Retinol je prvým z radu vitamínov pre pokožku

Smutná skúsenosť Eskimákov a úspešná skúsenosť Egypťanov sa vysvetlili až v polovici 20. storočia. V roku 1930 Moore syntetizoval retinol z karotenoidov a začal študovať jeho vplyv na organizmus. Až v roku 1943 sa definitívne dokázalo, že práve retinol bol vinníkom nešťastí nebojácnych arktických bádateľov a poslednou nádejou slepých Egypťanov. Článok Moora a Rohdala, publikovaný v časopise Biochemical Journal, bol skutočne senzačný. Ukázalo sa, že pečeň ľadového medveďa obsahuje toľko retinolu (18 000 – 27 000 IU/g), že konzumácia aj malého kúska (povedzme 250 g) prekračuje dennú normu retinolu viac ako 1000-krát.

Nedostatok retinolu nie je o nič menej nebezpečný ako jeho nadbytok. Nedostatočný príjem retinolu nakoniec vedie k nezvratnej strate zraku, zníženej odolnosti voči infekciám, vzniku všetkých druhov kožných problémov a dokonca k smrti. Vedci nazvali látky potrebné pre normálny život a dokonca aj pre samotnú existenciu ľudského tela „vitamíny“ (z latinského vita - život), aby zdôraznili ich dôležitosť. Retinol bol prvým v ich rade a dostal čestný názov vitamín A.

Bunky sú veľmi citlivé na koncentráciu retinolu a akákoľvek, aj malá odchýlka od normy ovplyvňuje ich životné funkcie. Telo cicavcov má spoľahlivý regulačný systém, ktorý umožňuje monitorovať a udržiavať koncentráciu retinolu na správnej úrovni. Vitamín A sa syntetizuje v bunkách črevnej sliznice z beta-karoténu, ktorý prichádza s rastlinnou potravou. Tu sa za účasti enzýmu dioxygenázy beta-karotén rozdelí na dve molekuly retinolu, ktoré sa potom obnovia na retinol. Množstvo syntetizovaného retinolu je prísne regulované, aby sa zabránilo intoxikácii tela. Potom retinol vstupuje do pečene, kde sa ukladá v hviezdicových bunkách prevažne vo forme esterov. Odtiaľ sa podľa potreby retinol dodáva do iných orgánov vrátane kože.

Mechanizmus bunkovej regulácie metabolizmu retinoidov je zložitý, ale jasný a dobre vyladený systém. Zahŕňa mnoho enzýmov a väzbových proteínov, ktoré zabezpečujú zachytávanie, metabolizmus, ukladanie a transport retinoidov vo vnútri bunky.

Vedci časom objavili látky, ktoré majú účinky podobné vitamínu A. Syntetické a prírodné zlúčeniny, ktorých mechanizmus účinku je podobný retinolu, sa nazývajú retinoidy a používajú sa na liečbu rôznych ochorení vrátane kožných ochorení.

Retinol omladzuje pokožku

Retinol, derivát vitamínu A, stimuluje tvorbu kolagénu, prirodzenej zložky dermy, vďaka čomu pokožka vyzerá mladšie. Výsledky jednej z mnohých štúdií ukázali, že 36 žien vo veku 80 rokov a starších, ktoré si nanášali masť s 0,4 % retinolu na pokožku rúk, po 24 týždňoch zaznamenali zjavné zmeny v stave svojej pokožky. Oblasť pokožky, na ktorú bola aplikovaná masť s retinolom, sa stala hladšou, pevnejšou a pružnejšou.

Retinol robí pokožku zdravšou

Retinol pomáha zbaviť sa depigmentácie, liniek a vrások, upraviť textúru pleti, zjednotiť jej tón a farbu. V dôsledku používania retinolu vyzerá pleť zdravšie a hladšie.

Retinol stimuluje obnovu buniek

Pravidelná exfoliácia je kľúčom k mladistvo vyzerajúcej pleti: odstraňujú sa odumreté bunky a nové, zdravé bunky tvoria povrchovú vrstvu pokožky. Pravidelná exfoliácia vyhladzuje pokožku a rôzne kozmetické produkty pôsobia efektívnejšie, voľne prenikajú do najhlbších vrstiev pokožky. Vrstva odumretých buniek neumožňuje prospešným zložkám preniknúť hlboko do pokožky.

Retinol lieči akné

Retinol nielenže redukuje prejavy starnutia pokožky, ale pomáha aj riešiť problém akné, tvrdia dermatológovia. Akné postihuje takmer 50 % dospelých žien a liečba starnúcej pokožky z akné môže byť skutočne náročným problémom. Našťastie vďaka exfoliačným vlastnostiam retinolu jeho pôsobenie umožňuje liečiť akné: pravidelne odstraňované odumreté bunky neupchávajú póry, čo má veľmi priaznivý vplyv na stav pokožky trpiacej akné.

