Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Mliečna maska na tvár

Lekársky expert článku

Dermatológ
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 06.07.2025

Aký účinok má mliečna pleťová maska na pleť? Určite má pozitívny účinok. Navyše, mlieko má svoje vlastné prospešné vlastnosti pre každý typ pleti. Hlavné je vybrať si správne zložky mlieka a tiež nenechať zmes nanesenú na tvár dlhšie ako predpísaných 15-20 minút.

Výhody mlieka pre pokožku

Aby bol kozmetický efekt účinný, mlieko musí byť správne, teda prírodné. A aký je prínos mlieka pre pokožku?

Prírodné plnotučné kravské mlieko obsahuje bielkoviny (približne 82 % vo forme kazeínu), čo znamená, že obsahuje aj aminokyseliny, najmä leucín a izoleucín, valín a tyrozín, prolín a tryptofán.

Mlieko obsahuje fosforečnan vápenatý, sodné a draselné soli, horčík, železo, selén a zinok. Z vitamínov sú zastúpené tiamín (B1), riboflavín (B2), niacín (B3), kyselina pantoténová (B5), pyridoxín (B6), kobalamín (B12), vitamín C a kyselina listová. To všetko je veľmi prospešné pre kožné bunky.

Okrem toho mliečny tuk obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch - A, D, E a K, esenciálne nenasýtené mastné kyseliny (linolovú a linolénovú), ako aj nasýtené mastné kyseliny. Vďaka kyseline linolovej si stratum corneum lepšie udržiava vlhkosť a pokožka sa nevysušuje.

Medzi nasýtenými mastnými kyselinami vyniká kyselina myristová, ktorá má tak vysokú hydrofóbnosť, že takmer bez prekážok preniká cez lipidové membrány epidermálnych buniek. A nielenže preniká, ale so sebou aj „ťahá“ užitočné látky.

Ponúkame vám teda recepty na pleťové masky z mlieka, ktoré skutočne prinášajú pozitívne výsledky.

Maska s mliekom a medom

Na prípravu tejto výživnej a zjemňujúcej masky pre suchú pokožku zmiešajte 4 polievkové lyžice mlieka, čajovú lyžičku tekutého medu a polievkovú lyžicu pšeničných otrúb.

Pre mastnú a pórovitú pleť je vhodná zmes mlieka, medu a nízkotučného tvarohu (v pomere 2:1:1) s pridaním polovice surového bielka.

Upozorňujeme, že dermatológovia neodporúčajú používať masky s obsahom medu častejšie ako raz týždenne.

Hlinená a mliečna maska

Maska s ílom a mliekom sa ľahko pripravuje: stačí zmiešať ingrediencie, kým nezískate krémovú hmotu, pričom použijete asi dve čajové lyžičky suchého kozmetického ílového prášku. Pre mastnú pleť netreba pridávať nič ďalšie.

A pre suchú alebo ochabnutú pokožku by ste mali do tejto masky pridať malú čajovú lyžičku olivového alebo ľanového oleja, vaječný žĺtok alebo tri kvapky olejového roztoku retinol acetátu (vitamín A).

Maska z múky a mlieka

Táto maska je určená na čistenie a vysušenie mastnej pleti. Obzvlášť sťahuje rozšírené póry a odstraňuje mastný lesk na tvári.

Zmes sa tiež veľmi ľahko pripravuje - postupným pridávaním mlieka do múky, pričom múka môže byť nielen pšeničná, ale aj ražná, hrachová alebo ryžová. Zloženie masky sa dá vylepšiť pridaním kurkumy (na špičke noža).

Pleťová maska s mliekom a želatínou

A táto čistiaca maska môže byť užitočná pre všetky typy pleti a pripravuje sa takto. Polievková lyžica želatíny sa zaleje 100 ml mlieka izbovej teploty a nechá sa lúhovať asi štvrť hodiny. Potom sa zmes zahrieva vo vodnom kúpeli, kým sa želatína úplne nerozpustí.

Zmes ochladená na +40-41°C sa nanáša na tvár pozdĺž masážnych línií - v troch vrstvách (po zaschnutí každej predchádzajúcej), necháva sa pôsobiť, kým úplne nestvrdne a nechá sa pôsobiť asi 10 minút. Asi je zbytočné pripomínať, že s takouto maskou na tvári si treba pokojne a ticho sadnúť alebo ľahnúť.

