
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Hydratačná maska na tvár
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Hydratačná pleťová maska poskytuje účinnú starostlivosť pre všetky typy pleti, pretože bez dostatočnej hydratácie sa bunky stratum corneum epidermis ťažko nasýtia kyslíkom, čistia sa od toxínov a udržiavajú si elasticitu. A proces prirodzenej regenerácie kožných buniek, keď sú nadmerne vysušené, sa stáva mimoriadne problematickým.
Hydratačné masky na tvár sú tiež užitočné na úspešný boj proti nevyhnutnému starnutiu pokožky, ktorá počas procesu „používania“ stráca vlhkosť a ochabuje.
Hydratačná pleťová maska je najúčinnejším spôsobom, ako plne hydratovať pleť, a zároveň najdôležitejším postupom pri starostlivosti o rôzne typy pleti tváre. S pomocou hydratačných masiek môžete dosiahnuť maximálne výsledky a udržať si pleť tváre prirodzene mladistvú, zdravú, rovnomernú, hladkú a s prirodzeným odtieňom po dlhú dobu. Je dobre známe, k čomu vedie nedostatok hydratácie - stenčovanie epidermy a v dôsledku toho strata elasticity pokožky, výskyt skorých vrások, suchosť a ochabnutosť pokožky. Preto je také dôležité venovať pozornosť kvalitnej hydratácii tváre, aby sa dlhodobo zachovala prirodzená krása.
Kozmetológovia aktívne používajú takéto hydratačné pleťové masky, ktoré obsahujú látky, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť v pokožke, obnovujú jej elasticitu, pevnosť a pružnosť: kyselinu hyalurónovú, kolagén, algináty a chitosan. Nie je však vôbec potrebné uchyľovať sa výlučne k službám kozmetológov. Všetky druhy hydratačných pleťových masiek sa dajú vyrobiť doma s použitím prírodných ingrediencií. Je dôležité poznať účinné recepty, ktoré preukázali svoju účinnosť.
Hydratačné domáce pleťové masky
Z širokej ponuky ručne vyrábanej kozmetiky, ktorá sa používa už dlho a úspešne, sme vybrali tie najlepšie hydratačné pleťové masky.
Všetky recepty na hydratačné pleťové masky sú veľmi jednoduché a nevyžadujú žiadne špeciálne ingrediencie ani špeciálne zručnosti. Okrem toho je takáto kozmetika oveľa lacnejšia ako salónne procedúry, ale zároveň nie je horšia v účinnosti a z hľadiska prirodzenosti je mnohonásobne lepšia.
Hydratačná pleťová maska dokáže obnoviť elasticitu a pevnosť pokožky, urobiť ju hladkou a sviežou. Drahá kozmetika nie vždy prináša požadovaný výsledok. V mnohých prípadoch sú masky pripravené podľa domácich receptov účinnejšie a zároveň vám umožňujú ušetriť veľa peňazí.
Kedy je potrebné uchýliť sa k použitiu hydratačných masiek? V prvom rade pokožka tváre potrebuje hydratáciu, ak:
- suché podľa typu;
- často sa šúpe, najmä v chladnom období;
- je v stave letargie alebo napätia;
- často sa zapáli, svrbí a sčervená, zatiaľ čo sa pleť zhorší (t. j. v pokožke je nedostatok vitamínov);
- je denne vystavená rôznym kozmetickým prípravkom (podkladová báza, púder, lícenka atď.).
Pred použitím hydratačných masiek je potrebné určiť typ pleti, vek, prítomnosť ďalších problémov, ako sú zápaly, olupovanie pokožky, zvýšená citlivosť na akékoľvek zložky, dôležitú úlohu zohráva aj prítomnosť akné a pupienkov. Na základe toho by ste si mali vybrať najvhodnejší recept na hydratačnú masku.
Domáce hydratačné pleťové masky sa vyrábajú z prírodných ingrediencií (vajcia, med, ovocné a zeleninové zložky, bobule, ovsené vločky, mliečne výrobky, rastlinný olej atď.). Pokožka tak dostáva užitočné látky, mikroelementy, vitamíny, je nasýtená vlhkosťou obsiahnutou v šťavách z čerstvého ovocia a bobúľ, získava prirodzený odtieň a regeneruje sa. Po použití domácich masiek, správne vybraných s ohľadom na typ pleti, vyššie uvedené problémy miznú.
Hydratačná pleťová maska so zeleninou
Zelenina konzumovaná vo forme šalátu je pre dobrú pleť oveľa prospešnejšia ako šašlik alebo kus koláča... Okrem toho sa zelenina dá použiť aj na prípravu hydratačných domácich pleťových masiek.
Lídrom v rastlinnej kozmetike je nepochybne uhorka. Nie nadarmo, keď dobre vyzeráte, dostávate komplimenty: „Vyzeráte ako uhorka.“ A to aj napriek tomu, že uhorky obsahujú 96 % vody. Zvyšok tvorí chlorofyl, karotén, vitamíny C, B a PP, ako aj draslík. Len nezabudnite, že šúpaním uhorky strácate mnohé z výhod tejto zeleniny.
Maska z uhorky a kyslej smotany sa vyrába zo zmesi dvoch polievkových lyžíc nasekanej uhorky s polievkovou lyžicou hustej kyslej smotany. Maska sa necháva pôsobiť ako obvykle - 15-20 minút a potom - tiež tradičným spôsobom - sa zmyje vodou izbovej teploty.
