať v mnohých regiónoch bývalého ZSSR.

Ryža ako obilnina má vo všeobecnosti 18 odrôd a jej hlavnou výhodou je nenáročnosť a jedinečná schopnosť prispôsobiť sa akýmkoľvek klimatickým podmienkam vrátane záplav a dokonca aj mrazov. Treba poznamenať, že pri spracovaní ryža stráca niektoré zo svojich prospešných vlastností a zároveň získava novú chuť. Z tohto dôvodu je hnedá (nespracovaná) ryža obzvlášť cenená, pretože si zachováva maximálne množstvo prospešných látok.

Ryža je skutočnou zásobárňou vitamínov! Obsahuje vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B9) a ďalšie vitamíny (E, H, PP). Okrem toho zrno obsahuje celý rad minerálov (železo, jód, hliník, vápnik, horčík, meď atď.). Preto sú výhody ryže pre pokožku zrejmé, predovšetkým vďaka úspešnej kombinácii esenciálnych živín. Vitamíny skupiny B teda pomáhajú zlepšovať stav pokožky, ako aj nechtov a vlasov. Dôležitým faktom je, že na rozdiel od iných obilnín ryža neobsahuje lepok – bielkovinu, ktorá môže spôsobiť alergickú reakciu. Okrem toho má ryža úžasnú vlastnosť odstraňovať z tela (vrátane pokožky) škodlivé toxíny. Aminokyseliny obsiahnuté v ryži sa podieľajú na výstavbe nových buniek, tuky regulujú syntézu kolagénu, kyselina aminobenzoová slúži na bielenie pokožky a vitamín C a gama-oryzanol sú silné antioxidanty.

Podľa mnohých lekárskych odborníkov sa suchá ryža môže použiť na liečbu rôznych kožných ochorení. Napríklad v Indii sa z tejto obilniny vyrába účinná masť a púder na „ochladenie“ zapálenej pokožky.

Ryžová pleťová maska používaná v ľudovej kozmetike jemne čistí a hydratuje pokožku, odstraňuje podráždenie a zápaly, odstraňuje pigmentáciu a dobre bieli pokožku tváre. Mnoho žien používa rôzne ryžové masky na zbavenie sa vrások a vyhladenie pokožky, ktorých účinok je skutočne úžasný!

Recepty na ryžové masky na tvár

Ryžová pleťová maska má množstvo užitočných vlastností, je to skvelý prírodný prostriedok, ktorého účinok je zameraný na výživu pokožky, jej hydratáciu a vyhladenie. Ako je známe, stav vlasov, nechtov a pokožky závisí od množstva vitamínov skupiny B v ľudskom tele. Celý komplex vitamínov tejto skupiny, ako aj mnoho ďalších látok užitočných pre pokožku (minerály, aminokyseliny, škrob), sa nachádza v malých zrnkách ryže.

Recepty na ryžové masky na tvár sú zamerané na zachovanie mladosti pokožky, obnovenie vodnej rovnováhy a obnovu buniek. Neuveriteľná účinnosť takéhoto prírodného prostriedku sa vysvetľuje jedinečným zložením tejto obilniny:

  • Vitamín B9 rýchlo zmierňuje zápal pokožky;
  • Vitamín PP dobre osviežuje pleť;
  • Škrob zmäkčuje a bieli pokožku, čím ju omladzuje;
  • Vitamín H a aminokyseliny sa aktívne podieľajú na procesoch regenerácie kožných buniek;
  • Draslík účinne bojuje proti problému suchej pokožky;
  • Kremík podporuje elasticitu pokožky a robí ju pevnejšou;
  • Cholín má priaznivý účinok na podráždenú pokožku a upokojuje ju.

Ryžová maska má komplexný účinok na každú bunku pokožky a je obzvlášť užitočná pri starostlivosti o unavenú, starnúcu a zapálenú pokožku. Hlavnou zložkou na výrobu ryžových masiek je ryžová múka. Akýkoľvek recept na ryžovú masku sa dá ľahko pripraviť doma, čo je veľmi pohodlné a nezaberie veľa času. Najlepšie recepty na ryžové masky pomôžu zbaviť sa najbežnejších problémov, ako sú zápaly, podráždenie pokožky, akné, suchosť a vrásky súvisiace s vekom.

  • Ryžová a medová maska na zápaly a akné. Ryžu pomelte a zmiešajte s nálevom zo šalvie (2 polievkové lyžice z každej zložky), potom pridajte med (1 polievkovú lyžicu).
  • Krémová ryžová maska na boj proti vráskam. Pridajte drvenú ryžu (2 polievkové lyžice) do hustej smotany (1 polievková lyžica) a potom do tejto zmesi nalejte 1 čajovú lyžičku mandľového alebo olivového oleja.
  • Citrónovo-ryžová maska s čistiacim účinkom. Pomelte ryžu (2 polievkové lyžice) a zmiešajte s dužinou zrelého citróna alebo jeho šťavou (1 polievková lyžica).
  • Mliečna a ryžová maska s omladzujúcim účinkom. Na tento liek budete potrebovať drvenú ryžu (2 polievkové lyžice) a mastné (najlepšie kozie) mlieko (v rovnakom množstve). Do zmesi pridajte 1 polievkovú lyžicu medu.
  • Kefírovo-ryžová bieliaca maska. Do ryžovej múky (2 polievkové lyžice) pridajte 1 polievkovú lyžicu kefíru a 1 čajovú lyžičku mierne zohriateho medu.

