Čistenie tváre doma: od čiernych škvŕn a pupienkov

Hektické tempo života, nepriaznivá ekológia, stres, hormonálne a iné faktory majú negatívny vplyv na telo a prejavujú sa predovšetkým na pokožke tváre. Preto je potrebné sa o ňu obzvlášť starať: čistiť, vyživovať, hydratovať, pomáhať s obnovou. Správne čistenie tváre doma je celkom možné, je to jednoduchý a cenovo dostupný spôsob starostlivosti.

Výhody a nevýhody

Čistenie tváre doma má svoje výhody aj nevýhody.

Výhody – väčšina procedúr:

• jednoduché, šetrné, lacné, netraumatické;
• efektívne kombinujú čistenie, omladenie, výživu a hydratáciu;
• k dispozícii vo vhodnom čase za známych podmienok.

Použitie prírodných zložiek (káva, ovsené vločky) eliminuje alergie. Zariadenie je drahšie potešenie, ale akonáhle si zaplatíte, môžete ho používať dlhodobo.

Nevýhody: ak sa pravidlá nedodržiavajú alebo ak existujú kontraindikácie, je možné poranenie kože alebo iné nežiaduce následky.

Indikácie postupu

Indikácie pre domáce čistenie tváre:

• intradermálna kontaminácia rôznej intenzity;
• nadmerné vylučovanie kožného mazu;
• zväčšené póry;
• drobné defekty (stopy po akné, jazvy, mierny zápal);
• zníženie tonusu povrchovej vrstvy dermy.

Frekvencia procedúr závisí od spôsobu čistenia, typu pleti a ďalších faktorov. Suchú pleť sa odporúča čistiť raz mesačne, mastnú pleť dvakrát. V lete je čistenie potrebné častejšie ako v zime.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Príprava

Čistenie tváre doma vyžaduje prísne dodržiavanie hygienických pravidiel:

• pokožka a ruky by mali byť čo najčistejšie;
• manipulácie sú kontraindikované v prítomnosti akné, zápalu a iných príznakov.

Čistenie akoukoľvek metódou začína prípravou – očistením pleti gélom alebo mliekom a peelingom. Postupuje sa nasledovne: peeling naneste na tvár, masírujte niekoľko minút a zmyte vodou. Peeling by mal byť jemný, aby nepoškodil pokožku. Suchá pleť si vyžaduje špeciálnu jemnosť. Na mastnú pleť sa odporúča intenzívna masáž a väčšie častice. Najdostupnejším domácim peelingom je mletá káva s jogurtom alebo kyslou smotanou.

Technika čistenie tváre

Technika čistenia tváre doma je pomerne jednoduchá a nevyžaduje špeciálne nástroje. Ak dodržiavate hygienu a vykonávate všetky manipulácie správne, pozitívny výsledok je zaručený.

• Pleť pripravená peelingom sa najprv naparí nad horúcou vodou, najlepšie s pridaním liečivých nálevov. Pre suchú a problematickú pleť sa odporúča palina, rebríček, rozmarín, pre mastnú pleť - harmanček, praslička, mäta.

Parný kúpeľ sa pripravuje nasledovne: na stôl sa položí hrniec s vriacou vodou a nad ním sa nakloní hlava, prikrytá froté uterákom (aby para nevychladla). Po 15 minútach je pokožka pripravená na čistenie.

Póry sa čistia dezinfikovanými prstami (nie nechtami!), pričom sa každý komedón zatlačí z oboch strán. Prsty si môžete omotať obväzom. Dobre otvorené póry sa ľahko vyčistia od ich obsahu. Tvár sa pravidelne utiera peroxidom vodíka.

Procedúra sa zakončí utretím tonikom s obsahom alkoholu. Tým sa zúžia póry. Posledným dotykom je hydratácia pokožky vysušenej predchádzajúcimi procedúrami bežným hydratačným krémom.

Fázy čistenia tváre doma

Kvalitné čistenie tváre doma je možné, ak je pleť bezproblémová. Ak máte sklony k upchatiu, vyrážkam, podráždeniu, je lepšie navštíviť kozmetický salón a dôverovať profesionálom.

Pri čistení tváre svojpomocne je dôležité dodržiavať postupnosť. Na to odborníci odporúčajú vykonať sedem fáz čistenia tváre doma.

• Čistenie

Nečistoty, mastnota a zvyšky make-upu sa odstraňujú špongiou: s mliekom pre suchú pleť a s gélom pre mastnú pleť. Potom sa pleť utrie tonikom.

• Naparovanie

Pokožka sa naparuje nad hrncom s vriacou vodou, pričom sa dáva pozor, aby sa nepopálila. (Odborníci tento postup nazývajú „vaporizácia“ a používajú špeciálne zariadenie alebo prostriedky na „studené naparovanie“). 15-minútové pôsobenie pary dokonale otvorí póry a uľahčí ľahké odstránenie tukových zátok. Do vriacej vody je užitočné pridať repu a harmanček (jednu a pol až dve lyžice suchých surovín na liter vody).

• Hĺbkové čistenie

Vykonáva sa peelingom alebo peelingom, v závislosti od typu pleti. Po nanesení produktu sa pokožka jemne masíruje a zmyje teplou vodou.

• Odstránenie komedónov

Na komedóny tlačte čistými rukami ošetrenými alkoholom – opatrne, ale jemne.