Super hydratačná pleťová maska (pre akýkoľvek typ pleti) sa tiež pripravuje zo strúhanej čerstvej uhorky (pár polievkových lyžíc), do ktorej by ste mali pridať 5-7 kvapiek roztoku retinolového oleja (vitamín A) a 2-3 kvapky anízového esenciálneho oleja. Mimochodom, alternatívou k uhorke v týchto maskách môže byť malá mladá cuketa.
Na hydratáciu mastnej pleti si musíte pripraviť paradajkovú masku. Na jej prípravu ošúpte paradajku (ľahko sa odstráni, ak zeleninu zalejete vriacou vodou a potom studenou vodou), rozomelte ju na jednotnú konzistenciu a zmiešajte s kukuričným alebo zemiakovým škrobom - aby zahustila.
Hydratačná a výživná mrkvová maska na tvár je skvelým prostriedkom pre suchú a normálnu pleť. Na jej prípravu je potrebné vytlačiť šťavu zo stredne veľkej mrkvy, vziať dve polievkové lyžice tejto šťavy a zmiešať ju so zvyšnými ingredienciami (z každej polievkovej lyžice): ovsené vločky, kyslá smotana a olivový olej.
Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, bude veľmi užitočná hydratačná pleťová maska zo špenátových listov. Jej recept je nasledovný: tri polievkové lyžice nadrobno nasekaného špenátu zalejte 50-70 ml vriaceho mlieka a nechajte listy zmäknúť, potom rozmixujte na homogénnu hmotu. Túto teplú hmotu naneste na tvár na 20 minút.
Hydratačná ovocná pleťová maska
Šťavnatá ovocná dužina je vynikajúcim nástrojom na hydratačné kozmetické procedúry doma. Recepty na hydratačné pleťové masky na báze najbežnejšieho a exotickejšieho ovocia sú také jednoduché, že sa nejako nehodia k pojmu „procedúra“. A možno práve preto ženy často takýmto maskám nepripisujú veľký význam. A úplne márne.
Ako sa hovorí, všetko dômyselné je jednoduché. Zjedzte banán – nechajte si kúsok, roztlačte ho vidličkou na pyré a priložte si ho na tvár na 15 minút. Tu je pre vás banánová maska. Ak chcete zvýšiť účinnosť tejto masky – pridajte k banánu čajovú lyžičku kyslej smotany.
Hydratačná pleťová maska z broskyne, melóna, grapefruitu, avokáda alebo kiwi sa vyrába na rovnakom princípe. Do ovocnej dužiny rozmixovanej na kašu môžete pridať niekoľko kvapiek nerafinovaného olivového oleja alebo surový vaječný žĺtok (pre suchú pleť), surový vaječný bielok (pre mastnú pleť), čajovú lyžičku tekutého medu (pre problematickú pleť, ale ak nie ste alergický na med).
Ktorákoľvek z týchto jednoduchých masiek na báze ovocia nielen dobre hydratuje pokožku tváre, ale ju zároveň aj vyživuje.
Hydratačná pleťová maska s medom
Hydratačná pleťová maska z medu a aloe sa ľahko pripravuje: stačí zmiešať polievkovú lyžicu tekutého medu s čajovou lyžičkou šťavy vylisovanej z listu aloe, ktorý rastie v kuchyni.
Môžete si vyrobiť masku z medu a bylinného nálevu. Najprv si musíte pripraviť nálev z liečivých rastlín - kvetov nechtíka lekárskeho, harmančeka, rebríčka, listov skorocelu a chmeľových šištičiek (v rovnakom pomere). Na 100 ml vriacej vody vezmite polievkovú lyžicu bylinnej zmesi a nechajte ju lúhovať pod pokrievkou 25 minút. Ešte teplý nálev (pár polievkových lyžíc) zmiešajte s medom (čajová lyžička), jedným surovým žĺtkom a čajovou lyžičkou čerstvej citrónovej šťavy. Ak je pokožka podráždená alebo sa olupuje, citrónovú šťavu nahraďte olivovým olejom.
Hydratačná pleťová maska s tvarohom
Všetky fermentované mliečne výrobky sú vhodné na výrobu hydratačných domácich pleťových masiek, ale tvaroh je tu bezkonkurenčný. Obsahuje vitamíny B1, B2, B9, B12, C, PP a E; draslík, vápnik, horčík, fosfor, meď a zinok.
Ak chcete získať užitočnú masku na hydratáciu pokožky tváre, mali by ste zmiešať polievkovú lyžicu čerstvého tvarohu s mliekom, čerstvo vylisovanou mrkvovou šťavou a rastlinným (najlepšie olivovým) olejom (jedna čajová lyžička každej zložky). Po rovnomernom rozložení výslednej zmesi na tvár je dobré si sadnúť do pohodlného kresla alebo si ľahnúť na 20 minút. A potom masku zmyť vlažnou vodou. Tento postup stačí robiť niekoľkokrát týždenne.
Okrem mrkvovej šťavy môžete do tejto masky pridať dužinu ľubovoľného ovocia a bobúľ podľa vlastného výberu a namiesto mlieka pridať šťavu z aloe.
Hydratačné prírodné pleťové masky môžu a mali by byť obohatené aj o esenciálne oleje: mandľový, grapefruitový, jazmínový, hroznový, ružový, avokádový, čajovníkový, levanduľový, anízový, ako aj ylang-ylang, jojobový a pačuli.