Ryžová maska komplexného účinku (tonizácia). Na prípravu tohto produktu budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

  • drvená ryža (1 polievková lyžica),
  • jogurt (1 polievková lyžica),
  • biely kozmetický íl (2 polievkové lyžice),
  • nasekaná petržlenová vňať (2 lyžice)
  • kokosový olej (1 polievková lyžica).

Ryžová maska na starnúcu pleť. Zmiešajte nasledujúce ingrediencie do homogénnej hmoty: ryžová múka (3 polievkové lyžice), med (2 čajové lyžičky), smotana (1 čajová lyžička). Masku naneste na tvár, krk a dekolt. Nechajte pôsobiť pol hodiny a potom opláchnite vodou, najlepšie minerálnou vodou.

  • Ryžová maska s hydratačným účinkom. Ryžové otruby (1 polievková lyžica) zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou medu a 1 polievkovou lyžicou mastného jogurtu. Masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút.
  • Maska z varenej ryže na čistenie a omladenie pleti. Zmiešajte pol pohára varenej bielej ryže s 2 polievkovými lyžicami smotany alebo zohriateho mlieka. Teplú kašu naneste na tvár a po 20 minútach ju jemne odstráňte obrúskom.
  • Ryžová maska na problematickú pleť. Na jej prípravu použite drvenú čiernu ryžu (2 polievkové lyžice). Musí sa zaliať horúcou vodou a nechať pôsobiť cez noc a ráno sa nanesie na tvár. Táto maska dobre čistí upchaté póry a odstraňuje „čierne“ bodky.

Ryžová pleťová maska si nevyžaduje veľa úsilia ani peňazí, ale perfektne si poradí s rôznymi kožnými problémami, vďaka čomu je krajšia a zdravšia a tiež pomáha pri starostlivosti o akýkoľvek typ pleti tváre. V tom spočíva jedinečnosť ryže: dá sa pripraviť nielen na nasýtenie tela, ale aj na výživu pokožky.

Ryžový peeling na tvár

Ryžová pleťová maska účinne čistí pleť, tonizuje ju a robí ju pružnejšou, čo následne zlepšuje jej vzhľad a omladzuje ju. Pravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité, pretože odumreté bunky, ktoré sa neustále hromadia na povrchu tváre, ju robia matnou a bez života. Okrem pleťových masiek je potrebné použiť rovnako účinný produkt - peeling, ktorý pomáha zlepšiť mikrocirkuláciu krvi v pokožke a tiež pomáha odstraňovať odumreté bunky a nečistoty z povrchu tváre. Užitočný peeling z prírodných ingrediencií sa dá ľahko vyrobiť v pohodlných domácich podmienkach. Nebude o nič menej účinný ako drahý peeling zakúpený za peniaze v obchode.

Ryžový peeling na tvár je vynikajúcim riešením pre šetrné čistenie pleti, je bohatý na mnoho užitočných mikroelementov, pri použití nepoškodzuje pokožku a dobre stimuluje krvný obeh. Treba poznamenať, že práve takýto peeling je tajomstvom krásy japonských krások. Hlavnou zložkou peelingu je ryžová múka. Dobre vyhladzuje pokožku, odstraňuje jemné vrásky a zabraňuje ich vzniku, obnovuje tukovú rovnováhu, účinne bieli pokožku a zároveň dokonale hydratuje tvár. Ryža odstraňuje povrchové nečistoty oveľa účinnejšie ako bežné mechanické peelingy.

Na prípravu ryžového peelingu by sa ryžové zrná mali zomlieť na prášok a používať podľa pokynov. Odporúča sa skladovať ryžovú múku maximálne 3 týždne. Pre veľmi jemnú a citlivú pokožku by sa malo použiť jemnejšie mletie. V ľudovej kozmetike sa používajú škrobové druhy ryže: odroda sushi, odroda Arborio alebo okrúhlozrnná. Táto voľba sa vysvetľuje tým, že vďaka zvýšenému obsahu škrobu a jeho viskóznej štruktúre je možné pripraviť účinnejší peeling.

Frekvencia používania ryžového peelingu závisí predovšetkým od stavu a typu pleti. Preto sa pre jemnú, citlivú pleť odporúča používať ho raz za 2 týždne a pre mastnú pleť - aspoň 2-3 krát týždenne. Postup použitia ryžového peelingu na čistenie pleti tváre je veľmi jednoduchý. Produkt by sa mal rovnomerne naniesť na umytú tvár a potom masírovať krúživými pohybmi končekmi prstov zdola nahor, pričom sa vyhnite oblasti okolo očí. Po zákroku by sa mal peeling dôkladne zmyť teplou vodou.