• Dezinfekcia

Aj jemné manuálne stláčanie poškodzuje pokožku. Aby sa zabránilo infekcii patogénnou mikroflórou, tvár sa ošetruje peroxidom vodíka alebo tinktúrou nechtíka.

• Uzatváranie pórov

Robí sa to aplikáciou masky. Biely íl je vhodný na domáce použitie.

• Upokojenie pokožky

Účinok sa dosiahne aplikáciou hydratačnej masky vhodnej pre konkrétny typ pleti.

Ultrazvukové čistenie tváre doma

Ultrazvukové čistenie tváre doma pomocou drhnúcej metličky je oveľa účinnejšie ako predchádzajúce metódy. Princíp účinku: mikrovibrácie z ultrazvuku sa šíria do povrchovej vrstvy a poskytujú komplexný účinok na pokožku:

• rozširuje póry;
• odstraňuje odumretú epidermu;
• odstraňuje komedóny bez tlaku;
• stimuluje krvný a lymfatický obeh;
• zlepšuje tón pleti;
• zvyšuje antiseptické vlastnosti.

Čistenie sa vykonáva po etapách. Nie je potrebné naparovať pokožku: čistí sa kozmetickými prostriedkami (mlieko, gél), utiera sa špongiou a zvyšky sa zmyjú (teplým obkladom alebo vodou). Ďalej sa vykonáva tonizácia, teda opätovné utieranie vatovým tampónom namočeným v toniku.

Bezprostredne pred zákrokom sa pokožka nastrieka minerálnou vodou alebo sa nanesie gél na vedenie ultrazvukových vĺn. Poslednou fázou je nanesenie regeneračného krému. Krém sa vyberá v závislosti od typu pleti, hoci samotné ultrazvukové čistenie sa môže vykonávať na akejkoľvek pleti a v každom ročnom období, pretože nespôsobuje citlivosť na ultrafialové žiarenie. Procedúra trvá až 15 minút.

Čistenie by sa malo vykonávať pravidelne, v individuálnych intervaloch. Veľkou výhodou tejto metódy čistenia tváre doma je, že po nej nevzniká začervenanie ani iné následky.

UV peeling sa často označuje ako víkendová procedúra, pomáha rýchlo si upraviť tvár pred dôležitým stretnutím alebo inou udalosťou.

Vákuové čistenie tváre doma

Zariadenie na vákuové čistenie tváre vyzerá ako trubica s tryskou, princípom jeho fungovania je spätná cirkulácia vzduchu, ktorá zabezpečuje vtiahnutie pokožky do zariadenia. To znamená, že pokožka nie je vystavená tlaku, ale príťažlivosti k zariadeniu. Vďaka vtiahnutiu dochádza k aktívnemu čisteniu pórov, kvalitnému povrchovému čisteniu zdravej pokožky a lymfatickej drenážnej masáži.

Pred kúpou zariadenia na domáce vákuové čistenie tváre sa uistite, že nemáte žiadne kontraindikácie. Patria sem:

• tenká pokožka so sklonom k modrinám;
• zápal dermy a vyrážky;
• hlboké komedóny;
• chronické ochorenia v akútnom štádiu.

Čistenie tváre doma pomocou vákuového zariadenia trvá približne hodinu a pol. Pred zákrokom sa pokožka naparí, aby sa otvorili póry. Zariadenie sa pohybuje po tvári pozdĺž kruhových osí, čím sa zabezpečí jemná, minimálne invazívna a bezbolestná manipulácia.

Pozitívny účinok sa prejaví okamžite a pretrváva minimálne mesiac. Okrem odstránenia mozoľov a zátok vákuové procedúry stimulujú mikrocirkuláciu, normalizujú mazové a potné žľazy, zužujú póry, zvyšujú elasticitu, vyrovnávajú štruktúru, osviežujú a hydratujú pokožku.

Čistenie tváre parou doma

Pred domácim čistením tváre parou si umyte pleť gélom alebo kozmetickým mliekom, potom naneste peeling, masírujte niekoľko minút a potom opláchnite. Voda by mala byť teplá, môžete si vyrobiť vlastný peeling alebo si kúpiť hotový. Je dôležité, aby zrnká produktu boli malé a jemné.

Pre účinné naparovanie držte tvár nad prevarenou vodou 10-15 minút. Zakryte si naklonenú hlavu froté uterákom. Účinok tejto metódy domáceho čistenia tváre sa zosilní pridaním liečivých bylín (mäta, harmanček) do vriacej vody.

Naparenú pokožku utierajte peroxidom vodíka, ruky alkoholovou tinktúrou. Pritláčajte končekmi prstov, nie nechtami, aby ste neporanili pokožku. Aby ste predišli infekciám, môžete ukazováky omotať obväzom. Nevytláčajte nezrelé čierne bodky: je lepšie ich nechať na nabudúce.

Počas procedúry sa tvár niekoľkokrát utrie peroxidom vodíka. Po dokončení manipulácií sa musia póry zúžiť tonikom s alkoholom a potom sa pokožka musí hydratovať krémom. Parné čistenie tváre doma sa vykonáva raz za dva mesiace.