Retinol je bezpečnejší ako retinoidy

Keďže retinoidy sú, podobne ako retinol, derivátom vitamínu A, sú dostupné iba na odporúčanie dermatológa. Hoci sú retinoidy oveľa účinnejšie ako voľnopredajné produkty, majú významnú nevýhodu – užívanie retinoidov môže spôsobiť podráždenie a začervenanie pokožky. Retinol na druhej strane pôsobí na pokožku oveľa šetrnejšie a pomaly a postupne sa premieňa na kyselinu retinovú – kľúčovú zložku produktov predpisovaných dermatológom. Retinol je ideálny pre ľudí s citlivou pokožkou náchylnou na podráždenie.

Retínová kozmetika

Prvou spoločnosťou, ktorá si dovolila uviesť na kozmetický trh produkt s kyselinou retinovou, bola Ortho Parmaceutical Corp., dcérska spoločnosť

Johnson & Johnson. V roku 1971 bol širokej verejnosti predstavený liek na liečbu akné „Retin-A“ (0,1 % tretinoínu), ktorý si rýchlo získal popularitu. O 25 rokov neskôr, v roku 1996, spoločnosť Ortho Parmaceutical uviedla na trh ďalší produkt – „Renova“, určený na prevenciu zmien pokožky súvisiacich s vekom a na obnovu po poškodení svetlom. „Renova“ obsahuje 0,05 % tretinoínu, uzavretého v jemnom krémovom základe, a používa sa na boj proti jemným vráskam a hyperpigmentácii. Spotrebitelia ocenili retinové lieky a úspešný príklad spoločnosti Ortho Parmaceutical nasledovalo množstvo ďalších spoločností (aj keď s veľkou opatrnosťou). Retinová kozmetika veľmi dobre zapadá do modernej kozmetológie, ktorá postupne prerastá každodenný rámec a nadobúda črty lekárskej disciplíny.

Retinoidy prenikajú do pokožky priamo cez stratum corneum (transepidermálna dráha) alebo cez vylučovacie kanáliky žliaz (transfolikulárna dráha). V koži sa vytvára gradient koncentrácie retinoidov, ktorý smerom k derme klesá. V epiderme retinoidy riadia procesy keratinizácie a pigmentácie a v dermálnej vrstve pomáhajú obnovovať medzibunkovú matricu, ktorá sa postupne degraduje starnutím alebo UV žiarením. Transfolikulárna dráha umožňuje zvýšenú koncentráciu retinoidov priamo vo folikuloch, čo je obzvlášť cenné pri liečbe folikulárnych patológií, ako je akné.

Každý rok popredné svetové dermatologické časopisy publikujú výsledky štúdií retinových liekov vrátane kozmetických. Veľmi cenné sú dlhodobé klinické štúdie vrátane paralelnej histologickej analýzy, ktorá umožňuje porovnať viditeľné účinky s morfologickými zmenami na koži.

Na hlbšie čistenie možno použiť špeciálne povrchové peelingy, ktoré zmäkčujú stratum corneum a odstraňujú odumreté bunky. Najčastejšie takéto peelingy obsahujú ovocné kyseliny (glykolové peelingy), existujú aj peelingové činidlá s obsahom enzýmov (enzymatické peelingy). Ďalšou kategóriou prípravkov, ktoré tvoria kozmetické rady, sú produkty, ktoré upokojujú, zjemňujú, vyživujú, chránia a obnovujú pokožku. Ich úlohou je predchádzať vzniku vedľajších účinkov spojených s pôsobením retinolu (erytém, zápal, začervenanie atď.), alebo zmierniť stav pacienta v prípade už existujúcich nepríjemných pocitov.

Základnou podmienkou pri používaní takejto kozmetickej série je prísne dodržiavanie postupnosti aplikácie prípravkov. Iba v tomto prípade je možné dosiahnuť pozitívne výsledky a vyhnúť sa komplikáciám. Klinické štúdie ukazujú, že takýto komplexný prístup je plne opodstatnený v prípade mierneho až stredne závažného akné, fotopoškodenej a starnúcej pokožky. Lekárska tlač tiež informovala o úspešnej liečbe bielych strií kombináciou prípravkov obsahujúcich kyselinu glykolovú (20 %) a tretinoín (0,05 %) v jemnom krémovom základe.

Komplikácie a kontraindikácie pri používaní retinovej kozmetiky

Pri používaní retinovej kozmetiky sa v niektorých prípadoch pozoruje sčervenanie pokožky, dočasné olupovanie, zriedkavo pľuzgiere a zvýšená citlivosť na slnečné svetlo. Toto by sa malo zohľadniť pri vývoji receptúry, ak je to možné, a výber zložiek tak, aby sa znížilo riziko vedľajších účinkov. Kontraindikácie používania retinovej kozmetiky zahŕňajú súčasné užívanie fotosenzibilizačných liekov zo skupín tiazidov, tetracyklínov, fluorochinolónov, fenotiazínov a sulfónamidov.

Obzvlášť by som chcela upozorniť na problém používania retinoidovej kozmetiky u tehotných žien. Napriek tomu, že koncentrácia retinoidov v kozmetike je nízka a predpokladá sa, že sa prakticky nevstrebávajú do krvi, je lepšie hrať na istotu a zdržať sa jej používania. Treba mať na pamäti, že vitamín A má silný teratogénny účinok a že retinoidové lieky sú pre tehotné ženy prísne kontraindikované.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]