Ak máte vrásky, je užitočné pridať jazmínový a grapefruitový olej; ak máte veľmi suchú pleť, pridajte pačuli a anízový olej; pre akýkoľvek typ pleti pridajte levanduľový alebo pelargónový olej.
Hydratačná výživná pleťová maska
Ženy často čelia problémom, ako je suchá, bez života a ochabnutá pokožka. Z rôznych neznámych dôvodov sa na tvári môže objaviť pocit napätia. To naznačuje, že pokožke chýba výživa a hydratácia. Tento problém je obzvlášť relevantný pre ženy „vo veku“.
Hydratačná pleťová maska okrem svojho hlavného účelu môže mať aj vyživujúci účinok, teda poskytnúť bunkám kompletnú výživu.
Hydratačná výživná pleťová maska je účinná predovšetkým vďaka zložkám, ktoré tvoria jej zloženie. Pravidelným používaním tohto kozmetického produktu si už po niekoľkých procedúrach môžete všimnúť výrazné výsledky:
- nepríjemný pocit suchej a napätej pokožky zmizne;
- jemné vrásky sa vyhladia;
- pokožka tváre bude mäkšia a pružnejšia;
- textúra pokožky sa stane hladšou;
- zlepší sa vám pleť a líca budú ružovejšie;
- oblasti olupovania zmiznú;
- prejavy nadmernej citlivosti pokožky sa znížia;
- kontúra tváre bude jasnejšia;
- opuch ustúpi;
- ochabnuté záhyby zmiznú.
Čerstvé bobule, šťavnaté ovocie a vaječný žĺtok sa používajú ako zložky, ktoré dobre hydratujú a vyživujú pokožku. Takéto produkty obsahujú celý komplex vitamínov a životodarnej vlhkosti – zložiek, ktoré sú jednoducho potrebné pre starnúcu pokožku trpiacu nedostatkom vitamínov.
Pri používaní hydratačných a výživných masiek je potrebné zohľadniť dôležitú podmienku: takéto produkty starostlivosti o pleť nemajú čistiaci ani protizápalový účinok, ak neobsahujú zodpovedajúce zložky. Pri mastnej pleti je potrebné používať takéto masky opatrne, pretože žĺtok ako hlavná zložka môže zvýšiť tvorbu podkožného tuku.
Dnes existuje veľa receptov na výživné a hydratačné masky, ktoré si môžete pripraviť doma. Aby ste si vybrali tú najvhodnejšiu, musíte vyskúšať niekoľko rôznych možností. Odporúča sa vykonať jednoduchý test na zistenie podráždenia alebo alergií nanesením zmesi na pokožku zápästia. Každá maska by sa mala nechať na tvári pôsobiť 15-20 minút. Nižšie uvádzame niektoré z najobľúbenejších receptov.
- Univerzálna hydratačná a výživná maska. Ako základ masky zmiešajte vaječný žĺtok s 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja. Potom do zmesi pridajte 5 kvapiek čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy, 1 čajovú lyžičku medu, všetky ingrediencie vyšľahajte mixérom a do výslednej hmoty (pred nanesením masky na tvár) pridajte 1 čajovú lyžičku mletých ovsených vločiek.
- Melónovo-slivková maska. Slivky roztlačte po odstránení kôstky a šúpy. Potom zmiešajte slivkovú dužinu s dužinou čerstvého melóna (v rovnakých dieloch) a pridajte rastlinný olej (1 polievkovú lyžicu).
- Maska na báze „detského krému“. Žĺtok zmiešajte s 1 čajovou lyžičkou „detského krému“, do výslednej hmoty pridajte 1 polievkovú lyžicu masla, predtým rozpusteného do tekutého stavu. Do masky môžete pridať olejové vitamíny A, E, D.
- Ovsená maska. Najprv musíte uvariť ovsené vločky v mlieku a zmiešať 1 polievkovú lyžicu teplej kaše s rovnakým množstvom olivového alebo rozpusteného masla.
Pleť tváre si vyžaduje pravidelnú hydratáciu a výživu. Použitím masky na tento účel môžete rýchlo dosiahnuť požadovaný účinok a dlhodobo si udržať sviežosť a mladosť tváre.
Super hydratačná pleťová maska
V niektorých prípadoch je pokožka taká suchá, že vyžaduje superhydratáciu. Tento problém je obzvlášť aktuálny v letnom a zimnom období, keď pokožka potrebuje dodatočnú starostlivosť. Hydratačná pleťová maska s intenzívnou hydratáciou dokáže ochrániť pleť pred dehydratáciou, olupovaním a starnutím, obnoviť zdravú farbu tváre, obnoviť jej reliéf a kontúry.
Super hydratačná pleťová maska je najlepšou voľbou pre veľmi suchú, šupinatú, starnúcu a neživú pleť. Tajomstvom tejto masky je špeciálne vybraný komplex aktívnych zložiek, ktoré prenikajú veľmi hlboko do podkožných vrstiev, aktivujú prácu buniek, zvyšujú krvný obeh a zlepšujú lymfatickú drenáž. Vďaka super hydratačnej maske sa pokožka tváre zbavuje toxínov striedavým rozširovaním a zužovaním pórov. Pleť je tak dokonale hydratovaná a získava žiarivý odtieň. Masky s hydratačným účinkom si samozrejme môžete kúpiť od známych kozmetických značiek v špecializovaných parfumériách alebo kozmetických salónoch. Môžete si však skúsiť vyrobiť takúto masku aj sami.