Galvanické čistenie tváre doma

Galvanické čistenie tváre je relatívne nový, ale čoraz populárnejší salónny postup. Je vhodný najmä pre mastnú pleť s množstvom čiernych bodiek a akné.

Galvanické čistenie tváre je možné vykonať aj doma. Na to si zakúpte galvanické zariadenie a špeciálny gél (môže sa nahradiť roztokom sódy). Zariadenie sa používa po umytí a vyčistení tváre; manipulácia sa doplní výživnou a hydratačnou maskou.

Ide o to, že slabý prúd, prechádzajúci cez potné a mazové kanáliky, spôsobuje reakciu ich obsahu s gélom použitým na procedúru. Vzniká mydlový roztok, ktorý odvádza všetky nečistoty. Takéto čistenie tváre doma sa vykonáva maximálne dvakrát mesačne.

Kontraindikácie:

• tehotenstvo a dojčenie;
• onkopatológie;
• suchá pokožka;
• zápal na tvári;
• prítomnosť kardiovaskulárnych problémov;
• kovové implantáty v oblasti hlavy a krku.

Mali by ste tiež venovať pozornosť následnej starostlivosti: počas prvých 24 hodín by ste si nemali nanášať na tvár kozmetiku, najmä podkladovú bázu.

Hollywoodska pleťová maska doma

Hollywoodske čistenie tváre doma má jednoduchší názov: valčekovanie. Používa sa na mastnú a zmiešanú pleť, takéto postupy sú kontraindikované pre suchú a k zápalom náchylnú pleť.

• Valcovanie sa vykonáva chloridom vápenatým (5-10% roztok) z ampulky a detským mydlom. Pokožku pozdĺž masážnych línií utierame navlhčenou špongiou, po vstrebaní postup opakujeme - a tak ďalej až osemkrát. Pokožka by mala cítiť mierne brnenie; ak sa objaví pocit pálenia, látku treba okamžite zmyť.

Po zaschnutí poslednej vrstvy vtierajte mydlo mierne namydlenými prstami pozdĺž rovnakých línií, kým sa nevytvoria „guličky“. V prípade potreby si navlhčite a namydlite prsty; prestaňte, keď pokožka začne „vŕzgať“. Nakoniec si dôkladne umyte tvár.

Mechanizmus účinku tejto metódy čistenia tváre doma spočíva v chemickej interakcii mydla a chloridu vápenatého. V dôsledku toho sa tvorí chlorid draslíka a sodného plus nerozpustná soľ Ca, ktorá pri „valcovaní“ odstraňuje odumreté bunky epidermy.

Poskytuje jemný povrchový peeling. Aby ste však predišli začervenaniu a vysušeniu, po očistení naneste na tvár hydratačnú a vyživujúcu masku.

Domáce recepty na čistenie tváre

Na domáce čistenie tváre existuje veľa ingrediencií a masiek. Ponúkame niekoľko receptov.

1. Zmiešajte kávovú usadeninu s jogurtom alebo kyslou smotanou (jednu lyžicu od každého). Zmes naneste na tvár, masírujte minútu alebo dve a opláchnite vodou. Môžete použiť čerstvú kávu alebo kávovú usadeninu pripravenú na budúce použitie, dobre vysušenú a uskladnenú v suchom pohári.
2. Ovsená maska: lyžicu ovsených vločiek zaparte vriacou vodou, kašu naneste na tvár, masírujte niekoľko minút a opláchnite teplou vodou. Maska účinne čistí póry, odstraňuje odumreté kožné bunky a mastnotu a osviežuje pleť. Ovsené vločky môžete pomlieť v mlynčeku na kávu. Pre suchú a normálnu pleť je užitočné nahradiť vodu mliekom; pre mastnú pleť pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
3. Pomarančový peeling sa vyrába z pomarančovej kôry a krupice: strúhaná kôra sa zmieša s polievkovou lyžicou krupice (môže sa nahradiť škrobom alebo múkou). Pre suchú pokožku zrieďte mliekom, pre mastnú pleť - pomarančovou šťavou.
4. Recept na domáce čistenie tváre zo škrobu: nasypte hrsť škrobu (alebo múky) na kúsok gázy, vytvarujte guľôčku a navlhčite ju vodou. Vlhkou guľôčkou masírujte tvár. Pre suchú pokožku pridajte rastlinný olej, ktorý zjemní pokožku a zmierni podráždenie.

Medové čistenie tváre doma

Med tonizuje, hydratuje a posilňuje pokožku, a preto sa už dlho používa v kozmetike, a to aj na domáce čistenie tváre.

Ako si doma vyčistiť tvár medom? Ponúkame dva recepty: s medom samotným a medovú masku zmiešanú s ďalšími ingredienciami.

Pri prvej metóde čistenia sa tekutý med nanáša v tenkej vrstve pozdĺž masážnych línií a krúživými pohybmi sa jemne vtiera. Oblasť okolo očí je lepšie vopred chrániť pred náhodným kontaktom výživným krémom. Keď med „zaschne“, teda zhustne, odstráni sa vlhkou handričkou. Spolu so zvyškami látky sa odstránia nečistoty, odumretá epiderma a všetky nepotrebné veci, ktoré bránia pokožke dýchať a vstrebávať užitočné zložky. Prvý postup už má vynikajúci vplyv na stav tváre.