Pred aplikáciou mliečno-želatínovej masky sa odporúča namazať najmastnejšie oblasti pokožky citrónovou šťavou zmiešanou s vodou a suché oblasti olivovým olejom.

Maska s droždím a mliekom

Ak máte mastnú pleť, zmes sa pripravuje z čerstvých pekárskych droždí a studeného mlieka, pre hustotu môžete pridať múku alebo ovsené vločky.

Pri príprave mliečno-drožďovej masky pre zrelú pleť môžete účinok zosilniť pridaním 4-5 kvapiek esenciálneho oleja z levandule, ruže, pačuli alebo jojoby. A pre tenkú a suchú pleť - rovnaké množstvo olivového alebo kukuričného oleja.

Maska z mlieka a ovsených vločiek

Na túto „multifunkčnú“ masku budete potrebovať polievkovú lyžicu mletých ovsených vločiek alebo ovsenej múky (ovsených vločiek) a teplé mlieko. Zmiešaním ingrediencií a lúhovaním 5 minút by ste mali získať stredne hustú kašu.

Môžete pridať čajovú lyžičku šťavy z aloe vera alebo 3-4 kvapky esenciálneho oleja zo šalvie (ak sú pupienky alebo podráždenie); a ak je pokožka suchá a vrásky sa už objavili okolo úst a na čele - 3-4 kvapky ružového oleja, oleja z hroznových jadierok alebo oleja z broskyňových jadierok.

Mimochodom, americké ženy rady používajú mandľové otruby namiesto ovsených vločiek.

Maska z mlieka a chleba

Mala by sa vám páčiť aj táto nenáročná osviežujúca maska: ak si ju budete robiť denne dva týždne, komplimentom ohľadom vášho vzhľadu sa nevyhnete...

Pre mastnú alebo zmiešanú pleť sa zmes pripravuje z ražnej strúhanky a mlieka izbovej teploty. Na zvyšok môžete použiť buď biely chlieb, alebo chlieb s otrubami; mlieko by malo byť teplé.

Banánovo-mliečna maska

Nič nehydratuje pokožku tak ako výživná zmes banánov a mlieka aplikovaná na tvár dvakrát týždenne. Okrem toho je táto maska vhodná na výživu všetkých typov pleti.

Stačí roztlačiť kúsok zrelého banánu a pridať k nemu trochu čerstvého mlieka (s vysokým percentom tuku).

Mimochodom, okrem banánov sa takéto užitočné masky vyrábajú aj s dužinou broskyne, marhúľ, hrušky a melónu.

Maska so sušeným mliekom

Prezradíme vám „tajomstvo“: balenie sušeného mlieka (ktoré je vyrobené z bežného mlieka) vyrieši problém s dlhým skladovaním čerstvého produktu v chladničke. Maska so sušeným mliekom znamená nahradenie čerstvého mlieka zriedením prášku vodou izbovej teploty v pomere 1:2.

A všetky recepty na takéto masky boli uvedené vyššie. Pre istotu vás upozorňujeme, že kondenzované mlieko nie je vhodné na výrobu masiek!

Masky z kyslého mlieka

Keďže počas procesu kysnutia mlieka (mliečneho kvasenia) sa tvorí až 2,2 % kyseliny mliečnej, masky z kyslého mlieka dokonale čistia, hydratujú a tonizujú pokožku. Všetky ostatné užitočné látky mlieka nikam nezmiznú, biochemici navyše tvrdia, že obsah aminokyselín v kyslom mlieku sa zvyšuje.

Hlavnú zásluhu na zachovaní vlhkosti v epiderme, čistení pórov, zjednotení tónu pleti a odlupovaní odumretých buniek však má kyselina mliečna.

Recept na hĺbkové čistenie mastnej pleti a zosvetlenie pigmentácie:

  1. dve polievkové lyžice kyslého mlieka (alebo jogurtu) plus polievková lyžica múky;
  2. 50 ml kyslého mlieka, polievková lyžica hliny a polovica surového bielka.

Recept na čistenie normálnej pleti: kyslé mlieko a ovsené vločky (1:1).

Recept na čistenie a zvýšenie elasticity suchej a starnúcej pokožky: kyslé mlieko, ovsené vločky a surový vaječný žĺtok (alebo trochu olivového oleja).