Na prípravu domácich hydratačných masiek je potrebné použiť iba čerstvé prírodné produkty, bez konzervačných látok alebo umelých prísad. Po prvom použití vybranej super hydratačnej masky je potrebné vyhodnotiť výsledok. Ideálna maska by mala mať požadovaný účinok už po prvom zákroku. Existujú recepty na super masky s hydratačným účinkom, ktoré majú takmer okamžitý účinok:
- Komplexná maska na intenzívnu hydratáciu. Na jej prípravu je potrebné rozdrviť 100 gramov kyslej smotany s vaječným žĺtkom, pridať trochu prášku z citrónovej kôry a nechať pôsobiť 15 minút. Potom pridať 1 čajovú lyžičku rastlinného oleja a všetko dôkladne premiešať. Maska sa musí naniesť na tvár v hrubej vrstve a nechať pôsobiť, kým úplne nezaschne. Najlepšie je zmyť minerálnou vodou alebo petržlenovým nálevom.
- Maska z vajec a medu. Žĺtok kuracieho vajca sa musí rozdrviť s roztaveným prírodným medom (2 polievkové lyžice). Do masky môžete pridať niekoľko kvapiek rastlinného oleja a citrónovej šťavy.
- Ovocno-tvarohová maska. Zmiešajte polievkovú lyžicu čerstvého tvarohu s ovocnou dužinou (banán, broskyňa, melón, pomaranč, mandarínka alebo avokádo) a naneste na vopred vyčistenú pleť tváre. Táto maska rýchlo obnovuje suchú pokožku.
- Drožďová maska. Droždie zrieďte teplým mliekom, kým nevznikne pasta, a naneste na pokožku tváre. Maska je účinná na nadmerne suchú pokožku a odstraňuje jemné mimické vrásky.
Domáce hydratačné masky sa ľahko pripravujú z čerstvého ovocia, bobúľ a zeleniny, pretože takéto produkty obsahujú aktívne zložky, ktoré dokážu nielen obnoviť vodnú rovnováhu, ale aj nasýtiť pokožku užitočnými vitamínmi a minerálmi. Základom superhydratačnej masky môže byť kefír alebo jogurt - tieto zložky vrátia pokožke mladosť a krásu.
Hydratačná pleťová maska bez oplachovania
Hydratačná pleťová maska sa nemusí nevyhnutne zmyť vodou. Existujú recepty, ktoré vyžadujú odstránenie zvyškov masky iba vlhkou handričkou alebo vatovými tampónmi.
Hydratačná pleťová maska bez oplachovania má ešte väčší účinok, pretože všetky aktívne zložky obsiahnuté v jej zložení prenikajú priamo do pórov a zostávajú tam. Takto je možné dosiahnuť maximálne výsledky v hydratácii a výžive pokožky.
Nasledujúce hydratačné masky sa dajú použiť ako bezoplachové masky:
- Uhorka. Čerstvú šťavu z uhorky zmiešajte so smotanou a potom pridajte niekoľko kvapiek ružového oleja. Zmes jemne prešľahajte, kým sa nevytvorí pena, a naneste hrubú vrstvu na pokožku tváre. Zvyšnú masku odstráňte vlhkým uterákom.
- Mrkva. Veľkú šťavnatú mrkvu najemno nastrúhajte a zmiešajte so žĺtkom. Výslednú zmes naneste na pokožku tváre v tenkej vrstve. Po 15 minútach masku odstráňte bežnými vatovými tampónmi namočenými vo vode.
- Bylinný. Zalejte zmes harmančeka, ľubovníka bodkovaného, chmeľových šištičiek a rebríčka (1 polievková lyžica) pohárom vriacej vody a nechajte 15 minút lúhovať. Nálev preceďte a pridajte 2 rozšľahané žĺtky, čerstvo vylisovanú šťavu z ½ citróna a 1 čajovú lyžičku medu. Hotovú masku naneste v tenkej vrstve na vyčistenú pokožku tváre a po pol hodine odstráňte zvyšky vlhkým tampónom alebo uterákom.
- Vodný melón. Zmiešajte pár polievkových lyžíc čerstvej šťavy z melónu (v prípade potreby aj s dužinou) s 1 žĺtkom a naneste na tvár. Odstráňte vlhkým uterákom.
- Mlieko. Zmiešajte lyžicu mlieka so žĺtkom, výslednú zmes naneste na pokožku tváre a po 20 minútach odstráňte zvyšky masky vatovým tampónom. Táto maska je ideálna pre suchú pleť. Pre mastnú pleť je lepšie použiť kefír alebo kyslé mlieko.
- Olivový olej. Mierne zohrejte olivový olej (1 čajovú lyžičku) a naneste na tvár, po 20 minútach odstráňte prebytočný olej obrúskom. Tento produkt obsahuje veľké množstvo kyseliny lanolovej, ktorá udržiava vlhkosť v pokožke.
Zvyšky bezoplachových masiek odstráňte jemnými savými pohybmi bez škrabania alebo trenia pokožky. Ak je pokožka príliš suchá, po použití bezoplachových masiek môžete použiť bohatý krém, ktorý nanesiete na najproblematickejšie oblasti.
Hydratačná pleťová maska z rias
Hydratačná pleťová maska s obsahom chalúh kelp je jednou z najúčinnejších masiek. Riasy dokážu znížiť stupeň kožnej sekrécie, pomôcť zbaviť sa akné, tmavých kruhov pod očami a tiež vyhladiť vrásky a znížiť opuchy tváre. V kombinácii s ďalšími prírodnými zložkami (med, vaječný bielok, pomarančová šťava, esenciálne oleje atď.) vám chalúh kelp umožňuje dosiahnuť najefektívnejšie výsledky pri hydratácii a výžive dehydrovanej a suchej pokožky.