• Medová maska sa pripravuje takto: rastlinný olej (50 g), biely íl, kvetový peľ rozdrvený v mažiari a med sa zmiešajú a nechajú sa lúhovať hodinu. Naneste na tvár a po 10 minútach zmyte. Odporúča sa postup opakovať každý týždeň. Maska čistí, vyhladzuje a spevňuje pokožku.

Čistenie tváre chloridom vápenatým doma

Čistenie tváre chloridom vápenatým doma sa vykonáva takmer rovnakým spôsobom ako v kozmetických salónoch. Okrem chloridu vápenatého sa používa detské mydlo alebo mydlová pena. Čistenie je založené na chemickej reakcii: mydlo ako alkália interaguje s roztokom chloridu vápenatého, v dôsledku čoho sa vytvorí zrazenina vápenatých solí karboxylových kyselín a kuchynskej soli.

• Chlorid vápenatý (farmaceutický výrobok) sa nanáša špongiou na tvár pozdĺž masážnych línií v malých množstvách, pričom sa vyhýba oblasti okolo očí a hornej pery. Po vysušení sa manipulácia opakuje 4-8 krát.
• Potom ošetrite mydlom: trieť prstami alebo špongiou, kým sa nevytvoria guľôčky (to je soľný sediment) a kým sa neozve „vŕzgavý“ zvuk.
• Poslednou fázou je opláchnutie činidiel teplou vodou a zvlhčenie ošetrených oblastí.

Výhodami tejto metódy sú dostupnosť a účinnosť. Nevýhodami sú možnosť nekrotického poškodenia v prítomnosti rán a iných defektov na koži.

Chemické čistenie tváre doma je kontraindikované pre ľudí s tenkou pokožkou, precitlivenosťou na chemikálie, alergikov, tehotné a dojčiace ženy.

[ 5 ]

Čistenie tváre aspirínom doma

Používanie aspirínu na čistenie tváre doma má niekoľko výhod:

• postup je účinný pri závažných kožných problémoch;
• ďalšie zložky umožňujú čistenie akejkoľvek pokožky;
• pravidelné procedúry udržiavajú pokožku čistú, hladkú a sviežu;
• riziko zápalu sa znižuje, odolnosť sa zvyšuje;
• postup vyžaduje minimálne investície času a peňazí.

Je zakázané čistiť si tvár aspirínom, doma alebo v salóne, počas tehotenstva a laktácie, ak ste náchylní na alergie, máte individuálnu intoleranciu, máte infekčné choroby alebo poškodenie kože.

Na prípravu čistiaceho prostriedku použite prášok získaný z tabliet aspirínu (kyselina acetylsalicylová). Do receptov na mastnú a problematickú pleť pridajte pleťové mlieko, citrónovú šťavu, biely íl a vodu, jogurt; na suchú, normálnu alebo citlivú pleť - ovsené vločky, jojobový olej, med, olivový olej. Je dôležité vyberať látky podľa typu pleti, aby ste predišli nežiaducim následkom.

Používajte iba bežné tablety, bez obalu alebo prísad. Ak máte sklony k alergiám, odporúča sa test na lakti.

[ 6 ]

Čistenie tváre kyselinami doma

Čistenie tváre kyselinou je ovocný peeling. Tento liek je starý a účinný; používa sa na odstránenie rohovej vrstvy a prevenciu predčasného starnutia. Domáce čistenie tváre kyselinou je vhodné pre suchú aj mastnú pleť.

Ovocné kyseliny normalizujú činnosť a zloženie sekrétu potných žliaz, čistia potné žľazy od nečistôt, čím odstraňujú základ pre zápaly a vyrážky. Takto vyčistená pleť lepšie vstrebáva užitočné zložky, obnovuje sa a zbavuje sa pigmentových defektov. Ovocné čistenie sa odporúča pri jemných vráskach, pigmentových škvrnách, rozšírených póroch, striách, akné a komedónoch.

V salónoch sa používa peelingový kokteil - zmes kyselín, niekedy s pridaním ďalších zložiek (vitamíny A, E, kyselina hyalurónová). Každý ďalší postup zahŕňa zvýšenie koncentrácie účinných látok a skrátenie trvania aplikácie. Kozmetička kontroluje proces, aby sa predišlo popáleninám.

Na domáce čistenie tváre sa používajú nasledujúce kyseliny s koncentráciou 20 – 25 %:

• jablko,
• mliečne výrobky,
• citrón,
• víno,
• glykolová.

Môžete použiť hotové zmesi aj tie, ktoré si pripravíte doma, napríklad kyslú smotanu alebo kyslé mlieko v kombinácii s mletými otrubami alebo ovsenými vločkami. Pri pravidelnom používaní účinok splní očakávania.

Manipulácie s kyselinami sú kontraindikované pri všetkých typoch zápalov a poškodení kože, infekčných a alergických ochoreniach. Rovnako ako iné typy chemického peelingu, aj peeling ovocia sa najlepšie vykonáva v obdobiach neaktívneho slnka, aby sa predišlo škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia.

Čistenie tváre doma aktívnym uhlím

Aktívne uhlie je produkt spaľovania rôznych druhov dreva. Okrem liečivých vlastností má aj kozmetické vlastnosti. Čistenie tváre doma aktívnym uhlím je založené na týchto prospešných vlastnostiach.