  • Ryžový a medový peeling. Používa sa na jemné čistenie mastnej pleti, ktorej znakom sú rozšírené póry. Recept je pomerne jednoduchý: zmiešajte 2 polievkové lyžice ryžových zŕn, predtým pomletých v mlynčeku na kávu, s 1 čajovou lyžičkou zohriateho medu a potom do zmesi pridajte 1 polievkovú lyžicu mlieka alebo kyslého mlieka (kefír, jogurt). Pre suchú pokožku sa odporúča nahradiť mlieko kyslou smotanou alebo smotanou a do produktu pridať aj akýkoľvek olej (mandľový alebo olivový, broskyňový alebo hroznový olej).
  • Ryžový a kávový peeling. Na prípravu tohto produktu je potrebné kávové a ryžové zrná zomlieť samostatne pomocou mlynčeka na kávu. Potom vezmite 1 čajovú lyžičku každej zložky, dôkladne premiešajte a do výsledného peelingu pridajte 2 polievkové lyžice mlieka (pre normálnu pleť) alebo kefíru alebo bieleho jogurtu (pre mastnú a zmiešanú pleť). Peeling nechajte na tvári maximálne 7 minút.
  • Ryžový a tvarohový peeling. Tento produkt nielen čistí, ale aj hydratuje a vyživuje pokožku tváre. Na prípravu tohto produktu pomeľte ryžu v mlynčeku na kávu a zmiešajte ju s 1 polievkovou lyžicou čerstvého tvarohu a 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja. Pred použitím je potrebné výslednú hmotu zohriať – pokožka tak bude schopná absorbovať potrebné živiny, mikroelementy a vitamíny v maximálnom objeme.
  • Ryžový a ovsený peeling. Ryžové zrná a ovsené vločky v rovnakom pomere (1 polievková lyžica z každej) by mali byť dobre pomleté pomocou mlynčeka na kávu. Do výslednej suchej zmesi pridajte jogurt bez konzervačných látok, kým nevznikne homogénna hustá hmota. Peeling by sa mal opatrne naniesť na vopred vyčistenú pokožku tváre a potom masírovať 2-3 minúty.
  • Ryžový peeling proti zápalom pokožky a akné. Na jeho prípravu je potrebné ryžu namočiť a nechať ju cez noc pôsobiť. Ráno ju dôkladne rozomeliť, kým nevznikne homogénna hmota. Potom je potrebné pridať 1/4 čajovej lyžičky kurkumového prášku a všetky ingrediencie dôkladne premiešať. Tento peeling naneste na zapálené miesta pokožky a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Tento produkt dobre vysušuje pokožku a zmierňuje zápal.

Okrem použitia v rôznych peelingoch na tvár sa ryžová múka môže použiť aj na umývanie a ako čistiaci prostriedok na celé telo. Pokožka bude po takomto zákroku zamatová a žiarivá!

Recenzie ryžových pleťových masiek

Ryžová pleťová maska priťahuje pozornosť mnohých žien, pretože má celý rad prospešných vlastností a priaznivo pôsobí na pokožku. Rôzne recepty na ryžové masky k nám prišli z ďalekej Ázie, kde sa ryža už stáročia používa v ľudovej kozmetike a medicíne. Vďaka jedinečnému zloženiu ryžových zŕn sa tento produkt môže používať na rôzne účely, ako je hydratácia alebo výživa suchej pokožky, zmiernenie podráždenia mastnej pokožky alebo vyhladenie vrások a obnovenie prirodzenej rovnováhy starnúcej pokožky.

Recenzie na ryžové pleťové masky sú mimoriadne pozitívne, pretože mnoho žien, ktoré si takéto produkty vyskúšali, osobne videlo ich účinnosť. Aby ste ryžu správne používali na prípravu všetkých druhov masiek, mali by ste pamätať na niekoľko dôležitých nuans:

  • Hlavnou zložkou ryžových masiek je ryžová múka, ktorá sa získava mletím celých ryžových zŕn pomocou mlynčeka na kávu.
  • Výber ryžovej masky by mal závisieť od typu a stavu vašej pokožky tváre.
  • Odporúča sa aplikovať ryžovú masku na tvár, predtým umytú mierne horúcou vodou - týmto spôsobom sa otvoria póry a účinok masky bude ešte efektívnejší.
  • Ryžové masky by sa mali používať raz týždenne.
  • Čas potrebný na udržanie ryžovej masky na tvári nie je dlhší ako 20 minút.

Ryžová pleťová maska, ak budete postupovať podľa vyššie uvedených rád, premení vašu pleť a urobí ju ešte zdravšou. Jedinečné vlastnosti ryžovej múky, ktorá je súčasťou pleťových masiek a peelingov, spočívajú v tom, že pomáha zmierňovať opuchy a zápaly pokožky; ako špongia absorbuje nečistoty, odstraňuje toxíny z pokožky a tiež pomáha zbaviť sa pigmentových škvŕn a peeh, čím poskytuje bieliaci účinok. Skrátka, tento komplexný liek dokáže vyriešiť mnoho problémov!


Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.