Hydratačná pleťová maska z morských rias sa pripravuje veľmi jednoducho. Na jej prípravu vezmite 2 polievkové lyžice drvených morských rias a zmiešajte ich s vaječným bielkom. Do výslednej zmesi pridajte 1 polievkovú lyžicu medu a niekoľko kvapiek čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, kým nezískate pastovitú konzistenciu. Pred nanesením masky z morských rias si umyte tvár teplou vodou a očistite pleťovým mliekom. Masku je možné aplikovať nielen na pokožku tváre, ale aj na krk a dekolt. Na redukciu tmavých kruhov pod očami si môžete na oči priložiť dva kúsky čerstvej uhorky. Po 20 minútach masku zmyte studenou vodou. Hydratovaná pleť bude svieža, žiarivá a obnovená!
Prírodné hydratačné masky na tvár
Hydratačná pleťová maska by mala byť vyrobená z prírodných ingrediencií, ktorých priaznivý účinok pomôže nasýtiť bunky vlhkosťou a obnoviť prirodzenú vodnú rovnováhu. Okrem toho takáto maska vyživuje pokožku užitočnými mikroelementmi a vitamínmi.
Masku pripravenú doma naneste na čistú pleť, predtým ošetrenú peelingom. Ideálny čas na pôsobenie masky je 15-20 minút, po ktorom sa zvyšky masky zmyjú teplou alebo studenou vodou. V niektorých prípadoch stačí tvár jednoducho osušiť vlhkým uterákom. Po zákroku je vhodné pokožku natrieť hydratačným krémom. Pre suchú pleť sú potrebné 2-3 procedúry týždenne, pre mastnú pleť stačí 1 procedúra. Pre dosiahnutie čo najtrvalejšieho účinku je potrebné absolvovať 2-týždňovú kúru hydratačných masiek, ktorú by ste mali opakovať po 1,5-2 mesiacoch.
Prírodné hydratačné pleťové masky sa neodporúčajú skladovať v chladničke, mali by sa použiť ihneď po príprave. Hydratačná maska má najčastejšie komplexný účinok na pokožku, navyše ju vyživuje a tonizuje. Nižšie uvádzame recepty na hydratačné masky vyrobené z prírodných ingrediencií.
- Tvarohová a bylinková maska. Vezmite 1 polievkovú lyžicu harmančeka, mäty a jarabiny, zmiešajte ingrediencie a zalejte vriacou vodou (100 g). Nechajte odvar lúhovať pol hodiny, preceďte, potom vezmite 1 čajovú lyžičku hotového odvaru a zmiešajte ho s rovnakým množstvom tvarohu. Masku naneste na tvár a zvyšný odvar môžete použiť ako čistiaci prostriedok.
- Maska z mlieka a jablka na hydratáciu mastnej pleti. Nakrájajte malé jablko na malé kocky, zalejte ho pohárom mlieka a potom varte na miernom ohni, kým nezískate hustú pastu. Vychladnutú zmes naneste na tvár a po 20 minútach opláchnite teplou vodou.
- Osviežujúca paradajková maska. Zrelé paradajky jemne nastrúhajte, potom do kaše pridajte škrob a niekoľko kvapiek olivového oleja, všetko premiešajte. Masku nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite teplou vodou. Tento produkt dokonale vyhladzuje, vyživuje a hydratuje pokožku.
Pre väčšiu účinnosť môžete do domácich masiek pridať kyselinu hyalurónovú. Napríklad si môžete vziať kefír alebo jogurt, pridať niekoľko kvapiek kyseliny hyalurónovej (0,5%), pridať vaječný žĺtok, grapefruitovú alebo citrónovú šťavu, zmiešať všetky ingrediencie a potom naniesť masku na tvár v rovnomernej vrstve a po 15 minútach ju zmyť.
Recepty na hydratačné pleťové masky
S pomocou všetkých druhov masiek s hydratačným účinkom sa môžete jemne starať o pleť, ktorá potrebuje výživu a bunkovú obnovu.
Recepty na hydratačné pleťové masky sú pomerne jednoduché, ale zároveň v praxi preukázali svoju vysokú účinnosť. Pri príprave takýchto masiek sa používajú produkty, ktoré sú najvhodnejšie pre určitý typ pleti a pomáhajú rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok. Nižšie uvádzame niekoľko receptov na domáce masky určené na obnovenie vodnej rovnováhy a zlepšenie celkového stavu pleti.
- Maska z mlieka a medu (veľmi účinná na obnovu dehydrovanej pokožky). Na jej prípravu zmiešajte mlieko (alebo iný mliečny výrobok) a medovú plást v rovnakom pomere. Výslednú zmes rovnomerne naneste na tvár, počkajte 15 minút a opláchnite teplou vodou. Po zákroku sa odporúča utrieť si tvár kockou ľadu. Zložky ako mlieko, jogurt, fermentované mlieko atď. dokonale tonizujú a vyživujú suchú pokožku.