Maska s aktívnym uhlím je účinná pre pleť v každom veku. Po zákroku sa pleť stáva menej mastnou a hladšou, komedóny a zápalové škvrny miznú a póry sú hlboko očistené od nečistôt.

V závislosti od konkrétnych účelov sa do aktívneho uhlia pridávajú:

• kozmetická hlina;
• želatína a mlieko;
• jogurt;
• ružová voda;
• šťava z aloe, olej z čajovníka a morská soľ.

Klasická maska s aktívnym uhlím je zmesou rozdrvených čiernych tabliet (2 ks) s filtrovanou vodou. Aplikujte po horúcom kúpeli. Maska lieči zápaly, vysušuje, normalizuje mazové žľazy a hĺbkovo čistí pokožku. Aplikácia trvá jeden a pol mesiaca (maska sa aplikuje každých 6 dní). Ďalšia kúra čistenia tváre doma začína o dva mesiace.

Čistenie tváre soľou doma

Obzvlášť obľúbené medzi ženami je domáce čistenie tváre soľou, ktoré sa dá robiť každý týždeň alebo častejšie. Sóda sa pridáva do masky-pílingu v rovnakom pomere so soľou.

Zriedená zmes sódy a soli sa nanesie na tvár, namastí sa mliekom alebo gélom na umývanie, kým sa nevytvorí pena. Po dvoch minútach ľahkej masáže, najmä v oblasti nahromadenia čiernych bodiek, nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom zmyte. Brnenie pokožky počas procedúry naznačuje účinnú interakciu sódy s pokožkou. Potom sa tvár utrie tonikom.

Pravidelné čistenie tváre sódou a soľou doma odstraňuje čierne bodky, robí pleť čistou, matnou a upravenou.

Čistenie tváre kávovou usadeninou doma

Kávová maska dokonale čistí, tonizuje a vyživuje pleť. Vďaka prítomnosti kofeínu, karotenoidov a antioxidantov sa tvár stáva čistejšou, mladšou a sviežejšou. Domáce čistenie tváre kávovou usadeninou sa odporúča pre zrelú, starnúcu a vráskavú pleť akéhokoľvek typu. Táto metóda domáceho čistenia tváre sa neodporúča pri určitých problémoch:

• alergie,
• ochorenia kože a krvi,
• veľmi jemnú a zraniteľnú pokožku.

Na čistenie sa používa mletá aj použitá kávová usadenina. Je tu však jeden detail: tepelne upravená usadenina má jemnejší abrazívny účinok ako mletá káva; vyžaduje si opatrné zaobchádzanie, aby sa epitel nepoškodil tvrdými časticami.

• Kávovú masku naneste na naparenú tvár (alebo krk, dekolt, lakte, kolená, chodidlá), masírujte minútu alebo dve, zmyte usadenou alebo neperlivou vodou, tinktúrou z harmančeka alebo nechtíka lekárskeho. Procedúra sa vykonáva 1–2 krát týždenne.

Pre zvýšenie účinku môžete do kávy pridať morskú soľ, cukor, kyslú smotanu, maslo alebo med.

Čistenie tváre kyselinou salicylovou doma

Pre mastnú a problematickú pleť sa odporúča čistenie tváre kyselinou salicylovou - je to pomerne cenovo dostupný postup v domácich podmienkach. Pri výbere produktu je dôležité venovať pozornosť koncentrácii účinnej látky a prítomnosti ďalších látok. Najobľúbenejšie sú 15- a 30-% salicylové masky. Je dobré, ak zloženie obsahuje ovocnú kyselinu, ako aj kyselinu mliečnu - na zjednotenie farby.

Aby kyselina salicylová čistila póry a nie povrchové nečistoty, musí byť pokožka pred domácim čistením tváre dôkladne vyčistená a dezinfikovaná. Hotovú masku naneste a nechajte ju pôsobiť podľa návodu.

• Salicylovú masku si môžete ľahko vyrobiť sami, napríklad z tablety z lekárne a medu. Tabletu rozpustite vo vode, pridajte trochu sódy a pol čajovej lyžičky medu. Premiešajte, naneste na problémové oblasti a po piatich minútach zmyte.

Začervenanie po zákroku je normálne a čoskoro prejde. Produkt by sa nemal používať, ak sa vyskytnú vyrážky, zápaly alebo individuálna intolerancia na určité zložky.

Čistenie tváre hlinou doma

Na čistenie tváre doma sa používajú kozmetické íly rôznych farieb:

• biela,
• čierna,
• ružová,
• zelená,
• červená,
• modrá.

Čierna je univerzálna, masky z nej vyrobené sú vhodné pre akúkoľvek pleť. Kozmetické vlastnosti spočívajú v „vyťahovaní“ toxínov a nečistôt z hlbokých vrstiev. Čistenie tváre ílom doma môže spočiatku vyvolať začervenanie a vyrážky, ktoré však po niekoľkých procedúrach zmiznú.

Hlina sa zriedi teplou vodou na krémovú konzistenciu, nanesie sa na 10 minút a zmyje sa. Je užitočné použiť kvety harmančeka (sú vopred naparené).

Masky sa dajú kombinovať s jemnou masážou: mierne vysušený íl sa vtiera mokrými prstami, čím sa roluje a absorbuje nečistoty a odumreté bunky. Zvyšný íl sa zmyje vodou.