Maska z kozieho mlieka

Kozie mlieko je produkt, ktorý kozmetický priemysel už dlho a zaslúžene uznáva a akákoľvek maska vyrobená z kozieho mlieka podporuje hlbokú výživu, hydratáciu a obnovu pokožky tváre.

Kozie mlieko obsahuje veľa vitamínov a užitočných minerálov, ako aj koenzým Q10 (ubichinón) a éterické lipidy obsahujúce glycerín – takmer rovnaké množstvo ako v membránach kožných buniek.

Ak má kravské mlieko 17 % mastných kyselín, tak kozie mlieko ich má v priemere 35 % a viac ako sedem desiatok nenasýtených mastných kyselín. A zároveň, vďaka nízkemu bodu topenia (+37 °C), sa tuky ľahšie vstrebávajú do hlbších vrstiev našej pokožky. A hydratačné deriváty kyseliny pantoténovej zvyšujú pevnosť kolagénových vlákien, vďaka čomu je pokožka jemnejšia a mladšia.

Najjednoduchší recept na masku pozostáva zo samotného mlieka (4 polievkové lyžice) a ovsených vločiek, ktoré je možné nahradiť bežnou múkou alebo škrobom. Ak je pokožka veľmi suchá, je užitočné pridať 3 kvapky jojobového alebo makadamiového oleja.

Pre normálnu a mastnú pleť sa odporúča pripraviť zmes mlieka s kozmetickým alebo modrým ílom.

Maska z ťavého mlieka

Pre ženy v severnej Afrike, na Blízkom východe a vo východnej Ázii je maska z ťavého mlieka bežným domácim prostriedkom na udržanie krásnej pleti.

Ako je známe, ťavy produkujú veľmi málo mlieka - nie viac ako dva litre denne, ale je veľmi výživné vďaka vysokému obsahu polynenasýtených mastných kyselín (najmä linolovej).

Ťavie mlieko má trikrát viac vitamínu C a 10-krát viac železa ako kravské mlieko; má tiež viac mikro- a makroprvkov, ale menej vitamínov A a B2. Ťavie mlieko bolo skúmané a zistilo sa, že má schopnosť potláčať rast patogénnych baktérií, čo je uľahčené vysokou koncentráciou lyzozýmu, laktoferínu, laktoperoxidázy a imunoglobulínu.

Ťavie mlieko, bohaté na alfa-hydroxykyseliny a vitamíny, nielen zjemňuje pokožku, ale aj rozpúšťa odumreté epidermálne bunky, pomáha odstraňovať starecké škvrny z tváre a zjednocuje tón pleti.

V Európe sa ťavie mlieko vyrába od roku 2006 - v Holandsku na mliečnej ťavej farme; vyrábajú tam aj sušené mlieko (ktoré sa dá objednať).

Môžete tiež vyskúšať zmäkčujúcu pleťovú masku Nomad's Secret s marockou lávou a ťavím mliekom (Shea Terra Organics, USA) s marockým sopečným ílom alebo antistresovú pleťovú masku Chamelle (Le Soie Cosmetics, Spojené arabské emiráty).

Maska z losieho mlieka

Chápete, že je problematické pripraviť si doma masku s losím mliekom (rovnako ako s ťavím mliekom): kde zoženiete losie mlieko, ktoré sa dojí na dvoch špecializovaných farmách v Ruskej federácii, ako aj v Kanade a Švédsku...

Okrem toho obdobie laktácie u samíc losov trvá iba dva mesiace (od júna do augusta), ale jej mlieko je štyrikrát výživnejšie ako kravské mlieko, takže losie mláďatá rastú rýchlo a priberajú 1,3 – 1,4 kg denne.

Zostáva teda povedať o hotovom produkte „Omladzujúca pleťová maska s losím mliekom“ ochrannej známky „Banka Agafia“ (RF).

Podľa popisu výrobcu tento omladzujúci produkt obsahuje iba prírodné zložky: mlieko, biely íl, včelí vosk, extrakty z Rhodiola rosea a moruše sachalinskej a ako sa očakávalo: cereatyl a benzylalkohol, kyselinu benzoovú (konzervačná látka E210), emulgátory, stabilizátory atď.

Recenzie na pleťové masky z losieho mlieka sú dosť protichodné: niektoré ich chvália, zatiaľ čo iné mali po použití tejto masky kožné alergie... A niektoré vyjadrujú pochybnosti o obsahu pomerne exkluzívnej zložky v lacnom produkte balenom ako kečup.


Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.