- Intenzívna hydratačná hroznovo-medová maska. Musíte vziať 1 čajovú lyžičku medu a zmiešať ju s 1 polievkovou lyžicou hroznovej šťavy, potom do výslednej zmesi pridať žĺtok, 1 čajovú lyžičku rastlinného oleja a rovnaké množstvo ovsených vločiek. Všetky ingrediencie je potrebné dôkladne premiešať a výslednú kašu naniesť na vyčistenú pokožku tváre a po 20 minútach jemne opláchnuť teplou vodou.
- Maska z vajec a kyslej smotany (používa sa na rýchlu hydratáciu starnúcej pleti). Žĺtok zmiešajte s kyslou smotanou (1 polievková lyžica), do výslednej zmesi pridajte trochu základného oleja (broskyňový alebo hroznový, olivový atď.) – 1 čajovú lyžičku. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte, pripravenú masku naneste na vyčistenú tvár a po 15 minútach (môžete ju nechať pôsobiť dlhšie, kým maska úplne nezaschne) ju zmyte teplou vodou.
- Horčicová maska. Zmiešajte čajovú lyžičku suchého horčičného prášku s teplou vodou (1-2 čajové lyžičky) a potom do výslednej kaše pridajte 2 čajové lyžičky základného oleja. Masku jemne rozotrite po tvári prstami alebo štetcom, potom ju nechajte pôsobiť 5 minút a opláchnite studenou vodou. Po zákroku sa odporúča použiť bohatý krém. Odporúča sa nenechávať túto masku príliš dlho a používať ju maximálne raz týždenne, pretože horčica je veľmi agresívny prostriedok a môže spôsobiť podráždenie.
Hydratačná pleťová maska vyrobená z čerstvých prírodných ingrediencií dokáže rýchlo nasýtiť pokožku životodarnou vlhkosťou a vyživiť ju užitočnými mikroelementmi pre obnovu a prirodzený lesk.
Profesionálne hydratačné pleťové masky
Čo sú profesionálne hydratačné pleťové masky? Sú to masky, ktoré sa vyrábajú v kozmetických salónoch. Kozmetológovia ponúkajú širokú škálu pleťových masiek - čo sa týka obsahu aj formy: krémové a gélové masky, z kolagénových plátov, z hnedého riasového prášku (alginátové masky). Medzi hydratačnými maskami sa však uprednostňujú krémové a alginátové.
Kozmetológovia radšej nezdieľajú svoje profesionálne tajomstvá, ale my s istotou vieme, že profesionálne hydratačné pleťové masky obsahujú oleje, vitamíny, extrakty z liečivých rastlín, riasy, kozmetickú hlinu, kyselinu hyalurónovú a tiež - pri použití hotových zložení - hydrofilné a lipofilné látky (propylénglykoly a butylénglykoly, siloxysilikát, povrchovo aktívne látky, etoxylované mastné alkoholy, estery).
Mnohé z týchto látok prenikajú epidermálnou bariérou a tým uľahčujú vstup aktívnych zložiek kozmetických masiek (ako aj krémov) cez stratum corneum. Napríklad syntetická látka zadržiavajúca vlhkosť 1,2-propándiol (propylénglykol, potravinárska prísada E 1520) sa môže zabudovať do medzibunkových štruktúr (lipidových vrstiev) pokožky, v dôsledku čoho vlhkosť vstupuje do stratum corneum a tam sa zadržiava.
Hydratačné profesionálne pleťové masky sa vyrábajú hotové na použitie v salóne aj doma a majú veľmi účinný účinok na pleť. Profesionálne masky sa používajú na konci kozmetických procedúr a odporúčajú sa na použitie po peelingu, ako aj na podráždenú, unavenú a starnúcu pleť.
Profesionálna hydratačná pleťová maska môže mať gélovú alebo krémovú formu, obľúbené sú alginátové a parafínové masky, filmové masky, ako aj kolagénové, látkové a silikónové masky. Hlavnou podmienkou používania priemyselných masiek je ich zhoda s typom pleti, aby sa predišlo opačnému efektu. Pri výbere profesionálnej masky je preto nevyhnutné zohľadniť typ pleti - suchá, normálna, citlivá, mastná alebo zmiešaná.
Aké zložky sú súčasťou profesionálnych masiek? V prvom rade ide o aktívne látky, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a nasýtiť ju kyslíkom:
- koenzýmy,
- kyselina hyalurónová,
- rastlinné extrakty,
- extrakty z rias,
- vitamíny a minerály,
- kolagén,
- kyselina mliečna atď.
Pre dosiahnutie maximálneho účinku pri používaní profesionálnych masiek na hydratáciu pleti je potrebné použiť takéto procedúry v cykle 8-14 masiek.
Počet procedúr bude závisieť od veku, typu pleti a stavu.
Hydratačné masky s kyselinou hyalurónovou pomáhajú obnoviť vodnú rovnováhu a omladiť pokožku tváre. Kyselina hyalurónová zlepšuje tón pleti, zabraňuje predčasnému starnutiu, udržiava dostatočnú vlhkosť a podporuje elasticitu pokožky. Plastifikačné alginátové masky sú v súčasnosti veľmi obľúbené, pretože majú výrazný liftingový účinok a tiež stimulujú metabolické procesy a čistia pokožku od toxínov. Takéto masky sú jedinečné v tom, že prenikajú veľmi hlboko do pokožky, vypĺňajú aj tie najmenšie vrásky a podporujú aktívne nasýtenie buniek vlhkosťou. Plastifikačné masky zvyšujú elasticitu pokožky, vyhladzujú jemné vrásky, odstraňujú cievne „hviezdičky“ na tvári, stimulujú lokálnu imunitu. Ich hlavným účelom je starostlivosť o starnúcu, problematickú (mastnú, pigmentovanú, kuperóznu), atonickú pleť, ako aj boj proti svrbivým dermatózam a prevencia predčasného starnutia pokožky.