Čistenie tváre olejom doma

Na domáce čistenie tváre olejom sa používajú rastlinné oleje a ich kombinácie. Obsahujú mastné kyseliny, ktoré sa v tele netvoria, ale sú nevyhnutné pre krásnu pleť.

Čistenie tváre olejom je univerzálny, cenovo dostupný a bezpečný spôsob, ako si doma vyčistiť tvár: je vhodný pre každého, jemne odstraňuje make-up a dokonale vyživuje a hydratuje. Medzi nevýhody patrí dĺžka a prácnosť procesu, cena obrúskov a uterákov, ktoré sa od oleja rýchlo znehodnocujú.

Ricínový olej je univerzálnym základom pre čistiacu zmes. Je vhodný na procedúry v čistej forme. Výber ďalších olejov závisí od typu a stavu pokožky:

• pre mastnú a problematickú pleť sú vhodné ľanové semienka, mandle a jojobový olej;
• na vyblednutie - broskyňa, hrozno, pšeničné klíčky;
• pre suchú pokožku – kakaové maslo, orech, hroznové jadierka, pšeničné klíčky.

Pre veľmi suchú pokožku je užitočné použiť ako základ olivový olej.

Naneste olej izbovej teploty na mierne naparenú tvár (navlhčenú teplou vodou), vtierajte dlaňami dve minúty a nechajte pôsobiť ďalšiu pol minúty. Postupne utierajte - flanelovou handričkou, ktorú počas vychladnutia namočte do horúcej vody (40 stupňov). Čistenie tváre olejom doma je účinné pri použití dvakrát týždenne.

Čistenie tváre s bodiagou doma

Špongia pôsobí ako silný exfoliant, vazodilatátor a prostriedok na vyhladenie vrások. Preto sa čistenie tváre špongiou doma neodporúča pre pleť náchylnú na podráždenie.

Kaša sa pripravuje z prášku bodyagi a peroxidu vodíka (3% roztok), nanáša sa v tenkej vrstve na 15 minút. Výsledné pálenie, ako aj následné začervenanie, sa musia vydržať. Ide o prirodzenú reakciu na manipuláciu. Nával krvi po chvíli zmizne a spolu so zvyškami masky sa odstráni keratinizácia a nečistoty. Ďalej je potrebné naniesť hydratačný krém.

Existuje aj gél na domáce čistenie tváre na báze bodyagi. Má veľmi jemný účinok a nevyžaduje miešanie s inými zložkami.

Domáci peeling na tvár

Výhody domácich peelingov sú jednoduchosť a ľahká príprava, prírodné zložky. Zloženie si môžete vybrať s ohľadom na individualitu vašej pleti.

Pri použití peelingu na čistenie tváre doma si musíte najprv pripraviť pleť: očistiť ju špeciálnou kozmetikou a napariť. Po nanesení peelingu si tvár masírujte a potom zmyte zvyšky produktu spolu s mastnotou a odumretou pokožkou. Nakoniec naneste výživný krém.

Na domáci peeling použite látky s abrazívnym účinkom:

• cukor,
• soľ,
• sóda,
• morská soľ,
• káva,
• med,
• obilniny,
• ovsené vločky,
• ovocie (jablko, avokádo, pomaranč).

Na prvý pohľad sa čiastočky cukru a soli zdajú veľké a špicaté, ale postupom času sa rýchlo zaoblia a zmäknú.

Pre suchú pokožku je užitočné pridať do cukru rastlinný olej a hydratačný krém. Mastná pleť sa cíti dobre, ak do kryštálového cukru pridáte mlieko a ovsené vločky a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy dodá peelingu bieliace vlastnosti.

Pôvodný recept je s pridaním kakaového prášku: tento peeling dodá vašej tvári svieži vzhľad.

Jedným z najlepších domácich prostriedkov je kávový peeling v kombinácii s medom, jogurtom, kyslou smotanou a sprchovým gélom. Je obzvlášť účinný pre mastnú a zmiešanú pleť.

Najobľúbenejšie obilninové peelingy sú: ryža a pohánka – pre normálnu a mastnú pleť; ovsené vločky a otruby – pre suchú pleť. Obilniny je potrebné zomlieť a zmiešať: v prvom prípade – s medom, v druhom – s pomarančovým alebo mandľovým olejom.

Najšetrnejší je domáci peeling z múky alebo škrobu. Vhodný aj pre veľmi citlivú pokožku, najmä s pridaním rastlinného oleja.

Jablková dužina sa používa aj ako peeling: rozkrojená a jadierka zbavená polovice ovocia sa masíruje do tváre, kým sa dužina neodstráni. Účinnou zložkou je kyselina jablčná, ktorá odstraňuje odumreté bunky, čistí póry a odstraňuje toxíny.

Domáce čistenie tváre avokádom sa stáva čoraz populárnejším: ovocie aj so šupkou sa nastrúha, čím sa získa hotová exfoliačná pasta.

Čistenie tváre cukrom doma

Kozmetické vlastnosti sladkého piesku sú spôsobené prítomnosťou monosacharidov, tensínov a kyseliny glykolovej, ktoré:

• stimulovať ochrannú vrstvu;
• obnoviť jednotlivé vlákna;
• aktivovať produkciu kolagénu a elastínu;
• udržiavať vlhkosť;
• normalizovať mazové žľazy.

A dokonca vytvárajú aj opaľovací efekt!

Na domáce čistenie tváre cukrom používajte iba jemný piesok. Kurza je 10 procedúr, po dvojtýždňovej prestávke sa v nich môže pokračovať. Majiteľky mastných tvárí potrebujú dve čistenia týždenne, ostatným stačí jedna procedúra.

Do receptov sa pridávajú potrebné ingrediencie v závislosti od typu a stavu pleti. Vaječný likér je ideálny na všetky príležitosti na čistenie tváre doma a ďalšie ingrediencie sa určujú podľa stavu pleti:

• žĺtok s lyžicou cukru je dobrý na suchú pokožku;
• bielkoviny - tuky;
• Na normálnu pokožku sa používa celé vajce s dvoma lyžicami piesku.

Na zlepšenie farby použite tvaroh s cukrom a medom (pororvnu).

Banánové pyré s cukrom a rozpusteným maslom osvieži suchú pokožku a ak med nahradíte vyšľahaným bielkom, získate vynikajúci liek na mastnú pleť.

Hardvérové čistenie tváre doma

Pravidelná starostlivosť a čistenie tváre doma eliminuje potrebu návštevy drahých salónov. Na hardvérové čistenie tváre doma sa vyrábajú špeciálne zariadenia: elektrické kefy, vákuové a ultrazvukové zariadenia.

1. Elektrická kefka čistí nylonovými štetinami s okrúhlymi leštenými hrotmi. Líšia sa objemom, tvrdosťou a dĺžkou. Modely zariadenia majú niekoľko prevádzkových rýchlostí a režimov, ktoré je možné striedať pre každodenné používanie. Kefka s vodeodolným telom sa dá použiť aj v sprche. Kefka odstraňuje čierne bodky a mastný lesk a pri pravidelnom používaní zabezpečuje obnovu epitelovej vrstvy.

Populárne modely elektrických zubných kefiek: Clarisonic Mia 2, Philips VisaPure, Mary Kay Skinvigorate.

2. Vysávač pomáha zbaviť sa akné a pupienkov, jaziev a celulitídy. Zariadenie poskytuje niekoľko účinkov:

• odstraňuje komedóny a mozole;
• zbavuje epitel odpadových látok a toxínov;
• čistí mazové kanáliky;
• stimuluje dýchanie pokožky;
• zmierňuje opuchy a pigmentáciu;
• zjednocuje textúru a tón pleti.

Značky: Gezatone Super Wet Cleaner, Panasonic EN2513.

3. Ultrazvukový hardvérový zákrok „vyraďuje“ prebytok z pokožky vďaka rezonančnému efektu. Pri domácich zákrokoch sa používa zariadenie s frekvenciou 25 kHz, ktoré nepoškodzuje pokožku; výkonnejšie zariadenia sú určené len na profesionálne použitie.

Užitočným účinkom zariadenia je, že ultrazvuk zahrieva pokožku, v dôsledku čoho sa póry rozširujú a lepšie čistia. Procedúra má masážny účinok: zlepšuje krvný a lymfatický obeh, zvyšuje tonus, stimuluje tvorbu elastínu a kolagénu. Z tváre miznú čierne bodky, tá sa stáva mladšou a sviežejšou.

Ultrazvukové čistenie sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, ľuďom s rakovinou, nervovými poruchami, hypertenziou, kožnými ochoreniami alebo osobám s kardiostimulátorom.

Značky: Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K, Gezatone HS23071.

Profesionálne čistenie tváre doma

Čistenie uvoľňuje póry od upchatých pórov, umožňuje pokožke dýchať, absorbovať vlhkosť a pozitívne reagovať na starostlivosť a kozmetické procedúry.

Čistenie tváre doma začína prípravou nástrojov, prípravkov a materiálov. Budete potrebovať: sponky do vlasov, obrúsky a špongie, mlieko a gél, horúcu vodu, dva uteráky, obväz a gázovú masku so štrbinami, peeling, bylinný nálev a ľad z neho.

Profesionálne čistenie tváre doma sa vykonáva v štyroch fázach.

1. 1. Čistenie

Tvár a ruky sa umyjú vodou a mydlom, vlasy sa zaistia sponkou, mejkap sa odstráni mliekom a tvár sa opäť umyje gélom.

2. Kompresia (parný kúpeľ)

Touto metódou sa dosiahne otvorenie pórov. V prvom prípade sa na tvár nanesie gázová maska, hojne navlhčená horúcim bylinkovým čajom, na 8 minút. Naparuje sa v horúcej vode s prídavkom bylín. Trvanie: pre mastnú pleť - 10 minút, zmiešanú - 7, normálnu - 5-6, suchú pleť - 3-4 minúty.

3. Čistenie

Čistenie spočíva v manuálnom stláčaní čiernych bodiek. Robí sa to stláčaním prstami omotanými obväzom, začínajúc od čela smerom k brade. Účinok sa umocní peelingom, ktorým sa tvár masíruje a potom sa zmyje vodou.

4. Uzatváranie pórov

Po umytí studenou vodou uzavrite póry kockami ľadu vyrobenými z bylinných nálevov: pre suchú pleť - z nechtíka lekárskeho, levandule, medovky; pre mastnú pleť - z dubovej kôry, mäty, lipy, harmančeka.