Skúsený kozmetológ bude schopný posúdiť stav pokožky, stupeň jej dehydratácie a vybrať najvhodnejšiu hydratačnú masku, ktorá kombinuje aktívne zložky.
Existuje však veľa receptov na hydratačné pleťové masky, ktoré si môžete vyrobiť sami, bez toho, aby ste sa obrátili na profesionálnych kozmetológov. Čokoládová hydratačná maska sa teda pripravuje zo zmesi kakaového prášku (2 polievkové lyžice), prírodného medu (1 polievková lyžica) a hotového hydratačného krému vhodného pre vašu pleť (1 čajová lyžička). Dobre premiešaná hmota sa nanesie na tvár v rovnomernej vrstve a nechá sa pôsobiť 20 minút.
Profesionálne hydratačné pleťové masky, najmä alginátové masky, sú dostupné vo forme prášku. Napríklad francúzsku alginátovú masku (Biogenie Beaute Concept) stačí zmiešať s vodou a výsledný gél naniesť na tvár na štvrť hodiny.
Najlepšie hydratačné pleťové masky: Clarins, Avon, Garnier
Francúzska kozmetická spoločnosť Clarins vyrába rad hydratačných produktov Multi-Hydratante. Hydratačná pleťová maska Clarins - Clarins HydraQuench Cream-Mask - je určená pre dehydrovanú pleť bez ohľadu na jej typ. Vďaka prítomnosti tokoferolu (vitamín E), kyseliny hyalurónovej a extraktu z kôry stromu Cataphra táto maska, ako je uvedené v anotácii, pôsobí okamžite, pomáha zlepšovať kvalitu stratum corneum a obnovuje mechanizmy prirodzenej hydratácie pokožky. Tento kozmetický produkt zlepšuje mikrocirkuláciu v kožných bunkách, vyhladzuje vrásky a robí pokožku jemnou, sviežou a hladkou.
S vitamínom a kyselinou hyalurónovou je všetko jasné, ale strom katafray (Cedrelopsis grevei) rastie iba v suchých lesoch ostrova Madagaskar. V miestnej tradičnej medicíne sa odvar z kôry tejto rastliny používa ako tonikum a antipyretikum a éterický olej má celkovo posilňujúce a upokojujúce vlastnosti.
Podľa Medzinárodnej nomenklatúry kozmetických zložiek (INCI) sú medzi ďalšie zložky, ktoré hydratačná pleťová maska Clarins obsahuje, uvedené: Glycerín, kyselina stearová, alkylbenzoát C12-15, cyklometikón, pentylénglykol, cetearyletylhexanoát, cetylalkohol, ceteareth-12, oxid titaničitý, polyakrylamid, parfum (vôňa), trometamín, karbomér, izoparafín C13-14, etylhexylglycerín, disodná soľ EDTA, glyceryl akrylát, laureth-7, fenoxyetanol. Medzi nimi stojí za pozornosť trometamín. Táto organická tlmivá látka, známa aj ako THAM, sa používa na zvýšenie priepustnosti bunkových membrán. V medicíne sa používa ako alternatíva k hydrogénuhličitanu sodnému (sóda bikarbóna) pri liečbe metabolickej acidózy (znížená kyslosť krvi). Zdá sa, že práve táto látka zabezpečuje rýchly účinok tejto masky.
Výživná krémová maska Avon Naturals obsahuje mandľový olej, olej z pšeničných klíčkov, kaolín, oxid titaničitý atď. Séria Avon SPA obsahuje hydratačnú pleťovú masku „Paradise Moisturizing“ s olivovým olejom a extraktom z olivových listov. Uvádza sa tiež, že tento produkt obsahuje imidazolidinylmočovinu, pantenol, glycerín, butylénglykol a ďalšie chemikálie.
Hydratačná pleťová maska Garnier - maska zo série "Garnier Basic Care" - obsahuje vitamín E a extrakt z hrozna. Extrakt z hrozna má významné percento antokyánov - polyfenolových antioxidantov, ktoré znižujú intenzitu oxidácie lipidov a zabraňujú deštrukcii bielkovín kolagénových a elastínových vlákien pokožky. Hydratačná pleťová maska Garnier je dostupná v tube a vo vreckách (dve masky po 6 ml v jednom fóliovom balení). Tento kozmetický výrobok je určený pre mastnú alebo mastnú pleť.
Najlepšia hydratačná pleťová maska je tá, ktorá dokáže vašu pleť urobiť zdravou, žiarivou, sviežou a tým rýchlo dosiahnuť požadované výsledky. Na tento účel sa často používajú hygroskopické zložky - špeciálne látky, ktoré majú vlastnosť viazať molekuly vody a udržiavať ich hlboko v epiderme. Medzi takéto aktívne zložky patria v prvom rade polynenasýtené kyseliny a rôzne rastlinné látky: napríklad algín (užitočný polysacharid získaný z hnedých rias) a alantoín (extrakt vyrobený z koreňa kostihoja lekárskeho).
V modernej kozmeteológii sa používajú masky s biomatrixom, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, ako aj riasy, rôzne enzýmy a kolagény. Pomocou špeciálnej technológie je možné vyrábať plátenné masky, ktoré sa nazývajú „biomatrixy“. Najprv sa suroviny zmrazia a potom sa zo zmrazených zložiek „vytiahne“ vlhkosť, potom sa dehydratovaný prášok pomocou špeciálneho zariadenia lisuje do samostatných plátov. Na masku sa kus plátu biomatrixu nareže na požadovanú veľkosť, potom sa nanesie na vyčistenú tvár a následne sa navlhčí vodou pomocou špongie, kozmetického štetca alebo vákuového rozprašovača. Plát sa rýchlo nasýti vlhkosťou a premení sa na gél, ktorý priľne k pokožke a vytvára skleníkový efekt: póry zmäknú a absorbujú aktívne rastlinné zložky. Po tomto postupe sa zvyšky masky odstránia obrúskom.
Jednou z najlepších hydratačných masiek, ktorá má intenzívny účinok na pokožku, je plastifikačná maska, ktorá okrem výrazného hydratačného účinku má aj sťahujúci účinok. V dôsledku použitia takejto masky sa zlepšuje kontúra tváre a zvyšuje sa tón pleti. Takáto maska zvyčajne obsahuje plastifikátory (prírodné aj syntetické): rôzne rastlinné koagulanty, živice, ako aj parafín a pektín. Do masky sa môže pridať lanolín, lecitín alebo glycerín, ako aj silikóny, ktoré vytvoria na pokožke nepriepustnú vrstvu a znížia odparovanie vlhkosti z povrchu epidermy. Masky s biomatrixom a plastifikačné masky je možné zakúpiť v lekárňach.
Okrem lekárenských masiek existujú aj domáce masky, ktoré dokonale hydratujú a vyživujú pokožku. Intenzívna hydratačná pleťová maska je maska, ktorá obsahuje ovocie, bobule, zeleninu, rastlinné oleje, produkty kyseliny mliečnej, vaječný žĺtok a med. Tento „kokteil“ prírodných zložiek má nielen vynikajúci hydratačný účinok, ale aj liečivé vlastnosti:
- Tekvicová maska. Vynikajúci produkt na intenzívnu hydratáciu aj extrémne suchej pokožky. Na prípravu takejto masky je potrebné tekvicu uvariť, nadrobno nakrájať a potom dôkladne rozdrviť alebo rozšľahať, kým nezískate pyré. Pridajte nastrúhanú mrkvu a rastlinný olej (najlepšie olivový) - 1 polievkovú lyžicu z každej zložky.
- Maska z aloe vera: Vezmite 1 polievkovú lyžicu čerstvej šťavy z aloe vera a zmiešajte ju s rovnakým množstvom olivového oleja a potom s 1 čajovou lyžičkou krému.
- Hroznová a medová maska. Čerstvo vylisovaná hroznová šťava by sa mala zmiešať v rovnakom pomere s prírodným pohánkovým medom. Pripravená tekutina by sa mala dôkladne namočiť do gázovej obrúsky a potom sa naniesť na tvár.
- Maska z uhorky a kyslej smotany. Na jej prípravu potrebujete 3 polievkové lyžice nasekanej uhorky a 2 polievkové lyžice kyslej smotany. Čerstvú uhorku nadrobno nasekajte a potom ju zmiešajte s kyslou smotanou.
V porovnaní s inými kozmetickými procedúrami majú masky množstvo výhod: jednoduchosť použitia v kombinácii s vysokou účinnosťou.
Recenzie hydratačných pleťových masiek
Spomedzi tých, ktoré zanechávajú svoje recenzie na hydratačné pleťové masky na internetových stránkach o kozmetike, väčšina žien uprednostňuje prírodné produkty starostlivosti o pleť. A to je prirodzené. Hoci niektoré píšu, že kvôli vysokému pracovnému zaťaženiu nemajú vôbec čas na výrobu domácich hydratačných pleťových masiek a musia si kupovať hotové.
Hydratačná pleťová maska dokáže zázraky a mnoho žien na internetových fórach to tvrdí. Aby ste z takejto masky dosiahli maximálny účinok, musíte si pamätať na niekoľko dôležitých nuans:
- Pred nanesením hydratačnej masky sa odporúča očistiť si tvár peelingom alebo peelingom.
- Optimálny čas na pôsobenie masky s hydratačným účinkom na tvár je 15-20 minút.
- Zvyšky masky je vhodné odstrániť papierovou obrúskou alebo vlhkou utierkou; ak sa maska zmyje pod tečúcou vodou, môže úplne odstrániť ochrannú vrstvu, ktorá zadržiava vlhkosť.
- Po nanesení hydratačnej masky sa v prípade nadmerne suchej pokožky odporúča dodatočne hydratovať tvár bohatým krémom.
- Hydratačné masky by sa mali používať maximálne 2-3 krát týždenne na suchú pleť a 1 krát týždenne na mastnú pleť.
- Hydratačná maska by mala byť pripravená pred jej okamžitým použitím.
- Masky pripravené z čerstvých surovín doma by sa nemali skladovať v chladničke.
Recenzie na hydratačné pleťové masky sú takmer vždy pozitívne a to platí pre masky zo salónov aj obchodov od populárnych kozmetických značiek, ako aj pre domáce masky, na ktorých prípravu sa používajú prírodné produkty a čerstvé ingrediencie.
Stále viac a viac recenzií však hovorí, že nahradenie kupovanej kozmetiky domácou je pre pleť dobré. Platí to aj pre taký obľúbený produkt, ako je hydratačná pleťová maska s prírodnými produktmi.