Maska po domácom čistení tváre

Po domácom čistení tváre sa pokožka stáva jemnou, čistou a žiarivou. Je lepšie vykonávať procedúry večer alebo cez víkendy, aby vám nevyhnutné začervenanie ráno nepokazilo náladu. Tento jav je krátkodobý a určite pominie, ak sa čistenie vykonalo podľa pravidiel. A systematické manipulácie nielenže odstránia problémy, ale aj zabránia vzniku nových.

Po zákroku je potrebné pokožku upokojiť a chrániť pred olupovaním. Kozmetológovia odporúčajú po domácom očistení tváre medovú masku.

• Zmes medu a olivového oleja (rovnaké diely) zohrejte vo vodnom kúpeli a naneste na pokožku na 15 minút. Opláchnite vodou alebo odstráňte špongiou.

Kontraindikácie postupu

Kontraindikácie pre domáce čistenie tváre:

• exacerbácia zápalu kože;
• prítomnosť ložísk infekcie s infiltrátom;
• hlboké akné a pupienky, dermatózy;
• suchá, stenčená pokožka.

Pri niektorých kardiovaskulárnych ochoreniach sa parný kúpeľ neodporúča a nahrádza sa obkladom.

Opatrnosť je potrebná pri závažných kožných problémoch, zápale mandlí, zápale dutín, prechladnutí, alergiách, astme, počas menštruácie a tehotenstva.

Ak sú na mieste rany alebo zapálené akné, mali by ste ich najskôr ošetriť navlhčením pleťovým mliekom alebo krémom a až potom ich vyčistiť. To pomôže zabrániť vzniku nových zápalových ložísk.

Dôsledky po postupe

Nežiaduce následky vznikajú pri porušení techniky čistenia tváre doma, ignorovaní kontraindikácií, precitlivenosti. Drobné následky (hyperémia, olupovanie, mierny opuch, pálenie) zvyčajne samy odznejú. V prípade komplikácií je potrebná osobitná starostlivosť, niekedy – kontaktovanie kozmetológa.

[ 7 ]

Komplikácie po postupe

Najčastejšími komplikáciami sú mikrotraumy, alergie, opuchy, hematómy, jazvy, ktoré je potrebné liečiť.

Pretrvávajúca hyperémia sa zmierňuje upokojujúcimi maskami, studenými obkladmi (harmanček, nechtík) a mastami z lekárne (Belanten).

Dlhodobý opuch môže byť dôsledkom alergií alebo príznakom choroby. Diuretiká pomôžu zbaviť sa ho.

Hematómy sa liečia heparínovou masťou, obkladmi z konského gaštanu a arniky.

Zápal vzniká, keď sa počas čistenia nedodržiava čistota. Na odstránenie ložísk je potrebné použiť dezinfekčné prostriedky, ale je lepšie, aby ich predpísal špecialista. To isté platí pre alergie, jazvy a iné komplikácie.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Starajte sa o postup

Rehabilitačné obdobie po domácom čistení tváre trvá od niekoľkých hodín do niekoľkých dní. Prirodzená ochranná vrstva sa obnoví do troch dní.

Na urýchlenie procesu používajte kozmetiku a farmaceutické prípravky na starostlivosť o pleť. Pomôžu aj malé tajomstvá:

• vyhýbajte sa teplotným zmenám;
• čo najviac hydratujte pokožku;
• nepoužívajte podkladovú bázu, alebo aspoň púder;
• pite viac čistej vody;
• Vzdajte sa alkoholu.

Je vhodné vykonávať čistenie tváre doma večer. Po zákroku sa môže objaviť začervenanie, napätie a nepríjemné pocity. Ak sa manipulácie vykonávajú podľa pravidiel, nepríjemné pocity cez noc zmiznú, pleť sa osvieži a oddýchne. V prvých hodinách sa nemôžete líčiť, umývajte obyčajnou vodou, aby ste nekontaminovali a neinfikovali rozšírené póry.

Ak póry zostávajú zväčšené, je potrebné použiť špeciálny toner a pleťové mlieko s alkoholom, nechtíkom lekárskym alebo inými užitočnými rastlinami. Vhodné sú však aj produkty bez alkoholu s protizápalovými a hydratačnými vlastnosťami.

Odborníci odporúčajú nanášať gély a peny počas prvých dní po očistení bez trenia, aby sa opäť neporanila derma. Ďalšia starostlivosť spočíva v používaní hydratačného krému a ochrane pred slnečným žiarením.

Ak sa nasledujúce ráno objaví menšie poškodenie, na postihnuté miesto naneste jód, aby ste predišli akné.

Nie je vhodné cvičiť niekoľko dní, vyhýbať sa ťažkým nákladom a nadmernému poteniu, pretože to spomaľuje proces obnovy buniek.

V ideálnom prípade by sa jemné čistenie tváre doma malo vykonávať denne, raz týždenne - hlbšie, raz za šesť mesiacov - ultrazvukom, aby sa starostlivo odstránili všetky nečistoty a stimuloval krvný obeh. V prípade akné, akné a iných problémov by mal zákrok vykonať kozmetológ. Poskytne tiež cenné rady ohľadom starostlivosti a odporučí produkty vhodné pre vašu pleť.

[ 13 ]